Грыжа поясничного отдела позвоночника форум

Обзор грыжи диска L4 L5: симптомы, формы патологии, все методы лечения

Более 50 % всех случаев образования межпозвоночных грыж приходится на поясничный отдел позвоночника, и чаще всего – на последний его сегмент, образуемый позвонками L4, L5 и диском между ними. Грыжа диска L4 L5 составляет 46 % от общего числа возникновений этой патологии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Цветом на схеме выделена область распространения боли при поражении различных межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника

При образовании выпячивания в этом сегменте возникает опасность компрессии (пережатия) нерва l5, выходящего на этом уровне, и, как следствие, нарушения иннервации конечности с пораженной стороны, снижение чувствительности и амплитуды движений, развитие атрофии мышц.

Грыжа диска сегмента L4 L5 – самая опасная из всех видов межпозвоночных грыж. Она может спровоцировать нарушение работы органов малого таза, ограничение двигательной функции, привести к частичному или полному параличу.

Симптомы патологии проявляются практически с самого начала образования грыжи: человека мучают ноющие и простреливающие боли в пояснице и ноге, он постоянно чувствует онемение голени и стопы, нога плохо сгибается в колене, а стопа при ходьбе не выполняет полностью свои функции.

Из хороших новостей: развитие современной медицины позволяет избавиться от неприятных симптомов грыжи диска L4 L5, не прибегая к оперативному вмешательству. А дальнейшее соблюдение режима физических нагрузок и питания позволяет на 80% восстановить поврежденные ткани.

Причины грыжи диска L4 L5

Позвонки поясничного отдела намного больше других сегментов позвоночника и в диаметре шире, чем в высоту. Такая особенность объясняется тяжелой нагрузкой, которую поясничный отдел испытывает непрерывно в течение суток. Не имея никаких поддерживающих структур кроме мышечного каркаса, позвонки группы L (Lumbar – поясница) принимают на себя вес всего туловища, так как на них приходится центр тяжести. И при этом они позволяют туловищу поворачиваться в разные стороны с большой амплитудой.

Большую часть всей тяжести испытывает последний позвоночный сегмент, состоящий из позвонков L4 L5 и диска между ними. При незначительном нарушении питания диска или изменении в структуре его тканей сильное давление быстро завершает процесс образования межпозвоночной грыжи. Поэтому этот отдел позвоночника и конкретно диск L4 L5 – являются самым уязвимым местом для образования патологии.

Формы и симптомы заболевания

Грыжа диска L4 L5 имеет несколько форм проявления, и у каждой – свои симптомы.

Также есть симптомы, характерные для любого вида данной грыжи:

  • усиление боли при движении, дефекации, приеме пищи;
  • затихание боли в положении стоя;
  • вегетативные нарушения (повышенное потоотделение, повышенная сухость кожи, отечность лодыжек);
  • сильная боль в пояснице при попытке лежа на спине поднять прямую ногу, и мгновенное затихание боли при сгибании в колене поднятой ноги.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Название и описание

Методы лечения грыжи L4 L5

Выбор правильной методики лечения грыжи диска L4 L5 зависит не только от направления выпячивания, но и от его размеров. Поэтому важно точно установить все параметры заболевания, что позволяют сделать КТ или МРТ (привычная рентгенография дает недостаточно информации).

  • Грыжа размером до 5 мм не требует госпитализации. Основной метод лечения – специальная гимнастика и терапия вытяжением позвоночника.
  • Грыжевое выпячивание до 8 мм легко поддается консервативному лечению, включающее медикаментозную терапию, гимнастику, массаж и физиопроцедуры.
  • Грыжа до 12 мм требует госпитализации в остром периоде и строгого постельного режима до полного купирования болевого синдрома. Дальнейшее лечение проводится амбулаторно.
    Операцию проводят только в случае появления явных симптомов сдавливания спинного мозга или признаков конского хвоста (это комплекс очень тяжелых симптомов при запущенной патологии, включающий нарушение мочеиспускания, двигательных функций ног и др.).
  • При размерах грыжи более 12 мм показана срочная операция.

Консервативная терапия

Первостепенное значение в лечении грыжи диска L4 L5 имеет снижение нагрузки на этот участок. Поэтому в первые дни лечения обязателен строгий постельный режим для обеспечения покоя позвоночнику в горизонтальном положении.

Следующий этап консервативного лечения включает медикаментозную терапию:

  • анальгетики,
  • нестероидные противовоспалительные средства,
  • миорелаксанты,
  • хондропротекторы,
  • витамины,
  • глюкокортикоиды.

После купирования болевого синдрома добавляют следующие методы лечения:

  • физиотерапию (лечение короткими и длинными электроволнами, электрофорез, УФО);
  • занятия в бассейне;
  • массаж;
  • лечебную гимнастику.

Обязательная составляющая терапии – ношение жесткого поддерживающего корсета. Первые месяцы корсет носят постоянно, а в дальнейшем надевают во время выполнения работ, связанных с поднятием тяжестей.

Особенности лечебной гимнастики

Ведущее место в лечении грыжи диска L4 L5 занимает гимнастика. Специальные упражнения снимают патологическое напряжение мышц спины, укрепляют их, помогая поддерживать ослабленный позвоночник.

Коварство грыжи диска L4 L5 состоит в дисбалансе, который она вызывает в различных группах мышц: одна из них плотная и напряженная, а другая расслаблена. Учесть все нюансы, и правильно назначить необходимые упражнения может только врач лечебной физкультуры. Все занятия должны проходить под его непосредственным контролем. Самостоятельные тренировки без наблюдения специалиста могут только усугубить ситуацию и привести к ущемлению нерва.

Главное правило выполнения упражнений при лечении грыжи этого отдела – исключение осевой нагрузки на позвоночник: это все виды упражнений, при которых основное давление приходится напрямую на позвоночник, то есть на ось тела (приседания, наклоны, махи и выпады). Все занятия проводят в положении лежа или на специальных наклонных тренажерах.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Форум врачей: Грыжа двух позвонков поясничного отдела — Форум врачей

  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 15 Июль 12

Отправлено 15 Июль — 18:57

Добрый день#33;
Прошу вашего совета в продолжении лечения.
Начну сначала — 10 лет назад у меня от поднятия тяжести сильно заболела спина. Тогда я, к сожалению, по нехватке денег и мозгов ко врачу не пошла.
Теперь имею следующую картину. Полтора месяца назад меня чуть перекосило. Постепенно все стало хуже — утиная походка, невозможность лежать на спине и животе. Если это важно — мне 37, неспортивна, роды одни (15 лет назад), в основном здорова, хирургическая операция быа одна (вены на левой ноге).
Обратилась в клинику вчера (в субботу). Сделали МРТ, анализ крови, УЗИ почек (на всякий случай).
МРТ поясничного отдела:
Задние контуры позвонков заострены за счет краевых костных разрастаний. МР-сигнал костного мозга изменен по принципу жировой дегенерации. Дугоотросточные суставы с МР-картиной артроза. Межпозвонковые диски L4-S1 уплощены, МР-сигнал их снижен на Т2ВИ. На уровне L4-L5 визуализуется локальное левостороннее медианно-парамедианное выпячивание межпозвоночного диска в просвет позвоночного канала до 7 мм с компрессией нервного корешка. На уровне L5-S1 визуализуется локальное левостороннее медианно-парамедианное выпячивание межпозвоночного диска в просвет позвоночного канала до 4 мм. Задняя продольная связка и передний контур дурального мешка на этих уровнях оттеснены. Спинной мозг прослеживается до уровня тела L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину, и однородную структуру. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей.

Кроме вышеозначенных процедур меня отвели к рефлексотерапевту, который мне поставил иглы на щиколотках, ниже (извините) ягодиц и на руки между больим и указательным пальцами. Плюс прокололи поясничный отдел примерно до копчика по обе стороны позвоночника.
Напоследок сделали новокаиновую блокаду.

По назначениям мне предстоит в понедельник еще один укол новокаина, далее три раза в неделю рефлексотерапевт с иглами (еще мне рекомендовали купить алфлутоп, но на эту тему я все прочитала, так что не спрашиваю даже) + ЛФК + возможно лазерное иссечение.

Спасибо заранее за ваше мнение.

  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 02 Сентябрь 12

Отправлено 03 Сентябрь — 21:04

#6 Vigor1288

  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 4 820
  • Регистрация: 20 Июль 08

Отправлено 03 Сентябрь — 23:48

не согласен, 7 мм — вертебрологи еще согласятся оперативно лечить, а нейрохирурги нет

Что нужно делать при обострении поясничной грыжи

Развитие грыжи поясничного отдела может долго происходить без симптомов — нет болевого синдрома и других неприятных ощущений.

Именно поэтому многие люди поздно обращаются к врачу — только тогда, когда боль станет резкой и трудно переносимой. И если это все-таки произошло, нужно разобраться, как лечить поясничную грыжу в период обострения.

Срочная помощь и диагностика

Переход заболевания в острую форму может быть спровоцирован любым неосторожным движением и даже однократной повышенной нагрузкой на спину.

При грыже боли в спине не бывают локальными — обычно клиническая картина соответствует тому, какой спинномозговой нерв пострадал из-за выпячивания межпозвонкового диска.

Это интересно:  Витамины при грыже поясничного отдела позвоночника

Сильная боль в поясничном отделе отдает в конечности, шею или лопатку, пах. в тяжелых случаях происходит нарушение двигательных функций и работы тазовых органов, конечности немеют. Это неотложное состояние, при котором важны:

  • экстренная МРТ-диагностика (особенно если обострение произошло впервые, в таком случае нужно точно знать, что проблема заключается именно в межпозвонковой грыже);
  • наблюдение врача (иногда в стационаре).

Врач-невролог должен составить план диагностики на основании оценки клинической картины, выраженности болевого синдрома при обострении, длительности заболевания. Основные методы диагностики, помимо МРТ:

  • анализы;
  • люмбальная пункция (взятие спинномозговой жидкости для измерения ее давления, которое растет в месте деформации);
  • электромиография (оценка двигательной способности мышц);
  • УЗИ;
  • ЭКГ (чтобы исключить патологию сердца).

Что можно сделать самостоятельно

При острой боли в спине, особенно отдающей в другие участки тела, вызов врача обязателен, так как нужно отличить патологию позвоночника от тяжелых заболеваний внутренних органов.

В ряде случаев своевременное обращение за врачебной помощью спасает жизнь. До приезда врача нужно предпринять следующие действия:

  • лечь на пол или на жесткую постель: на спину, положив согнутые ноги голенями на возвышение, или на живот с подушкой под ним;
  • ограничить движения, которые причиняют боль;
  • не паниковать, принять доступное обезболивающее, применить раздражающую мазь (например «Финалгон») или противовоспалительную мазь (например индометациновую);
  • по возможности обеспечить сухое тепло для поясницы.

Особенности терапии

Лечение при обострении грыжи — это в первую очередь снятие болевого синдрома. Что для этого рекомендуют делать:

  • соблюдать постельный режим в течение примерно недели (возможна госпитализация);
  • применять медикаменты (анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. спазмолитики, диуретики, витамины), а также капельницы (для внутривенного введения лекарств);
  • обратиться к мануальному терапевту (при наличии снимков МРТ) — после снятия обострения.

Все это меры позволяют снять боли и воспаление, уменьшить отеки и мышечные спазмы, улучшить нервную проводимость и питание межпозвонковых дисков в поясничном отделе, снизить давление на них.

Примерно через полгода диск начинает восстанавливаться, но возможен рецидив грыжи. Поэтому, например, физические нагрузки без ношения особого корсета противопоказаны.

После устранения острых симптомов могут быть рекомендованы санаторные процедуры, например, лечение грязями. Их эффект основан на прогревании тела и впитывании в кожу полезных веществ.

Через некоторое время после обострения, после достижения ремиссии, по рекомендации врача применяется физиотерапия. массаж. а также лечебная физкультура .

Первые занятия нужно проводить со специалистом, который контролирует правильность выполнения упражнений.

Вначале нагрузка должна быть небольшой, с незначительной амплитудой, предпочтительно в облегченном положении — на животе, на спине, на боку. Она должна чередоваться с полным мышечным расслаблением.

  • чрезмерное разгибание поясничного отдела (усиливается давление на задние отделы дисков, связки, нервные корешки, что чревато появлением боли);
  • глубокие наклоны (более чем на 20 градусов — внутри диска повышается давление, он смещается, слишком сильно растягиваются мышцы).

Хороший эффект оказывают те упражнения, при которых позвоночник вытягивается, так как увеличиваются промежутки между позвонками, это способствует освобождению нервных корешков и сосудов.

По окончании лечения, чтобы предотвратить обострения межпозвоночной грыжи, важно регулярно, дважды в год, посещать лечащего врача. Нужно соблюдать предписанный образ жизни (режим труда, питания. сна) и не прекращать лечебной гимнастики .

Форум о грыже поясничного отдела позвоночника

Форум врачей: Грыжа двух позвонков поясничного отдела — Форум врачей

  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 15 Июль 12

Отправлено 15 Июль — 18:57

Добрый день#33;
Прошу вашего совета в продолжении лечения.
Начну сначала — 10 лет назад у меня от поднятия тяжести сильно заболела спина. Тогда я, к сожалению, по нехватке денег и мозгов ко врачу не пошла.
Теперь имею следующую картину. Полтора месяца назад меня чуть перекосило. Постепенно все стало хуже — утиная походка, невозможность лежать на спине и животе. Если это важно — мне 37, неспортивна, роды одни (15 лет назад), в основном здорова, хирургическая операция быа одна (вены на левой ноге).
Обратилась в клинику вчера (в субботу). Сделали МРТ, анализ крови, УЗИ почек (на всякий случай).
МРТ поясничного отдела:
Задние контуры позвонков заострены за счет краевых костных разрастаний. МР-сигнал костного мозга изменен по принципу жировой дегенерации. Дугоотросточные суставы с МР-картиной артроза. Межпозвонковые диски L4-S1 уплощены, МР-сигнал их снижен на Т2ВИ. На уровне L4-L5 визуализуется локальное левостороннее медианно-парамедианное выпячивание межпозвоночного диска в просвет позвоночного канала до 7 мм с компрессией нервного корешка. На уровне L5-S1 визуализуется локальное левостороннее медианно-парамедианное выпячивание межпозвоночного диска в просвет позвоночного канала до 4 мм. Задняя продольная связка и передний контур дурального мешка на этих уровнях оттеснены. Спинной мозг прослеживается до уровня тела L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину, и однородную структуру. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей.

Кроме вышеозначенных процедур меня отвели к рефлексотерапевту, который мне поставил иглы на щиколотках, ниже (извините) ягодиц и на руки между больим и указательным пальцами. Плюс прокололи поясничный отдел примерно до копчика по обе стороны позвоночника.
Напоследок сделали новокаиновую блокаду.

По назначениям мне предстоит в понедельник еще один укол новокаина, далее три раза в неделю рефлексотерапевт с иглами (еще мне рекомендовали купить алфлутоп, но на эту тему я все прочитала, так что не спрашиваю даже) + ЛФК + возможно лазерное иссечение.

Спасибо заранее за ваше мнение.

  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 02 Сентябрь 12

Отправлено 03 Сентябрь — 21:04

#6 Vigor1288

  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 4 820
  • Регистрация: 20 Июль 08

Отправлено 03 Сентябрь — 23:48

не согласен, 7 мм — вертебрологи еще согласятся оперативно лечить, а нейрохирурги нет

L5 и L4. Грыжи 5 и 4 мм были год назад, сейчас не скажу, надо бы провериться. Радостей в виде спондилеза и осколочного разрыва фиброзного кольца не было. А началось все с 9 и 6 мм 3 года тому. Пока ничем не занимаюсь, сижу на стуле ровно + подушка под поясницу и хожу пешком — все прекрасно. Но этого мало, надо себя в форму приводить. Упражнения для спинотиков щадящие есть, а вот от них вес не уходит и бодрости не прибавляет, только скуки.

Тебе нужно просто висеть на турнике, подтягивания без доп.веса.

мне до подтягиваний как до Китая))))

ездой на велосипеде

при езде на велосипеде постоянна вибрация и микроудары которые отдаются в позвоночнике. Мне врач отсоветовал катание на велосипеде и бег как раз из-за межпозвонковой грыжи.
Но все равно я не могу расстаться с велосипедом
Приседания без груза не создают осевой нагрузки на позвоночник, наоборот при приседаниях с ровной спиной вступает в работу крестцовый отдел позвоночника, тот который обычно спит , а ему тоже полезно двигаться.
На поясничный отдел есть нагрузка при отжиманиях, но при правильной технике она несущественна, скорее укрепляющая мышцы спины.

все, что пишут здесь на форуме, нужно фильтровать и думать относительно применения к себе и самое главное — прислушиваться к своему телу!

Все что нас не убивает — делает нас сильнее.

Велосипед это точно не вариант для грыжи. Во-первых: сидеть с прямой спиной не получается, поясница согнута + вибрации. Тащить велик домой так же вредно.

Конечно, бегать при грыже не вариант. У меня дома стоит элипсоид. А ходьба, так там же амортизация мягче, чем при беге. Велик, конечно, хорошая штука, но мне его даже в лифт ставить на дыбы не стоит. И вообще поднимать. Вся плезность от езды мигом переходит в негативный эффект. Если сижу не ровно, тоже поясница отваливается.
Собственно вопрос еще такой: вчера позанималась немного. Элипсоид для разогрева, пресс на ШАРЕ (чтобы спину на напрягать) и отжим на коленках (на остальное пока фантазии не хватило). Все исключительно аккуратно. Сегодня поясница как каменная. Резкие движения если не делать, то все прекрасно. Стоит ли подумать о еще более бережных тренировках, или организм приспособится к таким постепенно, потому что куда уж бережнее? И тем более, что в перспективе надо увеличивать нагрузку.

Обсуждения

Спектр упражнений при этой патологии зависит от множества факторов. Таких как возраст, пол, физическое развитие, психологические особенности личности пациента. Особенно трудно снять болевой синдром у тренированных людей, поскольку хорошо развитый мышечный корсет не позволяет добраться до глубоких мышц (триггерной зоны). Мы должны понимать, что упражнения с осевой нагрузкой могут стать усугубляющим фактором.
Поэтому главный принцип при занятиях с грыжей и протрузией – это полное исключение осевых нагрузок на позвоночник (приседания со штангой, тяга становая), а также упражнений, вызывающих острую боль. Помимо таких методов лечения грыжи, как массаж и растяжка, желательно выполнять следующие упражнения:

Упражнения на пресс (скручивания туловища, подъем ног). Рекомендуется выполнять с максимальной амплитудой, для лучшего растяжения мышц спины.
Наклоны через козла (гиперэкстензии).
Подтягивания широким и узким хватом.
Тяги с верхнего блока за голову, к груди, узким хватом и тяги горизонтального блока. При тяге горизонтально блока можно использовать наклон вперед для лучшего растяжения мышц спины. Но наклон должен проводиться с прямой спиной и запрокинутой головой, что позволит лучше растянуть мышцы поясничного отдела.
Жим штанги лежа лучше делать без моста, а также по возможности исключать в быту длительные статичные положения (сидение, стояние), так как статическая работа мышц спины провоцирует спазм.
Упражнения на руки и плечи можно делать без ограничений, кроме упражнений с осевой нагрузкой (жимы штанги сидя и стоя и гантелями ).
Такие упражнения, как шраги и махи гантелями в стороны лучше делать сидя с опорой на спину под углом 70 – 80 градусов.
Все силовые упражнения при грыже нужно выполнять с особой осторожностью, так как в некоторых случаях они могут привести к еще большему спазму.

Это интересно:  Берут ли в армию с грыжей позвоночника

На моей практике у многих действующих профессиональных спортсменов, у которых есть межпозвоночные грыжи, отсутствует болевой синдром по причине хорошо развитой мускулатуры. Это верно даже для ветеранов спорта. Если вы занимаетесь одним из силовых видов спорта, то занимайтесь им постоянно, без больших перерывов и грамотно, это поможет вам избежать проблем со здоровьем и будет способствовать (насколько это вообще возможно) лечению грыжи или протрузии.

Здравствуйте, у меня грыжа поясничного отдела, помню момент когда её заработал(при жиме в ГАКе) сейчас закачиваю её, смотрел ваши видео, и видео других атлетов. Все рекомендуют постоянные, чуть ли не ежедневные тренировки поясничного отдела спины. У меня такой вопрос, мышцы поясницы такие же по своей сути, как все остальные, соответственно они подвержены катоболизму и перетренированости, может их стоит тренировать по более щидящей программе? спасибо.

Грыжа поясничного отдела позвоночника форум

Дорогие, помогите советом. у близкого мне человека сильные боли- грыжа позвоночника. Скручивается от боли, анальгетики не помагают..

Начинается депрессия, человек живет один.

И то не первый раз. как только проблеммы на почве сердечной или финансовой (бизнесмен)-сразу обострение ГРЫЖИ!
К тому же у него гепатит В в неактивной форме, симптомов нет. Но зараза -то есть(((

Подскажите, кто знает-голодовка помагают в этих 2 слуаях ?? Какие? Как боли снять сейчас?
Извините, нет времени читать весь форум. (((((

Мое мнение — обострения вызывают спазмы мышц позвоночника. Надо искать методы, снимающие спазм. Статическое давление (рукой, пальцами) на найденую болевую зону, м.б. горчичник. Мне помогли (может быть это и совпадение, но уж больно четкое) курс травок-отравок. Ну и, конечно, разумные рекомендации Diver.

Большое спасибо за рекомендации. МРТ делал в апреле. да, там грыжа поясничная, средних размеров и состояние передгрыжей во втором месте. Извините, не помню названия. Операции хотели бы избежать. Моя семейный врач не советует, у нее тоже грыжа, говорит, что задевается при операции костный мозг (или другое в-во. ) и потом не избежать хронической Депрессии. Да и читала в нескольких источниках, что не помагает операция, к сожалению. Но фактов у меня к этому нет. Но если малоинвазийная-может это другое. Не знаю.. Но я думаю, чона имела ввиду малоинвазийную, здесь в Дании все операции малоинвазийные восновном.

Горчичник — не сколько тепло, сколько отвлекающее средство, основанное на действии на рецепторы. При болях стенокардии (ишемии сердца) горчичники хорошо снимают боль.

Ванна это не заменит. Минус ванны — воздействие на большую площадь и мучительное изменение положения тела.
Статическое надавливание (поиск болевой точки «горстью» пальцев или основанием ладони) в положении больного лежа на ровной жесткой поверхности рефлекторно расслабляет напряженную мышцу (действие на зону не более 5-ти минут).

Про мышцы говорю, основываясь на взаимосвязь усиления боли с эмоциональным стрессом.
Если добавляются при сильных переживаниях, то дополнительно к телесному воздействию подойдут психологические аффирмации, настраивающие на укрепление стабильности. Позвоночник с точки зрения психологии — основа стабильности и защищенности, каркас прочности.
У моего мужа так было — примерно три года подряд были обострения поясничных болей (тоже грыжи), точно совпадающие с волнами неприятностей и стрессов, связаннных с работой (приходом нового начальника с неоправданно жесткими трабованиями, граничащими с самодурством, расформирование персонала предприятия и увольненим и будущей неопределенностью). Как только ситуация выравнивалась — боли постепенно уходили.

Driver: Причин для боли — немало, нужно знать, что написано на заключении М.Р.Т.- например: парамедиальная грыжа: L-5 — S-1, секвестирована размер 8 мм. , компремирует дуральный мешок и корешки нервные боковые. и.т.д.. Если, так — то только операция. На следующий день ходить можно.
===

Ромашка, Diver, спасибо за советы. Вот только что связалась по Skype. К сожалению горчичников у парня нет, даже не знал что это такое. Купить не кому, темболее уже поздно на Украине . Диагноза он не помнит, а посмотреть-поискать сил нет, не может встать. Говорит, что попробует заснуть, если получится. Надеюсь удастся. Тогда завтра узнаем диагноз. Да, Ромашка, эта болезнь связана сильно с состоянием психическим, как ни странно.

Ночь была КОШМАРНАЯ.

Замечает явную корелацию с психикой. cейчас у него трудный период. расставание.. трудно расслабиться..

Заказал горчичники другу, как принесет, то поделает и массаж основанием ладони. Спасибо, Ромашка за рецепт.

Пока найти заключение РТМ не был в силах, пытается заснуть после страшной ночи.

Вот что пишет Вадим Асадулин о связи гружи и психики:

Грыжа поясничного отдела позвоночника форум

Напишите мне, я вам дам ссылку на упражнения которые я делаю каждый день, это все бескорыстно и бесплатно, я прошел через такой же ад как и вы сейчас проходите. Покажу какие мази нужно использовать. Пишите мне все кто хочет получить информацию, всем отвечу и помогу.

Добавлено через 51 секунду

Напишите мне, я вам дам ссылку на упражнения которые я делаю каждый день, это все бескорыстно и бесплатно, я прошел через такой же ад как и вы сейчас проходите. Покажу какие мази нужно использовать.

Добавлено через 2 минуты

Напишите мне, я вам дам ссылку на упражнения которые я делаю каждый день, это все бескорыстно и бесплатно, Покажу какие мази нужно использовать.

Добавлено через 1 минуту

Напишите мне я вам вышлю ссылки на упражнения которые я делаю — покажу какие мази применять.

Добавлено через 1 минуту
Начала болеть спина — это вам сигнал, с позвоночником начались проблемы. На самом деле все очень просто устроено, наш организм сам сигнализирует нам, где у нас что болит, главное услышать и понять. Позвоночник является основой всего организма человека. Болит сердце, причину нужно искать в позвоночнике, в большинстве случаев — это так. Почки, желудок, сосуды, все идет от позвоночника. Я пишу своими словами, что бы было понятно. Примерно до 20 лет позвоночник получает питание из продуктов питания, но далее с возрастом, система меняется, костная структура сформировалась и начинает работать независимо. Питание позвоночник получает через кровообращение. Для того что бы — это все работало, нужно делать специальные упражнения для спины. Кровь обновляет клетки нужными веществами, выводит отмершие клетки, таким образом формируется питание для позвоночника. Я могу не правильно выражаться, но то что я узнал я пишу своими словами, коротко и проще что бы вам было все понятно.

МОЙ ОПЫТ:
Моя работа связана с сильной критической нагрузкой на спину и позвоночник. Монтаж сидя, приводит к застою кровообращения и позвоночник начинает не до получать нужное для него: обмен веществ, кислород итд. Одна рабочая смена в среднем 15 часов на ногах, для информации в положении стоя после 2х часов — начинается критическая нагрузка на позвоночник, нужно делать лежащие паузы на 10 минут. Так вот, в последнее время иногда в спине я стал ощущать небольшую боль. Ну да первое что приходит в голову: я работал спина устала пройдет. Да спина устала но она не пройдет, со временем болеть будет сильнее, боль ни куда не уйдет. Это организм нам говорит что начались проблемы их нужно решать. Если ничего не делать, придет тот момент, когда спина «стрельнет» вы ощутите сильную боль, иногда отдающую в ногу от седалищного нерва до пятки — это очень хренова я вам скажу. Чаще всего — это выпячивание из меж позвонкового диска некого ядра, которое отвечает за амортизацию в позвоночнике. Меж позвонковый диск содержит внутри такое желе образное вещество, которое играет роль амортизаторов. Со временем мышцы позвоночника дряхлеют, и не могут уже удерживать вес тела — нагрузка на диски становится сильнее и диск с боку дает трещину из которой амортизирующее вещество начинает выпячиваться и давить на нервные окончания. Вот от этого идет сильная боль в ногу и другие части тела, зависит какой позвонок пострадал. В грудном отделе — отдавать может в руки плечи там и сердце. Нижний отдел позвоночника — отдает в ноги, верхний в голову. Лучше до этого не доводить.

Это интересно:  Болит спина и голова

ЧТО ДЕЛАТЬ:
В первую очередь нужно успокоиться, далее рекомендую сделать МРТ Магнитно-резонансная томография. Вы должны точно знать что у вас с позвоночником.
Первое. Нужно снять воспалительный процесс, обычно — это делается медикаментозно, уколы и таблетки 10 дней, сюда уже можно включить мази: окопник (живокост) и сабельник вот ссылки, в любой аптеке — 80 руб. Первый месяц 5 раз в день, смешиваете две мазилки и мажьте проблемный участок и там где достает рука. Заранее проверьте мазь на аллергическую реакцию кожи.

Вот еще она хорошая мазь — Кедровая живица на основе аконита — я себе заказал 6 баночек сразу на пол года. Эти мази смело можете использовать, если нет аллергической реакции на коже. Все эти мази можно смешивать на ладони и мазать спину, первый месяц 5 раз в день и далее 3 раза в день. Через три месяца сделайте перерыв на пару недель. Потом опять три месяца. После 6 месяцев не скажу, сам не знаю возможно мази можно не использовать а оставить только упражнения, теперь об упражнениях.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПИНЫ:
В группе я выложил две видео записи, упражнения нужно делать осмыслено. Во первых, оцените свое состояние, кто перенес воспалительный процесс, вам рекомендую не делать сразу упражнения. пока вы не отлежитесь дней 20 после того как сняли воспаление и сильные боли прошли. Для тех у кого еще боли нужно делать самую малость упражнений с маленькой амплитудой. Поясню что я говорю о поясничном отделе позвоночника. Не делайте упражнения на скручивание, начните с простых упражнений, вместо прямых ног можно делать упражнения согнув ноги в коленях, упрощайте упражнения сами по своему самочувствию. Через 7-10 дней вы уже ощутите эффект. НО ПЕРВЫЕ 1-2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ СНЯТИЯ ВОСПАЛЕНИЯ МНОГО НЕ ХОДИТЕ, ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС МОЖЕТ ПОВТОРИТЬСЯ, Я ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОШЕЛ, И НАЧИНАЛ ДЕЛАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА.
ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ, Я ВСЕ ДЕЛАЮ БЕСКОРЫСТНО И БЕСПЛАТНО.

ПРОГРЕСС В ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ СТОРОНУ, ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ И ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ

ссылки пока не позволяют размещать — пишите мне я вам дам все ссылки

Варианты лечения грыжи позвоночника
Наличие грыжи отнюдь не означает, что вам обязательно предстоит операция, т.к. в большинстве случаев хирургическое вмешательство не требуется. Лечение заболевания зависит от существующих симптомов и их динамики. Операция может быть рекомендована при постепенном усугублении симптомов. Если симптомы ослабевают, врач может предложить выжидательное наблюдение, лекарства, гимнастику, массаж.
Срочная операция при грыже нужна в следующих ситуациях:
— При ухудшении симптомов, когда боль онемение или слабость достигают апогея, мешая вести привычный образ жизни.
— Нарушение функции мочевого пузыря или кишечника. Пациенты с синдромом конского хвоста могут испытывать недержание или трудности с мочеиспусканием даже при полном мочевом пузыре.
— Парез. Прогрессирующая потеря чувствительности ног, временная или постоянная, любой степени выраженности.
— Боли во время бодрствования или во время сна.

Добавлено через 2 минуты
Нехирургические способы лечения грыжи:
— Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
— Краткосрочный или долгосрочный прием обезболивающих препаратов при острой боли в случае необходимости
— Прием миорелаксантов для снятия мышечных спазмов
— Физиотерапия; пассивное лечение – массаж, стимуляция контрастными температурами,
— TENS-стимуляция нервов через кожу и ультразвук
— Активная терапия на улучшение гибкости, возможностей для движения, выносливости и укрепление позвоночника.
— Плавание
— Специально подобранный комплекс упражнений для выполнения дома
— Корректировка физической активности
— Эргономика и предотвращение травм
— Эпидуральные инъекции

У большинства больных грыжей в результате консервативного лечения симптомы отступают на 4-6-ю недели. Однако если такое лечение не дало эффекта, неврологические и болевые симптомы усилились, то пациенту рекомендуется операция.

Добавлено через 2 минуты
Принято рассматривать возможность операции только спустя несколько месяцев после начала неинвазивного лечения. Многие хирургические процедуры осуществляются малоинвазивными техниками (с минимальным проникновением в тело через маленький разрез). Такие методики ассоциируются с более быстрым и менее болезненным восстановлением, дают возможность сократить срок пребывания пациента в больнице.
Дискэктомия – наиболее распространенный вид операции по удалению грыжи. В процессе дискэктомии частично или полностью удаляется поврежденный межпозвоночный диск. При патологии шейного отдела операция проводится через передний доступ (подробное описание передней дискэктомии приведено ниже). Иногда хирург создает дополнительное пространство для диска, удаляя часть кости над нервом. Такая операция называется ламинэктомия.
Микродискэктомия. С недавнего времени хирурги выполняют дискэктомию малоинвазивными техниками (также называемыми микро, с минимальным раскрытием, минимально инвазивной или чрескожной дискэктомией). Операция проводится через очень маленький надрез, иногда через трубку, позволяющую ввести крошечную камеру и специальные хирургические инструменты. Иногда, чаще в шейном отделе, поврежденный диск замещается искусственным.

Добавлено через 2 минуты
Передняя цервикальная дискэктомия и сращение позвонков: Операция с доступом через малый разрез в передней части шейного отдела позвоночника. Межпозвоночный диск удаляется и замещается небольшим фрагментом кости, который со временем соединится с позвонком.
Цервикальная корпэктомия: Операция по удалению части позвонка и смежных межпозвоночных дисков для декомпрессии спинного мозга. Для стабилизации позвоночника используется пересаженная костная ткань, металлические пластины и шурупы.
Ламинопластика: Операция с доступом через затылочную часть шеи. Далее происходит реконструкция спинно-мозгового канала с целью создания пространства для спинного мозга.
Спондилодез: Для выполнения этой операции по стабилизации позвоночника часто требуются пересадка костной ткани и дополнительные крепежные инструменты, к которым относятся кейджи, пластины, шурупы и пруты. Материал для пересадки костной ткани берется либо у самого пациента (аутогенный трансплантат), либо у донора (аллотрансплантат), либо используется костный морфогенетический белок. Спондилодез может сопровождаться дискэктомией или ламинэктомией.
Позвоночная ламинэктомия: Операция по лечению стеноза позвоночного канала через ослабление давления на спинной мозг. Для расширения канала и создания дополнительного пространства для нервов удаляется или обрабатывается часть позвонка.

Если Ваш лечащий врач рекомендует операцию, уточните ее цель, ожидаемый результат и возможные осложнения. Не стесняйтесь получить второе врачебное мнение, это Ваше право. Если Вы не уверены в квалификации хирурга — делайте операцию за рубежом.

Добавлено через 4 минуты
Замена диска поясничного отдела позвоночника является популярным способом лечения остеохондроза в поясничном отделе позвоночника. Эта операция позволяет сохранить подвижность и впоследствии помочь в предотвратить дегенерацию прилегающих облатей позвоночника. Полная замена диска (TDR) может выступать в качестве альтернативы спондилодеза для людей с дегенеративными заболеваниями межпозвоночных дисков. Цели полного эндопротезирования диска:

  • Поддержка сегментарного движения дисков позвоночника
  • Уменьшение боли и повышение двигательной активности
  • Восстановление высоты диска и правильного положения позвоночника
  • Уменьшение времени послеоперационной реабилитации
  • Уменьшение степени послеоперационной боли.

TDR – это операция по реконструкции позвоночника, которая помогает в случаях, когда все консервативные, нехирургические методы лечения оказались безрезультатными. Процедура TDR уменьшает повреждение расположенных поблизости суставов и дисков, сохраняет нормальную подвижность и в целом имеет меньше осложнений, чем другие подобные операции .
Для проведения таких операций требуется специальное оборудование, высокий уровень технического мастерства, и соответствующая квалификация.

Форум НМХЦ им. Н.И. Пирогова: Грыжи поясничного отдела позвоночника — Форум НМХЦ им. Н.И. Пирогова

  • Форум НМХЦ им. Н.И. Пирогова
  • >Клиники, отделы, службы
  • >Неврология
  • Просмотр новых публикаций

Грыжи поясничного отдела позвоночника Операция?

#1 Наталья Владимировна

  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 3
  • Регистрация: 09 Март 15

Здравствуйте,Никита Витальевич!Три недели лежу в неврологии.Прошла курс капельниц и блокад.Боль не проходит. Боль слева от поясницы до кончиков пальцев.Онемели ноги ниже икр и по три пальца на руках.В лежачем положении нога в области бедра болит,но терпимо,встаю,но через пару минут нога немеет полностью и начинается дикая боль.Ходить ,стоять и сидеть не могу,только лежу.Сделала МРТ.Описание прилагаю.Болею уже 10 лет.В 2009 году МРТ показала протрузии,год назад-медианная грыжа диска L4/L5 до 6 мм,медианно-парамедианная левосторонняя грыжа диска L5/S1 до 7 мм. Последнее исследование от 6 марта 2015 года.Подскажите,пожалуйста,операция в этом случае единственный выход?

#2 Педяш Никита Витальевич

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 189
  • Регистрация: 21 Август 14

Статья написана по материалам сайтов: spinanebespokoit.ru, lechimpozvonochnik.ru, golodanie.su, forumjizni.ru, www.pirogov-center.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий