План лечения артроза голеностопного сустава

Голеностопный сустав – как колеса автомобиля: помогает человеку двигаться, принимая на себя вес. Работа эта трудная, поэтому сустав с возрастом может ослабевать и давать сбой – вплоть до разрушения тканей и невозможности передвигаться без инвалидной коляски. Рассмотрим, что собой представляет артроз голеностопа: лечение народными средствами и медикаментами, симптомы и причины недуга.

Что нужно знать о заболевании

Перед ознакомлением с методиками лечения артроза голеностопа рассмотрим природу этого заболевания и поговорим о диагностике.

Заболевание начинается с воспалительного процесса, поражающего ткани сустава, стартуя с хряща, и заканчивается полной деформацией.

Фазы артроза

Заболевание имеет три стадии:

  1. Первичная фаза, возникающая, как правило, при перегрузке сустава, представляет собой дегенеративные изменения хряща.
  2. Вторичная фаза, появляющаяся в результате перелома либо других травм, характеризуется разрушением тканей при пораженном хряще.
  3. Третья степень, в процессе которой сустав изменяется.

Снижение работоспособности хряща можно объяснить такими причинами: ухудшение выносливости либо механическая перегрузка. Если хрящ вышел из строя, за ним начнет разрушаться и сустав.

В период первой фазы больного беспокоит дискомфорт, а во время второй и третьей фазы качество жизни постепенно ухудшается, недуг буквально «связывает ноги» человека, превращая больного в инвалида.

Симптомы болезни

Не всегда вовремя назначается лечение артроза голеностопного сустава 1 степени, а все потому, что выявить недуг на этой стадии не всегда представляется возможным. Симптомы порой выражены не ярко или «маскируются» под обычную усталость. Тем не менее, старайтесь «прислушиваться» к своему телу и мчитесь к врачу при появлении каких-либо из следующих симптомов:

  • боль, обычно усиливающаяся утром, при выходе из состояния покоя;
  • необычные звуки (скрип, хруст), раздающиеся во время движения;
  • быстрая утомляемость ног;
  • проблемы с подъемом и спуском по лестнице;
  • скованность движений;
  • припухлость в месте поражения;
  • проблемы с находящимися рядом мышцами;
  • частые вывихи ног;
  • ощущение «жара» в суставе;
  • искривление оси голени.

Причины появления недуга

Появлению артроза голеностопа способствуют такие ситуации и обстоятельства:

  • наследственность;
  • увлечение активными видами спорта (футбол, балет, бег и т.д.);
  • лишняя масса тела;
  • хождение на высоких каблуках;
  • частые вывихи ног;
  • ущемление корешков нервов, расположенных на позвоночнике;
  • отложение солей;
  • плоскостопие;
  • переломы;
  • болезни щитовидной железы;
  • артрит (воспаление сустава);
  • подагра.

И, естественно возрастные изменения, которые не щадят суставы и могут стать отправной точкой для появления недуга.

Борьба с артрозом

Итак, вам известны причины и симптомы артроз голеностопного сустава симптомы, теперь о лечении. Курс включает в себя комплекс мер по воздействию на больной сустав и организм в целом. Основная задача его такова:

  1. Убрать боль.
  2. Нормализовать двигательную функцию.
  3. Избежать дегенеративных процессов тканей.

к оглавлению

Методы лечения

После проведения исследования врач определит, с помощью каких методик вам лучше бороться с недугом. Среди таковых может числиться:

  1. Медикаментозная терапия. Допустимо и лечение артроза голеностопного сустава народными средствами.
  2. Физиопроцедуры (лазерная, магнитная терапия и т.д.).
  3. Исключение нагрузок на сустав (прыжки, поднятие тяжестей, бег).
  4. Коррекция веса.
  5. Применение бандажа.
  6. Ношение ортеза.
  7. Переход на удобную обувь и специальные стельки.
  8. Гимнастика. Плавание.
  9. Отказ от курения.
  10. Хирургическое вмешательство (при третьей стадии недуга).

Типов операций для восстановления работоспособности голеностопа три:

  • эндопротезирование, представляющее собой замену сустава;
  • артропластика, помогающая восстановить сустав из остатков ткани;
  • артротез, когда сустав обездвиживают.

Медикаментозное лечение

Препараты для борьбы с артрозом голеностопа можно разделить на 2 категории:

  1. Быстрого действия.
  2. Замедленного действия.

Лекарства действуют по-разному. Первая группа избавляет от боли, вторая – не дает недугу прогрессировать.

Медикаменты быстрого действия – это нестероидные противовоспалительные составы, к которым относят нимесудид, диклофенак, напроксен, ибупрофен, ацетоминофен, ацеклофенка и т.д.

Основной плюс этих лекарств – обезболивание, минус – губительное влияние на пищеварительный тракт, вследствие чего может появиться гастрит, а то и язва. По этой причине избегайте самолечения, доверьтесь врачу, который определит длительность курса и пропишет препараты, защищающие желудок.

Местное лечение может использоваться, как замещающее описанную группу лекарств или в качестве вспомогательного шага – если боли не утихают. К препаратам местного применения можно отнести бутадион, диклофенак в виде мази, быструм в виде геля и др.

Если и это не помогло, значит, нужна местная блокада – укол, который делают в сустав. Задействуют для этого кортикостероиды, например гидрокортизон, кеналог и т.д.

К медикаментам медленного действия, именуемых хондропротекторами, можно причислить глюкозамин, хондроитина сульфат, гиалуроновую кислоту, которые выступают в качестве основного компонента препаратов афлутоп, терафлекс, структум и др. Эти вещества – «строительный материал» для нового хряща, а также замедлитель разрушения тканей. Однако хондропротекторы действуют медленно: чтобы увидеть эффект, приходится ждать месяцами, а то и год.

Стоит обратить внимание! Хондропротекторами лечат 1-2 стадию недуга, посттравматический артроз голеностопного сустава. Во время 3-й фазы вводить такие вещества уже поздно, ведь хрящ восстанавливать уже не из чего.

Народные рецепты

Приверженцам способов лечения при помощи лекарств, подаренных нам природой, тоже можно вздохнуть облегченно. Народная медицина изобилует методиками лечения артроза голеностопного сустава. Знакомьтесь с рецептами, выбирайте вариант себе «по вкусу» и лечитесь в унисон с природой:

  1. Окопник. Мазь вы можете приготовить так: соедините в равных частях (по чашке) листья окопника и растительное масло. Переместите смесь на огонь и на максимально умеренном огне кипятите минут 30. Процедите вещество, добавьте половину чашки пчелиного воска и несколько капель витамина Е в растворе. Когда остынет мазь, можно наносить. Повторяйте так дважды в день, пока средство не закончится.
  2. Яйцо. Понадобится только скорлупа, которую следует измельчить в пыль, и принимать понемногу во время еды.
  3. Мумие. Этот дар природы можно как вовнутрь принимать (0,2 г мумие на полчашки кипятка), так и снаружи – в виде мази (0,5 г мумие соединить с маслом, желательно розовым).
  4. Картофель. На 20 минут покрыть больное место массой из натертого сырого картофеля.

Лечебная гимнастика

Упражнения – тоже «оружие» в борьбе за здоровье голеностопного сустава. Не ленитесь проделывать нижеуказанный комплекс действий ежедневно, и недуг отступит.

Упражнение 1. Поворачивайте стопы внутрь/наружу. Начинайте с 10 раз.

Упражнение 2. В сидячем положении разгибайте и сгибайте пальцы ног. Тоже 10 повторов.

Упражнение 3. Лягте и по 10 раз потяните ступни от себя/на себя.

Упражнение 4. Сядьте, чтобы телу было комфортно. Пятки и носки ног соедините. Переставляйте ступни попеременно назад/вперед. Необходимо сделать по 10 повторов для каждой.

Упражнения 5. Соединенными ногами совершайте круговые движения. В каждую сторону по 10 раз.

Профилактические меры

Упреждение – лучшая стратегия борьбы с недугами. Что нужно делать, чтобы голеностопный сустав оставался здоровым?

Запоминайте правила профилактики:

  • следите за весом, избегайте ожирения;
  • питайтесь правильно, не налегайте на алкоголь, жирные и жареные блюда;
  • своевременно проходите медосмотр, чтобы выявить нарушения обмена веществ;
  • не запускайте сосудистые заболевания, провоцирующие появление артроза;
  • боритесь с наследственными факторами, ведь это не приговор, а предупреждение;
  • избегайте травм, а в случае появления не игнорируйте проблемы;
  • не злоупотребляйте обувью на каблуках;
  • дозируйте тяжелый физический труд.

к оглавлению

Полезное видео: самомассаж голеностопного сустава

Эффективность лечения артроза голеностопа зависит от вашей дисциплинированности и своевременного визита к доктору.

Артроз голеностопного сустава

Голеностопный сустав отличается своей высокой подвижностью и обеспечивает перенос тела с пятки на носок при ходьбе.

Различные факторы, включающие неправильную постановку ноги, при движении приводят к деформации сустава.

Это заболевание называют артрозом голеностопного сустава.

Процесс деформации занимает достаточно длительное время и без принятых вовремя мер приводит инвалидности и потери подвижности ноги.

Что это за недуг?

Артроз голеностопного сустава представляет — собой хроническое заболевание, которое возникает вследствие деформации строения хрящей и сустава, которое в конечном итоге, приводит к полному его разрушению.

Прогрессируя заболевание, охватывает не только костную ткань, но и капсулу сустава, а также мягкие ткани.

Изначально размягчению подвергается именно суставной хрящ, который не имеет нервных окончаний и его деформация, а также патология развития, ни как себя не проявляет. По этой причине о заболевании узнают гораздо позже, чем хотелось бы.

Процесс деформации хряща начинается с его размягчения и расслойки, после кусочки костной ткани образуют просветы в суставе, и беспроблемно передвигаются в полости, повреждая синовиальную сумку и вызывая трение.

Это интересно:  Лечение артроза коленного сустава (гонартроза): обзор эффективных методов

Повреждение неизбежно приводят к воспалительному процессу в околосуставной сумке голеностопного сустава и образованию осколочных остеофитов.

Избыток синовиальной жидкости возникающее при воспалении вызывает еще большее разрушение хрящевой и костной ткани.

На этом этапе проблемы с голеностопным суставом становиться явными, появляется припухлость, отек и начинают беспокоить боли. Постепенно изнашивание хрящевой ткани приводит к оголению кости, вызывая уже не просто дискомфорт, но и сильную нестерпимую боль. Ощущения не проходят даже в состоянии покоя и тревожат даже ночью во сне.

Подвижность ноги постепенно снижается из-за болевых ощущений, а также из-за образования кальциевых остеофитов. Разрастание костной ткани в конечном итоге приводит к полной окклюзии сустава и неподвижности ноги.

Причины появления

Причин появления артроза множество, но выяснить ее необходимо.

Причина появления недуга должна быть устранена, только так лечение даст результат.

К основным распространенным причинам артроза голеностопного сустава относят:

Перелом костей любой степени тяжести, разрыв связок или суставной капсулы, кровоизлияние и сильный ушиб, гематомы.

Чрезмерная нагрузка на ноги вследствие занятий спортом или тяжелого физического труда. Превышение массы тела, при которой вся масса давит на стопу.

3) Нарушение обмена веществ.

Хронический сахарный диабет, подагра.

4) Заболевания сосудов.

Варикозное расширение вен, артериосклероз.

5) Инфекционные заболевания.

Запущенные инфекции, вирусы.

6) Заболевания суставов в анамнезе.

Перенесенные артриты или воспалительные процессы инфекционного характера.

7) Наследственная предрасположенность.

Наличие в роду или в анамнезе близких заболеваний опорно-двигательного аппарата. Патология может носить врожденный характер и со временем запустить заболевание.

Так как заболевание протекает медленно и постепенно, нарушая строение сустава, его разделяют на три стадии.

Обращений на первой стадии практически не бывает, так как симптомы могут говорить о массе других проблем, а на второй и третьей уже появляются видимые симптомы артроза.

Симптомы и признаки

Симптоматика заболевания напрямую зависит от степени тяжести недуга. Так как артроз делят на три стадии, для каждой классифицируют свои признаки.

Артроз голеностопного сустава 1 степени

В этот период человек практически не чувствует каких-либо изменений.

Нет боли и дискомфорта, только после физических нагрузок может появиться скованность, но ее все чаще списывают на усталость.

Внешних изменений также не видно. Стопа и голень имеют привычный вид.

Артроз голеностопного сустава 2 степени

На этом этапе хрящевая ткань уже подвержена деформации и дает симптомы характеризующие артроз.

Среди них следует выделить:

  • Подверженность переломам и вывихам, вследствие ослабления костного каркаса;
  • Хруст, скрип и неестественные для обычного состояния звуки при движении;
  • Скованность при движении или после сна;
  • Возникновения болевых ощущений после сна и физических нагрузок;
  • Возникновения воспаления мягких тканей, гипертермия кожных покровов, припухлость;
  • Атрофия и слабость мышц;
  • Искривление голеностопа.

Запущенный процесс деформации сустава приводит к частичной потери подвижности вследствие воспалительного процесса и возникновения неприятных ощущений во время ходьбы, может также развиваться хромота из-за снижения нагрузки на один из суставов.

Артроз голеностопного сустава 3 степени

На этом этапе артроз уже поражает не только околосуставную сумку и хрящевую ткань, но и повреждает кость.

Образование остеофитов, которые отслаиваясь, свободно передвигаются в полости сустава, приводит к трению между хрящами и повреждает мягкие ткани.

Размягченный сустав становиться видимой проблемой и в большинстве случае не дает человеку свободно передвигаться. Во время 3-й степени боль и внешние признаки становиться поводом для обращения к специалисту.

Как лечить артроз голеностопного сустава?

Лечение артроза процесс длительный и сложный.

Полностью убрать симптомы и вернуть подвижность суставу можно только при своевременном обращении к специалисту, своевременной диагностики заболевания и правильно подобранной схеме лечения.

Кроме комплексного подхода к лечению важна также реабилитация. От нее во многом зависит возможность нормального функционирования ноги и восстановления подвижности конечности.

К основным задачам при лечении артроза голеностопного сустава относят:

  • Снятие острой симптоматики;
  • Подавление болевых ощущений;
  • Запуск процесса регенерации поврежденной ткани и хрящей;
  • Улучшение кровоснабжения и обменных процессов в области поражения;
  • Возврат подвижности.

Независимо от стадии заболевания лечение начинают после полной диагностики и определения причин возникновения недуга.

Терапия должна проходить совместно с лечением основной проблемы.

Если дело в травме, то необходимо ускорить процесс заживления, а также устранить возможность развития дальнейших осложнений. Если дело в нарушенном обмене веществ необходима корректировка массы тела, а также полное эндокринологическое обследование.

Когда причина деформации заключается в принесенном заболевании, необходимо точно удостовериться в полном выздоровлении или назначить дополнительное обследование.

Так или иначе, после устранения или выяснения причины артроза начинают комплексное лечение.

Рассматривают несколько методов для лечения артроза:

  • Медикаментозная терапия;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Массаж и лечебная физкультура;
  • Народная медицина;
  • Хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия направлена на снятие симптомов артроза. Нестероидные противовоспалительные препараты снимают боль, припухлость и уменьшают отечность, освобождая пространство в синовиальной сумке, тем самым облегчая движение сустава.

Препараты принимают перорально для общего противовоспалительного действия и местное в виде мази для устранения поражения в области голеностопного сустава. Прием таблеток может плохо сказаться на кишечнике и желудке, поэтому при необходимости вместо них назначают инъекции.

Среди популярных средств противовоспалительной группы следует выделить:

Для оказания регенерирующего и дезинфицирующего действия в полость голеностопного сустава также вводят препараты стероидной группы.

Дипросан или гидрокортизон применяют для снижения выработки излишней жидкости в синовиальной полости, а препараты на основе гиалоурановой кислоты используют для восстановления естественной стерильной синовиальной жидкости, ведь их составы так похожи.

Кислота является одной из основных составляющих синовиальной жидкости. Препараты этой группы эффективны и дают длительный результат, практически не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости, но стоят достаточно дорого.

Для восстановления микроциркуляции и кровотока в месте поражения применяют мази и гели на основе троксевазина или трентала.

В случае с сильным болевым синдромом, применяют временную новокаиновую блокаду. После нескольких дней профильного лечения, боль отступает, и обезболивающие препараты уже не требуются.

Массаж и физиотерапевтические процедуры

Метод внешнего воздействия на голеностоный сустав не является основным методом лечения, но в комплексе с медикаментозной терапией помогает ускорить процесс выздоровления.

Массаж помогает снять боль и скованность, расслабить мышцы, он также препятствует возникновению новых отростков.

Электрофорез, парафинотерапия помогают снять воспаления и способствуют лучшей абсорбции веществ.

Единственный недостаток процедур такого рода допустимость их применения в спокойную фазу, когда острые симптомы уже отступили.

Физиотерапевтические процедуры являются неотъемлемой частью реабилитации после пройденного лечения.

Лечебная физкультура

После проведения лечения и снятия острых симптомов, особенно после травм необходима лечебная гимнастика.

Для восстановления хрящей ногу пациента обездвиживают, чтобы вернуть подвижность голеностопному суставу и восстановить мышечную активность, рекомендуется применять комплекс безопасных упражнений для постепенного восстановления.

Все упражнения подбираются индивидуально в соответствии с физическими нагрузками и состоянием сустава в целом. Нагрузка на первых занятиях минимальна и постепенно увеличивается.

Сроки лечебной физкультуры обговариваются индивидуально, все зависит от потенциальных возможностей и сил пациента.

Народные методы

Часто для подавления симптомов артроза и снятия местного воспалительного процесса применяют народные методы медицины и компрессы из лекарственных трав.

Они не лечат заболевание, но снимают часть симптомов.

Исключение составляют прогревающие компрессы, которые запрещены при артрозе, так как могут усугубить положение.

Оперативное вмешательство

На последней стадии заболевания все вышеперечисленные методы бесполезны. Только операция поможет удалить лишнюю скопившуюся жидкость, а также образованные остеофиты.

Операцию в таком случае проводят малоинвазивным методом с минимальной кровопотерей. Через маленькое отверстие лишнюю жидкость откачивают и эндоскопом удаляют наросты, а полость голеностопного сустава промывают дезинфицирующими средствами.

При обширном поражении, если большую часть сустава приходится удалять применяют эндопротезирование. Замена на искусственный протез единственный выход в сложившейся ситуации. В случае сохранности сустава и удалении только незначительной части образований можно ограничиться артропластикой.

После любой операции требуется длительный период для восстановления.

Только терпение и настойчивость могут вернуть подвижность поврежденной конечности. Даже с протезом после перенесенного артроза можно избавиться от хроматы навсегда.

Современная медицина предлагает протезы, которые не требуют замены и могут прослужить долгие годы.

Заключение

Для успешного преодоления заболевания необходимо вовремя обратится к специалисту.

Для лечения артроза необходимо подобрать эффективную схему, включающую разностороннюю терапию.

Ревматолог сможет диагностировать артроз голеностопного сустава даже на первой стадии, тогда можно избежать операции и устранить проблему консервативным методом.

Устранение первопричины и комплексное лечение устранит симптомы артроза и вернет подвижность пораженному суставу.

После лечения и реабилитации необходимо обратиться к специалисту ортопеду для подбора специальных стелек или обуви, которая предотвратит рецидив, а также ускорит процесс реабилитации.

Лечение артроза голеностопного сустава

  • Лечим голеностопный артроз без НПВС
  • Снятие боли через 4 сеанса!
  • Курс лечения составляет 7-11 процедур
Это интересно:  Артро-Актив в лечении опорно-двигательного аппарата

Голеностопный сустав весьма подвижен, и именно он отвечает за осуществление многих боковых движений стопы, ее разгибание и сгибание. Нога постоянно испытывает повышенные нагрузки, вследствие чего может возникнуть голеностопный артроз – заболевание, вызывающее деформацию и дальнейшее разрушение хряща. Особенно часто проявляется у людей с избыточным весом.

Процесс истончения суставного хряща начинается намного раньше, чем появление первых клинических симптомов. Зачастую человек даже не подозревает о возникающем заболевании. Именно поэтому диагностируется артроз преимущественно у людей пожилых. Заболевание весьма распространено в наше время.

Причины голеностопного артроза

Чтобы не допустить возникновения и развития заболевания, необходимо его предупредить. Повышенная нагрузка стопы – частый, но не единственный фактор, провоцирующий болезнь, существуют и иные причины артроза голеностопного сустава. Среди наиболее распространенных можно назвать следующие:

  • Значительные физические нагрузки, например, во время занятий спортом, а также регулярное ношение обуви на каблуке, частые переохлаждения ног.
  • Нарушение обмена веществ вследствие переедания, из-за действия наследственных факторов или по каким-либо другим причинам.
  • Отсутствие лечения переломов, травм голеностопного сустава.
  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, наличие «провоцирующих» заболеваний (артроза другой части тела, диабета и др.).

Симптомы голеностопного артроза

Для того чтобы не допустить сильного разрушения голеностопных суставов, необходимо знать основные симптомы артроза голеностопного сустава. Это поможет диагностировать заболевание на ранних стадиях, провести своевременное лечение и не допустить развития деформирующего артроза. Основными симптомами данной разновидности артроза являются:

  • Резкая боль при попытке ступить на ногу, присутствие, а зачастую и нарастание боли, когда конечность находится в спокойном состоянии.
  • Растяжение связок, быстрая утомляемость сустава, хруст в суставах при выполнении обычных телодвижений.
  • Возникновение ограничивающих движений, которые особенно сильно ощущаются при беге и даже при ходьбе.
  • Увеличение сустава в размерах и последующее его искривление, появление отечностей различных размеров.

Методы лечения артроза голеностопного сустава

Как и для большинства других заболеваний, лечение артроза голеностопного сустава напрямую зависит от времени обращения за медицинской помощью: чем раньше, тем лучше. Своевременная постановка диагноза и правильно выбранный вариант лечения позволяют специалистам делать благоприятные прогнозы. Терапия заболевания преследует две основные цели — снятие болевых ощущений и прекращение развития дегенеративных изменений в пораженном суставе.

  • Иглоукалывание – благодаря правильному применению данного метода можно быстро улучшить кровообращение, остановить развитие воспалительных процессов, восстановить поврежденные суставы.
  • Гирудотерапия – лечение пиявками очень эффективно помогает справиться со многими заболеваниями, в числе которых и артроз.
  • Мануальная терапия, ЛФК, массаж и другие процедуры, направленные для восстановления подвижности суставов.
  • Физиотерапевтические процедуры подразумевают правильно подобранную физиотерапию и режим физнагрузок.
  • PRP-терапия — новейший метод стимуляции регенеративных процессов. Применяется для восстановления функций суставов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при артрозах.
  • Другие методы восточной медицины, с которыми можно ознакомится ниже.

Лечение голеностопного артроза

Наша клиника предлагает своим пациентам комплексный подход к установлению диагноза и дальнейшей терапии. Лечение голеностопного артроза мы проводим преимущественно с помощью восточной медицины. Наши специалисты прекрасно владеют всеми техниками, помогающими эффективно справляться с симптомами и последствиями этого заболевания.

Для каждого пациента составляется индивидуальная программа лечения, и в результате комплекса тщательно подобранных процедур, мы благополучно вылечиваем артроз. Используемые нами способы воздействия на поврежденные суставы не только не вызывают побочных эффектов, но и способствуют улучшению состояния всего организма.

Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава — патология воспалительно-деструктивной природы, которая не только приносит значительный дискомфорт больному, но может стать причиной утраты им возможности полноценно передвигаться. Прогрессирование патологии постепенно приводит к инвалидизации больного, в связи с чем проблема артроза не теряет своей актуальности.

В большинстве случаев к развитию артроза голеностопа, симптомы и лечение которого будут описаны ниже, склонны пожилые люди, преимущественно женщины в силу особенностей гормонального фона, свойственных женскому организму. Однако в ряде случаев артроз может развиваться и у достаточно молодых пациентов. Тем не менее, при условии своевременного выявления заболевания и начала его лечения, терапия в большинстве случаев успешна и позволяет существенно замедлить или вообще прекратить прогрессирование патологического процесса.

Артроз голеностопного сустава: причины патологии

В большинстве случаев артроз сустава голеностопа становится следствием сочетания сразу нескольких факторов. Среди наиболее существенных следует выделить:

  • естественные возрастные изменения в организме — в процессе старения постепенно снижается трофика тканей, замедляется кровообращение в них, слой хряща, покрывающий суставные поверхности, становится тоньше, в клетках хряща нарастают процессы распада, становится более хрупкой и костная ткань вследствие уменьшения содержания в ней органических компонентов и нарушения кальциевого обмена — таким образом со временем суставные поверхности оголяются, на них появляются костные наросты, развивается артроз;
  • гормональные сбои, особенности гормонального фона — уровень женских половых гормонов напрямую связан с процессом обмена кальция в организме, что сказывается на состоянии как костной, так и хрящевой ткани. Кроме того, все обменные процессы в организме так или иначе взаимосвязаны, поэтому гормональные колебания, даже на первый взгляд не имеющие отношения к суставам, тоже могут сказываться на их состоянии;
  • травмы сустава — как острые, так и хронические, посттравматический артроз голеностопного сустава — частое осложнение повреждений стопы;
  • чрезмерные физические нагрузки на голеностоп вследствие профессиональной деятельности или занятий спортом, танцами;
  • избыточная масса тела: даже несколько лишних килограммов создают дополнительную нагрузку на ступни, что приводит к постепенной деградации хрящевой ткани;
  • ношение неудобной обуви, которая провоцирует неравномерное распределение нагрузки на ступню;
  • особенности питания пациента могут также служить провоцирующим фактором артроза;
  • некоторые соматические заболевания;
  • занос в сустав инфекции при его ранении или из других инфекционных очагов в организме (зубов, пораженных кариесом, почек, миндалин);
  • наследственная предрасположенность к артрозу.

Артроз голеностопа: симптомы

Симптоматика артроза , как правило, достаточно характерна. Первый симптом, который обычно обращает на себя внимание пациента — боль в суставе. В начале заболевания она возникает после нагрузки на сустав и после отдыха проходит самостоятельно. С прогрессированием патологического процесса в хряще боль становится постоянной, возникает и в состоянии покоя.

Характерным признаком артроза является хруст, пощелкивание в суставе при движении в нем. Он является следствием появления на суставных поверхностях костных наростов, которые мешают нормальному скольжению частей сустава друг относительно друга.

Постепенно нарастает обездвиженность пораженного сустава в связи с чем может развиваться атрофия мышц, сухожилий. Следствием этого могут быть разнообразные смещения суставных поверхностей, подвывихи сустава.

При интенсивном воспалении в суставе воспалительные изменения могут быть заметны невооруженным глазом: отечность кожи и тканей в области пораженного сустава, повышение температуры кожи, ее покраснение. Также могут присоединяться общие проявления воспалительной интоксикации: слабость, тошнота, лихорадка.

Степени артроза голеностопного сустава

Врачи выделяют три стадии развития артроза голеностопа:

Артроз голеностопа 1 степени соответствует самым первым проявлениям заболевания и минимальным изменениям в тканях. Как правило, на этом этапе симптоматика незначительная, большинство пациентов вообще не обращает внимания на признаки заболевания, считая их следствием перегрузки суставов. На данной стадии беспокоят в основном утренняя скованность и умеренная боль после физической работы, которая проходит самостоятельно. Объем движений в голеностопе прежний. На рентгене изменения на этой стадии обычно незначительны.

Артроз голеностопа 2 степени соответствует стадии разгара патологического процесса. Хрящевая ткань на данном этапе разрушается, на ее месте появляются костные выросты — остеофиты. Клинически это проявляется постоянными болями в суставе, которые беспокоят как в движении, так и в покое, хрустом при движениях, уменьшением подвижности сочленения. Боль усиливается в связи с переменой погоды. Артроз 2 степени голеностопного сустава требует практически постоянного приема лекарств для облегчения болевого синдрома. При рентгеноскопии сустава визуализируются небольшие костные наросты на поверхностях сустава, сужение суставной щели.

Артроз 3 степени голеностопа соответствует запущенной стадии патологии, когда боли становятся постоянными, а подвижность в суставе практически исчезает. Стопа утрачивает гибкость и амортизационные свойства, ходьба затрудняется, артроз голеностопного сустава 3 степени фактически приводит к инвалидности.

Деформирующий артроз голеностопного сустава

Деформирующим артрозом голеностопа называют патологический процесс, приводящий к значительным изменениям формы суставных поверхностей. В большинстве случаев он является следствием хронической избыточной нагрузки на сустав. Прогрессирование патологического процесса быстро приводит к деформации сустава и утраты им подвижности. Как правило, лечение запущенного деформирующего остеоартроза возможно только хирургическое — консервативными мерами восстановить подвижность пораженного патологией сустава невозможно.

Лечение артроза голеностопного сустава

Программа лечебных мероприятий определяется врачом после обследования больного и постановки точного диагноза. Среди диагностических мероприятий, помимо опроса и осмотра больного, присутствуют лабораторные исследования, а также инструментальные методики (рентгеноскопия, томография, ультразвуковое исследование сустава).

В первую очередь следует учесть: чем ранее начаты лечебные мероприятия — тем они эффективнее. То есть лучшим решением будет посетить врача, пройти обследование и начать терапию буквально с первых симптомов артроза — тогда, когда ещё не развилась необратимая деструкция в тканях сустава и деформации образующих его костей.

Это интересно:  Прививки при ревматоидном артрите: можно ли делать

Начинают лечение остеоартроза с консервативной терапии. Она направлена на снятие воспаления и облегчение болевого синдрома, для чего обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие средства. При этом следует помнить о вероятных побочных действиях таких препаратов — НПВП оказывают ульцерогенное действие на пищеварительную систему, из-за чего их длительный, бессистемный прием может привести к воспалительным патологиям желудка и двенадцатиперстной кишки. Препараты данной группы принимают только по назначению врача.

Хорошо себя зарекомендовал при артрозе прием хондропротекторов, к примеру, препарата Дона . Действующее вещество средства — глюкозамина сульфат кристаллический, он является естественным компонентом здорового хряща. Без глюкозамина невозможно протекание естественных метаболических процессов в хрящевой ткани, так как только в его присутствии возможна выработка структурной основы хряща, белков протеогликанов. Прием хондропротектора позволяет стимулировать метаболические процессы в хрящевой ткани, устранить воспаление в ней, замедлить разрушение хряща. Однако для получения достаточного эффекта от лечения необходимо начинать прием хондропротекторов как можно раньше, а также принимать их курсом не менее трех месяцев. При диагнозе артроз голеностопа 2 степени лечение хондропротекторами также рекомендовано, хотя эффективность его может быть ниже, чем при раннем начале терапии.

Если консервативные меры неэффективны, врач может рекомендовать хирургическое лечение артроза голеностопного сустава — как правило, оно сводится к пластике сустава и рассечению контрактур, если они образовались вследствие воспаления.

При диагнозе посттравматический артроз голеностопа лечение может быть дополнено специальными мероприятиями по ликвидации других последствий травмы — например, операцией по восстановлению целостности связок при из разрыве.

Важно уделить внимание снижению массы тела, если есть хотя бы небольшая степень ожирения. Для этого рекомендуется снизить общую калорийность рациона, но при этом сохранить его разнообразие. Питание при артрозе голеностопа должно быть разнообразным, чтобы костная и хрящевая ткань получали достаточное количество питательных веществ, им необходимых. При этом стоит отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов и «быстрых» углеводов — они лишь способствуют набору веса и повышению зашлакованности организма.

Дополнением к лечению служит ЛФК , упражнения которого рекомендует врач, массаж, физиотерапия, плавание. Физическая активность при артрозе необходима, но одновременно следует щадить пораженный сустав, не допускать его перегрузки, которая может способствовать обострению воспаления.

Самое важное о лечении артроза голеностопного сустава, симптомы и причины

Голеностопный сустав – это соединение таранной кости стопы с костями голени. Сустав обеспечивает тыльное и подошвенное разгибание – сгибание стопы и ее боковые движения. Нормальная работа голеностопного сустава – залог нормальной двигательной активности. Но он испытывает на себе воздействие массы человеческого тела. Если человек страдает от избыточного веса, то возрастает нагрузка на голеностопный сустав, может возникнуть его «перегрузка» и, как результат, происходит деформация сустава, возникает деформирующий артроз.

В качестве причины артроза выделяют не только перегруженность, но и наличие грыжи межпозвоночных дисков или защемление нервов. Нарушения в работе позвоночника влекут неблагоприятные изменения в голени и стопе.

Артроз может развиваться и вследствие травмы – это травматический артроз голеностопного сустава. Особенно часто он встречается в том случае, если травму игнорируют, не лечат вовсе или не долечивают.

Известны и другие причины заболевания:

  • нарушения обмена веществ (сахарный диабет, подагра и др.), из-за чего происходит отложение солей и других элементов, которые приводят к воспалению тканей около сустава и его разрушению;
  • артрит и другие воспалительные процессы, которые протекают в тканях организма.

Симптомы заболевания

К основным симптомам артроза относят:

  • боли, которые усиливаются при нагрузках;
  • хруст в суставах, щелчки, скрип;
  • «стартовые боли», то есть возникающие в начале движения после длительного или короткого состояния покоя;
  • ограниченная подвижность или скованность при движениях;
  • искривление оси голени (она может приобретать Х-образную или О-образную форму);
  • часто случающиеся подвывихи;
  • атрофия мышц, которые прилегают к травмированным;
  • припухлость суставов;
  • ноги могут быть горячими.

Посттравматический артроз голеностопного сустава характеризуется также быстрой утомляемостью и болевыми ощущениями во время двигательной активности.

Лечение: общая характеристика

  1. Уменьшение болевых ощущений;
  2. Снятие местного воспаления;
  3. Регенерация хрящевой ткани;
  4. Восстановление двигательной активности;
  5. Улучшение обмена веществ.

Все существующие методы лечения могут быть отнесены либо к консервативному, либо к оперативному виду.

Так, консервативное лечение – это:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

В процессы лечения артроза голеностопного сустава могут быть использованы и средства народной медицины.

Лекарственные средства

Препараты, которые используются при лечении артроза, могут быть разделены на две группы:

  • лекарства медленного действия;
  • лекарства быстрого действия.

Они различаются по способу воздействия на болезнь.

Препараты быстрого действия

Препараты быстрого действия применяются для того, чтобы уменьшить боли в голеностопном суставе. В отличие от них препараты медленного действия используются в целях предотвращения прогрессирования болезни.

Лекарства, которые уменьшают боль при деформирующем артрозе, относятся к классу нестероидных противовоспалительных препаратов, например: ибупрофен, диклофенак, напроксен, ацеклофенак, ацетаминофен, нимесудид и иные препараты. Все они хорошо обезболивают, тем самым облегчая состояние пациента. Но названные средства обладают и некоторыми недостатками. Так, нестероидные препараты отрицательно влияют на слизистую желудка, не исключено, что из-за них может развиться гастрит. В отдельных случаях при длительном приеме препаратов может развиться и язва, плохо поддающаяся лечению.

Таким образом, нестероидные противовоспалительные препараты можно принимать только короткими курсами по назначению лечащего врача. Этой рекомендации нужно следовать всем людям, страдающим от недуга, но особенно пожилым и тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта.

Препараты медленного действия

Они используются при лечении артроза голеностопного сустава не для того, чтобы уменьшить боль, а для восстановления хрящевой ткани. Препараты медленного действия устраняют причину заболевания, а не лишь ее внешние проявления. Их именуют хондропротекторами.

В качестве действующих веществ препаратов выступают хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота и глюкозамин. Они по-разному сочетаются в таких хондропротекторах, как терафлекс, артра, артродарин, алфлутоп, структум и иные.

Почему хондропротекторы активно применяются для лечения артроза? Дело в том, что действующие вещества – это аналоги компонентов хрящевой ткани. Это и позволяет им стать строительным материалом для хряща. Они вводятся в организм, материала для восстановления хрящевой ткани становится больше, синтез хрящей ускоряется, а развитие болезни, наоборот, замедляется.

Хондропротекторы обладают следующими особенностями:

  • эффект от их применения наступает не менее, чем 3 месяца. Сам курс лечения длится, как правило, около 1 года, в отдельных случаях – несколько лет. А значит, нужно запастись терпением;
  • они эффективны лишь при первой и второй степени артроза, то есть когда хрящ в суставах еще сохраняется.

Препараты медленного действия, как и быстрого, назначаются только врачом.

Физиотерапевтические процедуры и массаж

Обязательным элементом при комплексном лечении артроза являются физиотерапевтические процедуры и массаж. Довольно часто можно встретиться с таким утверждением, несмотря на то, что в медицинской практике не существует единого мнения относительно эффективности этих способов лечения. Тем не менее, магнитотерапия и электрофорез с глюкокортикоидами парафина усиливают действие лекарственных препаратов и отлично подходят для устранения отеков и снятия воспаления в стопе. Магнитотерапию и электрофорез используют в фазе ремиссии артрозных процессов. Положительный эффект, полученный от этих вариантов физиотерапевтических процедур, можно и нужно закрепить в период санаторно-курортного лечения.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура показана при различных видах артроза: посттравматический, деформирующий артроз голеностопного сустава. Но особенно значима при посттравматическом. Большинство травм голеностопа заканчиваются им, но особенно те, которые требуют обездвижения при помощи шин, гипсовых повязок, аппарата Илизарова. Главная задача ЛФК в таком случае – вернуть утраченный тонус мышц и вернуть двигательную активность.

Первоначально нагрузки на голеностопный сустав во время ЛФК минимальны. Упражнения выполняются лежа на спине: круговые движения в стопе, приведение-отведение стопы. Далее включаются упражнения, выполняемые в положении сидя, при этом не отрывая пятки от пола, например, совершаются перекаты стопы и движения. Наиболее походящий комплекс движений разрабатывается специалистом по ЛФК.

Статья написана по материалам сайтов: 3ladies.su, vse-sustavy.ru, clinica-paramita.ru, www.donainfo.ru, artritsustava.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector