Почему болят кости ног ниже колена

Боли в ногах, ниже колена возникают довольно часто. Существует даже такое выражение «гудят ноги». К несчастью, большинство из нас попросту не обращают на этот симптом никакого внимания, что может обернуться довольно серьёзными неприятностями со здоровьем. Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю от чего болят ниже колена на ногах кости и что делать при этом?

Почему болят кости на ногах ниже колена?

Причин появления жалоб на болезненность в костях голени известно значительное количество. Они «простираются» от банальных, например, ношение тесной и неправильно подобранной обуви, до потенциально опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если такая симптоматика носит эпизодический характер и связана с повышенной нагрузкой (интенсивные физические тренировки), тревожиться не о чём. Для нормализации состояния достаточно просто отдохнуть или снизить интенсивность тренировок в течение нескольких дней.

Во всех прочих случаях проблема кроется значительно глубже. Боли могут носить различный характер: возникать во время ходьбы или в покое. Интенсивность их может варьировать от незначительной до выраженной. Может приуставать сопутствующая симптоматика.

Причины боли и что делать с ней?

Боль в костях ног ниже колена могут являться следствием травм конечностей. Даже спустя значительное время после инцидента больного могут тревожить неприятные ощущения в конечностях. Для устранения таких состояний необходимо обратиться за помощью к врачу-травматологу.

Для лечения посттравматических болей врач может назначить обезболивающие препараты, конечно, если интенсивность тягостных ощущений значительно выражена. Для ускорения генеративных процессов в большинстве случаев показано назначение общеукрепляющей терапии, а также лечебная физкультура и сеансы массажа. В большинстве случаев прогноз благоприятный. По прошествии нескольких месяцев удаётся полностью восстановиться.

Строго говоря, при миозите патологический процесс локализуется не в костях, а в скелетной мускулатуре, но в силу анатомической близости костей и мышц, данный недуг часто воспринимается как боль в кости. В основе недуга лежит воспалительное поражение поперечнополосатых мышечных волокон.

Симптоматика заболевания обычно выражена в умеренной степени. Заболевание не сопровождается хромотой. При миозите боль усиливается при осуществлении механического давления на поражённую область.

Во многих случаях можно определить повышенный тонус мышц. Прочие симптомы, свойственные воспалительной реакции (повышение температуры тела, плохое самочувствие и так далее), как правило, отсутствуют.

Лечение миозита в большинстве случаев не потребуется. Всё, что нужно это ограничить физическую активность поражённой конечности. Спустя 3 – 5 дней состояние должно полностью нормализоваться.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей является довольно распространённой патологией, возникающей у пациентов, принадлежащих старшей возрастной группе. В основе этого недуга лежит отложение холестерина и его производных в толще стенки артерий, что приводит к сужению их просвета.

Сужение просвета артерий является причиной развития хронической артериальной недостаточности, которая проявляется различными симптомами, в том числе и появлением болей в конечностях, которую можно воспринять как боль в кости.

Кроме болей в конечности будут и прочие симптомы атеросклероза: бледность кожных покровов, иногда с синюшным оттенком, покалывание, снижение чувствительности, мышечная слабость, быстрая утомляемость при ходьбе и так далее.

Лечение атеросклероза всегда комплексное. Первое, что надлежит сделать это придерживаться диетического питания, в основе которого лежит уменьшение количества животной пищи.

Во-вторых, пациентам следует постоянно принимать лекарственные средства, целью назначения которых является снижение концентрации холестерина и вредных жиров в крови.

В запущенных случаях показано хирургическое лечение, заключающееся в шунтировании пораженного сосуда, после чего кровоток в поражённой части тела должен восстановиться или значительно усиливаться. Если пациент будет неукоснительно выполнять все рекомендации врачей, прогноз будет благоприятным.

Это заболоченные чаще возникает у представительниц слабой половины человечества. Причины патологии носят комплексный характер и заключаются в патологии соединительной ткани в сочетании с некорректной работой клапанов вен нижних конечностей.

Заболевание проявляется различной симптоматикой, выраженность которой коррелирует с тяжестью патологии. Прежде всего, пациенты будут жаловаться на появление болей в коленях, а также в нижних отделах бедра. Тягостные ощущения носят ноющий характер и усиливаются к вечеру.

Кроме этого появляются специфические изменения вен нижних конечностей. Стенка сосудов растягивается, образуя своеобразные выпячивания, которые воспринимают как узлы.

Лечение варикозной болезни может быть консервативным или оперативным. На начальном этапе недуга обычно назначаются венотонизирующие лекарственные средства, а также препараты, составляющие общеукрепляющую терапию, а также ношение компрессионного белья.

В запущенных случаях показано оперативное лечение, целью которого является удаление поражённых сосудов. В последние годы применяются эндоскопические методики, снижающие травматичность процедуры и сокращающие продолжительность периода реабилитации.

Боль в костях ниже колена является довольно распространённым явлением. Если она кратковременна и её интенсивность выражена в незначительной степени, беспокоиться не о чём. В противном случае необходимо обратиться к врачу.

Спереди ниже колена болит кость

Голень является частью ноги от колена до пятки. Боли в этой области могут быть из-за травм в мышцах, сухожилиях, связках, сосудах или надкостницы. Поэтому люди, могут очень часто жаловаться , что болит под коленом спереди. Болезненные ощущения могут появляться однократно после избыточных физических нагрузок или же из-за нехватки микроэлементов. Давайте подробнее рассмотрим, почему болит кость ниже колена, к какому врачу следует обратиться за консультацией, чтобы он назначил правильное и эффективное лечение.

Причины болей кости ниже колена

Кость ниже колена может болеть из-за следующих факторов:

  1. Из-за поражения мышц ноги. Благодаря чрезмерной усердной нагрузке возникают мышечные боли и сильнейшие судороги;
  2. Кость может начать болеть из-за растяжения связок. Разрывы связок нуждаются в длительном лечении;
  3. Кости в колене могут болеть из-за артритов, артрозов, воспалений коленных менисков. Боли внизу колена могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях или о травме ноги;
  4. Кости на ногах могут болеть из-за нарушения водно-солевого баланса в организме, воспалившегося подкожного жирового слоя, радикулита или же беременности.

Кость ниже колена может начать болеть из-за сильного ушиба, который произошел во время выполнения спортивных нагрузок при столкновении ноги с твердыми предметами. В данной ситуации начинает сильно болеть колено спереди, появляется отек и синяки, которые могут дать о себе знать даже через пару дней после травмы.

Острую боль ниже колена вызывают следующие повреждения:

  1. Повреждаются сухожилия, которые соединяют кость и мышцы;
  2. Сухожилия могут быть эластичными, но одновременно не могут подвергаться сильным и длительным растяжениям;
  3. Из-за высоких физических нагрузок могут порваться мениски – амортизирующие подушечки;
  4. Боли под коленом могут возникнуть из-за перелома чашечки, находящейся в области колена;
  5. Также может произойти вывих коленного сустава, из-за чего ощущается боль;
  6. Также коленная кость может отслоиться, что провоцирует развитие сильной боли.

Кость ниже колена спереди может болеть из-за ожирения. В таком случае первой задачей должна быть потеря лишнего веса, а затем диагностика и назначение лечения самой боли.

Кость спереди колена может также болеть из-за развития кисты, которая может образоваться вследствие артрита. Если боль именно такого происхождения, важно первым делом вылечить артрит.

Коленный сустав может начать болеть из-за нарушений в тазобедренном суставе или ущемления нервов. Чтобы решить данную проблему важно комплексно пролечится согласно рекомендациям остеопата.

Что вызывает боли под коленками спереди

Кость ниже колена спереди может болеть:

  • Из-за слабости медиальной головки разгибателя, которая давит на коленную чашечку и не дает ей правильно двигаться. Если данное явление превращается в хроническую форму, коленная чашечка размягчается и деформируется;
  • Из-за постоянной ротации голени надколенник смещается. Особенно такое явление часто можно встретить у спортсменов;
  • Болевые ощущения под коленом спереди могут указывать на наличие такого заболевания, как тендинит, который дает о себе знать во время физических нагрузок или подъема (спуска) по ступенькам. Подробнее про Тендинит и тендовагинит коленного сустава читайте в отдельном материале.

Боль под коленом у детей

У ребенка под коленкой может появиться боль из-за детской травмы, или из-за сосудистых нарушений. Очень часто на болезненные ощущения в ногах жалуются подростки, так как в этом возрасте костная система развивается очень быстро. Коленки у детишек начинают страдать из-за нехватки кровоснабжения. Такие симптомы могут пройти самостоятельно через некоторое время, когда ребенок немного подрастет, другими словами, когда он перерастет болезнь.

Область под коленом у детей может начать болеть из-за ревматизма или спондилоартрита. При данных заболеваниях болят и отекают суставы, иногда повышается температура. Патологию в кости можно обнаружить, сделав рентгеновские снимки. Лечение назначают такие врачи как ревматолог, ортопед или терапевт.

Дети должны находиться под постоянным диспансерным контролем, соблюдать специальную диету и принимать определенные противовоспалительные препараты.

Кто занимается лечением болей в кости ниже колена

Если боль в кости, ниже колена в передней его части возникала из-за такого заболевания, как артроз, рекомендуется вначале обратиться к врачу терапевту, затем к ревматологу и хирургу.

Лечение болей в коленных костях осуществляется также травматологом, артрологом, ортопедом, физиотерапевтом, мануальным терапевтом, массажистом или же инструктором по лечебной физкультуре.

Лечить, консультировать и вести контроль лечения могут сразу пару узкоспециализированных специалистов. Кроме посещения вышеописанных врачей рекомендуется полностью пройти медицинский осмотр, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

Чтобы диагностировать причину появления болей в передней части коленной кости нужно пройти комплексное обследование, которое состоит из УЗИ, рентгенографии, МРТ, КТ, артроскопии и других исследований. Если доктор подозревает наличие проблем в сосудах ног, дополнительно нужно провести ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, а также радионуклидную диагностику.

Как проводится лечение болей в передней части кости ниже колена

В зависимости от тяжести и причины развития болей в кости спереди ниже колена, лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре. Терапию проводят с помощью медикаментов, физиопроцедур, лечебной физкультуры или других эффективных и лечебных методов.

В очень запущенных ситуациях, чтобы справиться с болью кости ниже колена нужно прибегнуть к оперативному вмешательству.

При болях и отеках в нижней части ног рекомендуется ноги по вечерам поднимать выше головы. Благодаря этому простому действию улучшается отток крови из вен. Отдохнув, сделайте ножную ванну с добавлением морской соли.

Боли в области ниже колен можно убрать с помощью теплых ванн, обтирания ножек кусочками льда, которые заворачиваются в ткань. Льдом рекомендуется протирать область голеней, икр, лодыжек, щиколоток и ступней.

Так как кости и суставы могут начать болеть из-за чрезмерного веса, рекомендуется скорректировать меню, чтобы привести в норму массу тела. Если при большом весе вы не в силах самостоятельно победить ожирение – важно обратится к врачу диетологу.

Народная медицина против болей в коленных костях

Лечение болей в кости ниже колена с помощью народной медицины можно выполнять следующим образом:

  • Уменьшить боль поможет каштановая настойка. Чтобы ее приготовить 50 грамм каштанов залейте 500 миллилитрами водки. Смесь вылейте в стеклянную тару, которую нужно хранить в темном месте на протяжении одного месяца. Спустя время готовой каштановой настойкой обрабатываются ноги в больных местах. Также такую настойку можно пить. Рекомендуется 30 капелек настойки разводить со столовой ложкой воды. Употреблять дважды в день;
  • Больную кость на ноге смажьте с помощью натурального пчелиного меда. Затем колено оберните тканью. Чтобы компресс держался, сверху наложите эластичный бинт. Процедура проводится перед сном, а сутра компресс снимается, а сама нога моется водой. Чудодейственный мед снимет болевые ощущения, тяжесть, отек под коленом (и не только в этой зоне), а также окажет антисептическое воздействие.
Это интересно:  Боль в колене лечение в домашних условиях

Лечим боль в кости ниже колена правильно

Боли в колене нужно лечить исходя из тяжести его повреждения. При интенсивной и сильной боли первым делом нужно купировать боль, зафиксировать колено и доставить больного в больницу.

Если боль в кости, ниже колена спереди не очень сильная можно проводить следующее лечение:

  1. Нужно снять воспалительный процесс и отечность в кости. С этой целью рекомендуется делать холодные компрессы, фиксировать сустав. Также можно пить препараты, снимающие воспаления – Ибупрофен или Диклофенак. Если боль вызывается инфекцией, доктор может назначить пить антибиотики;
  2. Укрепить мышцы и восстановить стабильность коленного сустава можно физиотерапевтическими процедурами;
  3. Полезно выполнять лечебную физкультуру, которая поддерживает определенную группу мышц в тонусе, чтобы не допустить развитие атрофии;
  4. Также специалист обязан разработать специальный комплекс реабилитации, согласно которому рекомендуется выполнять специальные упражнения.

При серьезных травмах боль лечится хирургическими способами.

Если своевременно обнаружить причину возникновения болей в кости, ниже колена и начать правильное лечение можно полностью решить проблему.

Профилактические меры боли под коленом

Спортсмены в обязательном порядке должны включать в свой рацион питания продукты, которые укрепляют связки и хрящевую ткань. Полезно правильно питаться, а также следить за своим весом, чтобы не допустить развитие ожирения.

Если вы уже прошли, лечение болей в кости, ниже колена, важно разрабатывать сустав, фиксировать колено эластичным бинтом, принимать специальные лекарственные средства, которые укрепляют сосуды, связки, сухожилия и костную ткань.

Профилактика болей под коленом:

  1. Спортсменам рекомендуется надевать специальные защитные наколенники, крестовидные повязки или танкетки;
  2. Если человек выполняет однообразные движения ног, рекомендуется регулярно выполнять разминку ножек, делать перерывы в работе;
  3. При ушибе колена, его нужно зафиксировать и ограничить двигательную активность ноги. Иногда достаточно трех дней, чтобы колено полностью перестало болеть и восстановить;
  4. Старайтесь не переохлаждаться;
  5. Если ваша работа вынуждает вас много сидеть, следите за тем, как вы сидите. Не следует сгибать колени, перекрещивать ноги, класть ногу на ногу.

Теперь вы знаете, почему возникает боль в кости ниже колена спереди. К какому врачу нужно обращаться в таком случае, какое нужно пройти лечение и что делать в дальнейшем, чтобы укрепить суставы.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • поздравления,с праздником (1)
  • поздравления,с праздником (1)
  • интересно знать (1)
  • лунные календари (1)
  • гадание, карты Таро (1)
  • гороскоп (1)
  • заговоры,ритуалы (1)
  • музыка (1)
  • здоровье (1)
  • бизнес (1)
  • аюрведа (1)
  • вяжем детям (1)
  • библия (0)
  • Лиру (0)
  • автары,схемы (0)
  • вязание (1)
  • дизайн (1)
  • журнал,вязание,рукоделие (2)
  • интересное (1)
  • компьютер, программки для пк (2)
  • красота и здоровье (1)
  • кулинария (1)
  • лирика (1)
  • магия (1)
  • молитвы (1)
  • народные советы,рецепты, (1)
  • познавательно (1)
  • полезные советы (1)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Почему болят ноги ниже колен

Почему болят ноги ниже колен

Для облегчения дифференцировки болевого синдрома медики разделяют голень на передний и задний отделы, которые разграничиваются между собой с одной стороны внутренним краем большеберцовой кости, а с другой – задней частью малоберцовой кости (вместе с лодыжкой). В передней части больше мышечных структур, а сзади располагаются связки, сосуды и нервы.

По каким причинам болят ноги

Наиболее часто болят ниже колена ноги из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической коликообразной боли при ходьбе.

Механические повреждения с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалительными изменениями, поэтому появляется отечность в области повреждения по передней поверхности голени.

Второй по частоте причиной болевого синдрома ниже колен являются болезни позвоночника, при которых сдавливается нервный корешок (межпозвонковая грыжа, выраженный остеохондроз, спондиллез). Она усиливается при резких поворотах тела и ощупывании задней области голени.

Третьей причиной, по которой болят ноги, является бурсит (воспалительные изменения коленных влагалищ), возникающий, как последствие артроза коленного сустава или повреждения его мениска.

При выраженном сужении суставной щели колена повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому при патологии наблюдается отек подколенной ямки. Его можно прощупать по задней части коленного сустава.

Варикозное расширение вен нижних конечностей или тромбоз сосудов (скопления сгустков крови) также приводят к болям ниже колена, так как при данной патологии отмечается застой крови, приводящий к перерастяжению стенки сосудов. На этом фоне боль в области голени наблюдается постоянно. Она носит ноющий характер и усиливается в вечернее время.

Когда еще болят ноги ниже колена:

Атеросклероз сосудов (скопление жировых бляшек),

Воспаление костей (остеомиелит),

Повреждение нервов (полинейропатия),

Прием фармацевтических средств (статины),

Снижение кальция, магния, щелочей и калия в крови.

Нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).

Симптомы, сочетающиеся с болями голени

Острота синдрома увеличивается у курильщиков, так как у них отмечается нарушение кровоснабжения в месте повреждения.

При тромбозе вен болят ноги ниже колен достаточно сильно. Патология представляет серьезную опасность для жизни человека, так как тромб (сгусток в крови) может мигрировать в артерии легкого или головного мозга. При этом повышается вероятность смертельных состояний – тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и инсультов.

Атеросклероз не так опасен, как тромбоз, но у курильщиков он может сочетаться с болезнью Рейно (спазм мелких сосудов), что формирует постоянные ноющие боли по задней поверхности голени в месте расположения икроножных мышц.

При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей болезненность нижне колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Их интенсивность сильно зависит от состояния иммунной системы человека.

Для спортсменов более типично повреждение мениска колена. При этом болевой синдром сочетается с ограничением подвижности.

Какие ощущения при болезненности ног ниже колен

При большинстве патологических изменений ниже колен вначале появляется «движение мурашек» вдоль мышечных структур голени. Вначале данный симптом не характеризуется болезненностью, но с течением времени у человека формируется ощущение «кипятка, вылитого на кожу». Постепенно появляется пульсирующая боль, которая беспокоит человека на протяжении всего рабочего дня. Приходится снижать темп ходьбы и выбирать наиболее удобную позицию, чтобы уменьшить болезненность.

Если не лечить вышеперечисленные симптомы, увеличивает интенсивность клинических признаков. После бега ноги начинает «крутить» так, что человеку необходимо полежать несколько дней для восстановления здоровья.

Финальная стадия – ощущение жжения становится невыносимым. После ходьбы создается чувство жара. Симметрично с обеих сторон формируются аналогичные признаки.

Как лечить болевой синдром голени

Снизить чувствительность ощущений при патологии голени могут медикаментозные и народные средства. При воспалительных изменениях врачи назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые могут применяться в форме таблеток, мазей и кремов.

Лечить варикоз нижних конечностей необходимо в течение длительного времени. Кроме тугой повязки в данной ситуации помогают мази для укрепления венозной стенки (троксевазин, венорутон).

Лечение заболеваний позвоночника более сложное и требует применения хондропротекторов (террафлекс, алфлутоп), миорелаксантов (мидокалм), НПВС и даже новокаиновых блокад. При межпозвоночных грыжах часто требуется оперативное лечение.

Из народных средств можно посоветовать компресс из меда. Достаточно смазать болевую область медом и перевязать чистым бинтом, чтобы облегчить состояние. Ходить с таким компрессом следует на протяжении всего дня.

Таким образом, болят ноги ниже колен по множеству причин. В большинстве случаев вылечить боль полностью не удается. Сочетание медикаментозных препаратов и народных методов устраняет ограничения подвижности, но лечить патологию необходимо регулярно и длительно.

Почему болят ноги от колена до ступни и чем лечить боль?

Болевые ощущения и дискомфорт в ногах ниже колен могут вызывать разные причины, некоторые из которых не так безобидны, как многие предполагают. Сложные нарушения, провоцирующие боль под коленом и вниз до ступней, нельзя игнорировать во избежание усугубления ситуации. Лучше своевременно диагностировать и устранять заболевания, а также заняться профилактикой.

Физиология болей в ногах

Степень болезненных ощущений зависит от конкретного заболевания, но не исключены сравнительно безобидные факторы, среди которых чрезмерные физические нагрузки и длительные прогулки. В таких случаях достаточно полноценного отдыха, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Если болевой синдром в коленном суставе, икрах или всей кости до ступни возникает часто и доставляет заметный дискомфорт, необходимо отправиться на диагностику в клинику. Подробно в провоцирующих факторах разберемся далее, а сначала рассмотрим общие причины боли.

Бывает и боль в ногах, мешающая передвигаться. В покое она стихает, а при ходьбе обостряется. Вероятно, дело в начале развития тромбофлебита поверхностных или глубоких вен. В зависимости от их местоположения боль локализуется спереди, сзади или сбоку. Боль при этом ноющая и внутренняя.

Если боли возникают в мышцах между ступней и коленом (справа, слева, спереди – не имеет значения) – ищите причину во внешних повреждениях конкретного участка (синяки, гематомы, шишки). В этом случае неприятные ощущения постоянные ноющие, а при прикосновении к пораженному участку обостряются.

Не исключайте функциональные патологии, при которых болят мышцы или кости в течение дня. Замечается дискомфорт в состоянии покоя, а при активности его нет. Возможны изменения суставов, мышечных тканей, сосудов и даже нервов внутри голени. Далее рассмотрим частные случаи, при которых болят ноги от колена до ступни.

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, вызывающее боли нижних конечностей. Многим женщинам знакомо нарушение, вызванное хождением в обуви на шпильке. На первичных этапах болезнь трудно распознать, ведь симптомы легко спутать с усталостью. К сигналам варикоза относятся:

  • отечность ног под вечер;
  • тупая боль в ногах ниже колена (чаще с внутренней стороны);
  • легкие непродолжительные судороги.

Боль стихает, если держать ноги горизонтально. Женщины с варикозом голени зачастую обращаются к врачу поздно, поэтому лечение начинается несвоевременно.

Поражение сосудов тромбозом сопровождается болевыми ощущениями внутри от коленей и ниже до ступней. Врачи разделяют два вида этих нарушений:

У обоих уникальные симптомы и течение. При артериальной форме острые боли появляются быстро, нога ниже колена немеет и белеет из-за слабого кровоснабжения. Заметив такое, срочно вызывайте скорую, так как в считанные часы развивается некроз тканей, и нога может отмереть. Венозная форма развивается 3-5 дней и дает о себе знать рядом признаков:

  • сильная распирающая боль внутри ног ниже коленей;
  • на четвертый день возникает некроз тканей;
  • на пятый-шестой развивается гангрена.

Воспалительные процессы опасны последствиями, поэтому не откладывайте обращение к доктору.

Полинейропатия

Болезнь возникает на фоне сахарного диабета, поражающего кости, ткани и даже нервные окончания. В отдельных случаях сильные боли в голени являются единственным признаком, указывающим на развитие сахарного диабета.

Полинейропатия – опасная патология, при которой больного одолевает постоянная не проходящая боль в ногах ниже колен. Может притупиться чувствительность и развиться онемение.

Чаще всего при полинейропатии резкая боль и жжение в ногах ниже колена локализуется с внешней стороны сзади или спереди, но бывают исключения. Нужна профессиональная диагностика перед началом лечения.

Атеросклероз

Есть заболевание под названием облитерирующий атеросклероз. Дело в нарушении кровотока в области икроножных мышц по причине сужения сосудов. У пациента болят ноги от коленей до ступней, а в первое время дискомфорт возникает после длительной ходьбы или в результате долгих физических нагрузок.

Это интересно:  Киста беккера под коленом у ребенка

Постепенно болезнь прогрессирует и боль в икрах усиливается, не пропадая даже в спокойном состоянии. Позднее, если не начать лечить патологию, образуются незаживающие язвочки, шелушится кожа и меняются ногти. Следующий этап развития болезни – некроз тканей и гангрена, а в запущенных случаях из-за отмирания тканей приходится ампутировать конечность.

При выявлении симптомов атеросклероза отправляйтесь к врачу. Вероятно, потребуется помощь хирурга для проведения операции.

Нехватка питательных веществ

Когда у ребенка болят ноги ниже колен, причины могут быть в нехватке микроэлементов в рационе. Разумеется, взрослые от этого тоже не застрахованы. Организму каждого человека требуется определенное количество солей, кальция, калия и прочих компонентов.

Нехватка микроэлементов и витаминов или их дисбаланс способна привести к ноющим болям в ногах ниже коленей – так организм сигнализирует о проблеме. Кроме болевых ощущений возникают судороги в икрах после физических нагрузок и в состоянии покоя (например, по ночам).

Получение травм

Если при ходьбе болят ноги ниже колен спереди или сзади, внутри или снаружи, а может быть болит только левая или правая конечность, причина кроется в получении травмы. Не исключено и воспаление мышечных тканей.

Если вы не травмировались, возможно, дело в интенсивной тренировке, приведшей к накоплению молочной кислоты – она раздражает болевые рецепторы. Справиться с дискомфортом нетрудно – достаточно полноценного отдыха и легкого массажа.

Если травма более серьезная и связана с растяжением связок или мышечных тканей, острая или ноющая боль преследует некоторое время. Травматолог оценит серьезность ситуации и исключит перелом кости по результатам рентгеновского снимка.

Чем лечить боль в этом случае подскажет каждый врач и опытный спортсмен: достаточно исключить нагрузки на несколько дней.

Если имеет место перелом, боль ниже колена может локализоваться спереди внутри на левой или правой ноге (в зависимости от полученной травмы). При переломе кости будет сильная резкая боль и возникнет отечность (иногда не сразу). Без гипса в этом случае обойтись не удастся.

Когда к врачу?

Запомните, почему болят кости или мышцы ног ниже колен, а также разберитесь, при каких симптомах нужно незамедлительно обращаться в клинику для диагностики и назначения курса терапии:

  • подвижность ног сильно скованна;
  • не можете сгибать-разгибать конечность (сильно болит в колене, ниже колена, в стопе);
  • возникло покраснение, отечность, выраженный синяк;
  • наступая на ногу, ощущаете резкую боль;
  • болит нога ниже колена при спуске/подъеме по ступенькам;
  • боли держатся несколько дней;
  • поднялась температура.

Каждый из симптомов, выявленный у ребенка или взрослого, если болят ноги ниже колен, свидетельствует об опасных патологиях и заболеваниях. Без врачебной помощи обойтись не удастся.

К кому обращаться?

У каждого заболевания, из-за которого в ногах возникает тяжесть и болевые ощущения у мужчин, женщин и детей, своя специфика. Что делать, если болит нога ниже колена внутри или снаружи, сбоку или сзади? Разумеется, отправляться к доктору на обследование. В обычных поликлиниках обращайтесь к терапевтам.

Врач спросит о симптомах, проведет пальпацию и выяснит характер болевых ощущений. При необходимости перенаправит к узконаправленным врачам:

  • хирургу обычному;
  • сосудистому хирургу;
  • ортопеду;
  • травматологу;
  • флебологу.

Если симптомы проявляются преимущественно вечером и ночью, вы чувствуете усталость, поможет ортопед. При атеросклерозе помогает сосудистый хирург, а при разного рода травмах – травматолог.

Диагностические процедуры

Перед тем, как начинать лечение болей в нижних конечностях от коленей ниже до ступней, требуется диагностическое обследование. Оно включает множество процедур в зависимости от симптоматики и жалоб пациента:

  • анализ мочи и крови;
  • проверка биохимических показателей;
  • рентгенологическое обследование;
  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томографии;
  • электромиография;
  • ангиография.

За исключением сложнейших запутанных ситуаций, при которых болят ноги от коленей до ступней, врачи назначают 1-2 обследования для подтверждения диагноза.

Каким бывает лечение?

Выяснив, почему возникла сильная или ноющая боль, врач определяет, чем и как ее лечить? Когда причина в дефиците микроэлементов и витаминов, а вас тревожат ноющие боли и судороги, не дающие покоя икрам ног, доктор пропишет аптечные комплексы для восполнения дефицита полезных веществ.

Если боль возникает ниже колена спереди, скорее всего воспалились ткани сухожилия или суставы. Такое зачастую происходит со спортсменами, получающими микротравмы на тренировках. При подобных симптомах требуются щадящий тренировочный режим, ношение тугих повязок, прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.

Ноющая и долга боль с внешней или внутренней стороны – признак воспалительных процессов, артрита или артроза. Для снятия симптомов и лечения требуются обезболивающие и антивоспалительные мази и прочие наружные средства.

С учетом симптомов и характера болей, жалоб пациента и ряда других факторов врач может прописать лекарственные препараты следующих групп:

  • болеутоляющие и противовоспалительные;
  • для снятия отеков;
  • витаминные комплексы (преимущественно с витаминами В и D);
  • антикоагулянты, если причина в тромбозе;
  • прием микроэлементов (особенно натрия, кальция, магния);
  • средства для нормализации кровообращения;
  • миорелаксанты для снижения мышечного тонуса;
  • цитостатики и гормональные средства, если поражены соединительные ткани.

В качестве вспомогательной терапии при болях ниже колен с внутренней и внешней стороны врачи назначают физиотерапевтическое лечение:

  • магнитотерапия;
  • ультрафонофорез;
  • парафинотерапия;
  • лазерное лечение;
  • волновая терапия;
  • бальнеотерапия;
  • грязелечение.

Профилактические меры

Теперь вам известно, почему вечером или днем болят ноги от коленей до ступней и чем их лечить. Также рекомендуем ознакомиться с профилактическими мерами, которые предотвратят нарушения и не позволят запустить ситуацию, если патология уже обнаружена:

  • прекратите носить обувь на высоком каблуке;
  • не сидите нога на ногу и не занимайте другие позы, сдавливающие сосуды;
  • лечите плоскостопие при выявлении первых его признаков (особенно у ребенка, пока не поздно);
  • контролируйте массу тела и не допускайте ожирения;
  • не носите тугие штаны в обтяжку;
  • регулярно выходите на прогулки;
  • почаще ходите босиком;
  • следите за водно-солевым балансом.

Рекомендуем заниматься спортом и вести правильный образ жизни, и боли в ногах ниже коленей вряд ли вас потревожат.

Болят кости ног от колена до ступни

Причины боли

Причины, почему может появиться боль в ногах ниже колен очень разнообразны.

Они могут относиться к следующим группам патологий:

Усиленная физическая нагрузка

Порой у пациента крутят чашечки и ломит внизу ноги из-за физического перенапряжение. В таком случае мышцы обеих конечностей не выдерживают нагрузки и начинают болеть.

Болевой синдром отличается скованным характером и беспокоит лишь при ходьбе либо возобновлении нагрузок. При нарушении у пациента болит вся мышца, расположенная сзади на ноге.

Люди не всегда реагируют на сбои в организме. Будь то расстройство желудка, головокружения или дискомфорт в ногах.

Тяжесть в нижних конечностях, отечность, ноющая боль на самом деле могут быть следствием серьезных заболеваний или травм. Они провоцируются различными состояниями. Вот некоторые причины, почему болят ноги ниже колен:

  • чрезмерная физическая нагрузка на суставы;
  • недостаток минеральных веществ;
  • варикоз;
  • остеомиелит;
  • диабет;
  • плоскостопие;
  • миозит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • артроз-артрит;
  • разрыв связок в голеностопном суставе.

Эти причины можно разделить на основные группы ноющих болей в конечностях:

  • следствие заболеваний;
  • особенность организма;
  • посттравматические.

Если пациент жалуется на то, что ноют ноги от колена до ступни по ночам, для врача это должно стать сигналом к углубленному опросу с целью выяснения причины такого состояния. Ведь зачастую подобный симптом становится проявлением не только патологии костно-суставной системы. Определение провоцирующих факторов и сопутствующих состояний поможет выявить причины болевого синдрома. Наиболее часто ноги болят при таких заболеваниях:

  1. Травмы (ушибы, переломы костей голени, растяжения мышц и связок).
  2. Сосудистая патология (атеросклероз, тромбозы, тромобофлебит, варикозная болезнь).
  3. Нейропатии (при сахарном диабете, алкоголизме, почечной недостаточности).
  4. Артриты и остеоартроз.
  5. Системные болезни соединительной ткани (красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит).
  6. Остеопороз.
  7. Воспаление мышц (миозит) или костей (остеомиелит).
  8. Остеохондроз с люмбоишиалгией.
  9. Фибромиалгия.
  10. Дефицит некоторых микроэлементов (кальция, магния, калия).
  11. Опухолевые заболевания мягких тканей и костей.
  12. Мышечный спазм на фоне физического переутомления.

Большое разнообразие факторов развития боли в ногах ниже колена ставит перед врачом важную задачу дифференциальной диагностики возможных заболеваний. У пациентов нередко может наблюдаться сочетание нескольких причин, а поэтому выделить главную из них порой бывает достаточно сложно.

Существуют и другие причины болей в ногах, которые встречаются реже:

  • онкология;
  • прием некоторых лекарств;
  • грыжа;
  • остеохондроз;
  • лишний вес.

Если болят ноги ниже колен, для выявления причин болей в ногах и постановки диагноза врач берет анализы и проводит осмотр, а еще могут проводиться исследования:

  • допплеровское сканирование;
  • компьютерная томография;
  • рентгеновское исследование;
  • флебография.

В настоящее время проблема болей в ногах от колена стала преследовать и молодых людей, и даже детей.

Важно! При появлении систематического дискомфорта или болей в ногах ниже колен, если кажется, что ноги тянет, не стоит принимать обезболивающие препараты, которые заглушат боль и, возможно, не дадут вовремя заметить серьезные проблемы.

Бывает, что человек чувствует боль и тяжесть только в коленном суставе. Причин этому может быть не мало, и обусловлены они строением сустава, нагрузкой на него или сопутствующими заболеваниями.

Поражения мягких тканей и связок, как причина боли

Вызвать боль от колена, которая будет отдавать в стопу, способны различные воспалительные заболевания и травматические повреждения мягких тканей ноги. Следует выделить такие патологии:

  • Физическое перенапряжение, при котором у человека наблюдается спазмирование мышц, повышение их тонуса.
  • Растяжение или разрыв связок, мышц, сухожилий. Случается это с каждым, кто имел неосторожность оступиться, упасть, подвернуть голеностоп при ходьбе.

Растяжения — очень распространенный вид повреждения, связанный с нарушением целостности отдельных мышечных или соединительнотканных волокон. При более тяжелой травме может произойти полный разрыв связок

  • Миозит или дерматомиозит. Это воспалительная патология, которая способна поражать одну или несколько мышц. Процесс способствует образованию спаек и узелков на мягких тканях, что еще больше усугубляет состояние больного.
  • Ушиб или посттравматическая гематома.
  • Рожистое воспаление. Оно спровоцировано стрептококком, который поражает кожу и подлежащие ткани. Его сопровождает общий воспалительный процесс в организме.
  • Фасциит — воспаление пятки. Боль при этом усиливается при физической нагрузке, распространяется на стопу и весь голеностопный сустав, иррадиирует вверх по ноге к колену.

Плантарный фасциит — заболевание перенапряженной связки, выстилающей внутреннюю сторону ямки стопы

  • Трофические язвы. Они представляют собой раны, которые затрагивают и кожу, и мышцы. Развиваются язвы вследствие нарушения кровообращения. Раны не заживают на протяжении длительного времени, боль в ноге, особенно в области голени и ступни довольно сильная.
  • Тендинит. Он сопровождается воспалением и дистрофией сухожилий.

Варикоз — варикозное расширение вен на ногах: симптомы и лечение

Болят ноги от колена до ступни, зудят или опухают ноги, начинают ныть. Вены стали видны к концу дня, испытываете жжение, хватают судороги — первые звоночки популярной болезни варикоз.

Пробовала каждый день и у меня получилось избавиться от варикоза!

Прочитала один метод, как избавиться от варикоза и решила попробовать на себе, результат не заставил себя ждать. Ксения поделилась экспериментом в статье.

Читайте блог Ксении Стриженко >>>

При осмотре у доктора было обнаружено варикозное расширение вен на ногах — это не конец света.

Много способов избавиться от заболевания. В зависимости от стадии лечение может быть как с хирургическим вмешательством, так и без него. Есть массу средств, кремов, гелей, таблеток, капсул для лечения варикоза. Много народных средств для снятия симптомов.

С этим недугом нужно обратится к врачу-флебологу. Доктор назначит подходящий вид лечения.

Диагностика

Для определения причины болезненных ощущений в ногах применяют следующие методы исследования:

При подозрении на сосудистые заболевания ног проводят ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, радионуклидную диагностику.

Это интересно:  Колено не разгибается до конца, невозможность согнуть сустав

Иногда даже при использовании современных методов обследования не удается выявить истинную причину болей в ногах ниже колен. В этом случае можно обратиться к врачу остеопату.

Этот специалист занимается комплексным лечением, которое направлено не только на симптомы или конкретную болезнь, но и на весь организм в целом. Ведь любое заболевание вызывает изменение деятельности всех систем и органов.

Чтобы узнать, почему ноги болят даже ночью, необходимо провести детальное обследование пациента с применением дополнительных методов диагностики. В этом помогают лабораторные и инструментальные исследования, выбор которых основан на предварительном заключении врача. В диагностический комплекс могут входить:

  • Клинические анализы крови и мочи.
  • Биохимические показатели крови (глюкоза, мочевина, креатинин, коагулограмма, ревмопробы и др.).
  • Рентгенография.
  • УЗИ сосудов.
  • Ангиография.
  • Электромиография.
  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Диагностические методы используются в соответствии с принятыми стандартами и клиническими рекомендациями, которые существуют для каждой патологии.

Лечебная тактика полностью зависит от причины болей, для выявления которой необходимо обследование. Лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре, что зависит от тяжести заболевания. Терапия может включать в себя медикаментозное лечение, физиопроцедуры, лечебную физкультуру и другие методы.

В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство.

Если боли и отеки в ногах появляются в конце дня, рекомендуется придавать ногам возвышенное положение (например, положить их на подушечку или скамейку). Этот прием улучшит отток крови из вен ниже колен. После отдыха полезно делать ножные ванны с морской солью.

Хорошо облегчают боль ниже колен и устраняют чувство тяжести в ногах теплые ванны. Для активизации кровообращения можно протирать ноги кусочком льда, завернутым в ткань. Протирать следует голени, икры, лодыжки, щиколотки, ступни.

Поэтому стоит откорректировать свое ежедневное меню для нормализации массы тела. Если не получается похудеть самостоятельно, то обратитесь к врачу диетологу.

Иногда очень нужно знать, почему болит нога в колене: узнайте все возможные причины и заболевания.О том что такое разрыв связок голеностопа можно прочесть в статье.А по ссылке вы ознаете о лечении растяжения коленного сустава: http://nogi-stopi.ru/sustavy/koleni/rastyazhenie-svyazok.html.

Медикаментозное лечение эффективно в комплексе с правильным питанием и правильными физическими нагрузками.

Существуют кремы или гели, что запускают микроциркуляцию крови, рассасывают образовавшиеся тромбы, не дают образоваться новым, снимают болевые синдромы. Вены постепенно приходят в порядок. Но они помогают при первых проявлениях болезни.

Если вовремя обратится за помощью к врачу — избежите тяжелых последствий.

Много хороших отзывов пациентов и врачей о гепариносодержащих мазях. Гепариновая мазь, Гепарин-Акригель 1000 или Лиотон 1000, Гепатромбин, Тромблесс, Венолайф, Долобене и другие. Схожее действие, отличаются вспомогательными веществами и количеством Гепарина в составе.

Так же, флебологи советуют избавляться от проблемы, починив кровеносную систему изнутри. Комплекс таблеток или капсул, что налаживают микроциркуляцию, улучшают проходимость веществ по организму, повышают тонус стенок сосуд, укрепляют венозные клапаны.

Детралекс, Флебодиа 600, Диосмин, Эскузан, Флебавен, Антистакс и другие.

В наше время много аналогов того или иного препарата. Советуйтесь с врачом. У медикаментов с подобным составом — отличающиеся противопоказания.

Народная медицина предлагает много вариантов решения проблемы, если болят ноги от колена до ступни и варикоза. В этом лечении есть суть. Большинство медикаментов от варикоза основаны, как раз, на растительных компонентах. Проверьте помощь народных целителей у врача.

Надеяться на чудо не стоит.

Не факт, что чудотворящее средство из бабушкиной тетради поможет. Потеряете время, запустите болезнь — будет необходима операция.

Обращайтесь к народной терапии, соблюдая простые советы:

  1. Изучите информацию об главном компоненте отвара или настойки.
  2. Обратите внимание на вред, который несет растение.
  3. Проверьте в малых количествах на аллергию.
  4. Обследуйтесь у врача. Может диагноз целителя не подтвердится.
  5. Советуйтесь с доктором о совместимости медикаментозного лечения и народного отвара или настойки. Может это растение входит в медикамент назначенный ранее.
  6. При проявлении малейшего дискомфорта или аллергии немедленно обратитесь к врачу.

Если подстраховаться и принимать средство из народного рецепта вместе с обследованием и назначением врача — успех гарантирован.

Варикоз на ранних стадиях возможно подлечить, или вылечить совсем в домашних условиях.В первую очередь, наладить здоровый образ жизни. Рациональное питание, спорт, избавление от вредных привычек. Далее можно параллельно с обследованием у флеболога и лечением прибегнуть к народной медицине.

Целители имеют арсенал средств от варикоза. Отвары из растений, что помогают нашему организму наладить микроциркуляцию, очищают кровь, тонизируют сосуды. Настойки, что снимают местные болевые синдромы.

Рецептов море. Самые популярные способы лечения, если болят ноги от колена до ступни:

  1. Белая акация. 50 г лепестков + 0,5 л водки. Смешать, дать настояться пару недель. Втирать пару раз на день.
  2. Бодяг. 30 г листьев и стеблей + 0,3 л воды кипятить 5 минут. Из отвара делать компресс на ночь.
  3. Полынь. Кашицу из растения смешать с кефиром 1:1. Прикладывать компресс.
  4. Помидор. Порезать кружками, прикладывать.
  5. Мускатный орех — болеутоляющее. Порошок пьют натощак 1 ч.л. запивая кипяченой водой.
  6. Кора дуба — противовоспалительное. 1 ст. л. коры + 1 ст. кипятка кипятить пол часа на среднем огне. Дать настоятся минут 40. Процедить и пить по 1 ст. л. 4 раза на день.
  7. Вербена — Укрепляет стенки и тонизирует сосуды. Листья залить кипятком и через полчаса пить по пару столовых ложек с промежутком в несколько часов.
  8. Рута Душистая. 100 г растения + 0,5 л водки смешать и настаивать в темном месте 10 дней. Принимать 3 раза в день по 10 капель. Капать в столовую ложку воды.

Ингредиенты легко купить в аптеке или в магазине. Не делайте ничего без совета врача и сделайте пробу как вы переносите растение.

Легче всего устранить боль в мышцах и судороги. В случае физического перенапряжения ног поможет обычный массаж.

Дефицит витаминов и полезных веществ сопровождается судорогами в конечностях в ночное время. При этом необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы на содержание минералов в организме.

Продукты пчеловодства помогают при отеках и чувстве тяжести. Для этого необходимо намазать больное место на ноге медом и обернуть марлей или бинтом.

Человеку, страдающему варикозом и нарушением кровообращения, нужно переходить на правильное питание, следить за уровнем холестерина, нормализовать массу тела и делать физические упражнения.

Если крутит ногу по причине постоянной ходьбы или стояния, нужно иметь возможность правильно распределить нагрузку на всю стопу и подобрать подходящую, удобную обувь. Она не должна быть тесной.

Лечением таких серьезных заболеваний, как миозит, остеомиелит, занимаются врачи. При этом используются таблетки, уколы и мази.

Лечение остеомиелита может быть совершенно разным в зависимости от степени заболевания.

При травме кожных покровов можно взять 0,05% хлоргексидин биглюконат и мыльный раствор для смазывания места поражения. После кожа обрабатывается зеленкой, а к ране прикладывается стерильный бинт, пропитанный перекисью водорода. Потом конечность нужно обездвижить.

Существует и масса народных средств от боли в ногах от колена до ступни, только в любом случае необходимо посетить доктора перед началом какого-либо лечения.

Выяснив, почему у пациента болят ноги ниже колена, необходимо немедленно начинать лечение. При острой патологии от своевременности мероприятий в ряде случаев может зависеть возможность сохранения конечности.

Если заболевание имеет хроническое течение – это позволит избежать осложнений и прогрессирования патологии. В любом случае лечение должно быть комплексным и индивидуальным, включая такие методы:.

  1. Медикаментозную терапию.
  2. Физиопроцедуры.
  3. ЛФК и массаж.
  4. Операцию.

Выбор лечебной тактики определяется основным заболеванием, а также сопутствующей патологией у пациента. Все методы используются в соответствии с показаниями.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств – основа терапии болевого синдрома. В зависимости от этиологического фактора, могут использоваться различные препараты. Наиболее часто назначают такие медикаменты:

  • Обезболивающие и противовоспалительные.
  • Противоотечные.
  • Витамины (группы B и D), микроэлементы (кальций, калий, магний).
  • Миорелаксанты.
  • Улучшающие микроциркуляцию.

Если у пациента выявлен тромбоз, необходимо применение антикоагулянтов и антиагрегантов, при системных болезнях соединительной ткани – гормонов и цитостатиков, в случае сахарного диабета – инсулина или других сахароснижающих препаратов.

Прием лекарств без назначения врача может привести к нежелательным эффектам и ухудшению состояния.

Физиолечение и ЛФК

Физиотерапия оказывает дополнительный обезболивающий эффект при многих заболеваниях. Она помогает улучшить кровообращение, устранить воспаление и нормализовать нервную трофику тканей.

Но необходимо помнить, что процедуры противопоказаны при системных заболеваниях и опухолях. В основном применяются такие методики:.

  1. Электро- и фонофрез лекарств.
  2. Магнитотерапию.
  3. Лазерное лечение.
  4. Волновую терапию.
  5. Парафино- и грязелечение.
  6. Бальнеотерапия.

Лечить любое заболевание нужно после диагностики и установления степени его тяжести. Для некоторых патологий достаточно будет медикаментозной терапии.

Иногда удается обойтись лишь физиотерапевтическими процедурами. В самых сложных случаях применяется хирургическое вмешательство.

Данная процедура необходима, когда требуется спасти конечность от ампутации и даже жизнь пациента.

Естественно, лучше, вообще, предупредить появление боли, которая расползается по ноге от колена до ступни. Важно избегать ношения одежды, ограничивающей движения, сдавливающей.

Иначе у человека образуется застой в кровеносных или лимфатических сосудах. Пациентам с плоскостопием необходимо корректировать эту патологию.

Лечить ее можно при помощи комплекса ЛФК, подбора специальной обуви.

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео ролик с рецептом для лечения болей народными средствами:

В положении сидя лучше не забрасывать ногу за ногу, чтобы не передавливать сосуды. Во время отдыха под ноги надо подложить подушку, чтобы улучшить отток крови. Также надо стабилизировать свой вес и постоянно контролировать его.

Лечение народными средствами тоже является эффективным, но применять его нужно после предварительной консультации с врачами. В каждом конкретном случае есть масса эффективных рецептов, но выбирать нужно индивидуально.

Итак, если у человека начали ныть ноги, ему нужно обязательно обследоваться. Только врач может определить, как лечить то или иное заболевание. Самолечение может закончиться серьезными проблемами.

Лечение народными средствами: народная медицина

Если сильно болят ноги ниже колен, для уменьшения боли можно использовать настойку из плодов каштана. Для ее приготовления надо взять несколько плодов и залить их водкой (на 50 г каштанов 500 мл водки). Стеклянную емкость со смесью необходимо выдержать в темном месте в течение четырех недель.

Медовый компресс от боли в ногах

Натуральным пчелиным медом смазать больные участки ног, обернуть их чистой тканью и зафиксировать компресс эластичным бинтом. Оставить на ночь, утром смыть.

Мед устраняет боль, чувство тяжести, снимает отеки ниже колен и оказывает антисептическое действие.

Важно: любую боль в ногах нельзя оставлять без внимания, ведь иногда она может являться симптомом серьезного заболевания.

Лечение и профилактика патологии

Профилактика болезней суставов включает в себя:

  • прием хондопротекторов;
  • снижение нагрузок на суставы;
  • нормализацию веса;
  • лечение инфекций.

Что же делать, если болят и ноют ноги? Прежде всего, не заниматься самодиагностикой и самолечением, пытаясь понять, почему болят ноги ниже колен, а обратиться к терапевту, который, собрав весь анамнез, определит причину заболевания и отправит к узкому специалисту.

Большинство заболеваний требуют комплексного подхода к лечению и изменения образа жизни.

Статья написана по материалам сайтов: www.rasteniya-lecarstvennie.ru, binogi.ru, www.liveinternet.ru, www.sportobzor.ru, sustaw.top.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector