Корсет для исправления осанки: виды, применение

Корсеты использовались людьми с давних времен. В средние века были частью повседневной женской одежды. С их помощью красавицы пытались максимально подчеркнуть свою талию. В разные века корсеты носили поверх одежды. Сегодня это средство максимально незаметно для постороннего взгляда. При этом оно выполняет огромную роль для сохранения здоровья позвоночника.

Содержание

Виды ортопедических корсетов

Все корсеты для коррекции осанки делят на различные виды в зависимости от фасона, материала и уровня жесткости. От этого зависит область их применения.

  • лечащие;
  • согревающие;
  • защитные от движений;
  • защитные от перегрузок.

Корсеты могут содержать внутри специальные стимуляторы для мышц, массажные стимуляторы и прочие физиотерапевтические устройства.

Без консультации со специалистом запрещено использовать корсет для исправления осанки. Отзывы людей, которые используют корсеты, самые разнообразные. По разным причинам люди начинают носить корсет.

Применение корсетов

Корсет крайне необходим людям, которые перенесли травмы позвоночника, имеют проблемы с суставами. С помощью ношения корсета можно справиться с такими заболеваниями, как остеохондроз, сколиоз, спондилез, остеопороз. Людям с межпозвоночными грыжами, переломами также рекомендуют корсет для исправления осанки. Отзывы о его положительном применении дают пациенты, которым прописали ношение корсетов при защемлении нервов. Они прекрасно снимают мышечный тонус.

Носить корсет рекомендуется как дополнительное средство для избавления существующей проблемы со здоровьем. Основную терапию это не заменяет. Его нельзя носить постоянно. Необходимо строго соблюдать указания врача и рекомендации по ношению. Также важно правильно надеть корсет.

Корсет для исправления осанки — какой лучше

Для исправления осанки используют корректирующий или фиксирующий корсеты. Фиксирующие ослабляют нагрузку на позвоночник и на мышцы спины. Их чаще используют после травм и операций. Корректирующий корсет исправляет существующую деформацию позвоночника во всех плоскостях. Одни элементы корсета давят на необходимые участки, способствуя исправлению, а другие закрепляют полученные результаты.

Лучшим вариантом корсета считается тот, который сделан специально под пациента. Для этого необходимо обратиться к специалисту, который после снятия замеров подберет нужный вариант индивидуального применения. Его изготавливают в единственном экземпляре. И он расчитан на применение одним человеком. Это самый дорогой корсет. Если нарушения осанки незначительные, можно обратиться в аптеку. Там есть варианты регулируемых корректирующих корсетов. Их изготавливают, учитывая частые виды нарушения осанки. Корсет для коррекции осанки, выполненный своими руками, станет самым доступным вариантом. Но его категорически запрещается использовать, если есть серьезные нарушения со спиной. Самодеятельность в этом случае может сильно навредить здоровью.

Поясничный корсет

Корсет ортопедический поясничный используется для пояснично-крестцового отдела.

Их применяют для профилактики и лечения. Они имеют различную степень жесткости. Отличия также есть в силе фиксации, конструкции корсета и назначении. Очень часто их используют для согревания нижней части спины спортсмены, танцоры, гимнасты. Это обычные пояса, которые не требуют согласования с врачом. Если есть необходимость в корректировке, то здесь лучше решать вопрос индивидуально. Корсет для коррекции осанки, описанный выше, аналогичен поясничному. Использовать его надо по таким же правилам.

Из чего делают корсеты

Согревающие пояса–корсеты делают мягкими и из шерсти. Основная их задача – это согревание человеческого тела и усиление кровообращения в пояснице.

Их носят только на голое тело. Защитный корсет ортопедический грудопоясничный сделан из плотного материала. Это может быть крепкий пластик или металл. Ткань используется плотная неэластичная. Их используют во время физических нагрузок для защиты от перенапряжения. Они надеваются на короткое время. Эти корсеты используют только по назначению врача. Ортопедический корсет для исправления осанки выполняется из плотного эластичного материала, может иметь специальные вставки. Его изготавливают по индивидуальному заказу. Врач снимает мерки и слепки со спины больного.

Защитные корсеты могут быть от перегрузок и от излишних движений. Те, которые надевают для ограничения двигательной активности – самые крепкие. Их используют после травм и при наличии хронических заболеваний.

Правильное ношение корсета

От правильного надевания и использования корсета зависит конечный результат. Одни модели одевают только на голое тело. Другие — поверх тонкого белья. Те корсеты, которые прописаны для ограничения движений, необходимо надевать лежа. Обязательно надо обратить внимание на расположение корректирующих и смягчающих вставок и силу натяжения. В таком корсете движения выполняются медленно и плавно. Определенные сложности может вызвать корсет для исправления осанки. Отзывы начинающих пользователей говорят о том, что врачи рекомендуют начинать ношение на непродолжительное время. Также они подчеркивают, что во время носки, в первые дни обязательно делать перерывы. Дискомфорт со временем пройдет. Спина адаптируется к новому положению.

Правильное снятие корсета

Как правильно отучить организм от ношения и безопасно снять корсет для исправления осанки? Отзывы пациентов подтверждают, что отказываться от него резко и сразу нельзя. Об этом предупреждают медики. Необходимо постепенно снижать время ношения на 1-2 часа в месяц. Так необходимо делать продолжительное время, не менее 6 месяцев. Этап отвыкания занимает больше времени, чем этап привыкания.

После полного отказа от ношения корректирующего корсета необходимо наблюдение врача с обязательным снимком позвоночника. Этот этап должен длиться не менее 4 лет.

Только при серьезном отношении к процессу корректировки можно добиться стойкого эффекта.

Лучшая забота о здоровье – это профилактика болезней. Здоровый образ жизни, спорт помогут избежать многих проблем со спиной. Если все же жизнь сложилась так, что спина травмирована, не относитесь к позвоночнику халатно. Его здоровье – это важный фактор беззаботной жизни. Им необходимо заниматься сразу, не откладывая на потом.

Корсет для исправления осанки. Показания к применению, виды корректирующих устройств и отзывы

Вне зависимости от причин, которые привели к нарушениям осанки, исправить ситуацию можно с помощью специальных корсетов. В большинстве случаев использование этих приспособлений является единственным методом терапии.

Показания к применению

При серьезных нарушениях врач может рекомендовать носить корсет для исправления осанки. Существует ряд показаний, при которых их использование способно помочь. Так, рекомендуют их:

— детям в период интенсивного роста в том случае, когда у них из-за неравномерной нагрузки на руки или неправильной позы за партой развилась сутулость или сколиоз;

— при травмах позвоночника, в послеоперационный период, когда требуется зафиксировать спину в определенной позе;

— в любом возрасте при симптомах спондилеза, межпозвоночной грыжи, остеохондроза и прочих схожих заболеваний, которые вызывают боль и прогрессируют;

— в профилактических целях людям, которые длительное время находятся в неправильных позах за столом или компьютером, особо это нужно детям.

Также корсет для исправления осанки необходим тем, у кого сильные искривления позвоночника. Они влияют на расположение внутренних органов. Например, при грудном сколиозе возникают различные дыхательные и сердечные нарушения. При пояснично-крестцовом искривлении могут развиться проблемы с мочеполовой сферой и желудочно-кишечным трактом.

Виды приспособлений

Подобрать самостоятельно корсет для коррекции осанки достаточно сложно. Ведь надо понимать, для каких целей и отделов вам необходимо это приспособление. Они различаются в зависимости от места охвата. Корсеты бывают пояснично-крестцовыми, поясничными, грудопоясничными, грудными.

Также они классифицируются в зависимости от материалов, из которых изготовлены. Корсет для спины (для осанки) может быть эластичным и мягким. В этом случае используется лишь эластичный бинт. Его рекомендуют лишь в целях профилактики различных нарушений или при незначительных проблемах.

Корсеты повышенной жесткости изготавливаются с использованием плотных вставок или пелотов и ребер жесткости. Они могут использоваться как лечебные или корректирующие приспособления. Более того, в них могут встраивать специальные электростимуляторы или массажные вибраторы.

Это интересно:  Гель-бальзам 911 с бишофитом для суставов: применение

Также изготавливают очень жесткие корсеты. При их производстве используют неэластичную и сверхплотную ткань, в них есть металлические или пластмассовые вставки, огромное число ребер жесткости. Их используют лишь при определенных показаниях:

— в послеоперационный период при устранении кифоза или сколиоза;

— при критической стадии позвоночной деформации;

— при переломах или вывихах позвонков в результате травмы.

Методы использования

Носить корсет для исправления осанки необходимо лишь по предписанию врача. Он определит, на протяжении какого времени его нужно использовать ежедневно. При необходимости лечения легких степеней отклонения или в профилактических целях достаточно 1-2 часов в сутки.

Если используется корсет в лечебных целях, то его необходимо носить по 8-16 часов каждый день. Это способствует не только исправлению позвоночника, но и снятию мышечного напряжения, разгрузке деформированных участков спины.

Жесткий корсет для коррекции осанки может полностью обездвижить спину пациента. Это часто бывает необходимо после травм или операций на позвоночнике. В таких случаях рекомендуют его носить круглосуточно на протяжении нескольких месяцев.

Недостатки фиксирующих устройств

Если врач вам выписал корсет для осанки, отзывы людей, которые пользовались такими приспособлениями, помогут понять, чего вам следует ожидать. В первое время многим достаточно сложно к ним привыкнуть. Часто врачи рекомендуют начинать с 30 минут или часа и постепенно увеличивать время. Также специалист может посоветовать использовать другую схему, при которой корсет надевается несколько раз в день на 0,5-1 час.

При использовании жестких или полужестких моделей на протяжении длительного времени многие сталкиваются с тем, что без корсета им становится сложно. Дело в том, что это приспособление поддерживало спину, а мышцы в это время отвыкали от работы и постепенно атрофировались. Поэтому важно уменьшать время использования корсета постепенно. Например, можно его сокращать на час ежедневно. Отказ от устройства необходимо совмещать с увеличением нагрузки на позвоночник. Желательно ежедневно делать зарядку для спины.

Точки продажи

Если врач настаивает на том, что вам необходим корсет для исправления осанки, тогда вам надо определиться с моделью и разобраться с тем, где можно ее купить. Так, проще всего найти указанное приспособление в аптеках. Но обычно в них не слишком большой выбор, а в продаже есть лишь модели, предназначенные для профилактики нарушений.

Более широкий выбор представлен в магазинах медицинских товаров. Там проще найти необходимый вам корсет для осанки. Цена будет зависеть как от выбранной вами модели, так и от политики магазина. Если вы не хотите тратить лишние деньги, тогда можно узнать стоимость аналогичных моделей корсетов в разных точках реализации.

Цена одного корсета может варьироваться от 900 руб. и доходить до нескольких тысяч. При этом легкие профилактические бандажи будут гораздо дешевле лечебных моделей. На корректирующие устройства можно потратить и 8-10 тыс. руб.

Отзывы пациентов

Не стоит отказываться или искать альтернативу, если вам был назначен корсет для осанки. Отзывы помогут вам разобраться, как долго придется его использовать и каким будет эффект. Но при этом не забывайте, что каждый случай индивидуален. Особенно это касается детей. Одним, как говорят родители, достаточно 1-2 месяцев для заметного улучшения состояния, а другим необходим более длительный период.

Также важно правильно подобрать размер. Регулярное использование корсета желательно совмещать с посильными физическими нагрузками. Отзывы отмечают, что только в таком случае эффект будет оптимальным. Конечно, это не касается тех случаев, когда необходим жесткий корсет в период после травм или операций.

7 причин использования корсета для осанки. Какой лучше выбрать — виды.

Навигация по статье:

Осанка – привычная поза человека в покое и движении. Ее главная задача заключается в предохранении опорно-двигательной системы от различных повреждений и нагрузок. Правильное вертикальное положение тела – гарантия здоровья и профилактика множества заболеваний позвоночного столба. Корсет для исправления осанки является незаменимым предметом, как для зрелых людей, так и для детей. Он не просто выравнивает позвоночник, но и сформировывает привычку регулярно находиться в правильном положении.

Зачем нужен корсет — показания к применению

  • для коррекции вертикального положения тела;
  • для поддержки во время реабилитационного и посттравматического периода;
  • при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата;
  • при развитии остеохондроза, остеопороза и межпозвоночных грыжах;
  • для лечения сколиоза (или его предотвращения);
  • для устранения болезненных ощущений в позвоночном столбе;
  • профилактика различных заболеваний спины.

Большинство людей с диагнозом «сколиоз» интересуется, помогает ли корсет для выпрямления осанки. Корректор осанки при сколиозе – основа консервативного лечения наряду с мануальной терапией или лечебной физкультурой.

При сколиозе 2 или 3 степени корсет для осанки спины позволяет предупредить дальнейшее смещение позвоночника.

Виды корсетов – реклинаторов

Ортопедические изделия способны избавить от болезненных ощущений в спине, выпрямить позвоночник, помочь восстановиться после перенесенной травмы или операции. Корректоры осанки бывают разных видов, их подбирают в зависимости от основной проблемы.

  • реклинатор или ортопедический корректор осанки. Их цель – развести плечи и распрямить спину в области лопаток;
  • корсет. Его задача – закрепить спинной хребет по всей длине;
  • бандаж. Он предуготовлен для фиксирования грудного или поясничного отдела.

Реклинаторы

Реклинатор представляет собой эластичную ленту, которая скрещивается на уровне лопаток, оттягивая плечи назад. Показания к применению реклинаторов: кифоскилоз и сколиоз на начальной стадии, крыловидные лопатки, спондилоартроз, вырабатывание правильного вертикального положения тела. В большинстве случаев такие корсеты от сутулости назначают взрослым. Корсет для исправления осанки можно носить целый рабочий день и обязательно снимать на ночь.

Видео — корсет для осанки

Электронный корректор: грудной и ушной

Электронные корректоры осанки отличаются от привычных корсетов для исправления осанки. Они представляют собой небольшие устройства, внутри которых располагается гироскоп. Этот прибор наблюдает за наклоном спины. Суть его действия: человек фиксирует правильную исходную позицию, и в случае отклонения от этой позиции, прибор начинает вибрировать, напоминая человеку выпрямить спину. Бывает 2 вида электронных корректоров: ушной «дельфин» (его цепляют на ушную раковину) и грудной электронный датчик (крепят на грудной отдел). Такие приборы обычно используют для профилактики нарушений осанки.

Эластичный бандаж

Эластичный бандаж снимает нагрузку с поясницы и грудного отдела, а так же корректирует незначительные искривления позвоночника. Чаше всего его используют при небольшой сутулости. Такой корсет для коррекции осанки комфортно носить, поскольку в нем отсутствуют дополнительные жесткие вставки. Эластичный бандаж для формирования правильной осанки подходит, как зрелым, так и детям.

Магнитный пояс для осанки содержит несколько небольших магнитов, вмонтированных вдоль поясницы и спинного хребта. Главное достоинство такого вида корректоров – сочетание физиотерапевтического и ортопедического действия. Магнитный корсет для спины помогает от сутулости, снимает воспаление и отеки, улучшает кровоток мышц, расслабляет их и снижает болезненные ощущения.

Абсолютные противопоказания к его ношению – наличие кардиостимулятора и беременность.

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки представляет собой корсет в виде широкого пояса, который плотно прилегает к телу, закрывая грудную клетку. Используют его для исправления различных дефектов: сутулость, патология лопаток, остеопороз, остеохондроз.

Корригирующие

В большинстве случаев используют корригирующий корсет для выпрямления позвоночника, он позволяет предотвратить прогрессирование сколиоза (у взрослых и детей). Устранение искривления основано на действии специальных опорных конструкций, которые оказывающих давление на место деформации позвоночного столба.

Грудопоясничные

Конструкция грудопоясничных корректоров состоит из полужесткой части для спины и корсетного пояса, который закрепляет позвоночник в области груди и поясницы. Предуготовлен такой пояс для исправления осанки и сколиоза, как у взрослых, так и у детей. В некоторых случаях его назначают в период реабилитация после травм позвоночника. Врачи рекомендуют носить корсет от сутулости не более 5 часов в день.

Поддерживающие корсеты

Продукт такого типа может быть разной степени жесткости и изготавливаться из нескольких видов тканей в зависимости от конечной цели. Поддерживающий пояс для коррекции осанки способствует укреплению мышц спины, избавляет от болевых ощущений и уменьшает нагрузки на позвоночный столб. Часто их рекомендуют носить людям, выполняющим тяжелую физическую работу (грузчикам, строителям).

Корректор своими руками

При незначительных проблемах со здоровьем можно сделать корректор осанки своими руками с использованием плотной и эластичной ткани. При этом необходимо понимать, где конкретно в позвоночнике расположен очаг проблемы. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Корсет для детей — какие лучше

Вследствие сильной нагрузки на позвоночник, детям сложно находиться на протяжении долгого времени в правильном положении. Из-за этого могут появиться различные деформации, устранить которые поможет детский корсет для осанки. Благоприятный возраст для ношения корсета коррекции осанки для детей от 10 до 16 лет. Визуально он напоминает обычную жилетку, надевается, как портфель, а застегивает спереди.

  • легкий. Его изготавливают из хлопчатобумажной ткани, могут применять в качестве профилактики или на начальной стадии заболеваний спины.
  • полужесткий. Фиксирует положение спины благодаря вшитым пружинам. Испытывающим проблемы со спинойподросткам рекомендуется выбрать корсет для осанки полужесткий, он снимает болезненные ощущения.
  • жесткий. Его применяют для лечения межпозвоночной грыжи и остеопороза. Ношение изделия помогает снять нагрузку с поясничного отдела.
Это интересно:  Дарсонваль при остеохондрозе: правила применения, отзывы

Выбор подходящего изделия должен осуществляться под контролем врача-ортопеда, который и определит точное время ношения. Самолечение может вызвать усугубление искривления, поэтому не рекомендуется выбирать пояс без специалиста.

Как выбрать — обзор производителей

Рассмотрим подробнее этапы выбора корсета для осанки. Основная цель корректоров – исправить сутулость и устранить болезненные ощущения в области шеи и спины. Качество используемого изделия напрямую связано с эффективностью конструкции.

  1. Ткань. Она должна быть мягкой и гибкой. Рекомендуется выбирать изделие, у которого прилегающая к телу поверхность выполнена из хлопчатобумажной ткани.
  2. Размер. Очень важно подобрать правильный размер, для этого необходимо сделать точный замер окружности грудной клетки.
  3. Удобство и безопасность. Любые вставки, жесткие элементы не должны касаться кожи, доставляя дискомфорт. Изделие не должно быть заметным, под любой одеждой.

Определиться с тем, какой корректор осанки лучше выбрать, поможет врач-ортопед. Наиболее популярны корсеты следующих производителей:

Как носить корсет — правила использования

Для того чтобы корсет оказывал эффективное действие, его важно не только правильно подобрать, но и носить. Рассмотрим подробнее как правильно носить корсет для осанки. Ношение корректора более 6 часов не идет на пользу, оптимальное время 3-5 часов.

На ночь его обязательно надо снимать, поскольку организм должен расслабиться и отдохнуть. Так же, корректор (выпрямитель) осанки рекомендуется одевать во время тяжелой физической работы. Сколько дней носить корректор осанки определит специалист в области ортопедии.

Кому нельзя носить корректор – противопоказания

В большинстве случаев корсет для поддержания осанки безопасен, но к ношению некоторых видов существует ряд противопоказаний:

  1. Аллергия на материал, из которой выполнен корсет (чаще на синтетическую ткань).
  2. Магнитный корректор нельзя использовать при серьезных болезнях легких (например, ХОБЛ) и наличии кардиостимулятора.
  3. Беременность.
  4. Кожные заболевания или открытые раны в местах расположения деталей корректора.
  5. Наличие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. Детский возраст (до 6 лет).

Как отвыкнуть от корректора

Корсет нужен, чтобы приучить человека не сутулиться, всегда держать спину ровно. Если время ношения корсета составило несколько лет, то резко снимать его нельзя. Отучаться от корректора следует постепенно, уменьшая время использования максимум на 3 часа в месяц в течение полугода. За этот период времени врач-ортопед должен регулярно следить за состоянием пациента. Окончательно снять изделие можно будет через 12 месяцев.

Корсет для коррекции осанки

Большинство людей игнорирует тот факт, что у них неправильная осанка, говоря о ней, как о незначительном внешнем дефекте. Мало кто знает, что неверное положение позвоночника может вызвать развитие таких патологий, как сколиоз или кифоз, которые приводят к серьезному искривлению спины. Для того, чтобы этого не допустить или, если уже имеются данные нарушения, необходимо носить корсет для выравнивания осанки.

Когда нужен корсет для исправления осанки?

Необходимость ношения корсета возникает при чрезмерной нагрузке на позвоночник и при желании избежать деформации. Основная задача корректора осанки – формирование правильного положения позвоночника, как у детей, так и у взрослых, поскольку сильное искривление позвоночника препятствует нормальной деятельности внутренних органов.

Носить корсет для выпрямления осанки следует в период восстановления после травм позвоночника или в послеоперационный период. В таких случаях применяется ортопедический лечебный корсет. Во время развития остеохондроза, спондилеза или межпозвоночной грыжи в любом возрасте тоже рекомендуется ношение корсета.

Также применяют приспособление и в профилактических целях, если человек имеет склонность к нарушению осанки или он часто находится в сидячем положении. Корсет необходимо носить как взрослым, так и детям.

Виды корсетов для исправления осанки и принципы их действия

Осанку лучше всего формировать в детстве, но это не значит, что использовать корсет нельзя в подростковый период или взрослым. При выборе корректора осанки, какой лучше, сможет определить врач. На современном рынке имеется несколько видов корсетов, которые отличаются конструкцией и степенью фиксации:

  • Эластичный корсет. Необходим для коррекции позвоночника в случае наличия небольших изменений осанки. Разгружает поясницу и грудной отдел и фиксирует позвоночник в правильном положении.
  • Жесткий корсет. Применяется для борьбы со сколиозом, помогает уменьшить нарушение позвоночника. Максимально распределяет нагрузки на бока. В такой корсет вшиты упругие пластины.
  • Пояс для осанки. Используют в целях восстановления поясничного участка осанки и для согревания при заболеваниях почек.
  • Индивидуальный корсет. Заказывается по конкретным размерам. Он необходим для детей, страдающих сколиозом.
  • Магнитный корректор осанки. Этот реклинатор производит хороший эффект, помогает справиться с сутулостью и восстановить здоровое положение позвоночника. Может применяться в целях профилактики.
  • Ортопедический корректор осанки. Не мешает движению и не виден под одеждой. Позволяет восстановить деятельность нервной системы, работу сердца, устранить отечность и подавить процесс воспаление.
  • Электронный корректор осанки. Имеет небольшой размер, довольно удобный в использовании, не мешает в процессе ношения. Может корректировать по такому принципу: устройство фиксирует правильное положение позвоночника, и, если человек принимает неверную позицию, прозвучит сигнал, либо возникнет вибрация.

Особенности корректоров осанки для детей

Поддерживающие корсеты для выпрямления осанки производят как для взрослых, так и для детей. Детские корсеты призваны выполнять несколько задач. К таковым относится поддержание грудного отдела позвоночника, укрепление мышечной ткани спины, реабилитация общего состояния мышц спины и исправление осанки, не приносящее боли.

Пояс для коррекции осанки у детей представляет собой довольно легкую конструкцию, которую очень просто надевать и носить.

Самым оптимальным возрастом, когда будет эффективно ношение этого приспособления, считается возраст от 11 до 16 лет. Какой корсет выбрать для ребенка может посоветовать врач-специалист или консультант в магазине.

Как выбрать подходящий корсет?

Для того чтобы узнать, как выбрать корсет для исправления осанки, следует проконсультироваться со специалистом. Если искривление позвоночника не является серьезным, то разрешается приобретать устройство самостоятельно.

При выборе корректора необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Вид изделия будет зависеть от особенности конкретной проблемы, существующей в организме человека.

Покупать корсет для осанки спины желательно из натуральных материалов. Хорошо, если это будет хлопчатобумажная ткань. Следует обратить внимание на то, чтобы различные вставки из металла не оказывали давления на кожу и не вызывали неудобство или боль.

Для того чтобы подобрать поддерживающий корректор осанки для взрослых по размеру, нужно измерить окружность под грудью. При этом необходимо сделать вдох. Потом сопоставить результат с размерной сеткой, если он получился промежуточным, нужно отдавать предпочтение приспособлению большего размера.

Перед тем, как правильно выбрать корректор осанки, необходимо убедиться в хорошей репутации магазина. Лучше всего приобретать корсеты и пояса для выпрямления осанки в магазинах медицинской техники, специализированных Интернет-магазинах или аптеках. В выборе лучшего корректора осанки поможет консультант.

Правила использования

Для того, чтобы эффект от использования был максимальным, необходимо знать, как правильно носить корсет для поддержания осанки. Надевать его желательно сразу после сна или водных процедур. За ночь позвоночник успевает отдохнуть, мышечные ткани расслабляются, болезненность не проявляет себя очень сильно, поэтому это самое подходящее время зафиксировать правильное положение.

Говоря о том, как правильно носить корсет, стоит сказать, что не рекомендуется оставлять его на время ночного сна. Это объясняется тем, что существует вероятность получения травмы спины вследствие случайной неудобной позы.

Специалисты считают, что нужно носить корректор осанки для детей и взрослых на протяжении 3-4 часов в день. Точный период времени врач устанавливает в зависимости от того, насколько тяжело протекает патология позвоночника, сколько лет пациенту и какой у него образ жизни.

Нужно быть уверенным в том, что ремни не перекручены, а ткань хорошо прилегает к телу. Следует прислушаться к собственным ощущениям, части ортопедического корсета не должны оказывать давление на мышцы и мешать двигательной активности.

Проверить, правильно ли надет корректор для осанки, можно, приняв привычную расслабленную позицию. Если приспособление надето правильно, то оно не позволит находиться в неправильном положении. Если же нет, то понадобится его снять и надеть снова.

Для того чтобы позвоночник привык к корректирующему корсету, нужно застегивать сначала слабее, а затем постепенно увеличивать натяжение, но только так, чтобы было удобно. Позвоночнику так будет намного легче запомнить правильное положение.

В любом случае, пояс для исправления осанки используется довольно просто, об этом говорят и отзывы тех, кто уже носил корсет. Спустя 7-20 дней человек уже может уверенно надевать и снимать приспособление, привыкает к ощущениям и индивидуально подбирает наиболее подходящее время ношения корсета для исправления осанки.

Это интересно:  Диклофенак в таблетках: инструкция применения и фармакологическое действие

Противопоказания

Для здоровых людей нет запрета на ношение корсета. Им могут пользоваться мужчины, женщины и дети. Но корсет для осанки оказывает не только положительное влияние на позвоночник, но и может нанести ему вред. Следует брать во внимание некоторые противопоказания к применению корректоров осанки.

Нельзя носить грудной корректор осанки людям, у которых имеется сердечная недостаточность, слишком сильная чувствительность к материалам, из которых изготовлено устройство или присутствуют гнойники, свежие раны или ссадины в той части, куда надевается корректор осанки.

Магнитные корректоры не рекомендуются к использованию беременным женщинам и тем, у кого пониженное давление.

Корсет для коррекции осанки – это отличное приспособление, которое помогает справиться с искривлением позвоночника. Чем раньше будет обращено внимание на проблемы со спиной, тем быстрее получится их устранить. Следует сразу обращаться к врачу, если имеются первые признаки патологий позвоночника и получить советы по тому, как сделать коррекцию осанки.

Корсет для спины: виды, показания и противопоказания. Как правильно выбрать и носить корректор осанки

Корсет для спины помогает сформировать правильную осанку при ее нарушении и разгрузить позвоночник во время тяжелой физической работы. Правильная осанка — важный аспект характеризующий здорового и уверенного в себе человека. При чрезмерно выраженном кифозе (сутулости) человек характеризуется как не уверенная в себе, депрессивная личность.

Искривлие позвоночника — детская болезнь, по мере взросления ситуация лишь ухудшается. Нарушение положения позвонков приводит к ослаблению мышц, смещению внутренних органов, развитию болезней позвоночника (остеохондроз остеопороз).

Коррекция проблемы проводится консервативными метолами включающими мануальную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, тракция позвоночника и ношение ортопедического приспособления известного как корректор или корсет от сутулости.

Корсет для спины в чем его эффективность

Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.

Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:

  • выпрямление спины;
  • улучшение тока крови и лимфы в мышцах спины;
  • снижение болевого синдрома при кифосколиозе, сколиозе и сутулости;
  • разгрузка позвоночника при длительной статической работе;
  • снижение спазма мышц благодаря симметричной и равномерной нагрузки;
  • устранение асимметрии мышц;
  • поддержка спины в период реабилитации после травм или операций на позвоночнике.
  • В зависимости от патологии применяется разный по устройству корсет для спины.

Корсет для спины — разновидности

Ортопедическое приспособление для исправления дефектов позвоночника бывает 3 видов:

  • реклинатор призван развести плечи, и закрепить привычку правильного положения мышц. Представлен эластичной лентой, назначается при ранней стадии сколиоза, сутулости, нарушении осанки. Реклинаторы чаще назначаются взрослым на период работы, на ночь необходимо снимать;
  • корсет поддерживает позвоночник по всей длине. Имеет ребра жесткости или магниты способствующие удержанию спины в правильном положении. Подбирается индивидуально по размеру и время ношения должно строго соблюдаться по назначению врача;
  • бандаж (эластичный пояс) фиксирует необходимую область (грудной отдел, поясничный) от чрезмерного перегибания и уменьшает подвижность при нестабильности позвонков или повышенной нагрузке (например при беременности). Ношение бандажа при работе уменьшает нагрузку на позвоночник. Рекомендуются лицам тяжелого физического труда для профилактики. Снижает боль при грыже позвоночника.

Какой корсет для спины выбрать

Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.

Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.

При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.

Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео

Привыкание

Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.

Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.

Показания к ношению корсета для спины

Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:

  • детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
  • сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
  • корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
  • послеоперационный период на время восстановительного лечения;
  • остеохондроз;
  • грыжа позвоночника;
  • спондилез;
  • при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
  • с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.

Противопоказания

Ортопедические товары доступны каждому и отпускаются без рецепта, тем не менее приобретать корсет для спины рекомендуется только по назначению врача и вариант подобранный ортопедом.

Не допускается применение корсета при:

  • аллергии на материал;
  • повреждении кожных покровов в локализации (расположении) фиксации корсета или лямок;
  • недостаточности системы кровообращения или дыхания;
  • беременность;
  • детский возраст до 12 лет;
  • магнитный корректор запрещен лицам имеющим кардиостимулятор.

Из всех перечисленных противопоказаний бывают исключения. Носить корректоры при наличии противопоказаний только по назначению и под контролем специалиста.

Основные правила ношения корректоров осанки

Корректор осанки лучше одеть на майку с натуральной ткани, что предупредит натирание тела и чрезмерную потливость.

Одевать в положении лежа или стоя, в зависимости от приспособления.

Носить строго определенное время от 6 часов в день. В процессе лечения корректорами обязательно тренировать мышцы которые будут удерживать позвоночник в правильном положении после снятия приспособления.

Корсет должен удерживать, но не сдавливать. Натяжение ремней регулируется постепенно в процессе носки. Первые дни ремни натянуты минимально для привыкания к распрямленному положению. В последующем плотность увеличивается.

После курса ношения приспособления следует постепенное отвыкание которое заключается в том. Что время ношения постепенно снижается. Мышцы должны привыкнуть работать самостоятельно без поддержки. Процесс снятия корригирующего устройства длится от 2 недель до 2-3 месяцев в зависимости от длительности использования и реакции организма на его отмену.

Корсеты для детей

Детские корсеты отличаются от взрослых в большинстве случаев это эластичные корректоры призванные придать правильное положение спине и приучить мышцы к правильному перераспределению тяжести.

Ребра жесткости используются редко и легко вынимаются.

Материал натуральный, что защищает маленьких пациентов от аллергии и натирания.

При необходимости серьезной коррекции корсет изготавливается индивидуально.

Корсеты для взрослых

Корсеты для спины универсальны, они не разделяются на мужские и женские. Единственным требованием для женщин — это свободное положение груди. В остальном выбор зависит от целей корректора и материала.

Корсет или корректор от сутулости не входит в перечень бесплатной медицины. Цена на корректоры осанки зависит от целей. При профилактическом ношении и незначительной сутулости прописываются реклинаторы стоимостью от 300 — 1500р.

Жесткие корсеты при грыже позвоночника или сколиозе в диапазоне 2-9 тысяч.

Корректор осанки своими руками

В случае невозможности купить корсет можно изготовить самостоятельно, но при условии незначительного искривления. Детям самодельные корректоры не применять.

  • эластичный бинт шириной 10 см и длиной 6м

Ход фиксации осанки:

  • сложить бинт пополам и середину расположить между лопаток;
  • первый конец перебросить через плечо;
  • другой направить под мышкой в сторону противоположную первому;
  • обвить бинтами в виде восьмерки;
  • свободные концы протянуть в области подмышек и обернуть вокруг талии;
  • закрепить концы допускается на животе или спине, как удобнее.

Адекватное применение корсетов для коррекции осанки оказывают положительный эффект. Исследования доказали эффективность в исправлении осанки и коррекции искривлений позвоночника начальной степени. При ношении любого вида корсета важно уделить внимание физическим упражнениям необходимых для укрепления мышц спины. Лечение движением занимает важную роль в борьбе с патологиями спины.

Использование корсетов при остеохондрозе и грыжи позвоночника также дают положительный эффект в восстановлении межпозвоночных дисков и устранении болевого синдрома.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, www.syl.ru, skeletopora.ru, moyortoped.ru, hondro.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector