Можно ли вылечить остеопороз

В статье рассмотрим основные симптомы и лечение остеопороза. Он является патологическим состоянием, которое характеризуется разрушением костных тканей, когда процесс распада начинает преобладать над синтезом. На фоне остеопороза снижается прочность костей и, соответственно, повышается их хрупкость. Помимо этого, происходит нарушение внутренней структуры костей. Остеопороз может выступать самостоятельной патологией или служить симптомом прочих заболеваний. Лечение остеопороза должно быть своевременным.

Содержание

Общие сведения

Остеопороз является одним из наиболее распространенных недугов. Его распространенность особенно высока среди людей пожилого возраста. В настоящее время такая проблема как остеопороз очень актуальна. Приведем некоторые интересные сведения:

  • Приблизительно у восьмидесяти процентов женщин в возрасте после пятидесяти лет можно обнаружить признаки этой патологии. Надо отметить, что у мужчин это заболевание встречается намного реже.
  • В европейских стационарах количество пациентов с остеопорозом после сорока пяти лет всегда значительно превышает число больных с инфарктом миокарда, раком груди и сахарным диабетом.
  • Наиболее распространенное осложнение – это перелом шейки бедра, который выявляют ежегодно у двухсот пятидесяти тысяч жителей США.
  • Почти каждая женщина после шестидесяти пяти лет получает, по меньшей мере, один перелом, и зачастую он связан с остеопорозом.
  • Согласно оценке экспертов, если распространенность остеопороза продолжит увеличиваться, как сейчас, то через тридцать лет он может превратиться в массовую эпидемию.

Симптомы и лечение остеопороза у женщин были распространены и в древние времена, о чем свидетельствуют изображения античных периодов, на которых нарисованы люди с характерным для патологии нарушением осанки. Европейские специалисты стали вплотную заниматься данной проблемой только в позапрошлом веке, когда было сделано открытие, согласно которому выяснилось, что перелом шейки бедра в старости напрямую связан с изменениями костных тканей.

Прежде чем рассмотреть симптомы и лечение остеопороза, поговорим о причинах возникновения недуга.

Каковы причины остеопороза?

Дело в том, что костная ткань человека пребывает в постоянном динамическом равновесии. В ней регулярно происходит процесс созидания и одновременного разрушения. Базой для отложения минерального соединения служит коллаген. На его молекулах, как на каркасе, формируются и растут кристаллы кальция, которые позже превращаются в гидроксиапатиты. Функцию минерализации костных тканей выполняют особые клетки, которые называются остеобластами. Ими выделяются фосфаты, которые позже соединяются с кальцием. Существует и другой вид клеток под названием «остеокласты». Они следят за разрушением костной ткани и вымыванием минеральных соединений из нее. Стоит отметить, что на сегодняшний день процесс минерализации кости изучен недостаточно.

Приведем факторы, которые оказывают влияние на процесс минерализации костной ткани. Именно эти причины и повышают риск развития остеопороза:

  • Гормональные причины. Одни гормоны способны активировать остеобласты с синтезом костной ткани, а другие, наоборот, способствуют вымыванию кальция с фосфором в кровь. Риск наступления остеопороза может существенно повышаться при наличии гормонального дисбаланса, патологий щитовидки, надпочечников, а, кроме того, паращитовидных желез. У женщин эта болезнь зачастую развивается после менопаузы, так как к этому моменту в организме снижается содержание эстрогенов, защищающих кости от разрушений. Именно поэтому лечение остеопороза у женщин после 50 лет проводится так часто.
  • Наследственные факторы. Общеизвестно, что остеопороз чаще наблюдается у людей монголоидной и европеоидной рас. Риск приобретения этого заболевания особенно повышается при наличии такой патологии у родственников.
  • Нездоровый образ жизни. Курение наряду с употреблением алкоголя и неправильным питанием, а, кроме того, избыточный вес с малоподвижным образом жизни только усугубляют ситуацию и повышают вероятность появления остеопороза.
  • Различные заболевания. Формированию остеопороза в организме могут поспособствовать различные заболевания крови, пищеварительной системы, сердца, а также всевозможные аутоиммунные патологии.
  • Прием лекарственных препаратов. Увеличение риска развития остеопороза вызывают побочные эффекты большого ряда лекарственных препаратов.

Зачастую трудно назвать одну причину, которая привела к появлению заболевания. Остеопороз вызывает целое сочетание тех или иных причин. Они могут накапливаться со временем, и в какой-то момент изменения в костной ткани могут достигнуть критического уровня.

Симптомы и лечение остеопороза интересуют многих.

Общие проявления патологии

Остеопороз, прежде всего, опасен тем, что вначале никак себя не проявляет, сопровождаясь минимальными признаками. Зачастую диагноз устанавливают уже при наличии серьезных осложнений в виде переломов костей. Среди общих симптомов, характерных для начальных стадий, можно назвать следующие признаки:

  • Появление болей в костях, в особенности при перемене погоды.
  • Повышение общей утомляемости организма.
  • Преждевременное появление седины.
  • Появление зубного налета.
  • Развитие пародонтоза, то есть заболевания, которое поражает ткани, окружающие корни зубов.
  • Наличие учащенного сердцебиения.

Появление патологических переломов является самым распространенным осложнением. Патологические переломы могут возникать при минимальном контакте с костью. Воздействия, способные привести к патологическим переломам, обычно бывают следующие:

  • Неловкое движение.
  • Получение слабого удара, сила которого является недостаточной, чтобы переломить кость здоровому человеку.
  • Падение с ног.
  • Кашель с чиханием.
  • Обычные нагрузки, к примеру, во время ходьбы на кости ног.

Патологические переломы происходят из-за того, что кости человека становятся чересчур хрупкими. Зачастую отломки крайне плохо срастаются. Таким образом, на фоне остеопороза происходит нарушение регенерации костной ткани. Между отломками может формироваться ложный сустав, так называемый псевдоартроз. На фоне этого функции пораженной конечности сильно ухудшаются.

Это самые часто встречающиеся симптомы. Лечение остеопороза у женщины рассмотрим далее.

Симптоматика остеопороза конечностей

Общие симптомы, которые отмечают на начальной стадии, обычно следующие:

  • Появление болей в костях, которые усиливаются во время перемены погоды. Они, как правило, не очень сильные и носят ноющий характер. Пациенты могут долго не придавать им значения и считают проявлением обычной усталости.
  • Появление судорог в мышцах конечностей ночью.
  • Изменение во внешнем виде ногтей, которые начинают расслаиваться, становясь весьма хрупкими.
  • Наблюдение деформации конечностей преимущественно ног. Этот симптом отмечают при длительном течении патологии.

Но зачастую диагноз устанавливают, не опираясь на перечисленные симптомы, а после возникновения осложнений в виде патологических переломов костей.

Перелом шейки бедра

Шейка бедра является самой узкой частью кости, с помощью которой ее тело соединено с головкой. Именно она часто подвергается переломам при развитии остеопороза. Зачастую такой перелом случается у женщин в возрасте от шестидесяти пяти до восьмидесяти пяти лет. Данный перелом — одна из наиболее распространенных причин появления инвалидности среди взрослых людей. Различают следующую симптоматику патологических переломов этой кости при остеопорозе:

  • Наличие длительных сильных болей в паху. Почти ни один больной не связывает данный признак с проблемами бедренной кости. Люди в основном терпят болевые ощущения и не обращаются к врачу. Момент перелома может быть незамеченным.
  • Укорочение больной ноги. Такой признак тоже зачастую остается незамеченным, потому что сама разница при этом, как правило, небольшая — в пределах четырех сантиметров.

Патологический перелом этой кости обычно лечат очень долго и с огромным трудом. Шейка с головкой бедренной кости обладает некоторыми особенностями кровоснабжения. В том случае, если во время перелома повредятся кровеносные сосуды, то случится асептический некроз: головка бедра отомрет и начнет рассасываться.

Лучшие препараты для лечения остеопороза должен назначать врач.

Остеопороз позвоночного столба: симптомы

Симптоматика остеопороза этой части скелета обычно следующая:

  • Появление болей в спине. В зависимости от положения патологических процессов пациента могут беспокоить боли в пояснице, а, кроме того, между лопаток. Зачастую они появляются на фоне продолжительной работы в однообразной позе.
  • Нарушение осанки. Больные с остеопорозом позвоночника обычно отличаются сильной сутулостью.
  • Уменьшение человеческого роста, что связано со снижением высоты позвоночного столба у пациентов.
  • Недостаточность подвижности позвоночного столба, что случается из-за боли и деформации позвонков.

Лечение остеопороза позвоночника часто может быть затруднено. Компрессионный перелом позвонков является одним из наиболее распространенных осложнений данного заболевания. Такая картина ежегодно выявляется среди семи сотен тысяч человек во всем мире. При компрессионных переломах позвонок как бы сплющивается, продавливаясь внутрь, в результате чего уменьшается его высота. Зачастую деформируется передний край, в результате чего он может принимать форму клина. Компрессионные переломы этого района скелета могут характеризоваться сильными болями в позвоночнике, из-за чего пациенты часто не могут долго стоять или сидеть. Таким образом, остеопороз позвоночного столба проявляет себя в виде симптоматики, сильно напоминающей остеохондроз. Зачастую у врачей возникают трудности с отличием одного заболевания от другого.

Лечение остеопороза суставов будет подробно описано ниже.

Остеопороз этого типа является поражением головок костей, принимающих участие в формировании самого сустава. По своим симптомам патология очень похожа на артроз. Итак, основные признаки этой патологии следующие:

  • Появление боли в суставах.
  • Формирование отечности тканей в районе сустава.
  • Появление деформаций.
  • Звук с ощущением хруста во время каких-либо движений.
  • Общее нарушение подвижности.

К наиболее распространенным локализациям остеопороза суставов относятся следующие участки:

  • Тазобедренный сустав. К его основным осложнениям относят ранее упомянутый перелом шейки бедра.
  • Коленные суставы.
  • Лучезапястный сустав.
  • Плечевые суставы.
  • Мелкие суставы, например, запястья, кисти, пальцы рук, ног и так далее.
  • Межпозвоночные суставы.

Лечение остеопороза должно быть комплексным.

Это интересно:  Йод и аспирин от косточек на ногах - рецепты лечения

Какой врач занимается лечением остеопороза?

Причины развития данной патологии весьма многообразны. Поэтому ее лечением занимаются разные специалисты. Врачи, которые принимают участие в диагностировании и терапии остеопороза:

  • Травматологи-ортопеды специализируются на травмах и различных нарушениях костной системы.
  • Эндокринологи занимаются заболеваниями эндокринной системы, к примеру, щитовидной железой, надпочечниками и так далее.
  • Ревматологи являются специалистами в области болезней суставов и соединительных тканей.

В лечении остеопороза не малую роль играет диета.

Главными задачами лечебного питания при развитии этого заболевания являются следующие цели:

  • Обогащение рациона продуктами, которые содержат большое количество кальция.
  • Обогащение рациона продуктами, которые содержат вещества, способствующие улучшенному всасыванию кальция.
  • Исключение продуктов, которые замедляют и ухудшают усвоение кальция.

Для максимального усвоения кальция с фосфатами при лечении остеопороза тазобедренного сустава в организм обязательно должны попадать такие полезные микроэлементы как магний наряду с медью и витаминами А, K, B6 и D. При развитии остеопороза организму требуется полноценное белковое питание. Какие продукты, содержащие достаточно кальция, показаны при остеопорозе? Информация о них приводится ниже:

  • Полезны — молоко, творог, йогурты, сыры и так далее.
  • Ежедневный рацион должен обязательно состоять из зерновых и злаков.
  • Полезно употребление овощей темно-зеленого цвета.
  • Не менее важно питаться курагой и другими сухофруктами.
  • Рекомендовано есть орехи и хлеб из муки грубого помола.
  • Допускается употребление мяса и жирной рыбы.

В том случае, если с помощью питания не получается покрыть свою потребность в кальции, то его можно употреблять в составе витаминов, а, кроме того, различных БАДов или в форме препаратов для лечения остеопороза. Таким образом, пациентам часто назначают хлористый кальций или глюконат кальция. Также следует назвать продукты, которые ухудшают усвоение кальция и не рекомендуются пациентам, страдающим остеопорозом. Итак, речь идет о кофе, крепком чае, шоколаде, алкоголе, свинине, говядине и печени. Все эти продукты содержат слишком большое количество железа, которое ухудшает всасывание кальция при лечении остеопороза.

Препараты кальция эффективные в терапии

При остеопорозе применяют три вида препаратов с кальцием:

  • Хлорид кальция.
  • Глюконат кальция.
  • Лактат кальция.

Лучшие безопасные препараты для лечения остеопороза представлены ниже.

Терапия недуга при помощи медикаментов

Гормонально-заместительную терапию применяют в качестве профилактики и параллельно с другими мерами. Это целесообразно лишь на начальной стадии остеопороза. На следующем этапе развития недуга используют гормональный препарат — аналог гормона, который выделяют паращитовидные железы. Это «Форстео» («Терипаратид»).

Показание для назначения средства — минеральное разрежение костной ткани, связанное со снижением уровня половых гормонов, как у мужчин, так и у женщин и при остеопорозе, который развился от глюкокортикостероидов.

Курс терапии в среднем продолжается 1,5 года. Но «Форстео» не входит в международный протокол лечения остеопороза. Там первое место занимают бисфосфонаты и «Деносумаб».

Также популярностью пользуется «Миакальцик». Это аналог человеческого гормона щитовидной железы, но добывается он из лосося. Выпускается в форме назального спрея. Но применяют его люди с началом уменьшения плотности костной ткани.

В терапии остеопороза у женщин в пожилом возрасте все чаще отдается предпочтение бисфосфонатам. Эта группа средств уменьшает резорбцию кости и частые повторные переломы, при этом риск тромбозов и тромбоэмболий не повышается.

Удобны в применении для пациента: 1 таблетка раз в неделю. Главное — правильно подобрать препарат.

Такой режим дозирования у медикамента «Фороза» от остеопороза. Назначают 70 мг еженедельно. Цена у этой группы средств довольно высокая. Так «Фороза» стоит 600 рублей, «Бонвива» — 1500 рублей (принимается 1 раз в месяц).

Также эффективны препараты золедроновой кислоты («Резокластин», «Акласта»). Максимально удобны для пациентов. Достаточным будет укол 1 раз в год. У золедроновой кислоты минимум побочных явлений.

Допустимо при остеопорозе применение обезболивающих средств, лекарственных препаратов из группы НПВС. Мази при данном недуге симптоматически воздействуют, несколько облегчают болевой синдром, снимают воспаление, улучшают кровообращение.

Упражнения при остеопорозе

Комплекс упражнений при наличии этого заболевания должен проводиться согласно назначению врача. Специалисты в лечении остеопороза тазобедренного сустава учитывают стадию течения болезни со степенью выраженности изменений в костях, возрастом и физическими возможностями пациентов. Но в том случае, если человек решил позаниматься гимнастикой в домашних условиях самостоятельно, то предварительно ему надо проконсультироваться с доктором. Комплекс упражнений для лечения остеопороза у женщин обычно осуществляется таким образом, что человек должен занять исходное положение и лечь на пол на спину. Далее нужно:

  • Сгибать и разгибать стопы, делая ими повороты наружу и внутрь.
  • Сгибать и разгибать руки. В рамках этого упражнения кисти подносятся к плечам.
  • Поднимать прямые руки вверх.
  • Далее подкладывают под ноги валик таким образом, чтобы колени были в полусогнутом состоянии. Далее осуществляют разгибание коленей.
  • Сгибают колени, подтягивая их к груди, и задерживаются в таком положении на пять секунд.

После этого ложатся на пол на живот:

  • Поднимают плечи над полом и задерживаются в этом положении на пять секунд.
  • Далее выполняют упражнение «ножницы», в рамках которого скрещивают ноги.
  • Поднимают ногу над полом настолько, насколько удастся, но, чтобы при этом не появилось болевых ощущений, а другую ногу с кистями рук нужно прижать к полу.

В чем еще состоит лечение остеопороза у женщин?

Лечение народными методиками

В народной медицине имеется достаточно большой арсенал методик лечения этой патологии:

  • Лечение с помощью компрессов из окопника. Берут сухие листья окопника и настаивают в растворе димексида в течение некоторого времени. Далее делают компрессы на все участки, где человека беспокоят боли. Такое лечение остеопороза народными средствами проводится два раза в сутки.
  • Лечение мумием. Берут некоторое количество мумия, приблизительно со спичечную головку. Растворяют в стакане с водой. Принимают препарат трижды в день за двадцать минут до еды. Курс лечения остеопороза у женщин 50 лет составляет двадцать дней, далее потребуется сделать перерыв.
  • Лечение яичной скорлупой с лимонным соком. Очень мелко толкут яичную скорлупу. Затем смешивают ее с лимонным соком и принимают по столовой ложке раз в сутки. Народное лечение остеопороза может быть очень эффективным.
  • Лечение компрессами, приготовленными из герани. Берут ложку высушенного растения и заваривают в кипятке. Далее настаивают средство в течение часа. Применяют получившееся лекарство для компрессов, которые накладываются на пораженные участки.

В чем заключаются симптомы и лечение остеопороза суставов, теперь понятно.

Прогноз и последствия остеопороза

При условии правильно подобранного лечения можно существенно затормозить или даже полностью остановить развитие остеопороза. Но, тем не менее, трудоспособность большинства больных этим заболеванием сильно снижается, и им рекомендуют сменить работу или вовсе отказаться от выполнения физического труда.

При появлении осложнений этой патологии прогноз значительно ухудшается. К примеру, патологический перелом шейки бедра достаточно часто ведет к смерти пациентов. Происходит это, как правило, в течение первого года после получения травмы. Таким образом, в целях качественной терапии остеопороза нужно не только принимать лекарственные средства, но и соблюдать все врачебные рекомендации касательно правильного образа жизни и питания в том числе.

Чтобы не пришлось осуществлять лечение остеопороза у женщин 50 лет, должна проводиться профилактика патологии.

Профилактика

В рамках профилактики этого серьезного заболевания пациенты должны следовать следующим рекомендациям:

  • Соблюдать правильное питание.
  • Подвергать себя достаточному количеству физической активности.
  • Принимать поливитаминные комплексы наряду с биологически активными добавками к пище, содержащими кальций.
  • Своевременно лечить все заболевания, которые могут оказаться причиной остеопороза.
  • Отказаться от всех вредных привычек, в частности от курения и алкоголя.
  • Соблюдение рационального режима труда и отдыха.
  • Необходимо достаточно пребывать на солнце, так как под воздействием солнечных лучей в коже происходит образование витамина D, способствующего усвоению костями кальция.

Остеопороз суставов: можно ли вылечить остеопороз

Остеопороз суставов это метаболическое заболевание костей, характеризующееся прогрессирующим снижением костной массы и изменением качества костной ткани. Хрупкие кости становятся более склонными к переломам. Речь идет о переломах, которые могут возникнуть после минимальной нагрузки, например, при резком наклоне или падении с высоты взрослого человека.

Костная ткань состоит из органических компонентов и содержащихся в них минералов. Органическая часть состоит, в основном, из коллагена, из минералов присутствуют, в первую очередь, кальций и фосфат в виде гидроксиапатита.

Проявления заболевания

Это хроническое заболевание, способное долго оставаться не диагностированным. Первым симптомом может быть внезапная боль в спине при переломе позвонка или постепенное снижение высоты и округление спины. Каждый перелом снижает качество жизни человека и значительно увеличивает риск переломов в дальнейшем.

Остеопороз и боль в спине

Остеопороз суставов изначально неприметная болезнь, которая может не беспокоить человека в течение длительного времени.

Причиной продолжительной боли в спине могут быть изменениями в физиологическом состоянии позвоночника при деформации позвонков, пораженных остеопорозом. Следствием этих изменений является типичная фигура с округленной спиной и выпуклый живот.

В этом случае, боли в спине, как правило, возникают при длительном принудительном положении. Продолжительное стоячее положение, ходьба или сидение вызывают дискомфорт в позвоночнике.

Боль в спине, которая приводит человека к врачу, однако, как правило, вызвана не остеопорозом, но дегенеративными изменениями позвонков и межпозвоночных дисков в результате остеоартроза.

Остеоартроз – это состояние суставов, при котором происходит износ или повреждение хряща и его постепенное разрушение. Одновременно происходит образование остеофитов (бугорков) на костях, образующих сустав. Артроз является наиболее распространенной причиной боли скелетно-мышечного аппарата и ограничения его функций.

Классификация остеопороза

В соответствии с причинами, остеопороз суставов можно разделить на несколько групп:

Первичный остеопороз

  • Постменопаузальный остеопороз – наиболее частая причина остеопороза; происходит у женщин в постменопаузе, т.е. около 50-летнего возраста. Проблема вызывается потерей женского гормона эстрадиола.
  • Идиопатический остеопороз – за развитие болезни отвечают нескольких факторов, основная причина в ходе клинических и лабораторных исследований не определяется. Чаще встречается у мужчин.
  • Старческий остеопороз – процесс старения приводит к ослаблению функций большинства органов. Снижается скорость формирования новой кости и мышечной ткани (саркопения). Мышцы на поддержание баланса реагируют с задержкой, что значительно увеличивает риск падений. Падения, в свою очередь, являются еще одной причиной переломов. Снижение почечной функции у пожилых людей приводит к снижению производства витамина D, который необходим для абсорбции кальция из кишечника, сохранения количества мышечной и костной массы. Снижение в крови кальция стимулирует образование паратиреоидного гормона паращитовидной железы. Он вызывает повышение уровня кальция в сыворотке за счет кальция в костях, в результате чего дополнительно ухудшается остеопороз.
Это интересно:  Болезни тазобедренного сустава: симптомы, лечение, отзывы (фото)

Вторичный остеопороз

Причиной остеопороза этого типа является другая болезнь (например, заболевания почек, надпочечников и щитовидной железы) или врожденные расстройства формирования костной ткани (например, коллагена). К этой группе относится и остеопороз, вызванный применением лекарств для лечения других заболеваний (проблему часто вызывают глюкокортикоиды).

Можно ли лечить остеопороз?

Основные меры профилактики и лечения остеопороза основаны на регулярной физической активности и достаточном потреблении кальция и витамина D.

Рекомендуемая суточная доза кальция

  • Подростки: 300-1500 мг;
  • Взрослые до 50 лет: 1000 мг; старше 50 лет: 1000-1500 мг;
  • Беременные и кормящие женщины: 1200 мг.

Примите во внимание!

  • Питание, исключающее молочные продукты, представляет собой ежедневное потребление около 500 мг кальция;
  • Питание, включающее молочные продукты (200 г сыра, 2 чашки молока, йогурт), представляет собой ежедневное потребление около 800 мг кальция.

Медикаментозное лечение

При лечении остеопороза используются препараты, способные различными механизмами уменьшить, поддержать, но и увеличить костную массу. Целью лечения является снижение риска переломов.

Почти все соответствующие лекарственные препараты могут снизить риск переломов в 2 раза в случае их приема на регулярной основе и в долгосрочной перспективе, как правило, в течение нескольких лет. Назначать лечение может ревматолог, хирург-ортопед, гинеколог, эндокринолог и терапевт. В настоящее время доступны препараты следующих групп:

  • Кальцитонины;
  • Бисфосфонаты;
  • Ралоксифны;
  • Гормональная терапия;
  • В стадии исследования находятся и другие препараты.

Рекомендуемые упражнения для пациентов с остеопорозом

Как правило, соответствующие упражнения для пациентов с остеопорозом должны оцениваться индивидуально физиотерапевтом или врачом-реабилитологом. Акцент делается на упражнения с выносливостью.

Частью терапии должны быть дыхательные упражнения (в которых кроме активации мышц туловища поддерживается вентиляционная функция легких). Повторяются упражнения небольшими подходами (5-10 раз). Для того, чтобы они показали эффект, заниматься лечебной физкультурой следует на регулярной основе и в долгосрочной перспективе.

Упражнения в бассейне обеспечивают двойной эффекта (используется давление воды; движения медленные ввиду сопротивления воде). Хорошим режимным дополнением является ходьба. Неправильные упражнения с риском перелома: распашные упражнения и тренировки, ведущие к движению позвоночника в крайние положения, поднятие тяжестей, прыжки, спорт, связанный с вероятностью падения, резкие движения, силовые виды спорта.

На пути к крепким костям: лечится ли остеопороз?

Содержание

Если вас беспокоит пародонтоз, ногти постоянно слоятся и ломаются, осанка стала хуже, рост меньше, ночью мучают судороги стоп, вы вдруг ни с того ни с сего начали седеть и причиной тому не возраст — немедленно обратитесь к врачу с целью обследования. Не исключено, что у вас начальная стадия остеопороза. И это только вторичные его признаки. При названном заболевании костная ткань становится тоньше, лишается огромной части кальция. Кости могут с легкостью сломаться. В особенности данная болезнь поражает женщин, перешагнувших порог 50-летнего возраста. Это происходит из-за окончания выработки в организме гормона эстрогена. Он удерживает кальций и фосфор в костях. Многие больные задаются вопросом: лечится ли остеопороз? Ведь болезнь вначале почти не проявляет себя, вплоть до появления первых переломов. Следовательно, чем дольше ее не лечить, тем больше она развивается. Давайте разбираться, как лечить сей недуг.

Лечение остеопороза назначают в зависимости от его типов. Существует первичный и вторичный.

Первичный остеопороз появляется в возрасте за 50 лет. Его развитие можно предвидеть по ряду причин:

  • тонкость костей в телосложении от природы;
  • невысокий рост;
  • наличие переломов у родственников в пожилом возрасте;
  • недуг может развиться после 50 лет в том случае, если у женщины поздно началась менструация;
  • есть риск появления заболевания, когда у женщины рано закончились менструации;
  • когда женщина не может иметь детей;
  • долгий период лактации.

Вторичный остеопороз развивается, когда у человека нарушен обмен веществ, неполадки в эндокринной системе и гормональном фоне. К заболеванию приводят следующие причины:

  • когда человек мало внимания уделяет сбалансированности своего питания;
  • алкогольная зависимость, курение, злоупотребление кофе;
  • остеопороз может развиться вследствие приема некоторых лекарств;
  • когда человек мало двигается;
  • заболевание может появиться при наличии почечной недостаточности;
  • когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов;
  • есть риск развития болезни при сахарном диабете;
  • когда у женщин начинают плохо функционировать яичники;
  • когда начинает слишком активно работать кора надпочечников.

Остеопороз излечим!

Оказывается, остеопороз лечится, правда, с трудом. То есть он излечим. С целью лечения данного заболевания врач может назначить пожилым женщинам искусственное замещение гормона эстрогена, а мужчинам — тестостерона. Такая тактика заставит недуг понемногу отступить. Лечащий врач может прописать прием препаратов, содержащих кальций, антирезорбтивных препаратов, чтобы остановить разрушение костей. При помощи анаболических средств можно активизировать развитие новой костной ткани. Среди препаратов, с помощью которых лечится остеопороз, выделяются бисфосфонаты, фосамакс, актонел, дидронел и другие.

В домашних условиях замедлить процесс развития остеопороза, а то и полностью его излечить можно с помощью продуктов, которые содержат много кальция и витамина D. Отдавайте предпочтение молоку в разных видах, крупам, зелени, рыбе, морской капусте, красным фруктам. Еда должна содержать довольно большое количество белка и натрия. Пейте небольшое количество красного вина или пива за обедом или ужином. Не ограничивайте себя в движении, так проще лечится болезнь. При физических упражнениях и простой ходьбе в кости доставляются полезные вещества, в том числе и кальций. Народные лекари советуют приготовить отвары из трав, в которых есть природные заменители гормонов — фитоэстрогены. Это могут быть отвары и настои из красного клевера, солодки, льна или хмеля.

Излечим недуг с помощью народных методов. Вот одни из таких рецептов. Возьмите на выбор траву зверобоя, корня аира, недотрогу, сурепку или ярутку полевую. Залейте травы горячей кипяченой водой. Оставьте настояться в течение часа и выпейте за 1 день. Воды нужен стакан. Могут помочь травы, в которых есть необходимые для костей вещества. К ним относятся: ольховые шишки, дурнишник, зюзник, можжевельник. Остеопороз также лечится с помощью люцерны, сабельника, окопника, хвоща, спорыша, герани и других трав. Для того чтобы приготовить настой, нужно 1 столовую ложку определенной травы залить стаканом кипятка, дать настояться и охладить. Вредит процессу усвоения кальция в костях щавелевая кислота, поэтому растения с ее содержанием употреблять в любом виде нельзя. Излечим остеопороз еще одним народным методом. Возьмите скорлупу 1-2 яиц, растолчите ее, смешайте с 2-мя чайными ложками меда. Употребляйте народное лекарство по 1 столовой ложке 2 раза на день. Чтобы быстрее зажили переломы, нужно намазывать поврежденное место на теле медом, прикладывать половинку сырой картофелины.

Профилактические действия

Правильно питайтесь. Делайте регулярную зарядку, много ходите. Не пейте алкоголь в больших количествах, ограничьте курение. И хотя бы раз в год употребляйте кальций в таблетках.

Помните, что нужно внимательно относиться к малейшим симптомам вероятного заболевания. Если вовремя обратиться к врачу, придерживаться всех необходимых правил, появится шанс навсегда вылечить остеопороз.

Излечим ли остеопороз?

Первейшим методом борьбы с остеопорозом является его профилактика.
Методы профилактики включают в себя такие мероприятия:

Повышение физической активности. В любом возрасте умеренные физические упражнения под руководством консультантов по физиотерапии усилят восстановительные функции организма. Даже если остеопороз уже развился, не избегайте движений, не бойтесь пройти лишний раз пешком, делайте гимнастику, соответствующую Вашему возрасту и состоянию здоровья.

Сделайте свою квартиру безопасным для себя местом, исключите все вещи, которые могут причинить падение. Все выключатели должны находиться в таких местах, которые вы легко найдете в темноте. Особое внимание уделите ванной, риск падения или ушиба в которой наиболее велик. Специальные ручки или поручни помогут Вам свести этот риск к минимуму.

Следует как можно чаще принимать солнечные ванны. Солнечный свет продуцирует в организме витамин D, с помощью которого происходит усвоение кальция.

Питание должно быть полноценным, включать в себя в обязательном порядке молочные продукты и рыбу

Нужно отказаться от вредных привычек и продуктов, «вымывающих» кальций из организма. Курение, злоупотребление алкоголем, сладкими блюдами, кофе, приводят к тому, что кальций усваивается не в полной мере. Также придется отказаться от газированной воды, особенно это касается колы. Если вы не откажетесь от этого всего, остеопороз Вам не победить.

Гормональный препараты особого эффекта не дают, но зато могут дать «симпатичную» побочку.
В то же время прогрессирование можно приостановить, потребляя продукты,
насыщенный кальцием: творог и сыр.
Введите в свой рацион обязательное потребление высококачественного творога и сыра.
Именно сыра, а не сырного продукта! Творог желательно домашний, а не магазинный в пачках.
Ежедневно съедать или сыр или творог около 150 грамм. Творог можно больше
Кроме этого, можно употреблять препараты кальия типа Кальцемина, но сами по себе,
без рациона, насыщенного этим продуктом, они не дадут ничего.

Поменьше пить кофе и кофеино-содержащие напитки (чай, кока-кола) , а также употребление шоколада,
т. к. кофеин в 5 раз (. ) усиливает выведение кальция с мочой.
Исключить алкоголь, т. к. он уменьшает костную массу.
Ограничить употребление в больших к-вах белковых продуктов со значительным содержанием соли (колбаса, беконы, и проч, т. к. они усиливают вымывание кальция с мочой.

Это интересно:  Ахондроплазия — причины, симптомы, лечение и фото

Стараться вести активный образ жизни, т. к. сидячая работа и малоподвижный образ жизни увеличивает риск и прогрессирование уже имеющегося остеопороза.

Здесь есть некоторые рекомендации по борьбе с прогрессированием остеопороза народными ср-вами и диетой
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. medn. ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/ osteoporoz.html
Пробелы перед medn, ru и osteoporoz.html — убрать
Здесь рекомендуются медицинские
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. eurolab. ua/ osteoporosis/ 1410/1422/13472/
Пробелы перед eurolab, ua, 1410 и osteoporosis убрать

Но. . Ни то, ни другое — не панацея в данном случае.

Как лечить остеопороз различными методами?

Остеопороз – это болезнь, характеризующаяся медленным поражением костных тканей, одновременно уменьшается их плотность. Причиной этого становится зачастую недостаток в организме такого вещества, как кальций. Как лечить остеопороз в домашних условиях, какие лекарства и дополнительные методы требуются – описано в данной статье.

Развитие заболевания

Заболевание прогрессирует медленно. Прежде чем понять, можно ли вылечить остеопороз, нужно знать динамику развития заболевания. На начальной стадии симптомы практически отсутствуют. В это время кости только начинают терять кальций, но еще сохраняют плотность. Это наиболее оптимальный период для лечения заболевания.

Затем дефицит микроэлемента начинает сильно ощущаться при 2-й степени остеопороза. Появляются ноющие боли, истончаются и становятся тонкими ногти и волосы. Излечим ли остеопороз на этой стадии? Терапия оказывается еще действенной.

На третьей стадии симптомы остеопороза усиливаются еще больше. Боль становится острой, постоянной. Большая часть костных тканей оказывается разрушенной. Рост больного уменьшается, нарушается осанка, появляется и растет горб. Лечится ли остеопороз на этой стадии? Да, но очень тяжело и долго. Это зависит от степени разрушения тканей. В некоторых случаях излечение становится невозможным.

Четвертая стадия считается самой тяжелой формой (фото, как выглядит заболевание, есть в данной статье). Она уже неизлечима.

В конечном результате человек страдает от постоянных переломов, могущих появиться даже при тихой ходьбе или кашле. Конечный результат – инвалидность. На этой стадии возможно лишь облегчение симптомов и поддержка организма в целом.

Какой врач лечит остеопороз?

Для того чтобы определить, какой специалист лечит остеопороз, необходимо знать причину заболевания. В основном терапия проводится травматологом-ортопедом и ревматологом. Они занимаются лечением сбоев в костной системе, болезней соединительных тканей и суставов. Если нет возможности сразу записаться к травматологу-ортопеду, необходимо обратиться к терапевту.

Остеопороз может возникнуть на фоне нарушения работы щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников и т. д. В этом случае дополнительно необходима консультация эндокринолога. Если причиной остеопороза является нарушение в работе пищеварительной системы, к лечению присоединяется гастроэнтеролог.

На фоне других факторов, вызвавших заболевание, может потребоваться консультация диетолога, вертебролога, гинеколога и физиотерапевта.

Традиционное лечение

Прежде чем лечить остеопороз, нужно выяснить причину разрушения костей. Чаще всего в организме образовывается дефицит кальция, который приводит к уменьшению плотности тканей. Однако причинами могут стать и другие факторы, поэтому сначала врач проводит полное обследование.

Большая часть лекарственных препаратов состоит из средств, которые возвращают костям прочность. В основном это препараты кальция. Цена их невысока – от 200 рублей. Также очень важен витамин D. Он необходим для лучшего и быстрейшего усвоения кальция.

Ультрафиолетовые лучи способствуют естественной выработке витамина D, поэтому больному летом нужно чаще принимать солнечные ванны. Также в лечении остеопороза используют дополнительные методы.

Основное лечение

Во время лечения остеопороза назначаются поли- и моно- витамины, а также препараты, регулирующие кальциево-фосфорный обмен.

Данные лекарства заменяют работу некоторых гормонов:

  1. Бисфосфаны тормозят потерю массы костей и способствуют восстановлению их минерализации. Чаще всего назначаются Алендронат, Ризедронат и другие препараты.
  2. Кальцитонин Миакальцик предотвращает дефицит Са. Одновременно препарат обладает обезболивающим действием. Средство действует антагонистично естественному человеческому гормону (паратиреоидному). Также могут быть назначены Алостин, Остеовер и Вепрена.
  3. Осин, Кальцик, Кореберон и другие аналогичные препараты – производные фтора. Средства стимулируют формирование новых костных тканей.
  4. Остеобласты стимулируются Форстео, паратиреоидным гормоном. Он вводится с помощью инъекций.
  5. Остеогенон является комплексным препаратом. Он препятствует разрушению костей и помогает в их формировании.

Для лечения заболевания на начальных стадиях назначаются гормональные препараты. Женщинам во время менопаузы выписываются модуляторы рецепторов-эстрогенов (Кеоксифен, Эвиста и т. д.). Они сильно замедляют разрушение костей. Это в два раза уменьшает риск возникновения переломов.

Какую роль играют диета и образ жизни?

При терапии остеопороза важную роль играет диета. Заболевание сопровождается дефицитом кальция, поэтому в рацион необходимо включать богатые этим компонентом продукты. Немаловажен и образ жизни.

  • все виды орехов;
  • любые сорта капусты (в частности, брокколи);
  • свежие овощи;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты;
  • бобовые и злаковые культуры;
  • молочные продукты;
  • зелень (особенно шпинат).

Нужно ежедневно употреблять 1200 мг измельченной в порошок яичной скорлупы. Ее можно заменить сыром, сгущенным молоком, творогом или простоквашей.

  • Алкоголь, курение и чрезмерное употребление соли и кофе противопоказаны, так как вымывают из организма кальций.

  • Нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны.

  • По утрам рекомендована суставная гимнастика Дикуля или пробежка, а также другая двигательная активность в течение дня. Но все нагрузки должны быть умеренными.

Лечение остеохондроза при остеопорозе

Как лечить остеохондроз при остеопорозе? Обе патологии сопровождаются нарушением минерального обмена и недостатком кальция в организме. Именно поэтому лечение их во многом схоже. При остеохондрозе возникает дистрофия хрящей в суставах и поражаются межпозвоночные диски.

Их толщина и эластичность сильно уменьшаются. На позвонках появляются наросты.

Причины возникновения остеопороза и остеохондроза во многом схожи:

  • нарушение обменных процессов;
  • малоподвижность;
  • возрастные изменения;
  • сильная нагрузка на позвоночник;
  • ожирение;
  • вредные привычки;
  • длительные стрессы и физическое перенапряжение;
  • травмы позвоночника.

Как лечить остеохондроз и остеопороз? Учитывая все вышеперечисленные факторы, назначается комплексная терапия. В нее включаются противовоспалительные нестероидные препараты, физиотерапия и ЛФК (см. Гимнастика суставная: цели и задачи, отличия от других видов ЛФК, краткая оценка некоторых популярных систем и примерный мини-комплекс). Как правильно выполняются упражнения, есть видео в этой статье. Дополнительно больному делается массаж.

Важную роль имеет рацион питания. При избыточной массе тела необходимо избавиться от лишних килограммов.

Обязательны ежедневные умеренные физические нагрузки. Во время гимнастических упражнений нельзя делать резких движений. Это может спровоцировать обострение заболеваний или вызвать травмы суставов и позвоночного столба.

Лечение остеопороза народными средствами

Как вылечить остеопороз с помощью народных методик? Они являются только вспомогательными, но могут входить в комплексную терапию. В основе средств содержатся лекарственные травы. Они помогают облегчить боли, снять воспаление и способствуют укреплению костей.

Лечение травами

Как лечится остеопороз травами? Для терапии этого заболевания делаются всевозможные настои, отвары и компрессы.

Для рецепта № 1 потребуется:

Все ингредиенты сушатся и измельчаются в равных количествах. Затем берется столовая ложка смеси и заливается стаканом кипятка. Средство должно настояться 40 — 60 мин, затем его нужно принимать в течение дня по 1 ст. л. Курс 21 день. Такие же требования сохраняются и для сбора № 2, в который входят полынь, сон-трава и ясменник пахучий.

Для компресса используется по 100 г ромашки лекарственной и донника. Смесь трав высыпается в банку емкостью 0,5 л и заливается бутылкой водки или спирта.

Средство должно настаиваться в течение трех дней. Затем каждый день в растворе смачивается марля и накладывается на позвоночник. Курс лечения – две недели. А можно лекарство использовать в качестве растирки. Позвоночник натирают вдоль позвоночного столба на ночь. Затем укутываются и засыпают. Курс такой же (14 дней).

Компрессы можно делать из настоя на березовых почках. Берется 250 г сырья и заливается 0,5 л спирта или водки. Средство настаивается неделю. Затем с раствором делаются компрессы на ночь. Курс лечения – как минимум один месяц.

Для лечения костей и хрящевых тканей применяется укроп и петрушка. Из них делается настой, который принимается внутрь ежедневно. Для накопления нужного количества полезных веществ употреблять средство следует ежедневно в течение 6-ти месяцев. Однако зелень можно есть и в свежем виде, во время приема пищи.

В народных рецептах также фигурируют репчатый лук и кожура овощей. На ней можно делать бульоны. В них добавляется нашинкованный обжаренный лук. Еще одно эффективное средство – мумие. Оно продается в любой аптеке. В каждой упаковке есть инструкция по его использованию.

Профилактические меры

В профилактике этой патологии не последнюю роль играют такие факторы:

  • соблюдение полноценного режима сна и отдыха;
  • своевременное лечение болезней, которые могут способствовать развитию остеопороза;
  • контроль за лишним весом;
  • здоровый образ жизни: отказ от употребления спиртных напитков и табака, правильное питание, регулярные прогулки, физические нагрузки (в меру);
  • употребление пищи, содержащей кальций, магний, витамин Д.

Несмотря на обилие методик избавление от недуга, нужно помнить, что остеопороз на начальных стадиях развивается без симптомов. Поэтому если начинает беспокоить позвоночник, суставы, болеть конечность даже умеренно, необходимо посетить врача.

Ведь чем раньше обнаружить заболевание, тем больше шансов его вылечить! На поздних стадиях остеопороза лечение уже становиться невозможным, а лишь только ослабляются симптомы.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, lechenie-nog.info, artrozmed.ru, otvet.mail.ru, vash-ortoped.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector