Почему щелкает колено при разгибании и сгибании: с болью, безболезненно, причины, лечение, упражнения

Скелет человека состоит из множества суставов, отличающихся по своей прочности и сложности строения. Коленный сустав принято считать самым прочным и сложным из всех имеющихся. На него приходится очень большая нагрузка, связанная с постоянным движением во время ежедневной ходьбы. Несмотря на то что колено хорошо защищено от травм, иногда все же происходят сбои, приводящие к щелканью колена при сгибании и разгибании.

Содержание

Причины и что это может быть

Жалобы на появление щелчков в области колена среди молодого населения встречаются сравнительно редко и связаны в большинстве случаев с травмами, полученными в процессе выполнения спортивных упражнений и повышенной нагрузки на сустав. На появление дискомфорта и щелчки в области коленного сустава часто жалуются люди в возрасте пятидесяти лет и старше.

Выделяют несколько основных причин такого поведения сустава:

  • Разрыв пузырьков воздуха, находящихся в жидкости, которая служит смазкой для сустава. Такой диагноз не считается патологией и не требует постороннего вмешательства.
  • Трение поверхностей суставов друг об друга в связи с недостатком или отсутствием суставной жидкости. Такая патология требует серьезного лечения и восстановления нормальной подвижности сустава.
  • Разрыв мениска. Является очень серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения.

Опасность заболевания

При несвоевременной диагностике и лечении суставного хруста заболевание может перейти в более серьезную форму и привести к артрозу. Артроз – это заболевание, поражающее суставы. У него более тяжелые симптомы и сложное лечение. При запущенной форме и не правильном лечении человек обречен на постоянные мучения, связанные с сильными болями, а в некоторых случаях есть риск стать инвалидом.

Основные симптомы

Симптомы, связанные с хрустом в коленном суставе при сгибании и разгибании, не зависят от возраста и могут проявляться как у взрослых, так и у детей. Основным различием щелчков является природа их возникновения. В одних случаях это всего лишь природная особенность сустава не носящая характер патологии, в других это признаки начинающегося серьезного заболевания. К основным симптомам патологии относят:

  • Дискомфорт в области колена в совокупности с болью, которая может появляться и исчезать в зависимости от нагрузок.
  • Отечность в области колена.
  • Ограниченность работы сустава в связи с его частичной или полной блокировкой.
  • Развитие воспалительного процесса, признаками которого является покраснение и повышение температуры тела поврежденного участка.

При обнаружении хотя бы одного симптома необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для проведения диагностики и выявления причины.

Диагностика

Для выяснения причины и характера заболевания, пациенту необходимо посетить врача терапевта, который осуществит осмотр больного колена и направит на прохождение процедур, которые позволят увидеть более точную картину. Обычно к таким исследованиям относится артероскопия, МРТ, рентгенография и общий анализ крови и мочи.

В отдельных случаях могут быть назначены и дополнительные методы обследования, если предыдущие не дали точного ответа. Также пациента могут отправить на прием к другим специалистам с целью исключения возникновения заболевания по причине других патологических процессов.

Методы лечения суставных щелчков

Лечение данного вида заболевания может осуществляться как с использованием средств народной медицины, так и традиционным способом. Самолечение в случае проблем с суставами исключено из-за большого риска прогрессирования болезни, поэтому лучше все же обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика

Профилактика заболевания зависит от характера и причины возникновения щелчков в коленном суставе при сгибании и разгибании. Если это связано с физиологическими изменениями, то исправить ничего не получится. В противном случае избежать осложнений и развития патологий можно при соблюдении данных врачом рекомендаций.

Справится с заболеванием поможет активный образ жизни, занятия спортом, правильное питание, наблюдение у врача травматолога в случаях появление травм и болевых ощущений, своевременное лечение инфекционных заболеваний и наблюдение у врача терапевта.

Любое заболевание можно предотвратить и полностью вылечить при своевременном выявлении и правильной диагностике.

Многие пациенты откладывают визит к врачу и посещают его только тогда, когда терпеть уже просто нет сил. Обычно в такие моменты уже наступают осложнения, которые будет непросто исправить. Делать этого не нужно. Ведение правильного образа жизни и наблюдение за своим организмом поможет избежать многих серьезных проблем со здоровьем.

Щелчки в колене: самые распространенные причины и способы борьбы с этим явлением

Щелчки в коленном суставе для некоторых людей уже давно стали обыденным явлением, на которое они совсем не обращают внимания. Такого рода пощелкивания часто наблюдаются как у детей, так и у людей в возрасте, которые страдают от поражения суставов заболеваниями. Именно в таких случаях данные звуки и говорят о нарушении какой-либо функции суставов.

Почему «щелкают» суставы?

Нередко колени издают щелчки у профессиональных атлетов либо у людей, которые постоянно перетаскивают тяжести. Иногда появления таких звуков – совершенно нормально, в другом случае – свидетельствует о присутствии недуга. Оставлять без внимания такие звуки нельзя, так как они могут сигнализировать об отклонениях в организме.

Свидетельствовать о них могут такие патологии, как:

  • нарушения обменных процессов в организме;
  • присутствие воспалений;
  • дегенеративно-дистрофические воздействия на сустав.

Давайте рассмотрим более подробно, из-за чего слышны щелчки в колене.

Физиологические причины

Когда щелкают коленные суставы при сгибательных и разгибательных движениях, это не всегда говорит о том, что имеются отклонения именно в сочленении. Опорно-двигательная система человека устроена так, что он может чувствовать щелканье или хруст во время ходьбы либо иных движений.

Происходит это по следующим причинам:

  1. Чрезмерно активный образ жизни, после относительно неактивного периода, при котором человек мало двигался.
  2. Особенности строения менисков, а также других связок сустава, которые приводят к появлению различных звуков, но не влияют на качество совершаемых движений.

Воздействие этих причин можно нивелировать благодаря правильному питанию, а также соответствующему двигательному режиму.

Запомните: не надо сильно истязать свое тело физическими нагрузками и ждать результатов за короткий период, это может привести к нарушению связочного аппарата суставов, травмированию мышц и т. д. Кроме того, интенсивные нагрузки на протяжении длительного времени, даже у профессионалов, могут приводить к изнашиванию сочленений и в последующем возможны серьезные заболеваний.

Патологии в строении не всегда можно определить в детстве, так как часто щелчки появляются только после того, как связки вырастают до «взрослых» размеров, а иногда такая особенность возникает в период интенсивного роста и не несет никакой угрозы здоровью ребенка.

Увидеть есть ли патология можно при помощи МРТ или рентгена (см. С какой целью делают рентген коленного сустава). И если отклонений врач не заметил, и кроме щелчков ребенка ничего не беспокоит, то и лечить такое явление не нужно.

Патологические причины

Существует несколько видов патологических причин, когда появляются щелчки в колене при движении, требующие хирургического вмешательства или серьезной медикаментозной терапии. Рассмотрим эти виды заболеваний.

Патологии, которые вызывают хруст в суставах:

  1. Если при сгибании и разгибании колена наблюдаются щелчки, то это могут быть признаки артроза. При этом нарушается работа поверхностей суставов в отношении друг к другу.
  2. При артрите может изменяться форма сустава. Заболевание сопровождается воспалительным процессом, в результате чего фибриновые волокна откладываются в полости сустава и приводят к специфическим звукам при движении.
  3. При нарушении формирования хрящей колена может развиваться менископатия. Одним из явлений заболевания является «суставная мышь», где откалывается кусочек мениска. Это провоцирует дискомфорт при передвижении.
  4. При патологиях сухожилий, окружающих сустав, развивается тендинит. Болезнь вызывает треск и пощелкивание. Это происходит по причине развития отечного синдрома.
  5. При подагре характерно нарушение биомеханики движений из-за отложения солей мочевой кислоты.
  6. Травма колена. Тут страдают и кости, и связки. При этом появляются щелчки при сгибании колена, сустав не может полноценно работать.

При подозрении на болезнь суставов, чтобы не усугубить ситуацию, в первую очередь нужно:

  • снизить нагрузку на колени;
  • отменить активные физические тренировки;
  • обязательно обратиться к специалистам за консультацией.

В последнем случае поможет врач-травматолог, которые определит место и фактор нарушения работы коленных суставов. Следует помнить, что лечить хруст в коленях в домашних условиях не рекомендуется, поскольку это может привести к понижению подвижности, а при прогрессировании недугов к инвалидности.

Когда щелкает сустав в колене, терапия соответствует причине этой проблемы. Если работа суставов нарушена по причине наличия сопутствующих патологий, то нужно сначала заняться ими. Когда причина в образе жизни, следует свести к минимуму вредные факторы.

Если щелканье связано с повышенной нагрузкой во время физической работы или спортивных занятий, то:

  • способствуют восстановлению работы суставов следующие «домашние» процедуры: баня, сауна, массажный душ (см. Лечение коленного сустава народными средствами: применение простых и эффективных рецептов);
  • нужно временно снизить нагрузки на суставы, а в будущем их ограничивать или, вообще, сменить род деятельности как профессиональной, так и спортивной.
Это интересно:  Качели Яловицына: комплекс упражнений на тренажере, лечебный эффект, отзывы

Щелканье, которое является следствием травмы, нуждается в консервативной терапии. Если она не дает результата, то применяются хирургические методики. Например, при ушибах и растяжении связок достаточно понижения нагрузок, а вот при травме мениска применяется уже хирургическая коррекция.

При воспалительных процессах и дегенеративных изменениях используются различные методики терапии. Начиная с медикаментозного лечения и заканчивая хирургическим вмешательством.

Почему щелкает колено при разгибании и сгибании: причины, лечение и профилактика

Коленный сустав – один из наиболее прочных и важных составляющих человеческого организма, который имеет сложную анатомическую структуру и хорошую защиту от воздействия внешних факторов, однако нередко при сгибаниях и разгибаниях сустава слышны звуки хруста и потрескивания. Явление развивается в любом возрасте и часто остается без внимания, что впоследствии может привести к опасным нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата.

Часто щелканье в колене вызывается поражением тканей: мениска, надколенника, хряща или суставной капсулы. Чтобы установить точную причину развития звуков, необходимо посетить доктора.

Перечень причин, почему возникает хруст в коленных суставах или так называемая «крепитация», является достаточно обширным. У людей пожилого возраста крепитация может говорить о дегенеративных изменениях в суставах и нарушениях обмена веществ, а у детей или профессиональных спортсменов такое явление вызывается травматическим повреждением. Однако не всегда щелчки бывают следствием развития патологии. Крепитация часто происходит у людей, которые мало двигаются, вследствие разрывов пузырьков в синовиальной жидкости коленного сустава во время его сгибаний-разгибаний или ходьбы. Подобное состояние не является патологическим в отличие от хруста колена из-за трения тканей.

Симптом хруста бывает как самостоятельным, так совмещенным с такими признаками, как боль, отечность и ограничение спектра двигательной деятельности сустава. Распространенными причинами развития крепитации являются травматическое повреждение, ожирение или неудобная обувь, когда на сустав приходится излишняя нагрузка, вследствие чего его составляющие начинают деформироваться и разрушаться. У людей в возрасте до 40 лет такой симптом появляется вследствие физического переутомления, например, чрезмерного количества приседаний.

Установить причину, почему щелкает колено, может врач на основании результатов диагностических исследований. Обращение к врачу при крепитации, которая характеризуется болью, обязательно, поскольку совокупность вышеприведенных симптомов может свидетельствовать о развитии патологии. В медицинской практике принято выделять 2 вида состояний, вследствие которых происходит крепитация – физиологическое и патологическое.

Физиологическое щелканье

Крепитация не всегда говорит о патологии — щелчки могут появиться в результате особенностей его анатомического строения. Обстоятельства, вследствие которых щелкает колено при его разгибании и сгибании, бывают следующими:

  1. чрезмерная физическая нагрузка на коленный сустав из-за активных занятий спортом, иных нагрузок (поднятия тяжестей, приседаний), хождения в обуви на каблуках и т.п.;
  2. изменения в суставах вследствие уменьшения их питания и разрастания соединительной ткани в связках из-за ограниченной подвижности тела;
  3. растяжение или разрыв связок и сухожилий, вследствие чего колено при сгибании издает звуки хруста и треска;
  4. недостаточное количество кальция и фосфора, которые задействованы в процессе формирования костей, отсутствие указанных элементов восполняется путем принятия кальций- и фосфорсодержащих препаратов или БАДов;
  5. излишний вес и ожирение, при которых существенно возрастает нагрузка, суставные части колена постепенно изнашиваются, и появляется хруст;
  6. врожденная специфическая особенность строения сустава, которая передается генетически.

Существует ошибочное убеждение в том, что физические упражнения способны разрушать коленные суставы и способствовать проявлению патологий, вызывающих щелканье и ограничение их движения. На самом деле, малоподвижный образ жизни приводит к ещё худшим последствиям, чем физические нагрузки. Для устранения неприятных звуков в сочленении рекомендованы ежедневные умеренные упражнения и гимнастика.

Патологическое щелканье

Некоторые патологии могут также вызывать щелчки в коленном суставе при сгибании и разгибании ноги.

Такое состояние может проявляться при наличии определенных заболеваний, которые и порождают щелчки в колене. Сопутствующим симптомом такого состояния является боль, также вероятны отеки и воспаление, ограничение двигательной активности конечности, локальное повышение температуры. Основные заболевания, которые провоцируют хруст и щелканье, это:

  • артрит или артроз — вследствие наличия вялотекущих воспалительных и дегенеративных процессов коленного сустава происходит изменение суставных поверхностей, которое и вызывает хруст в области сочленения;
  • менископатия — повреждение менисков как причина хруста происходит из-за неудачного движения, внезапного переизгиба колена или поворота, из-за чего часть мениска отделяется от своего местоположения, попадает в суставную сумку и вызывает щелканье при движении;
  • воспаление ткани сустава – такое состояние случается при травматическом повреждении или инфицировании элементов сустава, при этом возникает отек, и нарушается его функционирование;
  • отложение солей или подагра также влияет на подвижность и возникновение специфических звуков;
  • венозная недостаточность или варикоз;
  • возрастная изношенность суставов;
  • эндокринные заболевания организма.

Для своевременного выявления причины хруста, вызванного системным заболеванием, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля (травматологу, ортопеду, ревматологу) и пройти диагностическое обследование.

Диагностика

В тех случаях, когда колено щелкает при разгибании и сгибании, необходимо пройти обследование у врача, которое включает следующие виды исследований:

  1. Клиническое обследование, которое состоит из осмотра пациента, опроса и сбора анамнеза. На основании полученных данных врач устанавливает предварительный диагноз и назначает дополнительные исследования.
  2. Биохимический и общий анализ крови дают представление о наличии воспалительного или инфекционного процесса в организме, а также такого заболевания, как артрит.
  3. Ультразвуковое исследование позволяет выявить наличие крови и инородных тел в суставной сумке, повреждение связок, сухожилий, мениска.
  4. Рентгенография дает возможность увидеть изменение в положении костей при переломах и вывихах, сужение щели сустава при воспалительных процессах и дистрофических изменениях. Она не дает представления о повреждениях мягких тканей, для чего применяются более современные методы (КТ, МРТ).
  5. Компьютерная томография позволяет выявить переломы, артриты, остеоартроз и остеохондрит, воспаление оболочки сустава.
  6. Магнитно-резонансная томография выявляет малейшие изменения в тканях, повреждения сухожилий, связок, гемартроз, бурсит и прочие. Повреждение надколенника, если хрустят колени, также можно выявить с помощью МРТ.

После прохождения всех необходимых исследований врач может поставить диагноз, то есть определить заболевание, которое вызывает щелканье в колене.

Лечение щелканья в коленных суставах

Лечение, направленное на устранение основного заболевания, которое вызывает крепитацию колен, включает следующие основные методики:

  1. Диетическое сбалансированное питание. Если щелкает коленка при разгибании и сгибании, вероятной причиной этого явления может быть ожирение, подагра, неправильный обмен веществ в организме, которые эффективно лечатся с помощью специальных диет, назначаемых врачом-диетологом. С помощью диеты также можно восстановить недостаток кальция и фосфора в организме.
  2. Лечение медицинскими лекарственными препаратами является эффективным при таких заболеваниях, как артроз, артрит и подагра. Для общего или местного лечения используются противовоспалительные, обезболивающие, противоподагрические средства и хондропротекторы.
  3. Хирургическое вмешательство показано в тяжелых случаях, когда при сгибании колена хруст сопровождается болью и не проходит, а консервативное лечение не приносит должного эффекта, например при менископатии или запущенном случае тендинита.
  4. Реабилитационные процедуры. Если колени скрипят, то наряду с другими методами врач обычно назначает восстановительные массажи и гимнастику.

Народные методы

Рецепты народной медицины при заболеваниях коленей не способны побороть недуг самостоятельно, поэтому могут быть использованы только в комплексе с основными методами лечения. Из них на практике широко применяются:

  • травяные и парафиновые компрессы и ванночки;
  • солевые примочки;
  • компресс из сока свежих капустных листьев.

Профилактика

В тех случаях, когда щелкают колени при сгибании и разгибании, и это доставляет неудобства либо вызывает болезненные симптомы, необходимо установить диагноз и пройти лечение. Чтобы обезопасить себя от симптомов хруста в коленях, существуют следующие профилактические мероприятий:

  • сбалансированный рацион;
  • ведение здорового образа жизни с оптимальной физической нагрузкой на коленный сустав;
  • ношение обуви на комфортной подошве;
  • предоставление отдыха ногам после значительных нагрузок;
  • недопущение переохлаждения конечностей.

Щелкает колено при ходьбе: причины и методы лечения

Нередко при ходьбе колено щелкает совершенно непредсказуемо, без какой-либо причины. Щелчок не сопровождается болевыми ощущениями, но посторонний звук – это повод для беспокойства. Человеческие колени – органы, строение которых можно назвать совершенным. Они работают мягко, бесшумно, слаженно на протяжении всей жизни – так должно быть в идеале. Если появляются непонятные шумы, необходимо обратиться к доктору для определения первопричины явления. Не уделив внимание состоянию, в будущем можно столкнуться с хроническим артрозом, возможны воспалительные и ревматоидные процессы, а также иного рода осложнения, в том числе необратимые.

Когда приходит время волноваться?

Если слышен при сгибании и разгибании в коленях хруст, иной посторонний звук, возникают щелчки, стоит обратиться к травматологу. Особенно важно это, если звуки сопровождают болезненные ощущения, дискомфорт, усиливающиеся при попытке присесть. Вполне возможно, звук объясняется перенесенной ранее травмой, даже пережитой очень давно. Иногда звук отражает сбои трофики в органических тканях. Известно, что хруст нередко беспокоит лиц с излишками веса, генетическими предпосылками к нарушению суставного здоровья. Щелчки могут указывать на инфекционное заболевание, сбои в работе эндокринной системы, инвазию вирусов или простейших.

Конечно, в такой ситуации только доктор может сказать точно, в чем причина и что делать. Колени щелкают чаще у людей в преклонном возрасте, нередко это отражает изменения, свойственные нашему организму по мере старения. Даже пожилым людям не стоит пренебрегать этим симптомом и считать его само собой разумеющимся. При подозрительных шумах лучше обратиться к врачу. Возможно, хруст указывает на гонартроз или дистрофию.

Это интересно:  Поперечное плоскостопие: лечение в домашних условиях, упражнения, гимнастика

Возможные причины: внимание повседневности

В каждом конкретном случае выяснять, почему щелкает колено, лучше доверить доктору. Врач опросит пациента для определения особенностей его образа жизни – возможно, причина щелчков и хруста именно в нем. В частности, в большей степени этому явлению подвержены люди, вынужденные регулярно поднимать тяжелые предметы, а также нагружающие коленные суставы иным образом. Постепенно сустав истирается, изнашивается, нарушается трофика, ослабевает функциональность, появляется боль и непонятный хрустящий звук.

Здоровье коленных связок может нарушиться из-за неправильного питания. Если человек предпочитает кушать сладкое, острое, употребляет много соли, высока вероятность расстройства обменной системы, эндокринной, суставной. Если беспокоит болезненность суставов, непонятные щелчки, стоит отказаться от всего соленого, сладкого, острого как минимум на месяц и сравнить прогресс состояния. Вполне вероятно, даже этой меры окажется достаточно, чтобы вернуть себе прежнее здоровье.

Привычки и их последствия

Чаще замечают хруст в коленях при сгибании и разгибании женщины, нежели мужчины, поскольку в силу стремления к красоте используют неудобную обувь. Не стоит забывать о пагубном влиянии на коленные суставы высоких тонких каблуков, дающих повышенную нагрузку на все участки конечностей и позвоночника. Чтобы минимизировать опасности для себя, стоит использовать обувь с подъемом стопы не более чем на четыре сантиметра – именно такая величина соответствует анатомическому строению человеческих ног.

Нередко страдают коленные связки у лиц с излишками веса. Избыточные килограммы создают повышенное давление на опорно-двигательную систему, суставы и связки, что сказывается на здоровье в целом. Если хруст беспокоит полного человека, вероятно, врач предложит сперва перейти на правильное питание и пересмотреть ритм жизни, дабы избавиться от лишних килограммов. По мере похудения будут отслеживаться изменения в состоянии колен, в случае надобности — проводиться дополнительные обследования и назначаться иные способы коррекции.

Внимание разным аспектам

Если ничего не болит, но колени щелкают при ходьбе, возможно, причина – слишком мало подвижности в повседневности. Люди, ведущие сидячий образ жизни, чаще сталкиваются с самыми разными расстройствами здоровья, включая затрагивающие связки, суставы. В особенной опасности те, кто в силу особенностей работы вынужден продолжительное время сидеть на одном месте, практически не двигаясь – именно такова офисная работа, столь привлекательная для многих. Чтобы минимизировать опасность и предупредить дистрофические изменения, следует ввести максимум активности, возможно, сменить рабочее место. На перерывах, обедах следует делать небольшую гимнастику, а пару раз в неделю выходить на медленную пробежку.

Выясняя, почему иногда щелкает в колене при сгибании, стоит обратить внимание на ситуации, в которых возникает беспокоящий звук. Некоторые сталкиваются с ним, если вынуждены переносить что-то тяжелое, а также на фоне иных существенных нагрузок. Если хруст возникает редко и только в такой ситуации, звук указывает на необходимость срочного отдыха. Оптимальный способ расслабиться – посетить сауну или отдохнуть в горячей ванне. Вода стимулирует мышечное расслабление, а температура активизирует кровоток в суставной области.

Вариантов множество

Определить самостоятельно, почему щелкает коленный сустав при ходьбе, возможно далеко не всегда – причин может быть несколько сразу. Чтобы не ошибиться и выбрать правильный способ коррекции состояния, стоит обратиться за помощью к травматологу. Врач осмотрит пациента, определит, что спровоцировало хруст, порекомендует, как изменить образ жизни, направит на специальные исследования, если в этом есть необходимость. Доктор объяснит, как предупредить накопление в области суставов солей, исключить вероятность осложнений. Конечно, придется тщательно следовать всем рекомендациям, иначе от хруста не избавиться.

Иногда колени щелкают при приседании, ходьбе, сгибании по причине заболевания. Проявлять себя этим симптомом могут артриты различной природы, артроз, кальциевые накопления, склероз, локализованный в мягких тканях. Любая из описанных патологий может со временем стать причиной потери подвижности, поэтому тянуть с началом лечения не стоит. Чем раньше терапия будет выбрана и начата, тем быстрее удастся справиться с бедой и избежать последствий. Немаловажный момент – финансовые траты, связанные с лечением: на запущенном этапе заболевания они будут в разы больше.

Поможет только врач!

Описываемый звук довольно неприятен. И то верно, кого порадует, если при ходьбе щелкает колено? Причины этого состояния разнообразны, иногда дело в сбоях конгруэнтности. Термином обозначают явление неточного совпадения поверхностей элементов сустава. Чтобы скорректировать проблему, придется воспользоваться услугами опытного диктора. Врач проведет тонкую настройку, применяя специальное оборудование.

Болезненность и хруст зачастую указывают на артроз, артрит. Причина этих патологий – нарушение трофики, клеточного метаболизма. Как правило, терапевтический курс консервативный, хотя иногда могут назначить операцию, порекомендовать использовать коленный ортез.

Чтобы не доводить до тяжелого состояния, при начавшемся хрусте лучше сразу обратиться к доктору, минимизировать нагрузку на больную область, исключить из жизни активный спорт, тяжелые предметы. Травматолог сперва руками исследует тревожащие участки, локализует и выявит причину и глубину нарушений, определит, какие дополнительные исследования требуются, как можно устранить щелчки.

Есть ли повод для беспокойства?

Иногда волноваться не стоит, даже если щелкают колени – лечение не нужно. Если беспокоит только звук, при этом боли нет, возможно, явление объясняется накоплением в синовиальной суставной жидкости газов. Это приводит к небольшому увеличению области в габаритах. Если пользоваться суставом (сгибать ноги, ходить), пузырьки газа растворяются со специфическим звуком, размер сустава нормализуется. Правда, по такой причине часто хруста не услышишь. Если звук возникает постоянно, факторы более серьезные и требуют внимательного обследования.

Чаще всего обращаются к врачам с вопросами о том, почему щелкают суставы, лица, у которых суставной аппарат от природы довольно слабый. Такие люди отличаются гибкостью, им свойственны пластичные движения. Нередко сходная ситуация наблюдается у гимнастов, артистов, танцоров. Люди таких профессий отмечают: разгибание колен сопровождается специфическим звуком, при этом состояние совершенно нормальное. Если щелчки слышны не чаще раза в 40 минут, поводов для паники нет. Если частота увеличивается, необходимо обратиться к доктору.

А у детишек?

Если взрослые обычно знают, почему щелкают суставы – многим известны свои болезни, в число которых входят артроз, артрит и иные, затрагивающие опорно-двигательную систему, то с детьми дело обстоит сложнее. Явление встречается довольно часто, но не всегда указывает на серьезное заболевание. Возможно, звук связан с неполностью сформированной системой связок. По мере взросления органы растут, хруст пропадает, щелчки больше не беспокоят.

Чтобы минимизировать опасности для своего ребенка, стоит с малых лет приучить его к активному образу жизни, а также подобрать меню с целью предупреждения любых болезней. Если у ребенка щелкает колено при ходьбе, возможно, это связано с неудачным рационом. Необходимо следить, чтобы малыш получал достаточно кефира, творога, рыбы, овощей, фруктов. Незаменимым и полезным в детском возрасте является богатое белковыми структурами мясо. В рационе малыша должны быть содержащие коллаген продукты – они полезны для здоровья связочного аппарата и опорно-двигательной системы в целом. Стоит рассмотреть возможность включения в рацион хотя бы раз в неделю желе, заливных блюд, баловать ребенка холодцом. Важно следить за питьем: чадо должно получать достаточно полезной жидкости, богатой витаминами. Рекомендованы натуральные соки, компоты.

Есть ли сомнения?

Если кажется, что колено при разгибании щелкает по непонятной причине, если есть подозрение на заболевание, чадо следует показать доктору. Если малыш маленький, обратиться к специалисту необходимо, заметив щелчки, издаваемые одним суставом. Повод для беспокойства – частые хрустящие звуки.

Стоит обратить внимание на поведение ребенка. Некоторые, сгибая, раздвигая ноги, могут быть спокойными. Вероятно, причин для волнения нет, хотя показать чадо профессионалу стоит. А вот в случае если малыш при движениях плачет, к травматологу или ортопеду нужно обратиться незамедлительно.

Что поможет?

Способы лечения выбирают исходя из причин явления. В тяжелом случае показано поставить протез, другим достаточно использовать мази для снятия активности воспалительного очага. Если исследования подтверждают воспаление, назначают нестероидные противовоспалительные составы. Популярностью пользуются препараты «Фастум Гель», «Диклофенак».

Иногда врач рекомендует остановиться на «Ибупрофене». Хороший эффект могут показать средства, состав которых включает хондроитин, глюкозамин. Эти компоненты опасны при неправильном применении, поэтому самостоятельно назначать их себе категорически запрещено – высока вероятность возникновения побочных эффектов. Если доктор порекомендует такую группу препаратов, стоит воспользоваться советом и пройти курс лечения.

Если колено щелкает при разгибании, сгибании, передвижении, врач может порекомендовать делать специальную гимнастику. Разработаны упражнения, дающие небольшие нагрузки на суставные области. Конкретный набор для повседневных занятий подберет доктор, учитывая нюансы локализации проблемы, общее состояние здоровья пациента. Гимнастика помогает стабилизировать сустав, активизировать трофику, метаболизм, кровоток. Несомненно, полезными считаются плавание, гимнастические упражнения в воде.

Категорические меры

Иногда колено щелкает при ходьбе по причине серьезного заболевания. Как правило, кроме щелчков, пациента беспокоят сильная болезненность, потеря подвижности. Если явления спровоцированы остеоартрозом, могут назначить хирургическую коррекцию. Операцию делают, если консервативные методы не показывают выраженного результата. Во время вмешательства больную область заменяют на искусственную систему. После реабилитационного периода человек снова сможет вести нормальную жизнь. Конечно, придется придерживаться некоторых ограничений, связанных с нагрузками и питанием, тем не менее подвижность вернется в былой мере.

Это интересно:  ЛФК при подагре: комплекс лечебных упражнений

Термины и явления

Официально хруст и щелчки называются крепитацией. Чаще это встречается в преклонном возрасте, подвержены риску возникновения специфических шумов спортсмены. Среди молодежи, впрочем, суставные болезни в последнее время встречаются все чаще, вместе с ними – специфические щелчки. Крепитация может указывать на нарушение целостности, здоровья мениска, надколенника, хряща или капсулы сустава. Возможно поражение только одного участка или сразу нескольких. Если хруст патологический, он обычно наблюдается на фоне склонности области к отекам. Провоцировать болезни, приводящие к таким последствиям, могут переохлаждения, температурные перепады, сильные нагрузки на сустав. Нередко щелчки указывают на травму мениска, полученную из-за резкого движения, поворота. Если мениск выскочил из анатомически правильного положения, колено сильно болит, состояние требует срочного лечения. Как правило, пациенту показана операция.

Воспалительные процессы в суставе обычно стартуют из-за нарушения целостности тканей органа, инфицирования. Бактерии могут проникнуть в синовиальную сумку разными путями. Иногда это происходит при распространении инфекционного очага из одной области внутри организма на другие части тела. Не стоит забывать, что суставы между собой связаны, потому щелчки могут указывать на варикозное расширение, растяжение связок, травму.

Проверить все!

Выясняя причину щелчков в суставе, врач может назначить инструментальные обследования. Как правило, делают рентгеновский снимок, КТ, МРТ, дают направления на анализы (общие, специфические). Зачастую больному показана артроскопия.

Рентгеновский снимок позволяет оценить состояние органа в разных плоскостях. Врач получает сведения о наличии очага воспаления и области его локализации. Можно сформулировать предварительный диагноз, определив, почему возникает щелчок.

КТ – более точная процедура, но стоит она существенно дороже. Обычно КТ рекомендуют пройти, если предполагают патологические костные образования в области сочленений. По итогам исследования у врача будут многочисленные снимки организма пациента в разных плоскостях. Диагноз обычно ставят со 100% точностью.

Особенности, случаи и исследования

Еще дороже обойдется МРТ. Эта процедура необходима при подозрении на воспалительные процессы, позволяет точно установить их локализацию и распространение. Артроскопия предполагает введение в сочленение специальной микроскопической камеры, передающей по проводу в режиме реального времени изображение на монитор компьютера. Врач может исследовать больную область, изучить и локализовать участок, понять, что стало причиной явления.

Иногда причина щелчков в суставе – тендинит. Этим термином обозначают наличие очага воспаления в сухожилиях поблизости от сустава. Если причина щелчков именно такова, наилучшие сведения о состоянии больного даст МРТ. Этот метод применяют при менископатии, подозрении на разрыв, растяжение, патологическом состоянии соединительной капсулы.

Сустав может щелкать из-за подагры. Таким термином обозначают заболевание, при котором производные мочевой кислоты скапливаются в коленной области. Это нарушает способность элементов нормально двигаться.

Менископатия и тендинит: как избавиться?

Если хруст стал симптомом менископатии, стоит подготовиться к продолжительному терапевтическому курсу. Как правило, назначают хондропротекторы, эффективные при относительно небольших масштабах повреждения. В пострадавшую область вводят инструментарий, выискивают очаг нарушений, возвращают элементам анатомически правильное положение. При соблюдении покоя, а по мере восстановления целостности ткани – рекомендаций по гимнастике, точно следуя медикаментозной программе, разработанной доктором, в будущем можно полностью восстановить сустав.

Если причина крепитации – тендинит, лечение будет комплексным, включающим препараты и физиотерапию. Для угнетения воспалительного очага применяют гормональные, негормональные лекарства, расслабления мышечных тканей добиваются с помощью миорелаксантов. Среди процедур наилучшие результаты дают лечение магнитом, УВЧ, электрофорезом. Они избавляют от отечности, активизируют кровоток. На остром этапе следует использовать коленный ортез. На шаге реабилитации важно регулярно делать гимнастику.

Как предупредить проблему?

Чтобы не узнать на своем опыте, как колено щелкает при ходьбе, стоит практиковать профилактические меры. Базовое правило – употребление достаточного объема жидкости. Стоит отдавать предпочтение растительным маслам и исключить из рациона жиры животного происхождения.

При лишних килограммах разумно перейти на строгую диету под контролем доктора. Суставы должны получать достаточную возможность отдохнуть, а нагрузку на них стоит минимизировать. Если работа вынуждает долгое время сидеть, разумно часто менять позу, разминаться каждые пару часов.

Болит колено при сгибании и разгибании: причины

С проблемой боли в коленях сталкиваются многие люди. И часто они неприятные ощущения списывают на большие физические нагрузки, даже не задумываясь, почему болит колено при сгибании и разгибании. Многие предпочитают заниматься самолечением.

В основном люди принимают обезболивающие препараты или используют мазь для снятия боли. Но это неправильно. Ведь рано или поздно ситуация усугубится, боль усилится и человек уже не сможет стать на ногу.

Если болят колени, что делать в подобной ситуации сможет посоветовать только квалифицированный медицинский работник.

Обращение к врачу необходимо лишь в том случае, если болезненные ощущения становятся регулярными. Стоит помнить, что колено – самый большой сустав в человеческой костной системе, и он подвергается невероятным физическим нагрузкам.

Поэтому если неприятные ощущения не причиняют дискомфорта и носят периодический характер, то человеку стоит больше отдыхать.

Таблица: причины.

Это повреждение менисков коленных суставов. Такая проблема часто встречается у спортсменов, тренировки которых подразумевают большую нагрузку на ноги.

Менископатия появляется вследствие:

• Избыточной массы тела.
• Совершения резкого движения.
• После воспалительного процесса в коленном суставе.

Воспалительный процесс всех составляющих «частей» сустава. Чаще артрит встречается у людей преклонного возраста.

Но данное заболевание нередко можно встретит и у ребёнка.

Также колени могут болеть при:

  • Остеоартрозе.
  • Бурсите.
  • Хондрпатии надколенника.
  • Хондроматоза.
  • Кисты Бейкера.
  • Заболевания Гоффа.
  • Болезни Осгуда-Шлаттера.
  • Коксартрозе.
  • Невропатии.
  • Фибромиалгии.
  • Туберкулёзе костей.
  • Остеомиелите.

При беременности боль спровоцирована увеличением нагрузки на суставы ног. Также болезненные ощущения появляются при застое жидкости (симптом – отёчность).

У детей колени болят часто после травм, ушибов и вследствие невероятной физической нагрузки.

К какому врачу обращаться и чем лечить?

Посещение квалифицированного медицинского работника – это обязательное условие при боли ноги такого характера. Только врач поставит точный диагноз и проконсультирует, чем лечить правильно колени исходя из причины возникновения болезненных ощущений.

Но в нашей медицине обилие медицинских специальностей. Поэтому многие люди не знают, к какому врачу обращаться с подобной проблемой.

Перечень врачей, занимающихся проблемами боли в ногах:

  1. Ортопед занимается лечением сочленений колена, если причиной боли стало неправильное формирование стопы.
  2. Остеопат лечит боль, возникшую при неправильной осанке.
  3. Мануальный терапевт самостоятельно никогда не лечит. Он взаимодействует с другими врачами.
  4. Терапевт. Этот врач изначально ставит диагноз и направляет больного к врачу более узкой специализации.
  5. Травматолог занимается лечением, только если боль появилась после травм или растяжений.
  6. Невропатолог/невролог занимается лечением при неврологических нарушениях.

Важно! Посещение врача обязательно при таких симптомах, как:

  • Регулярная боль в конце дня.
  • Резкие болевые ощущения при сгибе, разгибе колена.
  • Нарушение двигательной способности.
  • Появление отёка.
  • Появление покраснения.
  • Повышенная температура тела.
  • Появление лихорадки.
  • Деформация, наросты на ноге.

Изначально врач выяснит причины возникновения боли. Для этого человека направят на прохождение УЗИ или рентгена.

После прохождения этих процедур врач назначает оперативное или медикаментозное лечение гомеопатическими препаратами.

Главный принцип лечения основывается на 2 аспектах:

  • Снятие первоначальной боли.
  • Устранение причины (воспалительного процесса).

Если нога болит после полученной травмы, то нужно минимизировать нагрузку на эту ногу на протяжении 48 часов после неприятного инцидента.

Если причиной боли стал ушиб, и колено сильно распухло, то изначально снимается отёк тёплыми компрессами народной медицины или лёгкими упражнениями гимнастики, специально предназначенной для разработки суставов.

При подобных травмах запрещается посещать сауну или баню, нагружать ногу.

При гемартрозе и менископатии требуется консервативное лечение. Изначально врачи удалят сгустки плазмы посредством проведения пункции, затем наложат гипсовую лонгету.

Лечение артрита:

  • Противовоспалительная терапия.
  • Медицинские препараты, снимающие болевые ощущения.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная физкультура.

Независимо от недуга при возникновении болевых ощущений в коленной области стоит пройти лечение, состоящее из:

  • Принятия хондропротекторов и обезболивающих средств. Хондропротектор – это лекарство, которое содержит основные компоненты для строения суставов.
  • Физиотерапевтических процедур.

Лечение народными средствами

Народные средства:

  • Капустный компресс. Лист белокочанной капусты отбивается, посыпается солью. Когда он пустит сок, листок прикладывается к больному участку.
  • Нашатырный компресс. 100 миллилитров нашатырного спирта смешиваем с 10 граммами комфортного спирта. Добавляем литр немного подсоленной тёплой воды и взбалтываем до тех пор, пока не исчезнет осадок.

В подогретой смеси смачиваем компресс и прикладывает на больной участок. Заматываем пищевой плёнкой, оставляем на 2 часа. Мазь на основе пчелиного воска. Для приготовления мази стоит приготовить:

• Пчелиный воск 5*5 сантиметров.
• 1 желток.
• 1 столовая ложка мёда.

Все ингредиенты смешиваются на водяной бане, смесь охлаждается. При помощи ватного диска мазь наносится больной участок. Мазать только перед сном.

Полезное видео

Статья написана по материалам сайтов: sustavos.ru, vash-ortoped.com, otravmah.com, fb.ru, womans7.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector