Боль в шее с правой стороны: причины появления и следствия

Боли в шее являются частой жалобой при обращении к доктору. Шейный отдел больше остальных зон позвоночника подвержен различным дегенеративным процессам, травмам на фоне того, что шейные позвонки не крупные, очень подвижные. Следующий материал посвящён болям в области шеи справа, ощущению напряжения мышц в этой зоне.

Что служит причиной появления дискомфорта в шейной области справа, появлению ощущения напряжённости мышц? Возможных негативных факторов очень много, на приёме у врача важно подробно рассказать обо всех своих ощущениях, обстоятельствах, которые повлияли на появление дискомфорта.

Содержание

Возможные причины появления дискомфорта

Шейный отдел образован семью позвонками, между ними находятся пять межпозвонковых дисков, нервные окончания, спинной мозг располагается в позвоночном канале. Анатомическая конструкция шеи также включает трахею, вены, мышцы, лимфатические узлы, пищевод.

Повреждение даже небольшого участка этих структур чревато серьёзными осложнениями, появлением острого болевого синдрома.

Почему болит шея с правой стороны? Самыми безобидными причинами патологии являются: пребывание в неудобной позе, стресс, поднятие тяжестей, физическое перенапряжение. Но лидирующие позиции формирования болей с правой стороны шеи, напряжения мышечных волокон, занимают болезни позвоночника (составляют 85% от общей массы пациентов, обратившихся с такими симптомами). Остальные 15% приходятся на артриты, артрозы, соматические недуги, онкологические проблемы.

Все причины, провоцирующие дискомфорт в области шеи справа медики делят на две категории: вертеброгенные (связанные с позвоночником) и невертеброгенные (недуги, не связанные с костной-мышечной тканью).

Вертеброгенные факторы

Вертеброгенная боль формируется на фоне следующих негативных факторов:

  • артрит. Патологический процесс формируется на фоне воспаления суставного хряща, износа хрящевых соединений. Заболевание приводит к повреждению нервных окончаний, постоянному напряжению мышечной ткани. Процесс сопровождается острыми болевыми приступами, уменьшением амплитуды движений в шейной зоне, головокружениями. В зависимости от конкретной локализации патологического процесса, боль может ощущаться не только справа в шее, но и распространяться на руку;
  • остеохондроз. Шейный остеохондроз характеризуется поражением хрящевой ткани в межпозвоночных дисках. Патология провоцирует появление головных болей, постоянное напряжение мышечных волокон, разной выраженности болевой синдром. Дискомфорт может распространяться на область сердца;
  • плексит (воспаление нервных сплетений, которые образованы ветвями спинномозговых рецепторов). Заболевание приводит к слабости шейных мышц, боли могут локализоваться только с правой стороны или с обоих. Редко патологический процесс приводит к постоянной икоте, что обусловлено воспалением нерва диафрагмы, нарушением нормального дыхания;
  • межпозвоночная грыжа. В зависимости от степени повреждения нервных окончаний, боли распространяются на правую/левую сторону шеи, руку. Во время кашля, чихания, движения, боли усиливаются;
  • миалгия (воспаление мышечной ткани). Проявляется недуг спазмами мышц, длительными болевыми приступами. Миалгия в большинстве случаев не является самостоятельным заболеванием, а указывает на течение других патологий (ревматические, эндокринные, инфекционные). Мышечные боли также появляются после чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения шейной зоны, токсического воздействия на организм;
  • травматические повреждения области шеи (к этой категории относят вывихи/подвывихи позвонков, ушибы, растяжения мышц, разрыв сухожилий). Все патологические состояния характеризуются мышечными спазмами, болевым синдромом разной степени выраженности;
  • искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Нарушения осанки перераспределяют нагрузку на позвоночник, что приводит к болям, постоянному напряжению мышечных волокон.

Узнайте о том, что такое остеохондроз, о причинах и симптомах заболевания, а также о методах его лечения.

О пользе гимнастики и о правилах выполнения лечебных упражнений от сутулости в домашних условиях прочтите в этой статье.

Невертеброгенные причины

Невертеброгенная боль появляется из-за определённых негативных факторов:

  • заболевания внутренних органов, систем (заглоточный абсцесс может быть правосторонним/левосторонним, менингит, увеличение щитовидной железы, воспаление лёгких). Патологии проявляются болями в правой стороне шеи, ощущение как будто мышцы постоянно напряжены;
  • злокачественные или доброкачественные образования в области шеи. Локализация новообразования влияет на расположение болевых ощущений. Опухоль может быть не расположена в области шеи, часто боли беспокоят из-за метастазов, которые распространились при раке лёгких, молочных желёз, предстательной железы;
  • инфекционные поражения (туберкулёз позвоночника и других органов, полиомиелит).

При появлении болей в шее с правой стороны и постоянного мышечного напряжения в этой области, посетите врача, начните терапию. Домашнее лечение не всегда эффективно, ведь самостоятельно выяснить первопричину болей затруднительно.

Симптоматика

Клиническая картина зависит от конкретной причины появления болей в шее с правой стороны, мышечных спазмов.

Все неприятные ощущения можно разделить на несколько групп, учитывая причину формирования дискомфорта:

  • боли, связанные с позвоночником обычно имеют односторонний, продолжительный характер, дискомфорт часто распространяется на плечо, правую руку. Дополнительно патологии сопровождаются нарушением подвижности шейного отдела, головными болями, онемением кожных покровов;
  • острая боль с правой стороны в шее часто сигнализирует о травматических повреждениях. Мышечная слабость развивается на фоне физического перенапряжения, повреждения элементов, которые находятся в области шеи;
  • инфекционные поражения сопровождаются не только болями, напряжением мышечных волокон, но и увеличением лимфоузлов (с двух сторон), повышением температуры тела, проблемами с дыханием, головными болями;
  • онкологические заболевания проявляются увеличением лимфоузла с правой стороны, болями в шейной зоне, общей слабостью, недомоганием, потерей веса, апатией, отсутствием аппетита. Страдает также кожный и волосяной покров.

Диагностика

В случае обращения пациента с жалобами на боли в шее, врач назначит специфический перечень диагностических манипуляций:

  • внешний осмотр, пальпация повреждённой области;
  • рентгенография шейной зоны в нескольких проекциях;
  • КТ, МРТ;
  • анализ крови и мочи.

В отдельных случаях требуются другие исследования при условии обнаружения проблем со щитовидной железой, лёгкими или при подозрении на онкологию.

Эффективные методики лечения

Справиться с дискомфортом можно только при условии устранения первопричины неприятных ощущений. Избавиться от болевого синдрома можно при помощи обезболивающих, противовоспалительных медикаментов, миорелаксантов. Отличные результаты показывают средства народной медицины, физиопроцедуры, лечебная гимнастика.

Лекарственные препараты

С болями отлично справляются средства для местного использования, например, Фастум гель, Финалгон, Дип Рилиф и другие. Медикаменты действуют непосредственно в очаге патологического процесса, не влияют на весь организм, что позволяет избежать множества побочных эффектов. При течении заболеваний, связанных с позвоночником, используют НПВС в пероральной форме, миорелаксанты (купируют мышечный спазм), хондропротекторы, витаминные комплексы.

Все лекарственные продукты подбирает медик, учитывая выраженность болей, причину появления дискомфорта. Самостоятельно принимать медикаменты категорически запрещено.

Народные средства и рецепты

Натуральные лекарственные продукты дополняют медикаментозную терапию, позволяют уменьшить количество принимаемых препаратов:

  • компресс из картофеля. Мелко натрите свежий корнеплод, добавьте столовую ложку Димексида. Готовую массу распределите по всей области неприятных ощущений, закрепите целлофаном, держите полчаса. Смойте средство, смажьте выбранной мазью. Манипуляции повторяйте ежедневно на протяжении одной недели;
  • чеснок. Соедините мелко натёртый чеснок с мёдом в пропорции 1:1, добавьте чайную ложку оливкового масла. Готовую массу распределите по области шеи, закрепите пищевой плёнкой, укутайте шарфом, оставьте на ночь. Лечение длится до двух недель;
  • целебный отвар. Залейте литром кипятка горсть смеси из шиповника, ромашки и можжевельника, дайте настояться два часа. Готовый отвар пейте вместо чая на протяжении нескольких недель.

Перед применением любых средств народной медицины важно предварительно получить консультацию специалиста.

Узнайте о причинах боль в пояснице при вставании из положения сидя и о том, как бороться с болевыми ощущениями.

Эффективные методы лечения пояснично — крестцового радикулита при помощи инъекций описаны в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/lechenie/protsedury/podvodnoe-vytyazhenie.html и прочтите о том, как проводится подводное вытяжение шейного отдела позвоночника и о том, как подготовиться к процедуре.

Физиотерапевтические процедуры

При недугах, связанных с позвоночником, часто назначают лечебные процедуры:

  • лечебная гимнастика. Упражнения помогают укрепить мышечный корсет, купировать боли, увеличить амплитуду движений. Конкретный курс ЛФК назначает медик;
  • массаж. Манипуляции улучшают кровообращение, запускают обменные процессы, что позволяет уменьшить неприятные ощущения, купировать мышечные спазмы;
  • лазеротерапия, магнитотерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации, другие методы воздействия. Процедуры совмещаются с медикаментами, терапевтический эффект заметен сразу после проведения процедур.

Профилактические рекомендации

Некоторые заболевания предупредить крайне трудно, но соблюдать общие полезные рекомендации вполне реально:

  • откажитесь от подъёма тяжестей;
  • регулярно занимайтесь спортом, тренируйте мышцы спины;
  • правильно организуйте рабочее и спальное место;
  • не находитесь длительный период времени в одной позе.

В нижеследующем ролике можно увидеть упражнения, которые необходимо выполнять для облегчения болевого синдрома в области шеи:

Как устранить боль в шее сбоку справа. Что важно знать о боли в шее

Нередко возникают болевые ощущения в шейном отделе, характер боли может указывать на какое-либо заболевание или воспалительный процесс, определение которого позволит выбрать наиболее подходящее лечение.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Если боль в шее резкая и стреляющая
  • Давящая, тупая боль в шее справа
  • Если боль отдает в другие части тела
  • Боль в шее как симптом заболевания
  • Когда необходимо обращаться к врачу
  • Как лечить боль в шее
  • Медикаментозные препараты
  • Хирургическое лечение боли в шее
  • Отзывы

Если боль в шее резкая и стреляющая

Так как рядом с позвоночным столбом проходит большинство нервных окончаний, а шея – это самый подвижный сегмент позвоночника, то в силу мышечного спазма может произойти сдавливание нервных корешков. В результате, может появиться резкая и стреляющая боль.

Источниками такого мышечного спазма являются:

  • травмирующие инциденты;
  • воспалительные процессы;
  • переохлаждение.

В шейном отделе расположены не только позвонки и нервы, но также имеется важная группа мышц, мелкие и крупные кровеносные сосуды, лимфоузлы, щитовидная железа, пищевод, трахея и гортань. Воспалительные заболевания любого из этих органов, могут спровоцировать спазматические сокращения мышц.

Такое состояние очень болезненно, но, как правило, через некоторое время (от 7 до 10 дней) проходит самостоятельно без какого-либо лечения. Но для облегчения состояния лучше всего обратиться к специалисту. Очень хорошо с этой проблемой может справиться мануальная терапия.

Важно знать! Если шея с правой боковой стороны болит более недели, то необходимо обязательно и без промедления обратиться в больницу. Сохранение боли дольше указанного срока, говорит о наличии других более серьезных проблем со здоровьем.

Давящая, тупая боль в шее справа

Боли в шейном отделе могут носить различную этимологию и интенсивность. Иногда боль бывает резкой и стреляющей, а иногда – тупой и давящей.

Давящая, тупая боль с правой стороны шеи свидетельствует о воспалительных или инфекционных процессах позвоночника

Спектр болезней, которые являются источником такого рода болей очень широк.

Самые распространенные причины это:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • остеопароз и подобные болезни.

В некоторых случаях, давящие ощущения с правой стороны шеи могут являться признаком системных, комплексных заболеваний, таких как: сердечная недостаточность, ревматические процессы, инфекции и опухоли различного происхождения.

Установить самостоятельно причину появления болей невозможно. Поэтому следует пойти к доктору, а возможно даже пройти ряд обследований, таких как: КТ, МРТ и рентгенография.

Обратите внимание! Если боль в шее сбоку справа имеет давящий, тупой акцент, плюс к этому болит еще и в груди, то это говорит с большой вероятностью о начинающемся сердечном приступе! Необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Промедление в данном случае может стоить жизни.

Если боль в шее справа отдает в руку, ухо и другие части тела

Боль, которая переходит в область спины, может свидетельствовать как о вышеуказанных болезнях, так и о ревматических процессах. Распространение болевых потоков от шеи в сторону затылка может также указывать на ревматическую полимиалгию.

Это интересно:  Домашняя ортопедическая обувь для женщин, мужчин и детей, виды детской обуви

Боли, мигрирующие в сторону уха, говорят о воспалительных процессах лимфатических узлов или мышечной ткани. То же можно сказать и о распространении боли в сторону гортани.

А иногда, боль в шее отражается болью в копчике. Это, вероятнее всего, межпозвоночная грыжа

Осторожно! Если болит шея сбоку справа с отдачей в другие органы, это говорит о серьезности положения, которое не терпит самолечения.

Симптомом какого заболевания могут быть боли в шее справа

Боли в шее являются симптомами следующих заболеваний:

  1. Как уже указывалось, резкие и стреляющие боли в шее являются симптомами остеохондроза, остеоартроза и других заболеваний костной ткани позвоночника. В этом случае болевой синдром возникает за счет связок, мышц, и, собственно, самих позвонков.
  2. Еще одним проявлением шейной боли может выступать межпозвоночная грыжа, которая характеризуется сдавливанием нервных корешков.
  3. В некоторых случаях болевой синдром в шейном отделе проявляется при системных нарушениях, таких как: ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), ревматическая полимиалгия, инфекционные заболевания и опухолевые образования.
  4. Воспаление щитовидной железы (тиреоидит) также может вызывать такой симптом.
  5. Как ни странно это звучит, но даже частыедепрессивные состояния могут быть действительной причиной боли в области шеи.
  6. Менингит, заглоточный абсцесс, субарахноидальное кровоизлияние, доброкачественные и злокачественные опухоли головного или спинного мозга тоже имеют среди своих симптомов – боли в шее.
  7. Острая сердечная недостаточность также может развиваться с боли в области шеи.
    Иными словами, боли в области шеи могут быть отражением любых заболеваний пограничных, тесно связанных между собой органов.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обращаться к врачу необходимо в любом случае, когда болит шея сбоку справа. Но, как водится, при таких болях визит к специалисту откладывается на неопределенное время.

Вместе с тем, существует ряд признаков, по которым посещение врача откладывать нельзя:

  1. Боли в области шеи беспокоят более 2-х дней и при этом интенсивность не снижается, а, напротив, набирает обороты и усиливается.
  2. Даже небольшое движение причиняет мучения.
  3. Если боль отдается в других органах.
  4. Болевые атаки повторяются неоднократно.

Консервативное лечение боли в шее

Чаще всего можно обойтись консервативным лечением, которое может включать, либо лекарственные препараты, либо процедуры, направленные на борьбу с болевыми ощущениями.

При назначении лечения обычно руководствуются причинами возникновения и локализацией боли, и ее возможными осложнениями. В редких случаях, при стреляющих резких болях, опосредованных защемлением нервных окончаний, обходятся без лечения вообще. Для этого необходимо обеспечить лишь покой на некоторое время, расслабить тело от всех движений.

В остальных случаях, в зависимости от результатов исследования, назначаются либо лекарственные препараты, либо различные мази и массаж.
Иногда для устранения болевых ощущений необходим комплексный подход.

Медикаментозные препараты

Лечение медикаментами заключается в приеме нестероидных препаратов. Обезболивающие лекарства в виде таблеток, в большинстве случае, являются достаточными.

Однако, в зависимости от поставленного диагноза, могут также назначаться противовоспалительные, регенерирующие, хондростимулирующие препараты, которые назначаются в виде инъекций.

При сильных болях прописывают блокадные препараты, которые вкалывают непосредственно в места локализации боли, тем самым притупляя болевые рецепторы. Такие уколы может ставить только сам врач.

Мази и кремы

При интенсивных болях к пероральным препаратам иногда присоединяют мази и кремы. Эти средства имеют местное воздействие и могут временно снять боль или несколько уменьшить ее.

Фастум гель

Практика показывает, что мази и крема, как самостоятельный метод лечения, не совсем эффективны. Они лучше всего помогают в комплексе с другими средствами консервативного лечения.

Долобене

Самыми эффективными и популярными препаратами для рассмотрения как средств в борьбе с болью в шее считаются такие: Диклофенак, Капсикам, Фастум гель, Вольтарен, Финалгель, Финалгон, Хондроксид, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз гель, Долобене гель.

Эффективен в лечении болей в области шеи массаж. Он позволяет расслабить мышечный тонус и уменьшить давление на болезненный участок. Такой метод лечения лучше подойдет при резких, стреляющих болях, опосредованных мышечными спазмами в области шеи.

Упражнения для шеи, массаж шейного отдела позвоночника

Если боли в шейном отделе являются симптомами иных болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не слишком полезен. Поэтому перед применениям массажа рекомендуется обратиться к врачу для установления настоящей причины боли.

Физиотерапия

Физиотерапия – также очень достойный и надежный метод снижения болевых ощущений. При помощи этого метода, достигается не только расслабляющий эффект, но также местно вводятся необходимые препараты, что позволяет значительно сократить их количество и нейтрализовать их побочные эффекты на другие органы.

Различаются несколько видов физиотерапии, такие как: лазерная, магнитная, электро, ударно-волновая, ультрафиолетовая, ультразвуковая терапия и иные виды.

Все они немного различаются, но цели их сводятся к следующему:

  • уменьшение или снятие болевых ощущений;
  • улучшение обмена веществ;
  • улучшение кровообращения;
  • снижение спазматического синдрома.

Виды физиотерапии применяются как отдельно, так и в комбинации с другими средствами.

Ношение ортопедического воротника

Специальные ортопедические воротники также призваны помочь, когда с правой стороны шеи возникают боли. За счет своей формы воротники надежно фиксируют по бокам и со всех сторон. Это позволяет шее расслабиться, снижая тем самым мышечный тонус. Такие воротнички делятся на жесткие и мягкие.

Жесткие воротники предназначены для надежной фиксации шеи после травмы или операции

В иных случаях применяются мягкие воротники. Они могут быть надувными, которые посредством закачивания воздуха увеличиваются до необходимой высоты. Могут быть поролоновыми. В последнем случае воротник стоит подбирать по высоте индивидуально.

Суть лечения с помощью воротников заключается в том, что происходит растягивание позвонков, и тем самым снижается давление на позвонки шейного отдела. Таким образом, снижается спазматический синдром.

Хирургическое лечение боли в шее

В том случае, когда консервативное лечение не приносит ожидаемых результатов в лечении, или заболевание не подлежит такому лечению, применяется оперативное вмешательство.

Операция особенно показана при болях в шее, если они вызваны:

  • межпозвоночной грыжей;
  • сдавливанием и защемлением спинного мозга;
  • защемлением спинномозговых корешков.

Прежде чем применить хирургическое вмешательство, доктором учитываются сразу несколько факторов:

  • общее физическое и психологическое состояние пациента;
  • его возраст;
  • степень выраженности заболевания.

Метод оперативного вмешательства заключается в удалении деформированных или поврежденных участков позвонков и их замена на протезы

Хирургическое лечение при таких показаниях очень эффективно, но вместе с тем опасно, так как рядом с позвоночником располагается сложная система нервных соединений.

При любых болях с правой боковой стороны шеи, очень важно получение своевременной и профессиональной помощи. Самолечение в таком случае может служить не только потерей драгоценного времени, но и здоровья, а возможно и жизни.

Полезное видео по теме болей в шее

В этом видео вы узнаете о гимнастике для шеи:

Это полезное видео расскажет об эффективных упражнениях для лечения шейного остеохондроза:

Следующее видео от Елены Малышевой о том, как снять спазм мышц в шейном отделе позвоночника:

Боль в шее справа: причины, виды боли, методы лечения

Боль в шее с правой стороны имеет разный характер и способна иррадиировать в различные части тела. Неприятные ощущения связывают с болезнями шейного отдела позвоночника, невралгиями, опухолевыми процессами. Чтобы выявить провоцирующий фактор такой боли, нужно посетить специалиста и пройти необходимые обследования.

Болезни позвоночного столба

Если замечены боли с правой стороны в области шеи, то обычно это связывают с различными патологиями опорно-двигательного аппарата.

Болевые ощущения ассоциируют со следующими опасными отклонениями:

  • Межпозвоночная грыжа шейного отдела. Резкая боль связана со сдавливанием нервных корешков. Патология часто выражается в неприятных ощущениях, которые переходят в область плеча и руки. Такое заболевание способно спровоцировать нарушения функций нерва, что существенно снижает мышечную силу и чувствительность. При ущемлении грыжи интенсивность проявлений возрастает. Это может вызвать полное обездвижение, поэтому состояние требует срочного хирургического лечения.
  • Шейный остеохондроз. Когда болит правая сторона шеи, также подозревают наличие у больного отклонений, касающихся костной ткани позвоночника. При остеохондрозе происходит уменьшение межпозвоночных дисков и патологическое разрастание остеофитов. Кроме болевого синдрома, часто появляется головокружение, нарушается чувствительность в зоне поражения. Боль усиливается при повороте головы вправо или влево.

  • Спондилоартроз и остеоартроз. При остеоартрозе повреждаются межпозвоночные суставы. Характерен тупой вид боли. Она концентрируется в затылочной части. Максимальная выраженность болевого синдрома отмечается в утреннее время. При физических нагрузках состояние ухудшается. Боль отдает в область руки, в голову или лопатку. Остеоартроз – быстро развивающаяся патология, которая может стать причиной инвалидности. При спондилоартрозе боли имеют кратковременный характер и иррадиируют в затылок, лопатку. При дальнейшем развитии отклонений наблюдается онемение плечевой и шейной зоны, нарушается координация движений, появляется шум в ушах.
  • Спондилез шеи. Если болит сбоку, в правой стороне, то подобное явление может вызвать дегенеративно-дистрофическое поражение. Такая патология имеет хронический характер, и потому часто приводит к инвалидности пациента. При спондилезе боль распространяется не только на область шеи, но и на затылочную зону, к ушным раковинам. Дополнительные проявления – обморочные состояния, напряжение шейных мышц, интенсивные цефалгии, онемение кожных покровов в области шеи.

Читайте также подробную статью про боль в шее и плече.

Боль в шее справа – сигнал, указывающий на патологическое изменение структуры позвоночного столба. Такие нарушения способны ограничивать подвижность человека и вызывать инвалидность. Именно поэтому при выявлении характерной симптоматики необходимо сразу же обращаться к специалисту.

Другие вероятные факторы

Правая сторона шеи болит из-за причин, не имеющих отношения к поражениям позвонков.

К другим факторам, которые провоцируют специфическую клиническую картину, относят следующие:

  • Невралгия затылочного нерва. Боли начинаются в шее справа и затем иррадиируют в ключицу и лопатки. Иногда они отдают на область органов зрения. При невралгии обычно болит шея, других проявлений и двигательных нарушений не наблюдается. Затылочную невралгию вызывают механические повреждения, простудные заболевания, переохлаждение организма, перенапряжение плечевых и шейных мышц.
  • Стеноз спинномозгового канала. Такая патология вызывает компрессию спинного мозга. Сужение возникает при наличии костных шипов. В результате повреждения спинного мозга боль не слишком выражена, но возникает слабость и онемение конечностей.
  • Заглоточный абсцесс. Возможным фактором, который провоцирует боли в шее, может стать указанное отклонение. Внешне патологическое состояние выражается в появлении шарообразного выпячивания на задней стенке глотки. Кроме болевых синдромов, наблюдаются следующие симптомы: нарушение носового дыхания, изменение голоса, повышение показателей температуры тела до 40 градусов. Боль при глотании становится более выраженной, поэтому пациент не может полноценно принимать пищу. Из-за выраженного болевого синдрома человеку приходится запрокидывать голову назад или склонять ее в сторону.

  • Воспаление мягких тканей. Нередко у больных выявляют плексит – воспалительный процесс, затрагивающий нервные сплетения, которые формируются из ветвей спинномозговых рецепторов. Такой патологический процесс становится причиной постоянной мышечной слабости. Иногда он дополняется нарушениями дыхания и непрерывной икотой, что связано с воспалением нерва диафрагмы.
  • Гнойные процессы в мягких тканях острого течения. Патологические процессы такого характера возникают часто, так как в области шеи локализуется большое количество жировой клетчатки. Также шея с правой стороны может болеть при таких патологиях, как абсцесс, флегмона, фурункул. В этих случаях в зоне поражения наблюдается припухлость, возникает зуд, краснеют кожные покровы. При прощупывании пораженного участка под кожей ощущаются уплотнения, которые представляют собой скопление гноя. Острые гнойные патологии мягких тканей сопровождаются повышением температуры тела, а также симптомами общей интоксикации организма. Перечисленные заболевания представляют особую опасность: они могут поразить лимфоузлы, расположенные рядом органы, сосуды.
  • Опухолевые новообразования. Злокачественные либо доброкачественные опухоли, а также метастазы вызывают сдавливание тканей. При опухолях глотки, помимо болей, возникают следующие симптомы: першение в горле, затрудненное носовое дыхание, гнусавость голоса. При болях шеи сбоку, в правой части, также можно заподозрить метастазы. В позвоночный столб метастазирует рак легких, рак щитовидной железы, опухоли почек.
  • Частые напряжения (стрессы) и депрессивные состояния.
  • Острый тиреоидит. Это заболевание имеет воспалительный характер и обусловлено очаговым или обширным поражением щитовидки. Для такой патологии свойственны сильные боли в шее с правой стороны или спереди, проявляются симптомы интоксикации, повышается температура тела.
Это интересно:  Бандаж для беременных (универсальный): как правильно одевать и носить, отзывы

Периодические или регулярно повторяющиеся приступы боли в правой части шеи тупого либо острого характера свидетельствуют об определенных отклонениях разной степени тяжести. Чтобы не допустить их осложнений, важно сразу посетить врача для определения причины.

Иррадиирующие боли

Иногда боль отдает при наклоне головы или в спокойном положении вниз, к верхним конечностям и ключицам, или вверх, к голове.

В зависимости от того, в какую часть отдает боль, можно определить ее происхождение.

Если острая боль иррадиирует в область плеча и руки, то причиной этого выступают нарушения целостности межпозвоночных дисков.

Боли, переходящие в спину, могут указывать как на патологические изменения позвоночника, так и на ревматические процессы.

Если боль отдает в голову или по направлению к челюсти, то причиной является воспалительный процесс мышечной ткани или лимфатических узлов. По этой же причине боль в шее может появляться слева, распространяться к горлу, гортани.

Врач-невроог М.М.Шперлинг рассказывает о часто встречающихся болевых ощущениях шейного отдела позвоночника.

Причины болевого синдрома у ребенка

Если шея справа заболела у ребенка, то подобный симптом так же, как и у взрослых, может свидетельствовать о различных заболеваниях. К ним относят такие факторы:

  • Неправильная осанка. Искривление позвоночного столба и обусловленные подобным явлением болевые ощущения возникают при гиподинамии, в случае неправильного сидения за столом и партой, а также при нежелании заниматься спортом.
  • Удары и травмы, полученные при активных играх, занятиях.
  • Ношение тяжестей. Ноющая боль в зоне шеи может возникать при ношении переполненного ранца. Тяжелый груз способствует тому, что мышцы шеи постоянно в напряжении и болят.
  • Кривошея. Такое патологическое состояние проявляется в том, что голова ребенка постоянно наклонена. Из-за этого на одной стороне шеи наблюдается напряжение и боль.
  • Менингит. Это заболевание инфекционного характера провоцирует сильнейшие боли в шее и области головы. Боль появляется внезапно, наблюдаются припадки и обморочные состояния.
  • Мышечный спазм. Тянущая боль возникает после сидения на сквозняке в результате переохлаждения организма.
  • Миозит. Воспалительный процесс в шейных мышцах.

При появлении боли в области шеи у ребенка нужно немедленно посетить медицинское учреждение для обследования.

Разновидности клинической картины

Боль в шее выражается по-разному, бывает:

  1. Стреляющая, резкая. Боль данного характера связана с ущемлением либо раздражением корешков спинного мозга.
  2. Давящая. Давление в шее и в области горла обычно связано с функциональными нарушениями щитовидной железы. Еще одна вероятная причина – воспалительный процесс, вызванный переохлаждением организма.
  3. Жгучая. Такой характер боли указывает на гормональные нарушения, наличие грыж, развитие остеохондроза, спазмы в мышцах.
  4. Колющая. Это проявление свидетельствует о радикулопатии нервных окончаний в шейном отделе позвоночника.
  5. Тупой. Такой характер боли бывает при переохлаждении, мышечных спазмах, невралгии.

Также неприятные ощущения способны возникать на вдохе, при поворотах головы или ее опускании вниз. Иногда наблюдается сильнейший резкий приступ боли, который называют прострелом. Такой вид обычно указывает на структурные нарушения позвоночного столба.

Особенности терапии

При болевом синдроме в шее, когда боль отдает вправо либо локализуется в верхней части, следует посетить врача.

Врач, занимающийся диагностикой и лечением патологий, выражающихся в болях в шее, — невролог. Также в процессе лечения могут принимать участие такие специалисты, как ревматолог, остеопат, травматолог, вертебролог, ортопед.

Медикаментозный способ

Боли в мышцах шеи лечат консервативным методом. Состав терапевтического курса зависит от того, какая патология была выявлена у пациента. Отталкиваясь от этого, подбирают способы купирования основной болезни.

При болях, которые имеют выраженный характер и не дают поворачивать голову, рекомендуют медикаментозные средства местного использования – мази «Дип Рилиф» и «Финалгон», «Фастум гель», «Вольтарен», гель «Найз».

При выраженном болевом синдроме можно принимать болеутоляющие лекарства в виде таблеток: «Нимесил», «Кетанов».

Также симптоматическая терапия подразумевает применение средств, которые улучшают ток крови. Это – «Кавинтон», «Циннаризин».

Мануальная терапия, массаж

Неправильно выполненный массаж и сеанс мануальной терапии могут привести к ухудшению состояния пациента, поэтому заниматься этими мероприятиями должен только специалист.

Иногда, при легких болях, достаточно аккуратно помассировать сзади воротниковую зону.

Массирующие движения помогают улучшить кровоток, купировать мышечный спазм, снизить выраженность болевого синдрома.

Мануальная терапия проводится только специалистом. При повышенном артериальном давлении такая методика лечения запрещена.

Гимнастические упражнения

В домашних условиях улучшить общее положение и состояние пациента можно при помощи гимнастических упражнений. Важно выполнять их правильно, не оказывая сильного давления.

Для женщин и мужчин разработан специальный комплекс упражнений против боли в шее. Можно делать следующее:

  • Лечь на спину, слегка согнуть ноги и тянуть правую руку по направлению к левой стопе, затем повторить тот же комплекс для противоположной стороны.
  • Лечь набок, слегка поднять голову, удержать в таком положении 5 секунд и снова наклонить вниз. Повторить несколько раз.
  • Лечь на спину, под шею подложить валик и медленно, с усилием, поднимать руки к голове.

Уважаемые читатели, вашему вниманию представлено видео, в котором вы увидите упражнения для шейного отдела:

Народные способы

Самостоятельно справиться с болью в правой части шеи можно при помощи таких способов:

  1. Компресс из капустного листа, который следует накладывать на шею в зоне боли.
  2. Чай на основе шиповника, можжевеловых ягод и ромашки. Его нужно принимать внутрь при сильных болях и напряжении мышц.
  3. Компресс из картофеля. Необходимо натереть сырую картофелину и распределить ее по кожным покровам. Сверху зафиксировать целлофаном, держать 30 минут, затем смыть.

Профилактика

Чтобы предотвратить боли в правой части шеи, следует соблюдать такие рекомендации:

  • Не поднимать тяжести.
  • Выполнять физические упражнения хотя бы умеренно на постоянной основе.
  • Защищать организм от переохлаждения.
  • Менять положение тела при продолжительном нахождении в одной позе.
  • Спать на ортопедическом матрасе и подушке.

Боли в правой половине шеи имеют под собой разную основу. Причины могут заключаться как в серьезных патологических процессах, так и в некоторых физиологических особенностях. Чтобы избавиться от этого симптома, необходимо устранить причину его появления.

Боль в шее справа

Общие сведения

Шея — это часть тела, соединяющая голову с туловищем. Шея выполняет множество жизненно важных функций и нередко является особо уязвимым местом. Шейные позвонки и мышцы призваны обеспечить голове наибольшую подвижность.

Семь шейных окружают спинной мозг, образуя спинномозговой канал. Между позвонками есть диски, рядом с которыми проходят нервы шеи. Структура шеи включает мышцы шеи, артерии, вены, лимфатические узлы, щитовидную железу, пищевод, гортань и трахею. Заболевания, которые оказывают воздействие на некоторые ткани шеи, могут способствовать появлению боли в шее.

Локализация боли только в шее называется цервикалгией, при иррадиации боли в руку — цервико-брахиалгией, при иррадиации в голову — цервикокраниалгией.

Цервикаго (шейный прострел) развивается при раздражении сдавлением рецепторов синувертебрального нерва. Внезапно, обычно в момент совершения резкого движения головой, возникает острая боль в шее, усиливающаяся даже при едва заметном движении и отдающая в затылок, голову, грудную клетку. Голова и плечевой пояс принимают вынужденное положение. Мышцы шейно-грудного отдела напрягаются, приобретают «каменистую» плотность, резко ограничиваются движения в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника и в области плечевого сустава. Продолжительность обострения болезни около 10 дней.

Причины боли в шее справа

Боль в шее справа это болевые ощущения в области шейного отдела позвоночника с правой стороны. Боль в шее справа может сигнализировать о механических проблемах, имеющих место в шейном отделе позвоночника. Только в редких случаях боль в шее справа свидетельствует о наличии системного заболевания. Хоть боль может быть сильной, в большинстве случаев болевой синдром исчезает в течение 1-2 недель и в гораздо меньшем количестве длится от 8 до 12 недель. Боль может располагаться в области позвоночника или иррадиировать в правую руку (радикулопатия).

Основные причины боли в шее справа:

остеоартроз отдела позвоночника;

повреждение мышц шеи и связок позвоночника.

Часто источниками боли при этих заболеваниях служат межпозвоночные суставы и диски, а также собственные связки позвоночника и мышцы спины.

Распространенность остеоартроза позвоночника увеличивается с каждым годом. Основной источник боли при остеоартрозе – повреждённые межпозвоночные суставы. Изменения собственных межпозвоночных суставов является основной причиной миофасциальной боли и острой кривошеи. Грыжи межпозвоночных дисков обычно могут возникнуть в нижне-шейном отделе позвоночника.

Сильная боль в шее справа и руке может быть также вызвана:

последствиями травмы шейного отдела позвоночника;

опухолями шейного отдела спинного, мозга и позвоночника (метастазами рака в позвоночник, краниоспинальными аномалиями).

Боль в шее справа или ограничение её подвижности чаще всего могут возникнуть в результате:

переохлаждения (чаще пребывания на сквозняке);

сна в неудобном положении;

Боль в шее справа может пройти самостоятельно через день. Если боль не уменьшается, усиливается или возобновляется, то необходимо обратиться к мануальному терапевту.

Грыжа межпозвонкового диска наиболее часто вызывает боли в плече. Сдавливание нервного корешка вызывает боли в плече и в руке (брахиалгия). Грыжа диска может вызвать нарушения функций нерва, включающие снижение рефлекторной активности, чувствительности и мышечной силы.

Стеноз спинномозгового канала вызывает компрессию спинного мозга, что приводит к цервикальной миелопатии. Сужение может быть вызвано выпирающим диском, костными шипами и утолщенными спинальными связками. Повреждение спинного мозга может не сопровождаться болевыми ощущениями, но возникает онемение конечностей, слабость и нарушение функций органов малого таза.

Боль в шее справа и ограничение движений головы наблюдаются при менингите, субарахноидальном кровоизлиянии, опухолях головного мозга и заглоточном абсцессе правосторонней локализации. При боли, локализующейся по передней поверхности шеи, исключают ИБС — стенокардию и инфаркт миокарда.

Опухоли шейного отдела позвоночника обычно бывают метастатическими. Опухоль следует исключать при длительной, постоянной боли, которая беспокоит больного и днем, и ночью. Метастазы при злокачественных новообразованиях в 5-10% случаев локализуются в позвоночнике, при этом поражение шейного отдела позвоночника наблюдается в 15% случаев. В позвоночник чаще всего метастазируют рак молочной железы, предстательной железы и легкого и несколько реже — меланома, рак почки и рак щитовидной железы.

Мышечный спазм возникает при длительной статической физической нагрузке (например, при длительном сидении за компьютером). Острая мышечная боль может появиться после сна, если сон протекал в неудобном положении.

Боль в шее справа очень часто появляется оттого, что в течение длительного времени приходится держать голову в самом неудобном положении. Независимо от образа жизни, можно избавиться от основной причины боли в шее справа, избавляясь от плохих привычек, делая каждый день упражнения для шеи и правильно организовав своё рабочее место.

При изменениях в шейном и грудном отделах характерны сильные боли в шее справа, затылке. Боли носят постоянный, ноющий характер и часто усиливаются при определенном положении, особенно при длительной физической нагрузке. Характерны также следующие симптомы:

тошнота, шум в ушах;

онемение пальцев рук;

боли в области сердца, провоцирующиеся неудобной позой;

боли и в верхней части живота;

расстройства деятельности органов желудочно-кишечного тракта.

Больные также часто жалуются на ограничение подвижности шеи, хруст в шее справа при повороте головы. В процессе лечения болей в шее справа нужно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, а также мануальную терапию.

Причины боли в шее справа у детей

У детей и подростков боль в шее справа и ограничение движений головы часто оказываются проявлением шейного лимфаденита (осложнение ангины). Некоторые причины боли в шее справа у детей — те же, что у взрослых: это внутричерепные кровоизлияния, абсцессы и опухоли.

У детей, кроме того, часто наблюдается острая кривошея. Боль в шее справа также может быть проявлением ювенильного ревматоидного артрита. Другие причины боли в шее справа связаны с травмами межпозвоночных суставов, межпозвоночных дисков, позвонков. Иногда влияют имунные нарушения и артриты.

Профилактика и лечение

Не нужно сразу же паниковать, в том случае, если с утра вы проснулись и ощутили боль в шее справа. В таком случае, вероятнее всего, вам не подходит подушка для сна, вы приняли неудобную позу ночью или же накануне вам не повезло оказаться в неподходящем месте, и виной всему стал банальный сквозняк. Также, стоит вспомнить, не поднимали ли вы в последнее время тяжести правой рукой, возможно, несли в этой руке долгое время что-то тяжелое.

Это интересно:  Дисплазия эндометрия матки чем опасно это заболевание

Быть может, имел место резкий и неожиданный поворот шеи (часто случается при различных видах автомобильных аварий). Сопровождать болевые ощущения в правой части шеи могут также ограниченная возможность поворота головы, тошнота и головокружение. Если не проходит само, то курс мануальной терапии обязательно облегчит ваше состояние. Попытайтесь избегать сквозняков, не перенапрягайте правую руку во время работы за компьютером.

В том случае, если длительное время не проходит боль в шее справа, а также доставляет вам неудобства и дискомфорт, нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. В зависимости от причин возникновения таких болей может понадобиться консультация травматолога, ревматолога, невролога или онколога.

Почему болит шея?

Боль в области шеи – вот к чему приводит скаженная осанка, «диванный» стиль жизни, чрезмерные физические нагрузки. Существует множество факторов, влияющих на шейные отделы не лучшим образом. Давайте разберемся, почему болит шея и что делать, чтобы унять дискомфорт.

Цервикалгия и цервикаго

Боли в области шеи делятся на два вида:

  1. Цирвикалгия – непрерывный спазм в одном месте. Появляется постепенно, его интенсивность варьируется. Постоянно болит шея, причем в одном и том же месте — необходимо обратиться в больницу, возможно, развивается серьезное заболевание.
  2. Цервикаго – неожиданная боль, которая быстро начинается и прекращается. Причиной могут случить слишком резкие движения головой или долгое пребывание в одинаковом положении.

В ходе приступа нарушается координация, а болезненные позывы отзываются в других частях тела.

Шейный остеоходроз

Остеохондроз – нарушение суставных соединений. Недуг формируется в основном у ведущих малоподвижную жизнь, неправильно питающихся. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность. Люди, страдающие от остеохондроза, испытывают головокружение, гам в ушных перепонках, окостенелость в конечностях. Побаливает затылочная часть, жжет меж лопаток. Нередко жалуются, что болит позвоночник в области шеи. Вертеть шеей становится трудно, движения сопровождаются хрустящим звуком. Возможно онемение.

Ноющая боль в шее говорит о развитии этого недуга. Болит шея с левой стороны или с правой – скорее всего, остеохондроз.

Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются этой болезнью. Если своевременно обратиться к специалисту, ее легко вылечить.

Остеоартроз шейного отдела

Недуг возникает даже у молодых. Болит левая стороны шеи, плечо, рука, грудная клетка, возможно ухудшение зрения и слуха, нарушение концентрации внимания. Людям с таким заболеванием врачи рекомендуют покой и отдых, назначают противовоспалительные препараты.

Грыжа межпозвонковых дисков

Не только полноценная грыжа, но и минимальное выпирание диска сильно ощущается: канал в шейном отделе узок, нервные окончания находятся на близком расстоянии. Болит левая сторона шеи, поясницы, низ спины. Болезнь развивается от нездорового питания, малоподвижности, недостатка физического развития. Для лечения используется техника точечного массажа и вакуумная терапия.

  • Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.

Растяжение мышц

Шея может болеть от чрезмерной физической нагрузки: после тренировки, например. Основной симптом растяжения – острая боль в шее. Поврежденная область опухает, поворачивать голову становится невозможно, она может принимать неестественное положение, а больной рискует упасть в обморок. Чтобы стало легче, можно принять обезболивающее средство, приложить холодный или горячий компресс, помассировать область растяжения. Не рекомендуется ложиться на живот – в таком случае, голова будет повернута вправо или влево, и напряженные связки могут не выдержать. На несколько недель лучше отказаться от занятий физической активностью. Когда боль утихнет, можно начать разминать шею, наклоняя ее в стороны.

Шейный спонделиз – серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности и требует незамедлительной консультации у лечащего врача. Спондилез может быть запущенной формой остеохондроза. Болезнь возникает в основном пожилых людей, а также у спортсменов в результате травм. Неприятные ощущения в затылочной части головы и воротниковой зоне делаются постоянными.

Еще один сигнал – пульсирующая боль в шее слева. Появляется ощущение скованности, дискомфорта при повороте головой.

Существует много мнений о том, как лечить шейный спондилез. Главное – устранить воспаление и болевые ощущения. Лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры в комплексе с лечебной гимнастикой помогут восстановить работоспособность и улучшат общее состояние организма.

Шейная миелопатия

Миелопатия наступает после сужения канала спинного мозга. Боль в шейном отделе позвоночника сигнализирует о развитии миелопатии. Страдающие миелопатией чувствуют недомогание и слабость, у них нередко появляется ощущение, будто по конечностям бьет током, замедляется речь, становится трудно делать шаги, нарушается координация. Болезнь возникает после падений с больших высот и ДТП. Пациент носит шейный мягкий воротник, проходит курс физиотерапии и укрепляющей гимнастики.

Хлыстовая травма

Термин хлыстовая травма используется для описания боли в результате повреждения мягкой ткани. Повреждение случается из-за резкого разгибания с дальнейшим сгибанием и наоборот. Резкая боль в шее (любой ее области) после падения, драки или аварии может сигнализировать о хлыстовой травме.

Повреждаются связки – голова принимает выступающее положение, утрачивается шейный лордоз. После получения травмы обязательно рентгенологическое обследование. Затухание болезни случается через 1-6 месяцев.

Травма шейного отдела

Боль в шейном отделе позвоночника появляется после ранений, неудачных прыжков в воду, аварий. Неестественный изгиб, ноющая боль в затылке указывают на травму шейного отдела. Появляются отеки и гематомы, нарушаются двигательные функции организма. Тем, у кого болит шейный отдел позвоночника, врачи в первую очередь пропишут ношение специального воротника в течение нескольких месяцев.

Инфекционные заболевания кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться острой болью. При инфекциях, например, ангине или краснухе, лимфатические узлы расширяются и ведут к возникновению неприятных ноющих ощущений в шейных мышцах.

Патология внутренних органов

Сильная боль в шее нередко предвещает патологию. При болях в правом подреберье, отдающих в шею с правой стороны, подозревают развитие холецистита. Если шейный отдел виски болят в утреннее время, это похоже на гипертонию. Боль в таких случаях является отраженной и идет она от головы, сердца, пищевода. Инфаркту миокарда и стенокардии нередко сопутствует боль в груди, плечах и руках.

Пациенты, пережившие подобные болезни, жаловались, что у них болит шея слева. Боли в области шеи справа, судороги в бедре с той же стороны подсказывают о развитии холецистита. Боль в шее спереди дает право подозревать расстройство щитовидной железы, пищевода, гортани или глотки. Возможно, развивается локальный неврит – поражение нервов. Обычно это происходит после отравлений химическими веществами, к примеру, алкоголем.

Неугомонные боли в шейном отделе позвоночника являются предвестниками развивающейся патологии. В таком случае сильно скачет давление. Боль в шее справа с ограничением возможности пошевелить головой мучает во время менингита.

Тягостные ощущения сбоку выступают следствием расширения опухоли в мозге. Следует немедленно обратиться за помощью. Боли в шее спереди справа или слева могут обозначать наличие фарингита, ларингита, лимфангита или любой другой болезни, связанной с воспалением внутренностей.

Болит в шейном отделе позвоночника – возможно, идет процесс развития менингита, туберкулеза, остеомиелита. Неопасная болезнь, которая без труда поддается лечению – вегето-сосудистая дистония тоже может сопровождаться недомоганиями. Боли в шейном отделе отдают в конечности, спину, наблюдаются скачки давления, отдышка, вялость.

Ювенальный ревматоидный полиартрит характерен пронзающей болью в шее. Она усиливается по ночам.

Другие причины

Нередко боли в области шеи справа выступают следствием банального люмбаго. Люмбаго или прострел — сжатие мышц шеи. Он неопасен и проходит сам спустя пару недель. Чаще всего проявляется из-за сквозняка, боль распространяется на голову, грудь. Сильно болит шея слева или справа – возможно, человек просто «отлежал» эту сторону. Телесная пассивность вредит физическому состоянию и ухудшает работу сосудов шейного отдела позвоночника. Во время недомогания такого рода достаточно сменить положение тела.

У многих людей, страдающих ожирением, нередко болит шейная часть. Позвоночнику и шейным позвонкам не удается справиться с избыточным весом, на них приходится огромная нагрузка, и они приступают к активному сопротивлению.

Стресс и психологическое напряжение становятся причинами мучительных ощущений. Эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают боли в задней части шеи. На ней, как и на любой другой части тела, множество нервных окончаний. Если болят еще и плечи, чувствуется покалывание и онемение, нерв защемило. Боль стихнет после инъекции или принятия анестезирующего препарата.

Тянет мускулы – возможно, следует разнообразить свой день прогулками на свежем воздухе. Боль справа в здоровой шее – человек просто переохладился.

Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.

  • Обязательно почитайте: йога для шеи

Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты. Боль в шее справа, слева, спереди, сбоку и сзади можно облегчить, приложив к месту поражению грелку или обмотав теплым шарфом.

Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык. Кровообращение улучшится, и боли в шейном отделе перестанут беспокоить.

Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.

Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.

В особо тяжелых случаях больных оперируют, но это скорее исключение, нежели правило. Если лечение шейного отдела проходит удачно, от неприятных ощущений можно избавить за несколько месяцев.

Как лечить боли в шее самостоятельно

Чего только не придумывали люди, пораженные недугом! При растяжениях или несерьезных травмах можно прибегнуть к неофициальным способам устранения боли. Существует проверенный способ, как избавиться от боли в шее за час.

Марлю сложить в три слоя. Картофель отварить в мундире, затем растолкать и приложить к шее через ткань, затем утеплить шарфом или полотенцем. По мере остывания картофеля слои марли удалить. По завершению процедуры шею растереть любым спиртом.

Чтобы боли в шейном отделе прекратились, необходимо соблюдать пару несложных правил:

  • Правильно держать осанку. Скрюченная спина способствует мышечному деформированию. Плечи должны быть опущены, подбородок находиться в приподнятом положении. Сидя со скрюченной спиной, вы рискуете серьезно заболеть.
  • Предпочесть рюкзак, а не сумку. Нагрузка будет равномерно распределяться и на левую, и на правую часть тела, и боли в шейном отделе позвоночника стихнут.
  • Во время чтения голову держать ровно, не опускать. Можно фиксировать ее с помощью валика или подушки (не мягкой), менять положение.
  • Уделять время физическим нагрузкам. Йога, плаванье, фитнес укрепляют мышцы шеи. Если нет возможности тренироваться – делать перерывы в работе, потягиваться, расслабляя все мышцы.
  • Принимать контрастный душ. Во время перепадов холодной и горячей воды организм испытывает стресс: кровообращение убыстряется, мышцы, в том числе и шейные, непроизвольно укрепляются.
  • Не перенапрягаться. Когда сильно болит шея, лучше оставить ее в покое и ни в коем случае не продолжать работать или тренироваться. Боли в шейном отделе позвоночника могут пройти сами собой.
  • Не паниковать. Стресс отражается не только на психологическом, но и на физическом здоровье человека. Вместо того, чтобы кричать «что делать если ужасно болит шея слева», лучше успокоиться и здраво оценить ситуацию.

Статья написана по материалам сайтов: vse-o-spine.com, womane.ru, spinahealth.ru, www.likar.info, pozvonochnik.guru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector