Остеохондроз при климаксе: лечение, профилактика

Содержание

Когда начинается климакс у женщин?

Климакс или менопауза — это длительный и утомительный процесс, а не просто прекращение месячных. В это время в организме женщины происходит полная перестройка гормонального фона.

Климактерический период начинается задолго до того, как пройдет последнее менструальное кровотечение, и продолжается до конца жизни. Период естественного снижения репродуктивных возможностей подразделяют на три основных фазы: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Климакс симптомы и признаки

При ухудшении кровотока в позвоночных артериях нарушается кровообращение в кровоснабжаемых ими отделах мозга. Клинически это проявляется следующими симптомами.

Приблизительно 75% женщин сталкиваются с «приливами»: ощущают жар в лице, голове и верхней части туловища. Продолжительность приливов колеблется от 20 секунд до нескольких минут.

В это время кожа резко приобретает красноватый оттенок, а по окончании прилива наблюдается обильное потоотделение. Довольно часто приливы сопровождаются чувством страха, внутренней тревоги, мельканием ярких точек или потемнением в глазах, ощущением нехватки воздуха, затрудненным дыханием, ознобом, онемением конечностей и заканчиваются болью в области сердца.

Реже приливы принимают форму криза: повышается артериальное давление, учащается либо замедляется сердцебиение, появляется чувство приближающейся потери сознания.

Боли могут локализироваться в таких частях тела, как: суставы, голова, грудь, живот, спина, поясница, мышцы.

К причинам появления боли относят изменение гормонального фона и общей физиологии организма, а так же излишние психофизиологические нагрузки, недостаток витаминов, в том числе кальция.

Особенности лечения

Так как каждая из патологий (остеохондроз и гипертония) ухудшает течение второго заболевания, к лечению в таком случае следует подходить комплексно.

Лечением остеохондроза должен заниматься специалист вертебролог. Если обратиться к такому врачу нет возможности: наблюдает и назначает лечение невролог.

Лечение обязательно должно проводиться с учетом сопутствующей патологии, в частности при артериальной гипертензии стараются избегать назначения стандартной терапии нестероидными противовоспалительными средствами, так как они уменьшают эффективность препаратов, снижающих давление.

Климакс — естественный физиологический процесс в женском организме, поэтому лечения он не требует. Однако появление так называемого климактерического синдрома, расстройств со стороны различных органов и систем, а также симптомов, нарушающих нормальную жизнь, является поводом для оказания лечения.

В большинстве случаев женщинам назначают симптоматическое лечение: при нервных расстройствах рекомендуют принимать растительные седативные препараты, при ярко выраженных приливах — гомеопатические, при ослаблении иммунитета и общей слабости — витамины.

В случаях отсутствия улучшений после пройденного курса лечения больной может быть предложена медикаментозная терапия с применением психотропных препаратов или нейролептиков, бета-адреноблокаторов, препаратов калия.

Основной же медикаментозной терапией при лечении климактерического синдрома является заместительная гормонотерапия, включающая прием препаратов, содержащих эстроген.

Препараты и дозировка подбираются индивидуально при отсутствии у больной заболеваний онкологической природы, печени и почек, маточных кровотечений.
.

Лечение лекарственными препаратами и таблетками при климаксе

Из препаратов, содержащих эстроген, чаще всего применяют климен, дивину, климонорм, фемостон, дивитрен, клиогест, трисеквенс, генодиан-депо, ливиал, климодиен.

Помимо того, в комплексной медикаментозной терапии довольно часто назначают гомеопатические, витаминные и седативные препараты. Приведем пример комплексной медикаментозной терапии при климаксе.

Фемостон. Оказывает эстроген-гестагенное действие. Назначают при расстройствах, обусловленных естественной менопаузой либо наступившей вследствие хирургических вмешательств, а также в качестве профилактики постменопаузного остеопороза.

Ременс. Гомеопатический препарат, способствующий устранению дефицита эстрогенов, облегчению состояния при приливах, а также оказывающий общеукрепляющее действие.

Принимают длительно, курсом не менее 6 месяцев. Менопейс.

Комплекс витаминов и минералов. Способствует устранению дефицита минералов и витаминов, профилактике остеопороза, повышению иммунитета.

Применение большинства народных средств лечения совместимо с основной медикаментозной терапией, однако требует обязательной консультации врача.

Неврозы и депрессии при климаксе

Готовят настой из 2 ст. л. душицы и 400 мл воды.

Принимают трижды в день до еды. Количество рассчитано на суточный прием.

При маточном кровотечении, не связанном с онкологией 40 г травы пастушьей сумки заваривают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. Принимают трижды в день по ½ стакана.

Как помочь, если при климаксе беспокоят боли в пояснице, суставах, мускулах, какое выбрать лечение? Состояние женщины можно привести в норму, если предварительно выяснить причину болей и ликвидировать ее путем медикаментозной терапии и мер профилактики.

Так, если боль вызвана повышенной ломкостью костей, важно пройти курс медикаментозного лечения, направленного на поддержание функций костно-мышечной структуры и костной ткани.

Полностью избавиться от остеопороза невозможно, но соответствующие препараты замедлят его прогрессирование и уменьшат экспрессию болевой симптоматики.

При остеохондрозе показано плавное увеличение физических нагрузок, ЛФК и йога (если не запрещено неврологом и только вне стадии обострения заболевания). Важно сосредоточить силы на укреплении связок и мышц для предотвращения их преждевременной деформации.

Лечение важно, но при климаксе женщина должна бережно обращаться с собой и строго следить за здоровьем, не пуская на самотек первые «звоночки» — например, боли в пояснице.

Стареющий женский организм нужно регулярно обеспечивать питанием и полноценным отдыхом. Профилактика боли в пояснице и других заболеваний опорно-двигательной системы включает и обогащение рациона жизненно важными витаминами и микроэлементами; успешное лечение и избавление от боли при климаксе невозможно без ежедневного включения в рацион овощей и фруктов.

Витамины, которые рекомендуются к приему в климактерий:

  • А;
  • С;
  • В1;
  • Е;
  • В6;
  • В12;
  • кальциферол.

Благодаря приему вышеперечисленных витаминов климактерический синдром протекает не так заметно, боли в пояснице при климаксе почти не мучают и не требуется лечение, мобилизуется иммунитет и приходит в норму метаболизм.

Принимая специальные препараты для этого возрастного этапа, можно защитить ослабевшую костную ткань от переломов благодаря содержащемуся в них комплексу минералов.

Боли в пояснице при климаксе не стоит игнорировать и считать обычным явлением: такие симптомы нарушений в работе моторной системы могут привести к серьезным последствиям, если вовремя не начать лечение. Заботьтесь о здоровье, и оно позаботится о вас!

Слизистые выделения при климаксе

В климактерическом периоде в связи с гормональной перестройкой организма характер вагинальных выделений кардинально меняется, а в постменопаузе любые выделения, особенно кровянистые — признак наличия тех или иных заболеваний.

Появление небольшого количества выделений, напоминающих бели, нормально для периодов пременопаузы и менопаузы, однако лишь в том случае, когда они не сопровождаются болью, зудом, жжением или неприятным запахом, не принимают вид творожистых.

Если же слизистые выделения становятся обильными или пенистыми, приобретают желтоватый, сероватый или зеленоватый оттенок — это явный признак инфекции.

Месячные при климаксе

В первой фазе климакса, пременопаузе, наличие менструальных кровотечений считается нормальным. При этом их характер, продолжительность и периодичность изменяются.

Со временем месячные приходят все реже, зачастую нерегулярно (иногда появляются два раза в месяц, иногда могут отсутствовать в течение полугода). Менструальные кровотечения длятся дольше, чем ранее, становятся скудными.

При отсутствии менструаций в течение года считается, что женщина вошла в период постменопаузы. Появление любых кровотечений спустя год после последней менструации считается ненормальным и может свидетельствовать о различных гормональных нарушениях и заболеваниях.

Боли в груди при климаксе

Зачастую являются симптомом ишемической болезни сердца. Нередко сопровождаются учащенным сердцебиением, одышкой и головокружениями.

ИБС является осложнением атеросклероза и развивается при уплотнении стенок и уменьшении диаметра сосудов, питающих сердечную мышцу. В результате снижается приток крови к миокарду, и сердце начинает испытывать недостаток кислорода.

Наиболее опасными формами ишемической болезни сердца являются стенокардия и инфаркт миокарда, нередко приводящие к преждевременной смерти. Поэтому при появлении ощущения сдавленности в груди, учащении сердцебиения, болях в области сердца и груди необходимо немедленно обращаться к врачу.

Чем опасен остеохондроз во время климакса?

Климакс – это своеобразный процесс, созданный самой природой. Он наступает в жизни всех женщины. Это связано с тем, что она стареет и организм уже не может вырабатывать те гормоны, которые мог раньше. Слабая половина человечества все чаще чувствует усталость и даже некую слабость. Могу возникать и прекращаться ощущения, которые точно являются неприятными. Плохой сон, учащенный пульс и возникновение различного рода патологий – это говорит о том, что у женщины нарушен абсолютно весь гормональный фон.

В первую очередь необходимо обратить внимание на боли в суставах и мышцах, потому что это может свидетельствовать о развитие неприятного недуга – остеохондроз. При нем очень часто происходят действия внутри организма, связанные с гормональными изменениями. Помните, что в медицине доказано, при климаксе возможно то, что у женщины начнет снижаться синтез эстрогена, но это вовсе не означает что она не сможет больше заниматься любимыми занятиями, просто то, что повышается риск переломов, вывихов, растяжений и тому подобного.

Очень сильно на организм начинают влиять дистрофические изменения в местах, где расположены межпозвоночные диски. Так, они начинают сильно болеть, ослабевают, а также больше не являются такими эластичными, как было раньше.

Помните, если будете запускать недуг, то может образоваться в результате большая грыжа.

Что предпринимать, когда болевой синдром в мышцах начинает беспокоить все чаще?

При климаксе нужно в первую очередь стабилизировать состояние и нормализовать состояние иммунной системы. То есть лучше всего сразу обратится к лечащему врачу чтобы тот, смог назначить лечение и профилактические меры.

В случае, если у вас будет обнаружен остеохондроз, то помните следует пройти полный курс необходимых мер:

Если речь зашла о лекарственной терапии, то благодаря ей вы сможете устранить боли в области спины, шеи, поясницы, позвоночника. Костные ткани, особенно где есть нервные окончания нужно излечить не затягивая. Задумайтесь о том, чтобы заняться регулярно спортом. Наиболее всего подойдет йога или физкультура, но не простая, а лечебная. Она сможет помочь укрепить мышцы и предотвратить последующие возможные переломы, вывихи, растяжения.

В возрасте, когда у слабого пола начинаются проблемы, а именно климакс – они сначала теряются и не знают, что делать. Все-таки данный процесс не особо приятен, ведь тогда каждая понимает, что ее тело уже постарело, организм ослаб, и она не может выполнять те или иные функции, к примеру, родить ребенка. Но, это не означает что жизнь закончена. Нужно просто побольше отдыхать, восстановить нормальный рацион питания и заняться спортом.

Это интересно:  Йога при остеохондрозе поясничного отдела

В профилактических мерах, когда обнаружен остеохондроз в основном принимают различные медицинские средства, среди них:

  1. Ретинол.
  2. Пиридоксин.
  3. Аскорбиновая кислота.
  4. Кальциферол и другие.

А вот чтобы правильно каждый день питаться достаточно просто кушать овощи и фрукты. Если уж решили принимать при климаксе и болезни выше перечисленные лекарственные средства, то лучше перед этим посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно он назначит что-то лучше и эффективнее, что подойдет именно вам.

Помните, что употребляя только те, препараты которые нужно вы сможете избавиться от неожиданных травм и переломов. Витаминный и минеральный комплексы вам могут в этом помочь. Если же вы не вовремя обратитесь к врачу за помощью, то это может закончится серьезными последствиями.

Причины возникновения и во что они могут вылиться?

Главной причиной при климаксе выступает именно изменение гормонального фона. Также перестают правильно функционировать внутренние органы (некоторые). Чтобы определить почему возникла менопауза – это реально, а вот время вычислить невозможно. К сожалению, развитие медицинских наук еще к этому не пришло. Но, компьютерные технологии могут вычислить приблизительный возраст, который будет колеблется «от» и «до».

Существуют факторы из-за которых в принципе наступает такая задержка у слабого пола в старшем возрасте:

  • как уже было подчеркнуто – это изменения в гормональном фоне, которые проявляются в основном тогда, когда снимается количество эстрогена;
  • мышечное утомление, которое может вызывать головокружение или боли в голове, в таком состоянии просто нужно успокоить себя и не нервничать;
  • причины сужения сосудов, а возможно, что даже наоборот – их расширение;
  • гипертония – то есть постоянная смена давления или же тот факт, что начинают отекать некоторые части шеи и личика;
  • полностью не хватает кислорода, например, это можно почувствовать при плохой одышке или нарушение сна.

Климакс для любой женщины – это очень серьезно. Он возникает неожиданно и может сразу изменить многое даже с внешней стороны шеи, лица. Каждая представительница слабого пола ощущает себя незащищенной, чувствует тревогу, у нее начинается некое депрессивное состояние. Простые капсулы, таблетки, пилюли, растворы, жидкости обычно не помогают. Ведь они не дают никакого эффекта. Наоборот у каждой начнется из-за их принятия чаще болеть голова.

Народные и медикаментозные методы лечения

Лечение при климаксе – это достаточно ответственный процесс. Прежде чем его начинать необходимо проконсультироваться с врачом. Это предотвратит возможные осложнения в процессе. Каждый из назначенных препаратов будет обладать действием, но подбор средств должен осуществляться только в индивидуальном порядке, так как могут быть всякие аллергические реакции или другие подобные негативные реакции в организме.

Будьте бдительными, ведь при использование лекарственных средств внутри них могут быть добавки или вещества синтетического происхождения. Это означает – химия, которая воздействует очень мощно и сильно. Конечно, они пользуются достаточно большим спросом среди представительниц слабой половины человечества, но имеют и ряд противопоказаний.

Одними из лучших и эффективных на сегодняшний день считаются следующие медицинские средства:

  • Ци Клим.
  • Климактоплан.
  • Эстровэл.
  • Феминал.
  • Ременс.
  • Лайф.
  • Климадион.
  • Фемивелл.
  • Многие другие.

Конечно, существует и другой способ – народные средства борьбы с заболеванием спины, а также которые используют и при климаксе. Итак, в первую очередь нужно обратить внимание на лечебные травы. Только травяные отвары из растений могут снизить болевой синдром головных болей или же снять приливы.

Одним из лучших считается в этом деле — шалфей. То есть, всего несколько ложек травы и пол литра кипятка, и вы уберете неприятные симптомы. Приготавливается так: две минуты на огне, принимать на протяжении сутки.

Следующим непредвиденным средством является простая морковь. Благодаря тому, что ее можно помыть, мелко измельчить и высушить, а потом добавить мятных листьев и поставив на пару минут на слабый огонь и употребляя вместо чайного напитка можно избавиться от сильной мигрени.

Что касается куста малины, то его листья нужно поместить в большую емкость и залить очень крепким черным чаем. Пить только два стакана в сутки, на протяжении дня и все головокружения также уйдут в сторону.

Помните, что сам климакс — это неприятное состояние, потому что оно поражает организм каждой женщины в старшем возрасте. Если правильно подобрать лечение, то можно избавится от всех неприятных симптомов, которые сопровождает менопауза. Поэтому подбирайте только правильное лечение с помощью высококвалифицированных врачей и будьте здоровыми!

Особенности остеохондроза при климаксе

Процессы при климаксе

В период менопаузы все изменения в женском организме связаны с тем, что детородная функция постепенно угасает. Во время этого процесса основные половые гормоны женского организма начинают синтезироваться все меньше. Функции яичников, в которых вырабатываются прогестерон и эстроген, постепенно ослабевают при климаксе.

Эти гормоны имеют очень большое влияние на организм женщины, особенно если рассматривать именно эстроген. Он воздействует на нервную систему, молочные железы, кости, кожные покровы, мочеполовую систему. Именно из-за снижения его объемов в крови у женщин начинают проявляться климактерические признаки. К примеру, часто становится резко жарко, но потом это ощущение проходит. Наблюдаются резкие перепады настроения. Возникает легкий дискомфорт и сухость в области органов половой системы.

Кроме того, начинают болеть суставы и кости. Кстати, климактерические изменения уже будут необратимыми по причине возраста женщины. Кроме болей в суставах, ощущается ломота в пояснице и боли в других отделах спины. Изменения гормонального фона могут привести и к другим патологиям и недомоганию женщины. Иногда проявляется остеопороз, также риск перелома костей резко возрастает. Они становятся более уязвимыми и хрупкими. Вывихи и переломы могут часто появляться. Иногда боль в мышцах и суставах объясняется артритом или другими ортопедическими заболеваниями. Остеохондроз тоже постепенно развивается, так что появляются дистрофические нарушения связок и дисков между позвонками. Мышечная эластичность в спине постепенно снижается, так что в этой области ощущается дискомфорт, а потом и боли. Очень часто именно это провоцирует образование грыжи при климаксе.

Остеохондроз при климаксе

Остеохондрозом называется заболевание, для которого характерны деструктивные и дегенеративные процессы в позвоночнике. Причем нарушения возникают и в самих позвонках, и в суставах, связках и дисках между позвонками. На первой стадии функциональность позвоночника не изменяется, однако женщина в период менопаузы уже начнет ощущать легкий дискомфорт в пораженных местах. На второй стадии функциональность позвоночника начинает нарушаться. Можно будет обнаружить протрузию дисков, подвывихи позвонков, иногда защемляются нервные окончания. Боли на этой стадии станут еще более сильными.

На третьей стадии у женщины позвоночник начнет деформироваться. Повышается риск образования грыжи. Боли будут очень сильными. На четвертой стадии женщина уже будет перемещаться с большим трудом. Подвижность спины минимальная, но боли будут ощущаться при любом движении. На этой стадии женщине дается статус инвалида.

При остеохондрозе во время менопаузы у женщины симптомы будут проявляться постепенно, в зависимости от того, какая области спины поражена. К примеру, если поражен шейный отдел позвоночника, то у женщины начнет падать зрение, будут появляться черные точки перед глазами, особенно если резко встать. Часто ощущается шум и заложенность в ушах. Иногда болит голова и возникает головокружение. Слух тоже может ухудшаться. Боли могут появляться в затылке, теменной и височной зоне. При движении шеи они усиливаются. Женщина может даже потерять сознание. Появляется храп во время сна, голос становится хриплым, слабым. Лицо и шея иногда немеют, зубы постепенно разрушаются. Резко изменяется кровеносное давление.

Если во время менопаузы остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника, то боли будут ощущаться не только в этой области спины, но и в сердце. Они резкие, но краткосрочные либо давящие, но длительные. В области груди и живота, а также на спине кожа может онеметь. Очень сильной будет боль возле лопаток. Кроме того, болезненные ощущения могут быть вызваны поднятием рук, резкими вдохами и выдохами, неудобным положением тела.

Когда при климаксе поражен остеохондрозом поясничный или крестцовый отдел позвоночника, то болезненность будет ощущаться именно в этой зоне. Кстати, неприятные ощущения могут переходить и в ноги, а при движении они усиливаются. При нормальной температуре тела сами нижние конечности мерзнут, в отличие от всего тела. В пояснице постоянно будет ощущаться напряжение. Иногда ощущается онемение, покалывание в пояснице и ягодицах. Частым симптомом является варикозное расширение вен. Усиливается потоотделение, кожные покровы нижних конечностей бледнеют.

Лечение остеохондроза при климаксе

Лечение остеохондроза всегда должно быть комплексным, однако очень важно обратить внимание на гормональный фон женщины на фазе менопаузы. Терапию будут подбирать одновременно эндокринолог, гинеколог, ревматолог и ортопед.

В первую очередь необходимо пройти полное обследование, чтобы точно установить диагноз. Нужно пройти осмотр и опрос, кроме того, назначаются специальные тесты и исследования. При остеохондрозе методики исследования будут инструментальными, так как лабораторные анализы не покажут никаких изменений. Чтобы определить остеохондроз при менопаузе, обязательно женщина должна сделать рентген. Так можно будет увидеть, насколько поражены позвонки, имеются ли костные новообразования, в каком состоянии находятся диски и костные каналы.

Компьютерная томография позволяет изучить состояние дисков между позвонками, узнать их структуру, наличие сдавливаний и деформаций, форму. Магнитно-резонансная томография помогает определить мелкие нарушения, когда после компьютерной томографии остаются спорные моменты. Миелография является методом рентгенографии, но при этом применяется вещество для контраста. С помощью нее можно будет выявить грыжу между позвонками. Допплерография ультразвукового типа поможет определить нарушения в циркуляции крови в пораженных зонах спины.

При климаксе необходимо поддерживать гормональный фон женщины, так что лечение остеохондроза будет направлено не только на улучшение состояние позвонков, но и на стабилизацию гормонального фона и устранение последствий его изменения. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек. Женщине требуется гулять на свежем воздухе как можно больше, правильно питаться, следить за питьевым режимом, умеренно чередовать активность и отдых, спать необходимо количество часов. Физические нагрузки должны быть умеренными, даже несмотря на то, что при остеохондрозе лечебная гимнастика очень полезна, но сами нагрузки нужно жестко регулировать. Обязательно нужно есть как можно больше фруктов и овощей, включать в рацион молочные и кисломолочные продукты. А вот от острых, жирных и соленых блюд лучше отказаться.

Что еще важно

Прием медикаментов у женщин при менопаузе и одновременном поражении суставов и позвонков назначает только врач.

Прежде чем начинать лечение спины, необходимо устранить саму причину появления болезни, так что придется восполнить дефицит женских гормонов полового типа в организме. Для этого назначается гормональная терапия заместительного характера. Такое лечение поможет восполнить концентрацию эстрогена. Препараты с содержанием эстрогена являются идентичными натуральному гормональному соединению, но их можно употреблять только после консультации у врача. Сейчас разработано множество препаратов такого типа, причем они дают как умеренный, так и сильный эффект. Препараты могут быть в таблетках или в форме кремов и свеч для введения во влагалище. Есть специальные пластыри с эстрогеном, а также инъекции.

Это интересно:  ВСД и шейный остеохондроз: симптомы, панические атаки и лечение

В качестве дополнения назначают такие витамины, как ретинол, токоферол, тиамин, пиридоксин, аскорбиновая кислота, кальциферол и цианокобаламин. Перечисленные витаминные средства помогут значительно облегчить состояние женщины при климаксе, укрепить защитные свойства, нормализовать метаболизм. Кроме того, они помогают снизить риск получения травм костей и суставов. К примеру, можно принимать Ременс, Менопейс или Фемостон.

Для лечения остеохондроза назначаются противовоспалительные средства нестероидного характера. Они помогают убрать боль, снимают воспаление, устраняют жар. К примеру, подойдет Баралгин, Мовалис, Диклоберл, Нимид, Пенталгин, Нурофен, Нимулид, Диклофенак. Для расслабления мышцы назначаются миорелаксанты. Хондропротекторы помогут остановить процессы разрушения хрящей и начать их восстановление. Для нормализации кровотока назначаются ангиопротекторы.

При климаксе в организме женщины начинаются серьезные изменения. Они могут вызывать различные патологии и болезни, которые сильно вредят здоровью женщины, тогда как организм и так подорван из-за резких гормональных сбоев. Нехватка прогестерона и эстрогена сильно отражается на всем организме, так что неудивительно, что после наступления менопаузы у многих женщин развивается остеохондроз, артрит, остеопороз и прочие деструктивные процессы в костях, суставах, мышцах. Остеохондроз поддается лечению, но необходимо обратиться в больницу как можно раньше. Сама терапия будет комплексной. Причем в первую очередь необходимо стабилизировать гормональный фон у женщины параллельно с лечением самого остеохондроза. Только тогда женщина почувствует положительные изменения, а дегенеративные процессы приостановятся.

Артроз и остеохондроз: почему при менопаузе болят суставы?

У каждой женщины, которая пересекла возрастной порог в 45 лет, начинается так называемый климакс, то есть полная перестройка работы всего организма. Именно в этот период она может почувствовать боли в суставах, которые никак не желают проходить. Чаще всего женщина не подозревает, что это такое, чем это вызвано, и как лечить суставы при менопаузе. Само собой, такое состояние вызывает у нее определенное беспокойство.

Почему во время менопаузы болят суставы?

В первую очередь, менопауза у женщин характеризуется понижением уровня половых гормонов: яичники просто перестают их вырабатывать, так как становятся уже неспособными выполнять такую функцию. Дело в том, что половые гормоны у женщин отвечают не только за процесс деторождения и приход очередной менструации, а также и за многие другие процессы в организме. Именно поэтому уменьшение количества гормонов сказывается на работе многих систем организма.

То есть причина боли в суставах кроется именно в недостатке половых гормонов. С таким состоянием ни в коем случае мириться нельзя, его нужно лечить, иначе это может спровоцировать ряд следующих проблем:

  1. Остеопороз. Такое заболевание костей характеризуется тем, что структура костной ткани разрушается и ослабевает. Получается так, что кости разрушаются, именно поэтому болят и суставы, так как нагрузка на них резко увеличивается. Боли в суставах возникают чаще всего в утреннее время, движения затрудняются, в области конечностей можно услышать треск.
  2. Лишний вес. Обычно в период менопаузы женщина становится склонной к полноте. Именно это увеличивает нагрузку на суставы. Но так как женщина постоянно испытывает боли в конечностях, то, скорее всего, она предпочтет ограничить двигательную активность, что приведет только лишь к большему повышению веса и усугублению проблемы.
  3. Нарушение нормального тока крови. Такое тоже происходит из-за того, что без движения мышцы женщины теряют тонус, к ним перестает нормально поступать кровь. Из-за этого снова страдают суставы.

Внимание! Если у женщины при климаксе болят суставы, что делать — подскажут два специалиста. Это хирург и гинеколог, посещение которых строго обязательно, потому как если у Вас возникли боли в суставах при климаксе, лечение должно быть комплексным.

Как развивается остеопороз при климаксе?

В период климакса кости становятся более хрупкими и рыхлыми у всех женщин без исключения. Этому способствует остеопороз — заболевание костной ткани, которое имеется практически у всех женщин.

Именно поэтому в пожилом возрасте так часто случаются переломы костей, казалось бы, без видимой на то причины. Чаще всего ломаются тазобедренный сустав и шейка бедра. Переломы плохо срастаются, так как из-за отсутствия гормонов не успевает вырабатываться новая соединительная ткань.

Причины болей в суставах при менопаузе

  • Резкое понижение уровня половых гормонов в период менопаузы.
  • Дефицит в организме такой важной составляющей костной ткани, как кальций.
  • Первичное истончение костных тканей. Такое заболевание может начать развиваться еще задолго до климакса, просигнализировать о нем могут мышечные боли, общая слабость, частые судороги в конечностях.

Что делать при частых болях в суставах при климаксе?

В первую очередь, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину этих самых болей. Делать это нужно с целью того, чтобы исключить вероятность развития других суставных и костных заболеваний, которые не связаны с гормональным фоном женщины. Могут ли болеть суставы во время климакса по другим причинам? Да, могут.

Для того, чтобы врач мог точно установить диагноз, пациентке придется пройти ряд следующих обязательных мероприятий:

  1. Лабораторное исследование. На этом этапе женщине нужно будет сдать общий анализ крови, а также анализ на уровень гормонов.
  2. Рентгеновское обследование костного скелета. Обычно на снимках хорошо видны участки костной ткани, где есть поражение. Также, судя по снимкам, можно точно определить, от какого заболевания страдает женщина. Если во время рентгеновского исследования возникают какие-то затруднения, или же врач решает повторно подтвердить диагноз, то пациентке назначают пройти процедуру МРТ.
  3. Если опасения подтвердились, и у женщины действительно остеопороз, то нужно выяснить, на какой стадии своего развития он находится, и только исходя из точных данных назначать лечение. Есть аппарат, который измеряет уровень плотности костей. Именно на нем и нужно пройти заключительное обследование.

Как лечить больные суставы при климаксе?

Если выяснилось, что проблема боли в суставах – это климактерический период, и виновниками являются гормоны, то лечиться нужно начинать незамедлительно, иначе скоро боль терпеть будет не в мочь.

Для начала, нужно пересмотреть свой образ жизни и кое-что в нем подкорректировать, иначе лечение при помощи медикаментов будет совершенно бессмысленным.

  1. Избавляйтесь от вредных привычек: от пристрастия к алкогольным напиткам и от табакокурения.
  2. Начните более внимательно относиться к своему питанию, в свой повседневный рацион включите продукты, богатые кальцием.
  3. Отправьтесь в аптеку и подберите для себя оптимальный витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием кальция.
  4. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, не сидите в душных помещениях.
  5. Подвергайте свое тело посильным физическим нагрузкам, делайте зарядку.

Помимо мер профилактики, не обойтись и без медикаментозного лечения болей в суставах, иначе болеть суставы так и не перестанут. Для того, чтобы облегчить боль в суставах при климаксе, используются различные препараты, например, Вигантол.

Так как болезнь вызвана нехваткой гормонов, значит, их баланс в организме нужно восполнить. Для этого нужно употреблять гормоны в виде таблеток. Однако, у такого лечения существует ряд довольно серьезных противопоказаний, а также гормональная терапия имеет очень внушительный список побочных эффектов.

Даже если врач и назначает такое лечение, то только строго в индивидуальном порядке и только под его чутким присмотром.

Однако, далеко не каждая женщина пойдет на риск и согласится употреблять гормоны. В таком случае ей будут прописаны так называемые фитоэстрогены — препараты, которые содержат в своем составе растительные экстракты, аналогичные женским половым гормонам.

Как избавиться от боли в суставах при климаксе с помощью средств народной медицины?

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Для того, чтобы суставы не болели, в рационе женщины должны быть: курага, чернослив, изюм, различные сорта орехов, продукты с высоким содержанием кальция.

При климаксе важно поддерживать организм при помощи общеукрепляющих отваров и чаев, для такой терапии подойдут: шиповник, зверобой, боярышник, душица, шалфей и некоторые другие травы. Употреблять их можно в произвольном порядке и виде. Разрешается как готовить из них отвар, так и добавлять в чай в качестве добавления дополнительного аромата. Если употреблять отвар сам по себе, то для вкуса в него можно положить ложечку натурального меда, сахар добавлять нельзя.

Если какая-либо трава по вкусу Вас не устраивает, то все вышеперечисленные лекарственные растения можно сочетать между собой.

Для того, чтобы приготовить отвар из любого из вышеперечисленных растений, нужно пойти в аптеку и купить нужную траву в сухом виде. Помимо этого, природные компоненты можно собирать самостоятельно, однако, об этом стоит позаботиться заранее, пока идет летний и осенний сезон.

После того, как Вы обзаведетесь нужными компонентами, возьмите шепотку травы и поместите ее в стакан или другую удобную для заваривания емкость, залейте доверху крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого нужно процедить лекарство и пить его в течение дня, можно даже вместо чая.

Помимо лекарств для приема внутрь, можно готовить и мазь. Для этого приобретите достаточное количество вазелина, измельчите тысячелистник, зверобой. Смешайте травы с вазелином и ежедневно применяйте мазь для смазывания ног, постарайтесь делать это на ночь.

Для приготовления растирки на спирту, смешайте спирт с медом, прополисом или конским каштаном (на Ваш выбор), дайте настояться две недели в темном месте, процедите и растирайте им на ночь ноги и ступни.

Если болят суставы при климаксе, то попробуйте поговорить с врачом на предмет того, чтобы он помог подобрать Вам комплекс посильных физических упражнений для женщин в климаксе, так как суставы нуждаются в укреплении, а мышцы нужно приводить в тонус.

Таким образом, боли в суставах при климаксе – это такое явление, обусловленное природой, и которое можно объяснить с медицинской точки зрения. Однако, с болью в суставах при климаксе нужно бороться, иначе это заболевание может стать еще более проблемным. Помимо всего прочего, помните о мерах профилактики и о физических нагрузках — они невероятно полезны при климаксе.

Познавательное видео по этой теме:

Обострения при остеохондрозе

Остеохондроз – это патологические изменения в области межпозвоночных дисков. Заболевание носит хронический характер, не вызывая сильного дискомфорта в период компенсации.

Обострение остеохондроза наблюдается при изменении нормального функционирования позвоночных тканей, когда у организма отсутствует возможность к самостоятельному восстановлению истонченного диска.

Факторы, вызывающие обострения

Причины, которые приводят к декомпенсации, могут быть эндогенными и экзогенными. К последним относятся:

  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Ожирение.
  • Нервное перенапряжение.
  • Гормональные изменения.
  • Смена погодных условий.
  • Наличие в организме воспалительных процессов вирусной или инфекционной этиологии.
  • Массажные или мануальные процедуры при некомпетентном исполнении.

Физические нагрузки и лишний вес

При резких поворотах, наклонах туловища или поднятии тяжелых предметов состояние пациента может ухудшиться. Резкие ощущения боли могут возникнуть из-за мышечного спазма, который наступает при длительном нахождении в одной позе. Поэтому при выполнении сидячей работы рекомендуется каждые 15 минут делать разминку или менять положение тела.

Это интересно:  Зарядка при остеохондрозе

Полные люди более подвержены обострению болезни, так как их чрезмерная мышечная масса оказывает усиленное давление на каждый позвонок.

Чем опасны стрессы

На фоне нервного перенапряжения нарушается питание межпозвоночных дисков. Если волнение возникает единоразовой вспышкой, то это не может спровоцировать острую фазу. Но при постоянных стрессах и психической нагрузке риск осложнений увеличивается, запускается воспалительный процесс.

Массажные процедуры

Если у человека болезнь протекает в хронической форме, то спровоцировать ухудшение может сеанс массажа. В основном это случается при выполнении процедуры неопытным массажистом. Лечебные манипуляции лучше доверить профессионалу, нелишним будет показать ему имеющиеся снимки и заключение врача.

Целебный массаж иногда способен усугубить состояние пациента, но это временное явление, которое связано с адаптационным периодом организма. Во время процедуры улучшается кровообращение, что и вызывает усиление симптомов.

Беременность и остеохондроз

При вынашивании малыша организм женщины подвергается повышенной нагрузке. Гормональные перестройки, изменение центра тяжести и недостаток витаминных компонентов в питании может привести к возникновению остеохондроза. В этот период лечение должно протекать в щадящем режиме, чтобы не навредить ребенку.

Влияние менопаузы

При климаксе в женском организме происходит масса гормональных изменений. Снижается выработка половых гормонов (прогестерона и эстрогена) из-за угнетения функций яичников. Это приводит к нарушению работы всех систем, за которые они отвечают.

Обострение остеохондроза в этот период может привести к необратимым изменениям, поэтому очень важно уделять должное внимание своему здоровью при менопаузе.

Обострение при менструации

В эти дни женский организм подвержен гормональным скачкам, уровень эстрогенов значительно снижается. А данные гормоны отвечают за формирование костной ткани.

Научно не доказано влияние менструации на обострение остеохондроза, но при гормональном дисбалансе организм, лишаясь защиты, становится уязвимым перед различными заболеваниями.

В какое время года происходит обострение?

Атмосферное давление может сказываться на дегенеративных дисках. Обострения недугов в различных отделах позвоночника развиваются в зависимости от времени года:

  • Весной боли могут усилиться в области грудного отдела, преимущественно в нижних позвонках.
  • Осенью проблемы возникают со стороны шейного и поясничного отделов. Зона грудного в эту пору страдает меньше, в основном воздействию подвержена верхняя часть.
  • Зимой боль локализуется в нижних частях грудного отдела. Поясничные позвонки могут воспалиться из-за появления реакции мочевыделительной системы на холод.
  • Зима и лето характеризуются резкой сменой температур, что может вызвать осложнения в области лопаток и поясничного отдела.

Помимо этого, обострение может произойти при переохлаждении или перегреве, вот почему очень важно правильно подбирать одежду под погодные условия.

Влияние простуды

Переохлаждение организма провоцирует воспаление нервных корешков, которое при хроническом течении остеохондроза приводит к его обострению.

При простуде в этот процесс вовлекается инфекция, которая угнетает иммунную систему, вследствие чего организм ослабевает, что вызывает разрушение дисков позвоночника.

Польза и вред от посещения бани при остеохондрозе

Поход в баню может как улучшить состояние больного, так и вызвать обострение хронического недуга. Чтобы избежать проблем, необходимо знать, что делать не следует.

Когда организм человека подвергается воздействию высоких температур, кровообращение в области межпозвоночных дисков усиливается, что приводит к улучшению состояния больного. После тепловых процедур необходимо дать телу охладиться в более прохладном помещении и только после этой манипуляции можно выходить на холод.

Обострение наступает, когда человек не соблюдает эти правила. Резкое охлаждение организма в холодной воде после парной приводит к возникновению осложнений. Также не стоит посещать баню в период обострения болезни, так как прогревание в этом случае противопоказано.

Симптоматика

При обострении происходят изменения в суставах, разрушается хрящевая и костная ткань, что приводит к деформации позвоночника. На ранней стадии недуга организм пытается сам компенсировать недостаточность диска. Но если лечение не проводится, процесс прогрессирует и становится необратимым.

В зависимости от локализации недуга симптомы болезни в разных отделах позвоночника могут отличаться. Но для всех типов характерно присутствие болевого синдрома в области спины. У больного может незначительно повыситься температура до 37,5С градусов.

Проявления шейного остеохондроза

Когда проблема локализуется в этой зоне, человек ощущает:

  • Снижение чувствительности в теменной или затылочной зоне, в зависимости от места защемления корешка (I или II).
  • Болевой синдром в области шеи, отдающий в лопатку, ключицу, плечо.
  • Возникновение сложностей при повороте головы, чаще одностороннее.
  • Односторонняя боль в зоне шеи с онемением кончика языка. Состояние возникает, когда защемлен III или IV корешок.
  • Головные боли или головокружения, при сильном сдавливании возникает потеря сознания.
  • Нарушение координации.
  • Нарушение зрения и слуха. Больной может ощущать звон в ушах, видеть темные точки или мушки перед глазами.
  • Снижение мышечной силы и активности.
  • Слабость.
  • Онемение конечностей.

Проблемы в грудной зоне

При обострении грудного отдела позвоночника может наблюдаться:

  • Резкая боль в спине, боку.
  • Усиление симптомов в ночное время, при кашле, чихании.
  • Появление одышки, болей в области сердца.
  • Болезнь маскируется под симптоматику иных заболеваний внутренних органов — гастрита, язвы, стенокардии.
  • При остеохондрозе нижних отделов нарушается чувствительность и подвижность в области бедер.

В некоторых случаях человек может не понимать, что делать, если начинается резкая одышка. Нередко таких пациентов госпитализируют с подозрением на инфаркт, стенокардию, но при полном обследовании выявляют остеохондроз шейного отдела.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

При наличии остеохондроза поясничного отдела больные жалуются на:

  • Снижение чувствительности в зоне паха.
  • Появление стреляющей боли в ногах, пояснице.
  • Мышечные нарушения, вплоть до атрофии мышц конечностей.
  • Нарушения при дефекации. У больного могут наблюдаться запоры или поносы.
  • Недержание мочи.
  • Проблемы с потенцией.
  • Нарушения менструального цикла.

Первая помощь при обострении

Если человек не может разогнуться, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Больному нужно помочь добраться до кровати. При отсутствии такой возможности его укладывают на пол. Перемещать больного не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнений. Болевой синдром снимают Диклофенаком, Ибупрофеном, Анальгином.

Запрещенные действия при обострении

Чтобы не навредить больному при возникновении осложнений, необходимо проконсультироваться с невропатологом. До визита к врачу пациенту не рекомендуется:

  • Выполнять массаж.
  • Делать тепловые компрессы.
  • Посещать баню и сауну.

Лечебные мероприятия

Острая фаза может длиться около месяца. При назначении правильного лечения этот период сокращается до 7-10 дней. Но терапию при этом следует продолжать еще 1-3 месяца. Отсутствие неприятных ощущений еще не говорит о полном излечении. Чтобы восстановить целостность поврежденных структур, необходимо время.

Методы помощи больному подбираются индивидуально в зависимости от степени, локализации повреждений и симптоматики.

В основном применяется:

  • Медикаментозное лечение.
  • Массаж.
  • Рефлексотерапия.
  • Смена рациона питания.
  • Специальная лечебная гимнастика.

Медикаментозная терапия

Чтобы снять обострение, специалист может порекомендовать к приему:

  • Обезболивающие средства. Необходимы для уменьшения болевого синдрома и снятия воспаления в корешке. Самыми популярными являются Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов и Индометацин.
  • Миорелаксанты нужны для расслабления мышечной структуры. К этой группе относят Финлепсин и Мидокалм.
  • Хондропротекторы замедляют дегенеративный дистрофический процесс в дисках. Действие препарата начинается после его накопления в организме в достаточном количестве, поэтому лечение должно продолжаться не менее 6 месяцев.
  • Комплексы на основе витаминов группы В, например, Мильгамма, Нейровитан.
  • Лекарства для укрепления сосудов (Бетасерк, Винпоцетин).
  • Ноотропные препараты, которые способствуют улучшению памяти и работы мозга. При остеохондрозе показаны Тиоцетам, Аминалон.
  • Мочегонные средства способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма. Их прием должен контролироваться, чтобы не допустить потерю полезных веществ.

Ноотропные и сосудистые средства показаны лишь в случае обострения шейного остеохондроза. При поражении других отделов позвоночника эти препараты назначают только при нарушении мозгового кровообращения.

Массажные процедуры

Массаж при обострении противопоказан. Сеансы должны осуществляться после снятия острой фазы. В целом манипуляция достаточно эффективна, помогает нормализовать кровообращение, снять мышечное напряжение. Первые сеансы выполняются с осторожностью. Если пациент не ощущает дискомфорта и боли, то длительность процедуры увеличивают.

При осложнениях в поясничном отделе, помимо массажа, проводят процедуру прогревания.

Рефлексотерапия

Методы воздействия на биоактивные точки организма определяются специалистом. Это может быть иглоукалывание, магнитотерапия, электроакупунктура, аппликации, воздействие холодом, прижигание, точечный массаж.

Помимо исключения соленой, жирной и жареной пищи, рекомендуется отказ от курения и приема алкоголя. В свой рацион следует включить:

  • Фрукты, овощи, крупы и бобовые. Эти продукты богаты клетчаткой и являются антиоксидантами.
  • Морепродукты, льняные семена, орехи. Ненасыщенные жирные кислоты нормализуют кровообращение в пораженной хрящевой ткани.
  • Продукты с высоким содержанием белка: молоко, творог, говядину, рыбу и яйца. С их помощью регенерация тканей происходит быстрее.
  • Зелень и молочные продукты, насыщенные кальцием. Он способствует образованию костной ткани.

Лечебная физкультура

При возникновении острой фазы упражнения противопоказаны. Начинать гимнастику лучше спустя 3-5 суток. Сначала рекомендуется давать малую нагрузку, постепенно увеличивая длительность и сложность упражнений.

При шейном остеохондрозе сначала укрепляют плечи и руки, а лишь потом шею.

При поражении поясничного отдела в острой фазе показано правильное дыхание и методы расслабления мышц. Когда состояние улучшается, постепенно вводят упражнения для тренировки таза и ног.

Если недуг хронический, то гимнастика должна выполняться ежедневно, чтобы улучшить состояние пациента и не допустить обострения.

Народные средства

Справиться с остеохондрозом можно и в домашних условиях. Для этого потребуется свежий лист хрена или капусты. Его необходимо немного помять для лучшего выделения сока или отбить кухонным молотком. После этого лист прикладывают к больному месту и обматывают теплым шарфом.

Если больному рекомендованы мочегонные препараты, то сделать такое средство можно самостоятельно из семян сельдерея. Одну столовую ложку семян заливают 500 мл кипятка, настаивают. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать обострения хронического остеохондроза, необходимо соблюдать ряд правил:

  • При выполнении сидячей работы нужно правильно подбирать стул. Он должен быть твердым, а высота спинки не должна превышать уровня средней части головы.
  • Нельзя сутулиться в сидячей позе.
  • Смена положения тела должна происходить каждые 15-20 минут.
  • При необходимости транспортировки тяжелых вещей груз нужно распределить поровну между руками.
  • При поднятии предметов исходное положение — сидя на корточках.
  • Матрас для сна необходимо подбирать ортопедический.

Обострение остеохондроза может происходить по различным причинам. К ним относятся как чрезмерное напряжение проблемной зоны позвоночника и гормональные перестройки, так и сезонные изменения.

Количество осложнений будет зависеть от того, как долго длится фаза обострения. Если своевременно получить медицинскую помощь и прислушаться к советам врача, то избежать негативных последствий будет проще. Для лечения остеохондроза назначают различные препараты, физиопроцедуры, диету и гимнастические упражнения.

Статья написана по материалам сайтов: osankasovet.ru, pozvonochnikpro.ru, proosteohondroz.ru, vklimakse.ru, vsekosti.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector