Лечение спондилоартроза: обзор эффективных методов

Проблемы с позвоночником часто приводят к защемлению спинномозговых нервов, которое негативно сказывается на функционировании различных органов и систем и плохо поддается лечению. К наиболее распространенным заболеваниям позвоночника, наряду с остеохондрозом, радикулитом, относится артроз позвоночника или спондилоартроз. Как и другие артрозы, он начинается с дегенеративно-дистрофических изменений хряща, костной ткани. Опасность спондилоартрозов в том, что они часто осложняются неврологическими патологиями. Если начать лечение спондилоартроза на ранней стадии, этого можно избежать.

Виды спондилоартрозов

К спондилоартрозам относят заболевания дугоотросчатых суставов позвонков, а также сочленений ребер с позвонками. Чаще всего в процесс вовлекаются суставы поясничного или шейного отдела позвоночника, поскольку они подвергаются значительной нагрузке. Реже остеоартроз поражает грудной отдел позвоночника, хотя здесь сосредоточено 3 группы суставов: между суставными отростками, между головками ребер и телами позвонков и между бугорками ребер и поперечными отростками позвонков.

В медицинской энциклопедии реберно-позвонковые и реберно-поперечные артрозы тоже относят к спондилоартрозам. Но это достаточно редкая патология со специфической симптоматикой: боли локализуются не в спине, а в ребрах и грудине.

Обычно рассматривают 3 вида спондилоартроза позвоночника в соответствии с локализацией:

  • цервикоартроз (шейный отдел позвоночника);
  • дорсартроз (грудной отдел);
  • люмбоартроз (поясничный отдел).

Симптоматика

Основные симптомы на ранней стадии:

  • боль в спине, локализующаяся в области пораженного сустава (группы суставов).
  • скованность позвоночника в начале движения, исчезающая после разминки;
  • хруст суставов.

Когда заболевание прогрессирует, вокруг позвонков появляется припухлость и уплотнения, в процесс вовлекается суставная капсула, мышцы, связки. Вследствие разрастания остеофитов и ослабления мышечно-связочного аппарата артроз позвоночника обычно осложняется смещением позвонков, подвывихом суставов. Эти нарушения часто приводят к ущемлению нервов. Боли при остеоартрозе позвоночника сначала преимущественно механические. Они возникают только вследствие продолжительной нагрузки на позвоночник, когда человек длительное время ходит или стоит. Боли усиливаются при наклонах, поворотах. Характерны для ранней стадии и кратковременные стартовые боли в начале движения. Позже к ним прибавляются сосудистые боли, боли, связанные со спазмом мышц и ущемлением нервов.

Боли, вызванные нарушением венозного кровообращения в области позвоночника, тупые, продолжительные, ощущаются преимущественно по ночам, а также при ухудшении погоды. Наиболее мучительны нейропатические боли, они носят постоянный характер и отдают в область иннервации, периодически проявляются острыми прострелами. Такие боли поддаются только медикаментозному, а в запущенных случаях – радикальному лечению. Защемление спинномозговых корешков также приводит к онемению отдельных зон, мышечной слабости, а передавливание позвоночной артерии – к головным болям, головокружениям.

Симптоматика заболевания зависит не только от стадии, но и от локализации. При цервикоартрозе боли отдают в руки, плечи, под лопатку, в затылочную область, при люмбоартрпозе — в ягодицы, бедра, пах и низ живота. При шейном артрозе сложно поворачивать голову, часто возникает ощущение шума в ушах. При артрозе поясничного отдела позвоночника изменяется походка, при поражении грудного отдела, особенно если затронуты сочленения позвонков с ребрами, затруднено дыхание.

Методы лечения

При артрозах симптомы и лечение тесно связаны, поскольку в основном осуществляется симптоматическая терапия. Врач назначает медикаменты и процедуры для устранения или облегчения клинической симптоматики. Также принимаются во внимание результаты рентгенологического обследования, поскольку лечение артроза позвоночника должно соответствовать его стадии.

В зависимости от преобладающей симптоматики и выраженности дегенеративно-дистрофических процессов лечение может быть:

  • консервативным (медикаментозное, немедикаментозное, лечение народными средствами);
  • оперативным (хирургическим).

Консервативное лечение обязательно должно быть комплексным, с применением медикаментозных и немедикаментозных методов. Пациенту необходимо придерживаться определенного режима, дозировать нагрузку на суставы, соблюдать диету.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия при спондилоартрозе, как и при других видах артрозов, направлена в основном на снятие боли и воспаления. Другие ее задачи:

  • остановить разрушение хрящевой ткани;
  • улучшить питание тканей;
  • улучшить кровообращение, предупредить или устранить застой крови;
  • снять мышечный спазм.

Лечение артроза позвоночника осуществляется с применением таких препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в форме таблеток и мазей, гелей (Нимесулид, Диклофенак, Пироксикам). Хорошо помогают при механических болях, воспалительном процессе в околосуставных тканях;
  • сосудорасширяющие местнораздражающие мази (Финалгон, Апизартрон, Эспол) для снятия болей и воспаления, улучшения кровоснабжения и трофики околосуставных тканей;
  • хондропротекторы (Хондрофлекс, Артрин, Артра) – для нейтрализации дегенеративно-дистрофических процессов, защиты хрящевой ткани от разрушения. Эффективны преимущественно на 1-2 стадии.

Внутрисуставные инъекции гормональных противовоспалительных препаратов (Гидрокортизон) осуществляются в острой стадии и при тяжелых формах спондилоартроза, когда лечение НПВС неэффективно. Также для блокад используют местные обезболивающие. На поздней стадии заболевания, осложненного ущемлением нервов, при сильных, невыносимых болях возможно назначение опиатов, наркотических анальгетиков (морфин, кодеин).

Чем еще лечат спондилоартроз? В качестве вспомогательного лечения применяются:

  • миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин) — при мышечных спазмах и связанных с ними болях (миалгиях);
  • витамины, особенно группы В, для улучшения нервно-мышечной проводимости, при ощущении онемения;
  • корректоры микроциркуляции крови, венотоники (Детралекс, Эсцин, Рутозид) – при венозном застое, сосудистых болях;
  • метаболические препараты (Цитофлавин) для стимуляции обменных процессов.

При изнуряющих болях и выраженном ограничении подвижности, в результате которого пациент утрачивает способность к самообслуживанию и становится нетрудоспособным, может быть показан прием антидепрессантов. Но это уже лечение не самого спондилоартроза, а его последствий.

Немедикаментозная терапия

Ответ на вопрос, лечится ли артроз позвоночника немедикаментозными методами, утвердительный, но основным методом лечения все же является медикаментозная терапия. Ее хорошо дополняют:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика и физкультура (кинезиотерапия);
  • ортопедическое лечение.

При остеоартрозе позвоночника эффективны различные физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, лазерная терапия, УФО. Они хорошо снимают боль, улучшают трофику тканей, подвижность суставов, стимулируют процессы регенерации. Электрофорез не только сам по себе оказывает целебное воздействие, но и способствует более глубокому проникновению медикаментов в ткани. Физиотерапевтические процедуры можно проводить в стадии ремиссии и обострения, но при остром болевом синдроме они противопоказаны. При сильных болях возможно исключительно лечение холодом (криотерапия), оно снимает воспаление, купирует боль.

Массаж хорошо стимулирует питание тканей и кровообращение, способствует ускорению метаболизма, выводу из тканей продуктов распада. При глубоком массаже блокируются болевые импульсы. Также лечение массажем укрепляет мышечный каркас спины, снижает риск осложнений в виде подвывиха позвоночных суставов, помогает снять мышечный спазм. Мануальная терапия – более сложная методика, опытный специалист может вправить сместившиеся позвонки, но крайне опасно доверять позвоночник недостаточно квалифицированному мануальному терапевту или остеопату.

Как лечить спондилоартроз движением, определяет специалист по лечебной физкультуре. Он разрабатывает комплекс упражнений для каждого пациента в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен, какой стадии достигло заболевание. При определении допустимой нагрузки на позвоночник также учитывается фаза заболевания (обострение или ремиссия) и общее состояние здоровья пациента. Упражнения направлены на укрепление мышц, профилактику их атрофии, увеличение гибкости позвоночника и объема движений в суставах. Выполнять их необходимо плавно, не допуская чрезмерных нагрузок. Наряду со специальными комплексами ЛФК при спондилоартрозах показаны занятия плаваньем, йогой.

Ортопедическое лечение сводится к ношению приспособлений, которые разгружают позвоночник. К корсетам рекомендуется прибегать только при остром болевом синдроме, их постоянное ношение ослабляет естественный мышечный каркас.

Санаторно-курортное лечение и диетотерапия

В фазе ремиссии показано санаторно-курортное лечение спондилоартроза, при котором комбинируются разные методики, пациент проходит курс лечения хондропротекторами, витаминотерапии, сеансы массажа и мануальной терапии, занимается лечебной физкультурой. В санаториях, специализирующихся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, доступен широкий выбор физиотерапевтических процедур: дарсонвализация, электрофорез и фонофорез, светолечение. Пациенту назначают бишофитные, скипидарные, радоновые лечебные ванны, аппликации парафина или озокерита, обертывания с целебными грязями. Также применяется такой метод лечения спондилоартроза как компьютерное вытяжение позвоночника.

В ходе санаторно-курортного лечения наряду с традиционными методиками могут применяться методики альтернативной медицины: иглоукалывание, гирудотерапия (лечение пиявками). Важной составляющей лечения является соблюдение режима дня, дозирование нагрузок и отдыха, а также здоровое питание.

Принципов здорового питания следует придерживаться и пациентам с артрозами, спондилоартрозами, которые проходят лечение на дому. При спондилоартрозе полезны:

  • нежирные молочные, кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • крупы, бобовые, хлеб из муки грубого помола;
  • овощи, фрукты, свежевыжатые соки;
  • заливные, желе, холодцы – источник коллагена.

В рационе должны преобладать растительные жиры, в небольших количествах можно употреблять сливочное масло. Предпочтительней запеченные, приготовленные на пару, отварные, тушеные блюда, а жареные лучше исключить из рациона. Противопоказаны копчености, продукты, содержащие консерванты, большое количество соли, специй, жирные продукты, фаст-фуд. Чтоб повысить эффективность лечения, следует ограничить употребление сладостей, отказаться от газированных и алкогольных напитков.

Народные средства

К народным методам лечения спондилоартрозов относятся прием отваров и настоев целебных трав, компрессы, растирания, ванны. При люмбоартрозе рекомендуется носить пояс из собачьей шерсти. Для наружного применения можно использовать:

  • мазь на основе сливочного масла с измельченным в порошок корнем девясила – наносится на ночь под повязку;
  • настойку березовых почек или эвкалипта на водке – для растираний;
  • массу из измельченного корня хрена с добавлением тертого яблока – в качестве компрессов;
  • смесь эфирных масел сосны, лимона и лаванды, добавленных к основе из оливкового масла – для массажа;
  • смесь горчицы в порошке и соли с небольшим количеством керосина – для растираний перед сном.

В домашних условиях часто делают скипидарные ванны. Водный настой березовых почек полезно пить, для внутреннего применения готовят также сборы. Народные средства нужно использовать с осторожностью, чтоб не усугубить ситуацию, не спровоцировать аллергическую реакцию. Они не могут заменить традиционного лечения.

Оперативное лечение

Чаще при спондилоартрозах прибегают к малоинвазивному вмешательству – денервации, микрохирургическим операциям:

  • блокирование болевых импульсов путем радиочастотной или химической денервации. В первом случае на нерв воздействуют током высокой частоты, во втором — раствором анестетика;
  • декомпрессия нервов и сосудов путем удаления дужки расположенного сверху позвонка;
  • стабилизация смещенного позвоночного сегмента винтами, которые вкручиваются через дужку и со временем удаляются.

Трансплантационные операции на позвоночнике, в ходе которых деформированные позвонки заменяются эндопротезами, достаточно сложны. Они сопряжены со многими рисками, грозят серьезными осложнениями в случае неудачного проведения. Поэтому к хирургическому вмешательству прибегают в тяжелых случаях, если вследствие сподилоартроза формируется нестабильность позвоночника, или ущемление нервов приводит к дисфункциям внутренних органов, онемению конечностей.

Различные виды спондилоартроза лечатся преимущественно консервативным путем, медикаментозное лечение дополняется физиотерапевтическим. Показана ЛФК, но упражнения должен подбирать специалист с учетом локализации артроза и его стадии. Врач также принимает решение о целесообразности ношения ортопедических изделий. На поздних стадиях заболевания, при тяжелых осложнениях прибегают к радикальным методам лечения, в основном направленным на декомпрессию нервов или устранение последствий их ущемления. Наиболее сложными являются операции по замене позвонков. Полностью излечиться при спондилоартрозе невозможно, но можно замедлить его развития и избежать значительного ухудшения качества жизни, инвалидизации. Чем раньше начато лечение, тем больше шансы на успех.

Краткий обзор эффективных терапевтических методик лечения артроза позвоночника

Позвоночный артроз, который еще часто называют спондилоартрозом, является дистрофическим патологическим процессом, связанным с дегенеративными изменениями, приводящими к истончению, разрушению и дисфункции суставно-хрящевых тканей позвоночника. Патология опасна утратой трудоспособности и инвалидностью, поэтому нуждается в своевременном вмешательстве специалистов. Лечение спондилоартроза требует комплексных мер воздействия, только тогда оно будет успешным и эффективным.

Общая информация о заболевании

Для спондилоартроза характерно разновозрастное распространение, потому как встречается подобная патология у пациентов как пожилого, так и молодого возраста. Причин у позвоночного артроза достаточно:

  • Травматическое воздействие;
  • Позвоночные перегрузки;
  • Обменные нарушения;
  • Проблемы с осанкой;
  • Эндокринные патологии;
  • Ожирение, малоподвижность;
  • Остеохондроз;
  • Аномальное формирование позвоночника и пр.
Это интересно:  Лечебная физкультура(ЛФК) при артрозе суставов: польза, вред и эффект

В результате воздействия подобных факторов развиваются дегенеративно-дистрофические процессы, приводящие к разрушениям суставно-хрящевых тканей. Типичным признаком спондилоартроза является болевой синдром, локализующийся в различных отделах спины. Когда пациент находится в движении, то болевая симптоматика становится интенсивнее. Обычно болевая симптоматика локализуется именно в том отделе позвоночника, где развиваются патогенетические процессы.

Появление болевого синдрома при спондилоартрозе обуславливается маленьким просветом между щелями позвонков, в результате чего происходит сдавливание нервных отростков, вызывающее интенсивные болезненные симптомы.

Болевой синдром сопровождается изменениями в структуре позвоночника – сужением межсуставной щели, формированием уплотнений и образованием костных наростов. Сначала с болью удается справиться, обеспечив позвоночнику непродолжительный покой, но с развитием спондилоартроза подобная мера становится бессильной против боли.

Основные принципы терапии

Лечение спондилоартроза основывается на комплексном подходе консервативного характера. Но если такое лечение оказывается бесполезным, то применяется хирургическое вмешательство. Наибольшей эффективностью консервативная терапия обладает на начальных этапах развития спондилоартроза, но на практике, к сожалению, выходит, что пациенты попадают в кабинет врача, когда болевой синдром и дегенеративные процессы активно прогрессируют, и болезнь переходит в активную стадию развитию.

Основной целью лечения выступают такие задачи:

  1. Устранение отечности и воспалительных процессов;
  2. Избавиться от чрезмерной нагрузки на позвонки и мышечные ткани;
  3. Купировать болевую симптоматику;
  4. Нормализация лимфотока и кровотока.

Первоочередной задачей терапии является обезболивание, потому как болевая симптоматика существенно снижает качество жизни пациента.

Поскольку спондилоартроз отличается довольно-таки длительным развитием и хроническим течением, то излечиться от него полностью невозможно. Специалисты, при своевременном к ним обращении, могут остановить прогрессирование деформации и разрушений хрящевой ткани.

Лечебный процесс складывается из консервативных и хирургических методик. Только благодаря комплексному подходу можно ожидать от лечения оправданного эффекта.

Лечение медикаментозными препаратами

Медикаментозная терапия направлена на обезболивание и противовоспалительное воздействие на пораженные суставно-хрящевые ткани. Подобная терапия основывается на использовании инъекционных и таблетированных препаратов. Обычно при лечении спондилоартроза применяются препараты следующих фармацевтических групп:

  1. НПВП – быстро справляются с болевой симптоматикой, снимают отечность и воспаление, но при длительном употреблении вызывают массу побочных реакций;
  2. Миорелаксанты – эффективно устраняют спазмирование мышечных тканей, улучшая общую картину заболевания;
  3. Хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевых тканей, обеспечивают дополнительное питание и укрепляют их;
  4. Препараты сосудорасширяющего действия – способствуют активации интенсивного кровообращения, что благоприятно сказывается на состоянии хрящей и снижает выраженность болевой симптоматики;
  5. Витаминные комплексы – повышают иммунную защиту организма, благоприятно сказываются на течении обменных процессов и иннервационную систему;
  6. Иногда при запущенном патологическом процессе применяются кортикостероидные гормоны, способствующие быстрому купированию болевой симптоматики, устранению воспалительных процессов и эффективному снятию отечности;
  7. Если спондилоартроз сопровождается чересчур интенсивной болезненностью, то дополнительно назначаются анальгетические средства и даже опиаты, которые рекомендуется принимать в виде внутрисуставных инъекций.

Любой препарат, используемый при лечении спондилоартроза, должен быть назначен специалистом, поскольку самолечение чревато развитием осложнений и прочими неприятностями.

Физиотерапевтические методики, массаж, ЛФК

Главным подспорьем медикаментозному лечению служат физиотерапевтические процедуры, помогающие снизить болевые проявления, остановить воспалительные процессы и вернуть былую функциональность позвоночнику. Физиотерапевтические методики способствуют расслаблению мышечных тканей, сокращению отечности, устранению воспалительных процессов, усилению кровообращения. В целом при лечении спондилоартроза применяются такие физиотерапевтические процедуры:

  • Электростимуляция током пораженных участков;
  • Массажные сеансы;
  • Электрофорез с введением препаратов противовоспалительного действия;
  • Иглоукалывание;
  • Контрастное воздействие холодом, затем теплом;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвуковое лечение;
  • Фонофорез;
  • Вытяжение пораженного позвоночника;
  • Криолечение;
  • Мануальная терапия;
  • ЛФК.

Дополнительно могут назначаться тепловые аппликации, парафинолечение, гидромассаж и пр.

Хирургическое лечение

При наличии некоторых показаний прибегают к оперативному вмешательству. Обычно к подобным показаниям относятся дисфункции мочевого пузыря или кишечника, позвоночный стеноз, разнообразные дисфункции неврологического характера, нестабильность позвоночного столба.

В зависимости от конкретной клинической картины применяются такие методы хирургического воздействия:

  1. Ламинэктомия – удаление пластинки на задней стороне позвоночника. Обычно подобное вмешательство проводится в случае наличия давления этой пластинки на спинномозговой канал;
  2. Фасектомия — удаление суставов, обеспечивающих стабилизацию позвоночного столба. Подобная операция помогает снять давление на нервные отростки;
  3. Ламинотомия – процедура предполагает увеличение отверстия в пластине, защищающей спинной мозг и канал позвоночника.

Обычно операции проходят успешно, без осложнений, но если подобные факторы имеют место, то необходимо обращение к специалисту.

СПОНДИЛОАРТРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При спондилезе (спондилоартрозе позвоночника) в патологический процесс могут быть вовлечены 48 суставов. Это довольно распространенное заболевание позвоночника у людей старше 50 лет. Наибольшую нагрузку несет поясничный отдел позвоночника, поэтому в нем чаще находят повреждение межпозвоночных хрящей. На межпозвоночные хрящи природой возложена задача амортизировать тело при прыжках, ударах и падении. Если они истончаются, то теряют эту способность и позвонки сдвигаются ближе. При этом часто сужаются позвоночные каналы и, следовательно, усиливается давление на пролегающие в них нервные стволы спинного мозга. Наибольшие изменения, характерные для артроза, обычно находят в пятом поясничном позвонке. Если нормальное искривление этого отдела позвоночника («вперед») увеличивается, то такое «прогибание» усиливает нагрузку на позвоночник и в конечном итоге вызывает артрозы. Нежелательное искривление позвоночника может быть вызвано ослаблением мускулатуры спины и живота, лишним весом, ношением тяжестей. Людям с искривлением в пятом поясничном позвонке не рекомендуются походы в гору.

Также губительное воздействие на позвоночник оказывают нервные напряжения, стрессы. Поэтому большое значение для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, имеет разумная организация своего рабочего и свободного времени.

Иногда с деформирующим спондилезом сочетается межпозвонковый остеохондроз с подвывихом хряща, сустава и искривлением позвоночника. При такой патологии нередко нарушается процесс роста человека. Этим заболеванием чаще страдают мужчины, занятые физическим трудом, а также спортсмены. Такой букет болезней вызывает дегенерацию диска, выпячивание ядра в различные стороны, что травматизирует спинной мозг. Нередко меняются костные поверхности. Одновременно разрастаются остеофиты («шипы») и увеличивается поверхность сустава. В таких случаях наблюдается ярко выраженный болевой синдром. Возможно развитие корешкового синдрома (давления на нервные стволы), связанного с тяжелой физической нагрузкой и переохлаждением.

• Симптомы

Чаще всего человек испытывает боли в различных отделах позвоночника. При физической нагрузке болевые ощущения усиливаются и иррадиируют в различные стороны. Иногда это выражается в невозможности долго передвигаться, слабости в ногах, некоторой потери чувствительности. В ряде случаев трудно стоять на ногах, у больных чуть ли не каждые 10 минут появляется желание сесть или прилечь. У пожилых людей нередко выявляются сопутствующие признаки остеопороза.

• Что мы можем сделать сами

Мы обращаем мало внимания на то, как сидим, стоим или ходим. При спондилоартрозе позвоночника ничего не поделаешь, нужно следить за своими действиями. Стоять желательно таким образом, чтобы уши, плечи, бедра и ступни находились на одной линии. Иначе изменяется естественный изгиб позвоночного столба, что ведет к постоянным болям и травмированию тел позвонков. Не стоит забывать об этом при сидении и ходьбе.

Очень важно разумно организовать свой быт и физическую работу по поддержанию домашнего хозяйства. В частности, нужно размещать кухонную утварь таким образом, чтобы не пришлось ее долго искать, да еще при этом сгибаться. Гладить и стирать следует, по возможности, с прямой спиной. Для сохранения прямой осанки во время уборки квартиры можно удлинить шланг пылесоса.

Не забывайте давно известные щадящие приемы поднятия и переноса тяжестей. Ни в коем случае не поднимайте с пола вещи с выпрямленными ногами. Следует присесть на корточки и двумя руками поднять посильный вес. Если при этом все же появились боли в позвоночнике, сделайте перерыв в активных движениях. Во время такой паузы нужно лечь на плотную (твердую) постель, а под голову и колени подложить подушки. Обычно боли значительно уменьшаются уже через четверть часа.

Особенно осторожными должны быть люди, уже перенесшие в прошлом переломы. Для них опасны даже незначительные толчки. Поэтому в квартире необходимо свести к минимуму возможные опасности, каковыми могут быть темная прихожая, высокое и неудобное расположение выключателей света, свободные, загибающиеся края ковров и дорожек, неукрепленные и перемещающиеся шнуры телефонов, торшеров и т. д. Расставляйте мебель с учетом этого важного фактора. Возле ванны прикрепите к стене ручки, а на ее дно положите специальный коврик. Носите удобную обувь, откажитесь от высоких каблуков. При ходьбе по лестнице обязательно опирайтесь на перила. Для прогулок используйте трость. Будьте особенно внимательны при передвижении по квартире, если у вас есть домашние животные.

Привожу четыре вида физических упражнений, которые усиливают риск перелома позвоночника:

– все упражнения (и движения), связанные с толчками для позвоночника, – прыжки в высоту и длину, длительный бег, езда на велосипеде по неровной дороге;

– упражнения (в положении стоя) со значительным смещением позвоночника при приведении ног к голове;

– упражнения, связанные с риском падения;

– резкие повороты в сторону: они повышают риск переломов шейки бедра.

При занятии физическими упражнениями надевайте удобную спортивную обувь. Не занимайтесь на мокром или влажном полу. Будьте особенно осторожны при гололеде.

• Лечение

На сегодняшний день как классической, так и народной медициной разработано немало методов лечения позвоночника. Учитывая, что клиническая картина поражения позвоночника обычно сложная, обязательно обследуйтесь у квалифицированных специалистов. При лечении позвоночника обращаться к любителям не рекомендую. Неопытные руки особенно опасны при поражении шейного отдела позвоночника. Известно немало случаев, когда после сеансов модной нынче мануальной терапии приходилось срочно вмешиваться в лечебный процесс врачам-хирургам.

При спондилоартрозах позвоночника полезна физиотерапия, в том числе квалифицированный массаж. Рекомендуется плавание (особенно на спине ) в бассейнах с температурой воды 28—30 °С, ванны с лекарственными травами. В простейших случаях помогают втирания лекарственных мазей. Помогают мази типа финолгона, которые разогревают больную область, усиливают кровообращение, расслабляют мышцы поясницы. Опытные врачи с успехом применяют акупунктуру. Ряд ученых ставят на первое место хирургическое вмешательство. Сегодня разработаны небольшие, но эффективные микрохирургические операции по освобождению нервов «из плена». Для больных спондилоартрозом позвоночника крайне необходима ежедневная гимнастика.

Привожу ряд рекомендаций для больных спондилоартрозом различных отделов позвоночника.

• 12 рекомендаций для больных спондилоартрозом поясничного отдела позвоночника

1. Будьте внимательны при работе с выпрямленными руками. Любые работы, выполняемые прямыми руками (например, мытье полов и окон, уборка постели и т. д.), значительно нагружают позвоночник. Поэтому старайтесь двигаться свободно, без напряжения. Пользуйтесь вспомогательными средствами.

2. Нельзя одновременно поднимать предметы и разворачиваться. Свои движения желательно продумывать. Если нужно поставить тяжелую папку на полку, не стоит одновременно разворачиваться на стуле и тянуться к полке. Лучше действуйте последовательно: встаньте, возьмите папку, подойдите к полке, положите папку.

3. Жесткий матрац – не догма! Существует устойчивое мнение, что при болях в позвоночнике лучше спать на твердых матрацах. Опыт показывает, что так можно усилить жалобы. Важно другое – чтобы не провисала кровать. Для этого под плотным матрацем помещают деревянную решетку, столь распространенную в современной мебели. В такой постели человек чувствует себя комфортно. При положении на боку для расслабления суставов позвоночника лучше подтянуть колени. Многие пациенты, особенно женщины, отмечают, что значительно приятнее спать с маленькой подушечкой, подложенной под талию.

4. Ступенчатая постель. Речь идет не о специальной кровати, а об удобном положении тела при болях в позвоночнике. В таких случаях (в положении лежа на спине) можно подложить под колени специальный кубик из пенопласта (размером 40х40). Подкладывать что-либо подобное под поясницу не рекомендуется.

5. На заметку водителю. При спондилоартрозе позвоночника желательно вести машину с маленькими перерывами, которые нужно делать каждый час. Следует быть осторожным при погрузке и разгрузке вещей. При масштабных закупках продуктов не носите в машину все сразу. Я неоднократно замечал ухудшение состояния у людей после того, как они тащили в машину целый ящик с бутылками (воды, вина и пр.). Лучше делить ношу на несколько частей.

6. Берегитесь тяжелых чемоданов. Собираясь в дорогу, старайтесь разумно поместить вещи в чемодане. Понятно, что многие люди выработали у себя привычку брать с собой все, что можно, и еще немного. Умерьте свой пыл: не берите лишнего. Используйте рюкзак. При подтвержденном остеопорозе (или высокой степени риска заболевания) не поднимайте предметы тяжелее пяти килограммов.

Это интересно:  Двусторонний артроз коленного сустава, лечение гонартроза 1 и 2 степени

7. Один пояс на каждый случай. При артрозе поясничного отдела позвоночника рекомендуют периодически носить корсет или плотный пояс. Это предохраняет мышцы от излишнего напряжения и снимает нагрузку с суставов позвонков. Это особенно важно в работе, требующей физического напряжения. Но постоянно носить пояс нет смысла. Рекомендуется ношение «термопояса», расслабляющего мышцы поясницы.

8. Обувь. При спондилоартрозе любого отдела позвоночника очень важен выбор обуви. Предпочтительны туфли на низком каблуке и со шнурками. При обувании лучше использовать специальные длинные ложки, чтобы не нагибаться.

9. Правильная осанка. При обнаружении изменений в позвоночнике необходимо усилить внимание к своей осанке. Придется отказаться от «удобных» поз. Сидеть лучше прямо, расслабив плечи. Бедра должны располагаться полностью на сидении стула или кресла. Желательно, чтобы спинка кресла была опущена назад на 30°. Неплохо иметь боковые ручки в кресле.

Есть еще одна маленькая хитрость. Где бы вы ни сидели, желательно положить на сиденье клиновидную подставку (подушку), чтобы широкий край был спереди, так как это помогают выпрямить позвоночник. Около 15% людей любят спать или читать, лежа на животе. При артрозе поясничных позвонков это положение не рекомендуется. Нежелательно плавать «брассом». Старайтесь свести к минимуму нагрузки на позвоночник в быту (в том числе работу на кухне).

10. Общительность. Опытные врачи отмечают, что для больных, страдающих болями в позвоночнике, очень важно дружеское общение в непринужденной обстановке. Оно расслабляет мускулатуру и порой действует лучше медикаментов.

11. Ежедневные прогулки. Желательно совершать ежедневные вечерние прогулки. Получасовый моцион поможет избавиться от некоторых хронических болей. Опытные врачи заметили интересную особенность. При медленной ходьбе боли в позвоночнике нередко усиливаются. В чем причина? Оказывается, при быстрой ходьбе мышцы живота сильнее напряжены, лучше сохраняется правильный изгиб позвоночника, что препятствует возникновению болей.

12. Следите за своим весом. Этому вопросу уже посвящено немало строк, но проблема важная, и я лишний раз акцентирую на ней внимание.

Теперь приведем упражнения, рекомендуемые для заболеваний позвоночника. Начните с самых простых, затем можно расширить объем движений, усложнить их и перейти к различным комплексам. Не рекомендуются виды спорта, связанные с резкими поворотами туловища (теннис, спортивные игры), а предпочтительнее велосипед, плавание на спине, ежедневные прогулки.

• Вот лишь несколько простейших упражнений для выполнения в домашних условиях.

Лучше всего делать их по утрам, чтобы дать зарядку организму на весь день.

Упражнение 1. Упор руками. Облокотившись о край кровати или стула, сделайте 7—10 отжиманий.

Упражнение 2. Возьмите в руки гантели (их оптимальный вес для женщин – 2 кг, для мужчин – 5 кг). Медленно сгибайте и разгибайте руки, совершая движения в противоположном направлении. Повторите 10 раз.

Упражнение 3. Исходное положение: лежа на спине, ноги слегка согнуты, руки расположены вдоль туловища, ладонями вверх. Опираясь на пятки и лопатки, напрягайте мышцы ягодиц и живота и медленно поднимайте тело от пола, пока корпус и бедра не составят ровную линию. Повторите 10 раз.

Упражнение 4. Для укрепления мышц спины и живота. а) Лежа на спине, подтяните бедро к груди. При необходимости помогите себе руками, взявшись за стопу. Повторите 10 раз.

б) Исходное положение: встаньте на колени, опираясь об пол выпрямленными руками. Одновременно поднимайте до уровня тела правую руку и левую ногу, затем повторите упражнение, только уже поднимайте левую руку и правую ногу.

Упражнение 5. Для укрепления мышц спины и живота. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты, стопы опираются в пол (можно согнуть одну ногу). Медленно поднимайте голову и корпус от пола в направлении колена, не допуская появления болей. Повторите 7—10 раз (рис. 9).

• 10 рекомендаций для больных со спондилезом шейного отдела позвоночника

1. Своевременно обращайтесь к врачу. Вероятно, не стоит убеждать вас в необходимости немедленного обращения к врачу при появлении жалоб в этом важном отделе позвоночника. Предпринятые диагностические исследования помогут уточнить диагноз и своевременно назначить лечение.

2. Тепло. Переохлаждение, сквозняки, излишняя потливость нежелательны. Они увеличивают напряжение мышц и усиливают боли. Берегите затылочную область. Носите рубашки и кофты с воротниками, а при необходимости – шейные платки. В то же время полезны разогревающие мази, теплые компрессы, специальные грелки. Впрочем, врач может назначить массаж, грязи и другие тепловые процедуры, расслабляющие мускулатуру и облегчающие движения в позвоночнике.

3 метода лечения спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Навигация по статье:

Трудно встретить человека, который никогда в жизни не ощущал боли в спине. В большинстве случаев от подобного дискомфорта страдают пожилые люди, или те, кто каждый день испытывает динамическую и статическую нагрузку на спинной отдел. Одной из частых причин подобному явлению становится развитие такой формы остеоартроза, как спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Что же представляет собой патологическое состояние и как с ним справиться?

Что это за болезнь?

Способность человека двигаться напрямую зависит от эластичности межпозвонковых дисков. Между позвонками есть фасеточные бездисковые суставы. Свое название они получили из-за множества маленьких суставных поверхностей притом, что связки в позвонке далеко не слабые. Это делает практически неподвижными фасеточные суставы. Поэтому они имеют предрасположенность к дегенерации.

Что такое деформирующий спондилоартроз? В целом это артроз хронического характера, развивающийся в мелких суставах позвоночника, вызывая обездвиженность пояснично-крестцового отдела. В медицине встречается такое название заболевания, как спондилез. Отличие заключается в большем поражении передней продольной связки, когда суставы практически не повреждены, деформация здесь значительно меньше.

Отличительной чертой пояснично-крестцовой зоны спины является массивность позвонков, единая крестцовая кость, объединяющая пять позвонков, а также постоянная тяжелая нагрузка, повышенная активность.

Когда у человека развивается симптоматика спондилоартроза пояснично-крестцового отдела спины и что это такое, он не знает, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Признаки, их интенсивность во многом зависит от очага поражения. Например, если развивается спондилоартроз на уровне L5, при котором страдает функционирование стопы, голени, пальцев ног, у человека возникает плоскостопие, боли в лодыжках, отечность. При своевременно назначенной терапии двигательная активность восстанавливается полностью.

Причины формирования заболевания

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, как другие болезни инволюционного характера, зависят от возраста человека, проблем метаболизма. Причины развития патологии, схожи с факторами, провоцирующими формирование артроза в иных частях тела.

  • сахарный диабет, болезни щитовидки;
  • осложнения после перелома позвонка или его травмирование;
  • нарушения в обменном процессе фосфора и кальция;
  • развитие остеопороза (в особенности касается женщин в период после менопаузы);
  • повышенные физические нагрузки у профессиональных спортсменов;
  • врожденные аномалии (люмбализация крестцового или сакрализация поясничного позвонка);
  • проблемы с осанкой, изменения позвоночного столба;
  • отсутствие активного образа жизни, сидячая работа.

Главным фактором формирования патологии считается остеохондроз в пояснице. Отсутствие эластичности межпозвоночного диска приводит к его истончению, при этом суставы и связочный аппарат начинают испытывать сильные нагрузки.

Симптоматика заболевания

Признаки спондилоартроза поясничного отдела позвоночника довольно характерны. В первую очередь больного начинают беспокоить спинные боли в области поясницы. В основном это не сильные ноющие болезненные ощущения, иррадиирующие (отдающие) в нижнюю конечность или тазовую область. Боли способны доходить только до коленного сустава, не ниже.

При развитии спондилоартроза боль усиливается при неподвижном положении тела, или когда человек долго сидит. А еще дискомфорт увеличивается при повышенных физических нагрузках на позвонок, в особенности на нижнюю часть спины.

При запущенности болезни человек начинает ощущать симптомы подвывиха поврежденного сустава с увеличением тонуса мышц.

Выявление заболевания

При выявлении деформирующего спондилеза поясничного отдела позвоночника лабораторные исследования не дают необходимую информацию, чтобы поставить диагноз.

  1. Компьютерная и магнитно-резонансная томография. При использовании первой можно выявить болезнь на ранних стадиях развития. Посредством магнитно-резонансного исследования дают оценку состоянию тканей вокруг позвоночника, выявить риск формирования возможных осложнений.
  2. Рентгенография. Основной вид диагностики, позволяющий рассмотреть позвонки со всех сторон, обнаружить остеофиты, и поставить диагноз.
  3. УЗИ. С помощью ультразвука выясняется состояние сосудов и скорость кровообращения.

При необходимости может потребоваться консультация других специалистов.

Если выявлен спондилоартроз L5 S1, это свидетельствует о серьезном поражении не только суставных сочленений, но и атрофии ткани мышц. При таком развитии событий риск остаться инвалидом, без проведения лечения, достаточно высок.

Видео — симптомы и лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела

Методы лечения заболевания

При спондилезе пояснично-крестцового отдела позвоночника лечение включает в себя медикаментозную терапию, гимнастические упражнения, физиотерапию, массаж и хирургическое вмешательство. Важно понимать, что пилюли и ЛФК не способны убрать выросты на позвонках. Они применяются для устранения симптоматики и прекращения развития болезни. Чтобы устранить деформацию, выполняется операция.

Чтобы лечение дало результат, необходимо придерживаться ЗОЖ, при избыточном весе избавиться от лишних килограммов (чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник), и правильно питаться.

Медикаментозное лечение

Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника таблетками, инъекциями направлено на устранение болезненных проявлений, что позволяет улучшить качество жизни больного. Назначение медикаментов лечащий врач проводит индивидуально для каждого пациента. Терапия включает в себя глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные лекарства, миорелаксанты, местные раздражающие препараты и витаминный курс группы В.

При необходимости доктор выписывает обезболивающие уколы, если спондилоартроз протекает с сильными болезненными ощущениями.

Лечебная физкультура

ЛФК является отличным методом, не уступающим по эффективности медикаментозному лечению заболевания. Лечебная физкультура позволяет излечить деформированный пояснично-крестцовый отдел позвоночника посредством ряда физических упражнений. Она помогает избавиться от первопричины формирования патологии, понижает нагрузку на поясничный отдел спины, ускоряет процессы обмена, а также устраняет болевой синдром, ускоряет кровоток, и расслабляет мышечный корсет.

Вылечить спондилез посредством упражнений можно только при комплексном лечении, назначенном индивидуально пациенту лечащим врачом после полноценного обследования. Начинать занятия необходимо с 20 минутной зарядки по утрам. После можно увеличивать длительность гимнастики и нагрузку.

Лечение спондилоартроза можно дополнить визитами в бассейн и скандинавской ходьбой. Тогда упражнения для суставов, входящие в курс ЛФК, дадут ожидаемый результат.

Мануальная терапия и физиотерапевтические методики

Перед тем, как лечить спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника с помощью массажа, необходимо найти опытного мануального терапевта. Мануальная терапия помогает снять спазмы в мышцах, сформировать нормальный мышечный корсет и наладить кровообращение в пораженном участке. Выполняемый с противовоспалительными мазями массаж эффективен при хроническом течении болезни. При обострениях будет уместно применение кремов с согревающим действием. Движения рук для позвоночных суставов должны быть плавными, больше напоминая растирание.

При заболевании такого вида нередко применяется лечение с применением аппаратов.

  • УВЧ-терапия;
  • ультразвук и лазер;
  • грязевые и радоновые ванны;
  • электрофорез;
  • электромиостимуляция.

Метод подбирается лично каждому больному, учитывая показания и противопоказания к той или иной процедуре.

Оперативное лечение

К лечению спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника хирургическим методом прибегают при формировании осложнений и бездейственности консервативной терапии. Манипуляция включает в себя резекцию позвонков, иссечение остеофитов, устранение сдавливания нервов и сосудов. В случае необходимости позвонок удаляется полностью, а на его место помещается протез.

После оперирования пациенту назначается ряд реабилитационных мероприятий, после чего он сможет вернуться к привычной жизни.

Альтернативная медицина

При деформирующем спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника лечение включает и применение средств народного производства. Они помогают устранять болезненные ощущения, снимать отечность. Эффективными являются настои из эвкалипта, ромашки, шалфея, или корня лопуха, почек березы. Не менее действенными считаются ванны с применением эфирных масел и мази, приготовленные по бабушкиным рецептам.

Лечить спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника народными средствами нужно после консультации с доктором и прохождения необходимого обследования.

Профилактические мероприятия

Чтобы не развивались поражения на позвоночных участках L4 S1 или других позвонках, рекомендуется выполнять профилактические меры. С возрастом нужно следить за весом, гормональным фоном и заниматься гимнастикой, вести активный образ жизни.

Дополнительно врачи советую посещать санаторно-курортные мероприятия, периодически принимать курс витаминов и регулярно заниматься специальной лечебной физкультурой

Это интересно:  Артрит коленного сустава: симптомы и лечение заболевания

.Если не уделять должного внимания позвоночнику, разовьется не только спондилоартроз пояснично-крестцового отдела, но и его последствия. В результате произойдет обездвиживание поясницы из-за окостенения позвоночника. Во избежание подобного развития событий не стоит пренебрегать профилактикой, при первых симптомах заболевания обратиться к врачу.

Диетическое питание

Деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника лечится и посредством соблюдения диеты. Она регенерирует и оздоравливает ткани суставов. Пища должна быть полна углеводов, но белки, кальций стоит ограничить.

  • нежирное мясо, рыба;
  • углеводсодержащие овощи, фрукты (в составе должны быть тяжелые углеводы);
  • молочная продукция;
  • бобовые и цельнозерновые крупы;
  • яйца;
  • продукты из бульона на кости.

При повреждении крестца диета становится важной мерой, как профилактической против развития осложнений, так и лечебной.

Прогноз при заболевании

Деформирующий спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника успешно лечится, если больной своевременно обратился за медицинской помощью. В таких ситуациях инвалидизации, потери трудоспособности не происходит.

Спондилоартроз не является приговором для человека. Заболевание успешно лечится. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, пройти полное обследование у опытного доктора. Терапия подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом возраста, состояния здоровья человека, степени прогрессирования болезни, очага поражения, а также прочих не менее важных факторов.

Самолечение при спондилезе противопоказано. Такими действиями можно усугубить болезнь, что нередко заканчивается инвалидностью человека на всю жизнь.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Спондилоартроз поясничного отдела – это болезнь суставов, которая развивается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Зачастую имеет хронический характер. Лечение спондилоартроза необходимо проводить как можно скорее, чтобы не начали развиваться осложнения, провоцирующие неподвижность больного.

Болезнь провоцирует смещение межпозвоночных дисков. Из-за этого нагрузка, которая распределяется на фасеточные суставы, а также гиалиновый хрящ, идет неравномерно и постепенно увеличивается. Если болезнь не лечить, хрящевая ткань будет со временем истончаться, перестанет быть упругой. Последняя стадия характеризуется появлением остеофитов.

Основные методы терапии

Для лечения спондилоартроза назначают комплексную терапию, которая может включать в себя медикаментозные препараты, а также немедикаментозные методы. К лекарственным средствам относят:

  • нестероидные препараты, отвечающие за снятие возможных воспалений, уменьшение боли (Баралгин, Ортофен, Ревмоксикам);
  • хондропротекторы – восстанавливающие хрящевую ткань (Артепарон, Формула-С и прочие);
  • миорелаксанты (назначаются только в случае, если боль вызывают мышечные спазмы – Тизанил, Мидокалм, Тизалуд);
  • витамины группы В – помогают усилить эффект от приема медикаментов (Нейровитан).

К немедикаментозным методам относятся:

  • физиотерапия;
  • проведение массажа;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • вытяжение позвоночника (тракция);
  • бандажи, корсеты;
  • лазеротерапия;
  • плавание.

Физиотерапию применяют исключительно для усиления приема лекарственных препаратов.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Медикаментозное лечение

Терапия спондилоартроза поясницы направлена на снятие боли, удаление воспаления в мышцах, снятие мышечного спазма, а также замедление, либо остановку разрушения хрящевых тканей.

Вертебрологи назначают нестероидные противовоспалительные лекарственные средства для того, чтобы купировать воспаление. С развитием медицины новые лекарства не только справляются с воспалительными процессами, но и оказывают анальгезирующее действие одновременно.

Во время острой стадии заболевания для снятия ярко выраженного болевого синдрома вертебролог назначает Нимесулид, Кетопрофен, Диклофенак и другие средства. Лекарственные препараты могут иметь разную форму выпуска: от таблеток, мазей до уколов (инъекции для внутримышечного введения).
Хорошо себя зарекомендовали и препараты, которые обладают максимальным противовоспалительным эффектом – Целекоксиб, Мелоксикам.

В случае если данные препараты недостаточно хорошо снимают боль и мышечные спазмы, то доктор назначает дополнительно прием анальгетика либо спазмолитика.

Для улучшения питания тканей назначается Актовегин, а также витамины группы В. Витамины отвечают за улучшение клеточного питания. Мази, которые обладают согревающим эффектом, направлены на снятие мышечного спазма и снижение боли.

Кроме анальгетиков назначается также прием глюкокортикостероидных препаратов – Бетаметазон либо Преднизолон. Данные препараты имеют минимальные побочные эффекты и наиболее выраженное лечебное действие.

Для снятия ярко выраженного мышечного спазма назначаются миорелаксанты – Сирдалуд, Мидокалм. Их действие направлено на снятие мышечного напряжения и удаление болевого синдрома. Больной после приема лекарственных препаратов группы миорелаксантов обретает возможность двигаться без боли.

Хондропротекторы отвечают за восстановление хрящевых тканей, а также оказывают болеутоляющий и противовоспалительный эффекты. Наиболее действенными считаются Терафлекс, Траумель-С, Хондроксид.

В особенно тяжелых случаях, когда болевой синдром не удается погасить при помощи нестероидных противовоспалительных таблеток, лечащий врач назначает курс блокад.

Главное правило – совместно с приемом лекарственных препаратов следует проводить и физиотерапевтические процедуры, которые помогут быстро и эффективно восстановить пораженный участок тела.

Физиотерапевтические методы

К физиотерапевтическим методам относят массаж, тракционную терапию (вытягивание позвоночника), плавание, иглорефлексотерапию, лечебную гимнастику (ЛФК).

Пациентам, которым по определенным причинам противопоказаны посильные физические нагрузки, назначают курс лечения при помощи физиотерапии.

Массаж считается одним из наиболее эффективных способов снятия постоянных болей. Его могут назначить и для профилактики заболеваний.

Массаж рекомендуется проводить курсами, ориентировочно трижды за год. Таким образом улучшается кровоснабжение в тканях и восстанавливается мышечный тонус. Лучше всего делать массаж всей спины. При этом поясничному отделу уделяется особое внимание. Дополнительно можно выполнить массаж области крестца, ног и ягодиц.

Важный нюанс – при обострении необходимо делать массаж только поглаживающими или легкими растирающими движениями. Во время ремиссии используется классический массаж, допускается сильное разминание мышц. Для профилактики допускается массаж в домашних условиях при помощи разнообразных массажеров. Для усиления эффекта от массажных движений можно использовать согревающие мази.

К физиотерапии относятся: бальнеотерапия, электрофорез, магнитотерапия, лазер, ДДТ и прочие методики. Хороший эффект дает и курс акупунктуры, а также мануальная терапия. Иглоукалывание вызывает рефлекторный ответ от организма – активизируются и повышаются защитные силы. Процедура проводится специалистом.

Игла вводится строго горизонтально или под определенным углом. Чтобы достичь нужного эффекта, специалист может вращать иглу. Необходимо помнить о том, что терапия спондилоартроза при помощи акупунктуры выполняется исключительно с индивидуальным подходом, учитывая все физиологические особенности больного, а также наличие сопутствующих заболеваний.

Для лечения спондилоартроза рекомендуется выполнять простые упражнения. Правило – техника упражнений для позвоночника должна соблюдаться, желательно не давать чрезмерную нагрузку на позвонки. Обязательно правильно сделать разминку, растяжку. В таком случае мышцы разогреются для упражнений. Очень важно найти тренера, который будет следить за правильностью выполнения упражнений, помогающих нормализовать тонус мышц.

Если пациент уже в зрелом возрасте, рекомендуется давать щадящую нагрузку на суставы и мышцы. Уменьшить внутреннее давление, которое находится внутри позвоночных дисков, можно путем принятия горизонтального положения. Во время острой стадии заболевания наилучшими положениями тела при выполнении упражнений считают положение, лежа на боку, спине либо стоя на четвереньках.

Тракция или вытяжение поясничного отдела позвоночника не назначаются в том случае, если блокируются суставы. Для проведения данной процедуры используют разные приспособления. В домашних условиях эффективно будет висение на турнике.

Хирургическое вмешательство

К сожалению, деформированное поражение позвоночника стоит на сегодняшний день на первом месте среди причин инвалидности, которая связана с опорно-двигательной системой. Лечение спондилоартроза проводится не только традиционной медикаментозной терапией, но и при помощи хирургического вмешательства. Различают несколько оперативных методик:

  1. Малоинвазивное вмешательство проводится при помощи радиочастотного облучения болевых окончаний. Благодаря этой процедуре удается избавить пациента от болей. После проведения процедуры больной в состоянии двигаться и может уйти домой.
  2. Гемиламинэктомия – хирург рассекает часть дужки позвонка, который сдавливает нервные окончания.
  3. Ламинопластика – удаляется поврежденный участок позвонка. Производится замена на трансплантат из титана или другого сплава. Удаляется только тот участок позвонка, на котором расположены костные выросты. Данный метод наиболее распространен.

На сегодня медики отдают предпочтение малоинвазивным процедурам. Хирургические операции назначаются пациентам на последней степени заболевания, когда остеофиты настолько сильно сдавливают нервные окончания, что повреждаются внутренние органы.

Для лечения могут установить дистрактор – фиксатор с расширителем. Используя его, врачи расширяют узкий межпозвоночный промежуток. Позвонки получают анатомически правильное положение.

К сожалению, любое хирургическое вмешательство может иметь осложнения после проведения операции. Наиболее распространенными из них считаются:

  • отсутствие положительной динамики к выздоровлению;
  • нарушение мочеиспускания;
  • появление хронических болей в ногах, спине;
  • защемление нервов либо спинного мозга;
  • занесение инфекций.

После проведения оперативного вмешательства для заживления швов понадобится около двух недель. Весь период реабилитации займет от одного до нескольких месяцев. В связи с большим риском появления осложнений операции, связанные со спондилоартрозом поясничного отдела, назначаются очень редко. Чаще невропатологи применяют консервативные методы лечения заболевания: медикаментозная терапия совместно с физиотерапевтическими процедурами дает положительную динамику к выздоровлению.

Лечение заболевания направлено на устранение не только болевого синдрома, но и возвращение пациента к полноценной активной жизни.

Средства народной медицины

К народной медицине большинство пациентов прибегают как к первой помощи. К сожалению, она не всегда способна справиться и вылечить заболевание. Но иногда ей под силу снять сильный болевой синдром, а также уменьшить воспаления и отеки. Не рекомендуется использовать нетрадиционные средства без предупреждения и консультации с лечащим врачом.

Самые распространенные средства из народной медицины:

  1. Использование продуктов пчеловодства или апитерапия. Лечение при помощи пчелиного яда должен назначать врач. Обязательно перед процедурами убедитесь, что нет аллергии на продукты пчеловодства и пчел.
  2. Ванны с отварами из трав. Помогают справиться с мышечным напряжением. Уменьшают боль. Рекомендуется при деформирующем спондилоартрозе. Для травяных отваров используют листья березы, лаванду, хвою.

  • Каштановая мазь. Для приготовления мази нужно измельчить при помощи мясорубки или блендера плоды каштанового дерева. Залить одним стаканом растительного масла. На водяной бане греть смесь, не доводя до кипения примерно один час. Дать настояться мази одни сутки.
  • Маска из редьки и меда. Для приготовления смеси натереть овощ на терке, залить половиной стакана водки, добавить жидкий мед и две ложки соли. Убрать на четырнадцать дней, дать настояться. Растирать поясницу для уменьшения болевого синдрома.
  • Несмотря на безобидность нетрадиционных способов оздоровления, их стоит поостеречься. Первое впечатление обманчиво, и лечение заболевания исключительно средствами народной медицины может и навредить пациенту.

    Профилактика патологии

    Для профилактики заболевания необходимо правильно питаться, ежедневно выполнять зарядку, которая поможет укрепить мышечный корсет, вести правильный образ жизни. Очень важно следить за своей осанкой – спина должна быть ровной, стараться не сутулиться.

    Необходимо соблюдать график питания. Больным, у которых анамнез отягощается ожирением, рекомендуется похудение. Одним из методов лечения считают диету.

    Любое лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника должно быть направлено на снижение острых болевых синдромов. Заболевание при неправильно подобранной терапии может довести до инвалидности и паралича. Не рекомендуется заниматься самолечением, если у вас периодически или постоянно возникают боли в спине или пояснице. К сожалению, не всегда пациент может самостоятельно поставить себе диагноз, и время бывает упущено – развиваются осложнения спондилоартроза. Обязательно нужно обратиться за консультацией к профессиональным докторам.

    Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
    • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
    • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

    Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

    Статья написана по материалам сайтов: artroz-help.ru, moysustavik.com, med.wikireading.ru, skeletopora.ru, lechuspinu.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector