Болят плечевые суставы или мышцы причины лечение

Болевое ощущение в плечевом поясе может иметь десятки разнообразных причин, соответственно, симптомы боли в мышцах плеча могут быть вариабельны в зависимости от этиологии и патогенетического механизма развития. Самая значимая и наиболее часто встречающаяся боль в плече – это ноцицептивная, которая в свою очередь сопровождается множеством побочных признаков, реакций. Кроме того ноцицептивный характер симптома позволяет запустить каскад психосоматических, психогенных ощущений, что делает крайне затруднительной быструю диагностику и возможность купирования боли. Считается, что в 65-70% случаев боль развивается медленно, постепенно как рефлекторный тонический ответ на систематическое перенапряжение мышц плечевого пояса. Нагрузка на плечи может быть как динамической, так и статической, в любом случае мышечный гипертонус сопровождается постоянными ноющими ощущениями, не стихающими в покое и даже ночью.

Симптомы боли в мышцах плеча могут локализоваться в местах поражения сухожилий, сустава, связок, но могут быть и диффузными ми фибромиалгиии, миофасциальном синдроме.

Как выявить зону повреждения? Болевой симптом и ограничение движения руки Что может воспаляться, повреждаться Боль при отведении одной или обеих рук назад Повреждение субакромиальной сумки, воспалительный процесс в надостной мышце, в сухожилии (воспаление, растяжение сухожилия) Болят плечи при полном подъеме обеих рук вверх вертикально Воспаление, дегенеративное изменение ключично-акромиального сустава и повреждение окружающих его мышц Боль при пробах причесаться, закинуть руки за голову, при наружной ротации рук Растяжение сухожилия малой круглой или подостной мышцы Ноющая боль при заведении руки назад за спину Растяжение или воспаление сухожилия подлопаточной мышцы Болевой симптом при сгибании руки в локте и при подъеме грузов, повороте кисти – ключ в двери (супинация плеча) Растяжение, воспаление двуглавой мышцы плечевого пояса, сухожилия Боль при движениях руки за спиной (достать предмет из заднего кармана). Боль при внутренней ротации плеча Повреждение (растяжение, воспаление) подлопаточной мышцы плеча Все движения руками, повороты головы, движения шеи вызывают болезненные ощущения, движения сильно ограничены Воспалительный процесс в капсуле сустава плеча, в периартикулярных тканях.

Плечевой сустав – один из самых сложных во всем организме. Природа наделила его максимальной функциональностью. Однако неправильное использование нарушает его работу, влечет за собой воспаления, припухлости, разрушение суставной сумки и даже нарушение целостности сухожилий. Как и любой другой механизм, плечевой сустав работает даже при неправильной эксплуатации некоторое время, после чего «ломается» — человек испытывает

, подвижность сустава падает.

Как развивается боль?Источником боли в верхних отделах плеча может быть заболевание шеи. Подобная боль охватывает всю верхнюю конечность до пальцев. Обостряется боль во время движения головой, нередко сочетается с частичным нарушением чувствительности. В таких случаях во время диагностики часто выявляются грыжи шейного либо грудного отделов позвоночника. Ухудшаются свойства пораженных дисков, промежутки между ними укорачиваются, нервные окончания пережимаются, человек чувствует боль. В это же время в месте передавливания нерва развивается припухлость тканей, они интенсивнее сжимаются и болят еще сильнее.

Капсулит – достаточно нечастое явление. При данном заболевании пациент испытывает боль в плече, сложность отведения руки за спину, поднимания ее вверх. Симптомы нарастают медленно.

Нарушение функции манжетки бывает после нехарактерной работы рукой, например, отделочных работах на потолке. Больной чувствует боль не сразу, а спустя сутки при попытке поднять руку.

Тендобурсит – это заболевание, при котором воспаляется суставная сумка. При этом заболевании сухожилия мускулатуры кальцифицируются. Боль острая, движения рукой значительно затруднены, пациент жалуется на острые боли во всей конечности от шеи до кончиков пальцев.

Заболевания, вызывающие боль в плече:1. Воспаление сухожилий сустава – тендинит. Причина его – чересчур интенсивные нагрузки на сустав. Во время физической работы, например, распилки древесины, сухожилия плотно взаимодействуют с поверхностью сустава, поэтому возникает боль и раздражение.

2. Тендинит бицепса – это мышца – сгибатель, находящаяся на верхней части плеча. При этом заболевании постоянно болит плечо, причем боль усиливается при прощупывании мышцы и при движении конечности. Если же сухожилие мышцы разрывается полностью, можно заметить припухлость в форме шара.
3. Бурсит

– это частый спутник тендинита, который также появляется при длительном перенапряжении. Но при

. Это явление проявляется при поднимании руки вверх. При отложении солей связки становятся жесткими. Чаще всего соли откладываются под ключицей и лопаткой. Такие нарушения именуют «синдромом столкновения». Обнаруживаются они у людей старше 30 лет. Боль появляется вдруг, она достаточно сильна и не проходит при любом положении руки. Тяжело отодвинуть руку от тела даже на 30 сантиметров. Но в ряде случаев отложение солей никак себя не проявляет и выявляется только при
5. Генетическое нарушение формирования сустава
6. Травма сустава

. Например, у молодежи или спортсменов нередко наблюдается возвратная форма

плеча. У людей зрелого и преклонного возрастов

этих тканей обычно бывают следствием возрастных дегенеративных процессов.

. Это явление характерно для бодибилдеров. При перерастяжке сустав становится нестабильным, поэтому многие упражнения спортсмен сделать не может. Может также надорваться хрящевое кольцо.

при заболеваниях внутренних органовпечени, сердца, воспалении легких, радикулите, новообразованиях в грудной клетке

10. Плечелопаточный периартроз

. Боль в плече является основным признаком этого заболевания. Боль со временем усиливается настолько, что больной не может спать по ночам. Она может быть очень разнообразного характера от тупой до жгучей.

, при которой нарушается чувствительность шеи и верхних конечностей.

13. Грыжи или протрузии дисков шейного отдела позвоночника
14. Артрит

По тому, в каком направлении есть скованность движения, врач может определить, какая именно часть сустава поражена:

  • Если болит при движении руки в сторону и вперед, значит поражено супраспинальное сухожилие,
  • Если болит при повороте руки вдоль своей оси во внешнюю сторону при фиксированном у бока локте, значит поражено инфраспинальное сухожилие,
  • Если в таком же положении болит при повороте руки во внутреннюю сторону, поражено подлопаточное сухожилие,
  • Если болит в области бицепса, во время движения нижней части руки внутрь, это может быть поражение бицепса.

В руке и плече – симптом плечелопаточного периартритаЗаболевание представляет собой воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава. При этом как хрящ, так и сам сустав остаются целыми. Основные признаки его – это боль в плече. На периартрит и остеохондроз приходится 80% всех заболеваний, вызывающих боль в плечах. Это очень распространенное заболевание, поражающее одинаково часто представителей обоих полов. Обычно признаки болезни появляются после ушиба плеча или перегрузки его непривычной деятельностью. Заболевание коварно тем, что с момента прецедента и до появления первых симптомов недомогания может пройти от трех до семи суток.

В ряде случаев причиной периартрита являются заболевания внутренних органов, например, левая сторона может быть поражена вследствие инфаркта миокарда. Первичное заболевание ухудшает кровообращение в области сустава, не имеющие подпитки волокна сухожилий становятся хрупкими и трескаются, припухают, развивается воспаление.

Правая сторона поражается при заболеваниях печени.

Достаточно частое явление — периартрит у женщин, которым удалили молочную железу, ведь в процессе вмешательства нарушается кровообращение не только в груди, но и в прилегающих к ней тканях. Кроме этого, во время вмешательства могут быть повреждены сосуды или нервы.

Боли могут быть как слабыми и появляться только при определенных движениях, так и очень острыми, кроме этого, пациент не может завести руку за спину, двигаться, преодолевая сопротивление. В зависимости от тяжести заболевания его можно вылечить за месяц или практически невозможно вылечить, если речь идет о хроническом процессе. При хронической форме заболевания плечо буквально каменное. Но такое заболевание иногда, через несколько лет само собой проходит.

В шее и плечеБоли в плече и шее нередко сочетаются со слабостью, изменением окраски кожи (если нарушено кровообращение), припухлостью и изменением формы. Причины этой боли могут быть как незначительными, так и очень опасными. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом.

  • Неправильная осанка. Это самая распространенная причина болей как в шее, так и в плече. Если позвоночник не находится в правильном положении, а плечи сутулы, связки и мышцы действуют в условиях повышенной нагрузки,
  • Разрыв мышц, сухожилий или связок,
  • Дегенеративные процессы в позвоночнике приводят к нарушению иннервации,
  • Спондилез шеи,
  • Злокачественное или доброкачественное новообразование,
  • Стресс,
  • Неудобное положение во сне,
  • Перегрузка мышц.

В мышцах плеча – это миалгияПризнаки миалгии: тупая, ломящая боль в мускулатуре, иногда острая боль, уменьшение амплитуды движений.

Причины миалгии: нехарактерные или очень сильные физические нагрузки, переохлаждение, растяжение или разрыв волокон, вирусная инфекция.

следует дать мышце отдохнуть пару дней, втереть обезболивающее и

). Если боль вызвана только перетружением мышцы, но она цела, можно потихоньку ее растягивать, но очень аккуратно.

В том случае, если причина миалгии – вирусное заболевание, боль пройдет сразу после выздоровления. Если же боль в мышцах плеча является следствием серьезной травмы, скорее всего, понадобится помощь специалиста.

Если спустя пять дней боль не пройдет – нужно обязательно посетить доктора.

Необходимо исключить более тяжелые травмы. Может быть, необходимо пройти курс лечения

В суставе плеча – артрозАртроз плечевого сустава относится к хроническим заболеваниям. Состояние пациента медленно ухудшается. При артрозе происходит деградация хряща сустава, а также близлежащих тканей. Поверхности сустава теряют гладкость, местами покрываются остеофитами (солевыми шипами). Эти процессы протекают очень медленно. Но боль в плече является первым признаком развития артроза. Временами боль облегчается, после физической работы обостряется, амплитуда движений уменьшается. Все ткани сустава охватываются воспалением, тогда сустав припухает, ткани, окружающие его краснеют и становятся горячими.

Недалеко от плечелопаточного сустава находится нервное сплетение плеча, страдающее при длительном воспалении. Если на суставе уже образовались остеофиты, при движении иногда слышен хруст, движения болезненны и тяжелы. Несмотря на медленную прогрессию, состояние пациента постепенно ухудшается, рука двигается все хуже. Если заболевание протекает много лет, формируется стойкое ухудшение амплитуды движения (контрактура).

В суставе плеча – артритВ области плечевого сустава могут развиться три формы артрита:
1. Остеоартрит

– это заболевание развивается при дегенеративных возрастных процессах в тканях, когда суставной хрящ перестает предохранять поверхности сустава от трения друг о друга. Заболевание это больше характерно для лиц после пятидесяти лет.

2. Ревматоидный артрит

– заболевание является системным, воспаление охватывает синовиальную оболочку сустава, может быть у людей любого возраста, причем всегда симметрично.

3. Посттравматический артрит

– одна из разновидностей остеоартрита, развивающаяся после травм (

смещение, трещина сустава или разрыва мышцы

Боль в плече – это самый явный и первый признак артрита, она увеличивается при движении и со временем становится все сильнее. Ухудшается состояние при смене погоды. Кроме этого уменьшается амплитуда движения руки, пациент не может сам расчесать волосы или снять книгу с верхних полок. Иногда при движении рукой пациент слышит щелканье.

На более поздних стадиях заболевания сустав болит и по ночам, мешая спать.

Диагностируется заболевание с помощью рентгена. Лечение может осуществляться как консервативными методами (

лекарства, лечебная зарядка, прогревания

), так и оперативными.

В груди и плече – признаки пневмонии или плевритаПлеврой называется оболочка из двух слоев, которая обволакивает легкие и полость грудной клетки изнутри. Воспаление ее не очень редкое заболевание. Симптомами плеврита является острая боль в груди, отдающая в плечо и шею. Усиливается боль во время кашля или глубокого дыхания, так как в это время оболочки плевры двигаются относительно друг друга.

Это интересно:  Диабет и болезни суставов: как лечить, что делать

Дыхание таких больных учащено и поверхностно. Плевритом чаще болеют представительницы слабого пола. Иногда боль отдает даже в область живота.

В ряде случаев плеврит сочетается с воспалением легких, в таком случае в груди болит ноюще и тупо.

При остеохондрозеОстеохондроз шейного отдела – очень распространенное заболевание, поражающее в равной степени представителей обоих полов. Чаще остеохондроз развивается у лиц, длительно находящихся в одной и той же позе, мало двигающих головой (офисные работники), а также совершающих одни и те же движения головой.

При остеохондрозе шейного отдела нарушается работа вегетативной нервной системы, кровообращение, а также появляется болевой синдром. Чаще всего болит шея, однако нередко боль отдает в плечо. Боль провоцируется костными наростами, появляющимися на боковых поверхностях шейных позвонков. Эти наросты травмируют нервные окончания и вызывают боль. Чем сильнее поражен позвоночник, тем интенсивнее боль. По тому, какие именно участки шеи или плеча болят, врач может определить, какие именно позвонки поражены заболеванием.

Так, боль в области надплечья говорит о поражении третьего и четвертого шейных позвонков.

Плечо, надплечье и шея болят, если поражены четвертый и пятый шейные позвонки. Плечо может неметь по своей наружной части.

Если заболевание развивается между пятым и шестым позвонками, болит плечо и предплечье, боль отдает в 1-й и 2-й пальцы верхней конечности. Может нарушиться чувствительность пальцев.

Задняя поверхность руки болит, если патология расположена между шестым и седьмым позвонками.

Если на дисках образовалась грыжа, боли очень интенсивны и находят приступами. Усиливаются они во время движения.

Диагноз осуществляется при осмотре и опросе пациента. Для уточнения его проводится рентген,

. Излечиться полностью от остеохондроза невозможно.

ЛечениеЕсли боль в плече вызвана небольшим растяжением или неудобным положением, облегчить ее помогут следующие меры:
1.

Спать на жесткой, но удобной поверхности.

Постараться меньше двигать больной рукой.

В первые часы появления боли приложить к плечу лед, со вторых суток можно делать согревающие компрессы и растирания.

Массировать больное место с использованием подогретого масла круговыми движениями.

средство на основе

Если затронута шея, поможет корсет, делающий ее неподвижной.

Руку обездвиживать полностью не следует, так как это может привести к развитию контрактур.

Делать лечебную физкультуру. По поводу упражнений лучше поговорить с врачом. На зарядку следует тратить не больше 20 минут, чтобы не перетруждать больной сустав. Кроме этого, могут помочь

Чтобы движения рукой не доставляли сильной боли, следует подобрать наиболее удобные положения, а проще всего это сделать в заполненной ванной водой.

Упражнения1. Наклонить голову к правому плечу и зафиксировать положение на 15 секунд. Не спеша поднять голову прямо, после чего наклонить к левому плечу.
2.

Медленно повернуть голову вправо и зафиксировать положение на 5 секунд. Повторить в другую сторону.

Поднять плечи, опустить их, перевести вперед, отвести назад. Опустить голову как можно ниже, упереться подбородком в грудь, запрокинуть голову назад.

Круговые движения плечами назад и вперед. Повторить в каждую сторону не меньше 10 раз.

МазиВ зависимости от причины боли в плече можно использовать мази для улучшения кровообращения, снятия боли, воспаления, снятия отечности, ускорения восстановления тканей.

Большинство мазей обладают либо согревающим эффектом, либо охлаждающим, они снимают воспаление и боль. Такие средства хороши, если боль в плече является результатом легкой травмы.

В разогревающие кремы входят: вытяжка красного перца, метилсалицилат. Эти препараты не следует наносить тут же после ушиба. Ведь сразу после травмы пораженное место нужно охладить.

Через несколько суток после травмы можно наносить разогревающий крем, а также при болях, вызванных остеохондрозом, миозитом, бурситом, хроническом артрите или артрозе.

Охлаждающие препараты можно наносить на поврежденное плечо тут же после растяжения или ушиба. В составе этих препаратов часто бывают эфирные масла, ментол, спирт, обезболивающие компоненты, разжижающие кровь.

можно использовать противовоспалительные препараты, в том числе с

В состав мазей, используемых при болях в плече и шее, могут входить следующие компоненты:

  • метилсалицилат – это производное аспирина. Снимает боль и воспаление,
  • кетопрофен – снимает воспаление,
  • ибупрофен – обезболивает и снимает воспаление,
  • индометацин – снимает воспаление и боль,
  • диклофенак – используется при ревматических болях, снимает воспаление и обезболивает,
  • яд пчел – усиливает кровообращение, снимает боль, ускоряет регенерацию тканей,
  • яд змей – по эффекту напоминает яд пчел,
  • камфара – местнораздражающий препарат, снимает боль,
  • ментол – местнораздражающее средство, отвлекает и тем самым снимает боль,
  • вытяжка из горчицы или перца – улучшает кровообращение, повышает температуру тканей, ускоряет обменные процессы в них.

Народные средства1. Компресс с мёдом: смазать больное плечо медом и накрыть полиэтиленовым пакетом. Оставить на ночь. Делать от пяти до десяти дней подряд.
2.

Насобирать сосновых шишек (

) и хвои, залить 200 мл воды комнатной температуры на десять минут. Поставить на огонь на 30 минут, оставить в термосе настаиваться на ночь. Использовать для принятия обезболивающих ванн. Длительность процедуры от 20 минут. На одну ванну следует сделать полтора литра экстракта.

Взять несколько медных монет, подержать над открытым огнем, потом немного очистить наждаком. Обнаружить самые болезненные места и прилепить туда монетки с помощью лейкопластыря. Носить до полного исчезновения боли.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Лечение боли в мышцах плеча

Содержание статьи:

  1. Причины появления
  2. Методы лечения
  3. Как профилактировать

В верхней части тела чаще всего болевые ощущения возникают в области плеча. Это связано с особенностями строения плечевого сустава, а также его биомеханикой и строением связок. Плечевой сустав и все ткани, окружающие его, принято считать наиболее сложными и многофункциональными в силу выполняемых им движений. Болевые ощущения в этой области могут быть вызваны воспалительными процессами, повреждением тканей либо оказаться фоновым признаком заболевания, которое ни как не связано с суставом. Сегодня мы расскажем вам о том, как проводить лечение боли в мышце плеча.

Причины появления болевых ощущений в мускулах плеча

Перед тем, как перейти к описанию методов лечения болей в мышце плеча, необходимо знать возможные причины их появления, так как от точности диагностирования заболевания зависит и способ борьбы с ним. Периартикулярные болевые ощущения чаще всего вызваны низкой стабильностью плечевого сустава. Вот наиболее распространенные причины этого явления:

    Перенапряжение либо растяжение связок плечевого сустава под воздействием чрезмерных физических нагрузок.

Повреждение либо воспаление суставной сумки.

Растяжение мускулов плечевого пояса.

  • Повреждение тканей хрящевых тканей сустава.
  • Методы лечения боли в мышце плеча

    Правила лечения боли в мышце плеча практически аналогичны методам борьбы с болевыми ощущениями в любых суставах:

      Необходимо нейтрализовать все факторы, способные провоцировать болевые ощущения и держать руку в состоянии полного покоя.

    Применять различные противовоспалительные мед препараты нестероидной природы в разных форма (таблетки, мази, кремы и т.п.).

    Использование обезболивающих компрессов.

    Введение (периартикулярное) гомеопатических средств, например, Zeel.

    При необходимости можно вводить кортикостероиды в поврежденную область.

    Применение физиотерапевтических процедур для ускорения метаболизма в месте появления болевых ощущений.

  • Проведение массажа, включая и массаж с разработкой сустава.
  • Чаще всего лечение легких болей в мышце плеча требует не более пяти суток. В этом случае достаточно приостановить занятия или работать в щадящем режиме, а также провести сеансы разогревающего массажа. Если болевые ощущения носят острый характер, то необходимо провести дополнительное диагностирование для установления точных причин их возникновения. Только после этого можно назначать соответствующее лечение.

    Как профилактировать боли в мышце плеча?

    Необходимые профилактические меры, задачей которых является устранение болей в области плечевого сустава, зависят от провоцирующих факторов. Чаще всего для этих целей используется комплекс занятий, разработанный специально для атлетов, активно задействующих плечевой пояс в своих тренировках. Кроме этого для снижения риска появления болевых ощущений в области плеча стоит следовать нескольким простым правилам:

      Спать на жесткой постели и небольшой подушке.

    Каждый день выполнять комплекс разминочных упражнений для всех мускулов тела, в том числе и плечевого пояса.

    При появлении болей в кратчайшие сроки ограничите свободу перемещения руки, предоставив мускулам и суставу отдых.

  • При выполнении на работе монотонных движений следует проводить массаж плечевого пояса с использованием эфирных масел, а также согревающих кремов и гелей.
  • Сегодня появление болевых ощущений в области плечевого сустава стало достаточно распространенным явлением. Однако среди вызывающих их факторов на долю занятий спортом приходится лишь около трети всех случаев.

    Чаще всего болевые ощущения в мускулах плеча вызваны перенапряжением из-за необходимости удерживания руки в статическом положении на протяжении длительного отрезка времени, от переохлаждения, а также недостаточной развитости мускулов.

    Чтобы минимизировать риски проявления различных заболеваний, необходимо уделять достаточное количество времени развитию мускульного корсета. Причем это касается не только плечевого пояса, но и всего тела. Как известно, многие повреждения, скажем, позвоночного столба, также связаны со слабостью мускульного корсета.

    Таким образом, культуризм является не только средством улучшения своего внешнего вида путем тренинга мускулов и увеличения их объема. Благодаря занятиям бодибилдингом вы сможете значительно снизить риски развития большого количества заболеваний. А также поддерживать свое тело в хорошем тонусе. Очень часто именно низкий тонус мускулов является причиной повреждения тканей и суставов. Вы должны помнить, что любое заболевание значительно легче профилактировать, чем затем лечить.

    Как тренироваться для скорейшего восстановления при боли в мускулах плеча, смотрите в этом сюжете:

    Болит плечевой сустав

    С состоянием, когда болит плечевой сустав, сталкивается почти каждый человек. Неприятные боли, которые возникают при этом, вызывают дискомфорт и мешают активной жизни. Боли в плече могут посетить даже внешне здорового человека, когда он, например, поднимает чрезмерные тяжести, сильно напрягая область плечевого пояса.

    Особенность строения плечевого пояса такова, что он может выдерживать большие нагрузки, но возможности его не беспредельны. Может он восстановиться и сам, но только в том случае, если получил не слишком значительные повреждения. Если же у плечевого сустава заканчивается предел прочности, то его функции нарушаются, что приводит к воспалительным явлениям, отекам и даже к разрывам связок и сухожилий.

    Это интересно:  Адамово яблоко (маклюра): рецепты приготовления настоек для суставов

    Причины возникновения болевого синдрома в плечевом суставе условно разделяются на два вида:

    • Относительно безопасные, когда боли проходят самостоятельно либо с помощью местных согревающих средств.
    • Боли как следствие других заболеваний, лечение которых не может обойтись без медицинского вмешательства.

    Есть факторы риска, которые главным образом и обуславливают возникновение болевых синдромов плечевого сустава:

    • Малоподвижный образ жизни ведет к атрофии мышц, нарушению функции соединительных тканей и ухудшению циркуляции кровеносных сосудов, что приводит к нарушению в работе опорно-двигательного аппарата и плечевого сустава в том числе.
    • Неправильное питание приводит к дефициту питательных веществ в тканях организма и способствует откладыванию солей на суставах, что может вызывать боли и дискомфорт.
    • Неправильная осанка (сколиоз) мешает кровообращению и затрудняет движение суставов.
    • Старые не долеченные травмы рано или поздно всегда заставляют обратить на себя внимание. Они способны спровоцировать заболевания двигательного аппарата.

    Чем быстрее будет назначено лечение пораженного плечевого сустава, тем эффективнее и быстрее будет происходить выздоровление.

    Рассмотрим причины болевого синдрома в плече, которые могут быть безопасны для человека и которые можно вылечить самостоятельно:

    • Поражение манжетки плечевого сустава. Болевой синдром возникает, когда человек работает долгое время, высоко подняв руки и запрокинув голову, из-за чего нарушается кровообращение в плечевом поясе. Боли при этом появляются на следующий день и проходят за 2-3 дня. Такие боли могут возникнуть, например, при сборе фруктов с деревьев или при покраске потолков.
    • Переохлаждение. Происходит застуживание мышцы в плече, когда человек долго пребывает на холоде или сквозняке. Если сразу начать лечение согревающими мазями, то боль быстро проходит.

    Бывает, что причина того, что болит плечевой сустав, может быть результатом серьезного заболевания. В таких случаях при первых признаках нужно сразу же обратиться за консультацией к специалисту.

    Травма плеча. Это может быть любое растяжение, ушиб или разрыв связок. Сложность травмы трудно определить самому, поэтому понадобится помощь врача. Легкие ушибы и растяжения легко лечатся с помощью тугих перевязок, а тяжелые травмы требуют специализированного лечения у травматолога или ортопеда.

    Капсулит. Это состояние, при котором происходят воспалительные процессы в капсуле плечевого сустава. Характеризуется ограничением двигательной активности руки.

    Тендинит. Сопровождается воспалением связок плечевого сустава, которое возникает от чрезмерных нагрузок. Тендиниту подвергаются люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, и иногда школьники, носящие тяжелые школьные сумки на одном плече.

    Бурсит. Это состояние, которое сопровождает тендинит. При бурсите происходит воспаление капсулы в суставе плеча и его отек.

    Периартрит. При нарушении обменных процессов откладываются соли в суставах. Характеризуется внезапной болью при движениях плеча. Преимущественно встречается у людей среднего и пожилого возраста.

    Остеохондроз. Нарушения, связанные с остеохондрозом, отдают болевыми ощущениями в плечевой сустав, особенно усиливающимися при движении головой. Лечение остеохондроза сведет на нет и боли в плече.

    Артрит плечевого сустава. Это инфекционное воспалительное заболевание суставных тканей плечевого пояса. Выражается тупыми болями в плечевом суставе, его отеком, покраснением кожи, повышенной температурой и ограничением двигательных функций.

    Артроз плечевого сустава. Это воспаление хрящевых тканей плечевого сустава. Выражается симптомами, как при артрите, но без признаков воспаления.

    Заболевания внутренних органов. Болевой синдром в плече может быть следствием болезней внутренних органов: холецистит, стенокардия, инфаркт миокарда, плеврит, пневмония, опухоли грудной клетки.

    Часто многих беспокоит хруст или специфические щелчки в плечевом суставе при резких движениях рукой или плечом. Обычно это объясняется отложением излишних солей в суставных тканях, которое чаще всего наблюдается у людей преклонного возраста в виду изнашивания опорно-двигательного аппарата, а также в результате нарушения обменных процессов.

    Хруст иногда может возникнуть во время спортивных занятий. В этом случае нужно ограничить двигательную активность и дать суставу отдых, зафиксировав его эластичным бинтом, манжеткой или фиксирующим ремнем. Когда состояние нормализуется, хруст исчезнет.

    Специально хруст в плечевом поясе не лечится, но когда он вызывает сильные болевые ощущения, не проходящие долгое время, это может быть сигналом начала заболевания артрозом или периартритом. Эти заболевания лечатся только в кабинете врача.

    Как лечить

    В легких случаях после переохлаждения или чрезмерной нагрузки боли в плечевом суставе проходят сами по себе без медицинского вмешательства. Чтобы восстановление произошло быстрее, можно на больную область нанести согревающую мазь или компресс.

    При травмировании плеча необходимо приложить к больному месту холодный предмет, зафиксировать на повязке руку и затем обратиться к травматологу. Врач направит пациента на рентгенологическое обследование и по его результатам назначит необходимое лечение.

    Если боль является следствием какого-либо заболевания, необходимо для начала излечиться от данной болезни, и тогда другие болевые ощущения тоже перестанут себя проявлять.

    При сильных болях в плечевом поясе, если они длятся долгое время, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить другое серьезное заболевание.

    Артроз, артрит, бурсит и периартрит плечевого сустава являются болезнями плечевого пояса. Прежде чем лечить эти заболевания, врач назначает диагностическое обследование, которое включает в себя иммунологическое и гормональное исследование, рентгенографию и томографию.

    По результатам обследования врач устанавливает диагноз и назначает лечение. В первую очередь применяется медикаментозная комплексная терапия, направленная на снятие симптомов и устранение механизмов развития болезни:

    • Обезболивающие препараты назначаются для быстрого снятия боли.
    • Жаропонижающие средства применяются при наличии температуры.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются, если заболевание обусловлено инфекцией.
    • Мази и крема местного назначения применяются для снятия боли и воспаления.
    • Витаминные комплексы назначаются для поддержания состояния пациента.

    После медикаментозной терапии назначается восстановительное лечение до полного восстановления двигательных функций связок. Для этого пациенту назначаются такие процедуры, как физиотерапия, массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение. В серьезных случаях применяется хирургическое вмешательство.

    Профилактика

    Как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить. Чтобы плечевой сустав никогда не беспокоил, нужно всегда следить за здоровьем своего организма и принимать все меры профилактики для его защиты:

    • Регулярно заниматься физическими упражнениями.
    • Следить за правильной осанкой.
    • Включать в рацион питания достаточное количество необходимых для организма микроэлементов.
    • Долечивать до конца травмированные суставы.
    • Вовремя лечить инфекционные и другие заболевания.
    • Избегать чрезмерных физических нагрузок.

    Соблюдая меры профилактики, можно навсегда забыть, что это такое, когда болит плечевой сустав, и даже предупредить другие неприятные заболевания.

    Что делать, если болит плечевой сустав: причины и лечение

    Боли в плечевом суставе могут возникать в любом возрасте, даже у молодых людей. Неприятные сжимающие или резкие, жгучие ощущения присущи разным заболеваниям, которые касаются костей, мышц, связок, суставных капсул. Лечение также будет различным – главное, вовремя установить причину патологии. При затягивании с терапией есть риск снижения функции руки.

    Строение и особенности плечевого сустава

    Плечевой сустав – один из наиболее подвижных, он способен перемещаться в любую сторону – рука отводится и вверх, и вбок, вращается по кругу, заводится за голову, спину и т.д. Форма сустава особенная, поскольку суставная поверхность плечевой кости представляет собой шарик, а суставная впадина локтевой кости – ровную площадку. Чтобы кости были устойчивы и не выпадали при движении, данное сочленение имеет крепкий слой гиалинового хряща.

    Помогают удерживать кости в нужном положении связки плеча, капсула (оболочка). Последняя представляет собой плотную «обертку», которая укрепляет плечевой сустав, но его движения не ограничивает. Мышцы в зоне плечевого сустава имеются в большом числе – они присоединяются к ключице, а другой стороной – к плечевой кости. Образуют корсет плеча такие мышцы:

    • Надостная;
    • Подлопаточная;
    • Подостная;
    • Круглая и т.д.

    Любая из указанных структур может воспалиться, либо в ней способны протекать дегенеративные, дистрофические процессы. В итоге человек отмечает, что болит плечевой сустав, параллельно может нарушаться движение плеча, появляется припухлость, отек и другие симптомы. Ощущения в данной анатомической зоне способны быть вызваны разными причинами:

    • Болезнями собственно плечевого сустава и окружающих тканей;
    • Патологиями, не имеющими непосредственного отношения к сочленению костей.

    Лишь врач сможет правильно поставить диагноз, ведь вызвать боль может огромное количество заболеваний.

    Боли в плечевом суставе из-за патологий позвоночника

    Остеохондроз вызывает болевой синдром в данной области чаще, чем болезни самого плечевого сустава. Особенно часто при наличии таких жалоб выявляются проблемы с 4,5,6,7 шейными позвонками. Остеохондроз приводит к постепенному истончению гиалиновых хрящей, сближению позвонков и разрастанию костных остеофитов. Также остеохондроз без должной терапии приводит к выпячиванию протрузий и грыж, которые сдавливают нервы и вызывают боль в суставе, спине, шее, руках, голове и даже зубах.

    Есть прочие заболевания, которые могут спровоцировать болевые ощущения в плечах:

    • Искривления позвоночного столба;
    • Болезнь Бехтерева;
    • Сдвигание позвонков – спондилолистез;
    • Спондилит – воспалительные явления в теле позвонков;
    • Компрессионные переломы, вывихи.

    Все эти патологии вполне могут отдавать в плечевой сустав. Конечно, это будет не единственным симптомом – параллельно наблюдается скованность мышц шеи, плеча (с одной стороны она проявляется больше), ощущение жжения, распирания в шее. Если же межпозвоночный диск смещается, он подвергает компрессии нерв, и болевой синдром может быть резким, простреливающим. Боли часто распространяются до кисти, вся рука немеет, по ней «бегают мурашки», появляется чувство жара или холода по коже.

    Распространенным осложнением заболевания является плечелопаточный периартрит. Он вызывает воспаление сухожилий и мышц плечевого сустава. Порой при плечелопаточном периартрите поражается и капсула, и даже связки плеча. Другое название болезни – периартроз. Симптомы заболевания:

    • Беспричинные боли в зоне плеча;
    • Ночные дергающие ощущения;
    • Усиление болевого синдрома при отведении руки за спину, в сторону.

    Плечелопаточный периартрит вызывает также иррадиирование боли в шею. Без должного лечения ощущения могут стихнуть самостоятельно, но подвижность сочленения костей будет снижена.

    Воспалительные заболевания как причины болей

    Наиболее часто любой сустав в организме страдает от артрита – заболевания, поражающего оболочки, капсулу, суставные поверхности. Воспалительный процесс в плече может иметь такое происхождение:

    • Инфекционное;
    • Аутоиммунное;
    • Аллергическое;
    • Травматическое.

    Наиболее тяжело протекает ревматоидный артрит, хотя данную анатомическую зону он охватывает нечасто. При обострении появляется сильная боль в плече, в большинстве случаев страдают оба сустава. Ощущения могут быть нестерпимыми, плохо поддаются обезболиванию при приеме стандартных анальгетиков. Отличительная черта ревматоидного артрита – постепенное деформирование суставных поверхностей костей, болезненность при касании плеча из-за постоянного отека.

    Инфекционный артрит развивается после проникновения в сустав инфекции при прямом повреждении или с током крови из других очагов. Он вызывает покраснение, отек и резкие боли с общим повышением температуры тела. Псориатический артрит возникает на фоне имеющегося псориаза, подагрический – при подагре и т.д.

    Патологии мышц и других мягких тканей также способны приводить к боли в плечевом суставе и требуют лечения. Ими могут быть такие заболевания:

    • Тендинит. Представляет собой воспаление сухожилия, связан с регулярным перенапряжением руки, чаще развивается у спортсменов, работников физического труда. Тягостные ощущения возрастают ночью. Постепенно активность руки снижается.
    • Капсулит. Воспалительные явления в капсуле плечевого сустава наблюдаются нечасто, но серьезно нарушают качество жизни человека. Боль практически постоянная, ноющая, касается не только пораженной зоны, но и наблюдается в шее сбоку. Мышцы становятся скованными вплоть до полной неподвижности.
    Это интересно:  Немеют пальцы рук: причины и что делать, лечение онемения, почему оно бывает

    • Бурсит. Из-за постоянных нагрузок, после травм, по причине проникновения инфекции в синовиальных сумках развивается воспаление. Внутри начинает вырабатываться обильное количество экссудата, сустав отекает, краснеет, из-за боли до плеча неприятно дотрагиваться. Болезнь часто переходит в хроническую форму.

    Сильная боль в суставе – почему появляется?

    Обычно резкая, сильная боль в плечевом суставе свойственна острому воспалительному процессу или травмам данной зоны. Чаще всего встречаются следующие виды травм:

    • Ушиб мышц и других мягких тканей. Внезапный удар или падение на плечо вызывает разрыв мелких кровеносных сосудов, в результате чего на плече появляется гематома.
    • Вывих плечевого сустава. Причиной данной травмы является неправильное положение костей, которое возникло в результате падения, значительного удара. Связки перерастягиваются, суставная головка выходит из нормального положения.
    • Разрыв связок плечевого сустава. По аналогичным причинам одна или несколько удерживающих кости связок могут разорваться. Рука в этом случае прекращает двигаться, может безвольно повиснуть, а болевой синдром очень резкий, нестерпимый.
    • Разрыв мышечных волокон, сухожилий, перелом костей в области плечевого сустава. Такие травмы встречаются реже, но вызывают не менее сильные болевые ощущения.

    Особенно часто все травмы костей и суставных поверхностей происходят у людей пожилого возраста и у страдающих остеопорозом. Болевой синдром при любой травме усиливается при попытке подвигать рукой, но в легких случаях двигательная функция сохраняется.

    Что еще может спровоцировать очень сильные боли в плечевом суставе? Тендинит надостной мышцы вызывает острые ощущения при отведении руки в сторону, а также при нажиме на плечо. Если не лечить это заболевание, оно может приводить к разрыву сухожилий. Резкую боль вызывает обострение любой формы артрита, особенно, подагрического и ревматоидного. После деформации сустава даже малейшая попытка движения рукой вызывает острую боль.

    Другие причины неприятных ощущений

    При поиске причин болевых ощущений в зоне плечевого сустава нередко выявляются дегенеративные процессы, вызванные артрозом. Эта патология чаще развивается в возрасте старше 50 лет и обусловлена дистрофическими изменениями хрящей. Болевой синдром при таком заболевании неострый, а сжимающий, давящий, особенно заметен с утра или после физических нагрузок, подъема тяжестей. Постепенно суставная щель между костями сужается, трение усиливается. Человек старается меньше задействовать руку, ведь движение причиняет ему боль. Со временем подвижность руки утрачивается, без лечения происходит мышечная атрофия.

    Плечевой сустав может давать болевые чувства и еще при большом списке заболеваний:

    • Поражение плечевого нерва – неврит. Обычно создается впечатление мышечной боли в плече или неприятных ощущений под кожей. Сам плечевой сустав при данной патологии может вовсе не страдать. При резком движении рукой пораженный нерв провоцирует кинжальную боль. Причина патологии чаще всего – в шейном остеохондрозе или в переохлаждении, травме.
    • Кальцинирование связок. Если у человека нарушается кальциевый обмен, это может вызывать отложение солей минерала в связках и других мягких тканях. В тяжелых случаях прямо на связках появляются крупные кальцификаты, которые надо удалять хирургическим путем.
    • Опухолевые заболевания. Встречаются нечасто, но требуют повышенного врачебного внимания. Обычно вызывают ощущение инородного тела, давящей боли, на поздних стадиях окружающие плечевой сустав ткани сдавливают и провоцируют более сильные боли.

    Прочие возможные причины неприятных ощущений в данной зоне – сколиоз, инфаркт миокарда, миозит (воспаление мышц).

    Характеристика болей в суставе

    При определенном характере болевого синдрома врач сможет предположить диагноз даже до проведения инструментальной и лабораторной диагностики. Также поможет установить диагноз правильно собранный анамнез, для чего пациент обязан точно описать все сопутствующие ощущения.

    Чувства в плечевом суставе, которые меняются в связи с положением тела, могут наблюдаться при:

    • Остеохондрозе шеи;
    • Артрозе;
    • Последствиях травмы плеча.

    Если синдром усиливается при плохой погоде, после стресса, это может быть следствием артроза или застарелой травмы, которая осталась без должной терапии. Дергающие, жгучие боли плечевого сустава – признак острого бурсита, артрита. Если патология дополняется деформацией сустава, это, скорее всего, симптом ревматического поражения. Умеренные ноющие боли характерны для хронического тендинита, когда страдают сухожилия плечевого сустава. Они становятся сильнее при подъеме руки вверх, при вращении ею.

    Лечение плечевого сустава

    Для диагностики проблем с плечевым суставом нужно обратиться к хирургу, травматологу, ортопеду. Доктор назначит провести УЗИ или рентгенографию. Оптимальным способом диагностики является КТ, МРТ – эти методики отразят полное состояние анатомической зоны, включая мягкие ткани и кости. Дополнительно рекомендуют сдачу анализа на ревматоидный фактор, общего анализа крови и других исследований.

    Для лечения боли в плечевом суставе используются медикаменты и немедикаментозные методы. Снять острую боль помогут:

    • Прием таблеток группы НПВП – Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам;
    • Введение уколов с НПВП внутривенно, внутримышечно;
    • Внутрисуставная инъекция кортикостероидов — Преднизолон, Дипроспан;
    • Внутрисуставная блокада с Новокаином;
    • Втирание обезболивающих мазей – Фастум-гель, Кетопрофен, Диклак.

    Такие методы терапии носят только симптоматическое действие. Для излечения, поддержания здоровья плечевого сустава или замедления прогрессирования патологий применяется ЛФК, массаж и физиотерапия. Гимнастика усилит кровоснабжение хрящей и увеличит скорость отведения воспалительных продуктов, следовательно, ускорит выздоровление. Также врачи советуют курсами принимать хондропротекторы – это особенно нужно при артрозе сустава. Соблюдение диеты без обилия соли, маринадов, копченостей и «химии», сокращение тяжелых нагрузок на плечи, умеренные занятия спортом – верный путь к восстановлению здоровья суставов.

    Причины и лечение болей в плечевых суставах

    Когда болят плечевые суставы, особенно при поднятии руки, игнорировать проблему нельзя. Поэтому, как только боль с помощью обезболивающих препаратов будет купирована, следует незамедлительно проконсультироваться с доктором и пройти полное обследование. После этого специалист сможет сказать точный диагноз и назначить необходимое лечение выявленной патологии.

    Немного об анатомии плечевого сустава

    Плечевой сустав соединяет две кости – плечевую и лопатку. Благодаря своей шарообразной форме он считается самым подвижным и позволяет делать рукой движения практически в любой плоскости. Сустав плеча образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки, края которой окаймлены особой хрящевой тканью, называющейся суставной губой. Именно благодаря ей смягчаются все резкие движения, толчки и сотрясения. Плечевой сустав окружен капсулой, которая называется суставной сумкой. Изнутри он выстлан синовиальной оболочкой. Внутри него находится полость, заполненная синовиальной жидкостью. Снаружи сустав укрепляют мышцы и связки.

    Причины болей в плечевом суставе

    Практически все причины можно разделить на две группы. В первую группу входят патологии плечевого сустава, где боль является одним из симптомов.

    • Наличие очага воспаления в суставе (тендинит, бурсит, тендобурсит, капсулит, артрит, периартрит).
    • Дегенеративные изменения сустава (артроз, кальцификация, периартроз).
    • Миофасциальный синдром (сильный спазм в мышцах и наличие в них небольших болезненных уплотнений).
    • Импиджмент-синдром (синдром сужения) – нарушение функций сустава из-за конфликта сухожильного аппарата и акромиального отростка лопатки.
    • Различные травмы плеча.

    Вторая группа причин – боль, спровоцированная внесуставными патологиями.

    • Болезни позвоночника – остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, спондилолистез (смещение позвонков), спондилит (воспаление тел позвонков), травмы позвонков.
    • Воспалительные и дистрофические процессы нервной системы – невриты, плекситы (воспаление крупного нервного сплетения, образованного передними ветвями спинномозговых нервов), плексопатия, миелопатия (дистрофическое поражение спинного мозга).
    • Патологии в грудной клетке (новообразования в тканях).
    • Заболевания сердечнососудистой системы (в первую очередь – инфаркт миокарда, стенокардия).
    • Нарушения в пищеварительном тракте (панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь).
    • Заболевания дыхательных путей (верхнедолевая пневмония, плеврит).
    • Генетические и наследственные патологии (например, синдром гипермобильности суставов, миастения).
    • Инфекционные болезни, а также ревматическая полимиалгия, являющаяся следствием перенесенной инфекции.

    Какая боль в плече бывает по характеру?

    Заподозрить определенную патологию можно уже исходя из описания пациентом характера боли.

    • Сильная боль. Так можно описать острый воспалительный процесс, защемление нерва или травму.
    • Резкая, острая боль. Всегда сопровождает травму. Кроме того, часто говорит об обострении хронически протекающего процесса или стремительном развитии острой патологии, в том числе и внесуставной, такой как инфаркт миокарда.
    • Постоянная тянущая, ноющая боль характерна для вялотекущего хронического процесса в суставе. Возникает при застарелых или недолеченных травмах. Часто появляется при смене погоды.
    • Тупая боль. Может сопровождать тендинит, периартрит, а также ущемление межпозвоночной грыжи. Иногда является косвенным признаком инфаркта миокарда или заболеваний органов пищеварения.
    • Жгучая боль характерна для патологий позвоночника.
    • Стреляющая боль. Признак воспаления корешков спинномозговых нервов, которое возникает при обострении остеохондроза или спондилезе.
    • Боль в плече с онемением руки характерна для вывиха плеча, некоторых воспалительных процессов. Также она может свидетельствовать о растущей опухоли в грудной клетке или межпозвоночной грыже.

    Диагностика патологии

    При боли в плечевых суставах всегда встают вопросы о том, что делать и к какому врачу обратиться? Ответ прост: сначала нужно посетить терапевта, который потом уже направит пациента к узкопрофильным специалистам – ортопеду или неврологу. Жалобы пациента на то, что у него болит рука, хрустит в суставе, особенно, когда поднимаешь руку, а также характер и локализация боли, собранный анамнез и данные осмотра помогают врачу определиться с предварительным диагнозом. Но его необходимо в обязательном порядке уточнить. Для этого проводится рентгенологическое обследование, применяются методы радионуклидной диагностики и термографии.

    Лечение боли в плече

    Купирование болей – это всего лишь симптоматическая терапия, которая является частью комплексного лечения. Но если не ликвидировать причину, боль появится снова. Поэтому врач разрабатывает целый комплекс лечебно-профилактических мероприятий, в который входят лечение препаратами, физиопроцедуры и ЛФК. Они должны устранить патологию и восстановить работу плечевого сустава.

    Упражнения при болях выполнять не рекомендуют. Занятия ЛФК помогают улучшить самочувствие пациента и устранить дискомфорт в суставе. Но делать упражнения можно, когда настанет период ремиссии. А пока сохраняется боль, это категорически запрещено.
    Симптоматическое лечение необходимо для снятия болей в плечевом суставе. С этой целью назначают определенные препараты, причем их форма выпуска (таблетки, мази, гели, уколы) и, соответственно, способ применения зависят от диагноза и состояния пациента:

    • нестероидные противовоспалительные препараты;
    • стероидные гормоны;
    • наркотические средства;

    Гормональные и наркотические препараты используют лишь в крайних случаях, если НПВС не помогают справиться с болью. Кроме обезболивающих средств снять неприятные ощущения помогает компресс с холодной водой или лед. Чаще всего их прикладывают сразу после полученной травмы.

    Тем не менее, как только будет купирован болевой приступ, пациенту нужно полностью обследоваться. После этого врач, ориентируясь на полученные результаты, скажет, как лечить выявленную патологию. Заниматься самолечением нельзя, поскольку боль в плече говорит о серьезном заболевании, которое нельзя игнорировать. Мазь от боли или таблетки, самовольно назначенные, только на время облегчают страдания, но не лечат. Вот почему необходима консультация специалиста.

    Статья написана по материалам сайтов: spina-doctor.ru, tutknow.ru, medicmagazin.ru, sustav-life.ru, ortopedinfo.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector