Лордоз и кифоз позвоночника: причины и методы лечения

Строение человеческого позвоночника предполагает наличие четырех физиологических изгибов. Два из них направлены на внешнюю сторону спины (кифозы), а следующие два – на внутреннюю сторону груди (лордозы). При физиологичном формировании представленных изгибов позвоночник легко переносит любые нагрузки, так как создается эффект пружины. Если же имеется деформация этих дуг, то принято говорить о появлении таких заболеваний, как кифоз или лордоз.

Физиологические аспекты

У новорожденного ребенка позвоночник представляет собой прямую линию, но с первыми шагами малыша его позвоночник начинает приобретать физиологическую S-образную форму. Такая особенность позволяет поддерживать человека в вертикальном положении. Оптимальная степень искривления определяется градусами.

Все эти дуги тесно связаны между собой. Если начнется деформация в грудном отделе, то сразу запустится компенсаторный механизм, который поразит и иные области позвоночника.

Если увеличивается грудной выступ, то будет вогнутый поясничный отдел.

Виды искривления позвоночника: причины

Несмотря на то что позвоночник выполняет глобальную функцию (позволяет человеку стоять вертикально), он является достаточно хрупким «инструментом», так как любое давление на него может привести к деформации.

Причины, которые приводят к кифозу

При кифозе ось позвоночника отклоняется назад. Развивается недуг в грудном отделе, создавая выпуклую дугу (дугообразный кифоз), в некоторых случаях деформация приводит к горбатости (углообразный кифоз). Когда позвоночник находится в таком состоянии, человек непроизвольно начинает сутулиться. Распространенные причины:

  • мышечная слабость в области спины;
  • болезнь Бехтерева;
  • врожденная патология;
  • возрастные изменения позвонков;
  • неправильная осанка (когда человек постоянно сутулиться).

Причины, которые приводят к лордозу

Лордоз проявляется намного реже, нежели кифоз. При этом заболевании ось позвоночника прогибается вперед. Деформация образуется в поясничном отделе, реже – в шейном. При наличии такого искривления живот выпирает вперед, таз отклоняется назад, грудная клетка становится более плоской, что приводит к затрудненному дыханию.

  • дисфункции тазобедренных суставов;
  • ожирение;
  • спондилолистез;
  • неправильная осанка.
  • опухоли позвоночника;
  • недуг Кашина-Бека.

Симптомами деформации позвоночного столба являются:

  • постоянные боли в спине;
  • ярко выраженная вогнутость или выпуклость позвоночника;
  • невозможность выпрямить спину (расправить плечи или подтянуть живот с ягодицами, образуя ровную линию). При таких манипуляциях человек ощущает боль.

Какие методы лечения кифоза и лордоза позвоночника существуют

Для того чтобы лечение помогало пациенту, нужно изначально поставить правильный диагноз и узнать, насколько градус дуги отклонен от нормы и в какой области. В зависимости от степени деформации позвоночника, назначается адаптивное лечение, нацеленное на восстановление позвоночного столба.

Для лечения лордоза и кифоза используется практически один и тот же курс восстановления, с разницей в ЛФК и массажах:

  1. Массаж. В этом случае специалист посредством определенных движений улучшает кровообращение в области спины, размягчает мышцы, снимает спазм. Особое внимание уделяется именно тому участку позвоночника, в котором наблюдается деформация. Курс лечения составляет не менее 2-х месяцев.
  2. Наряду с массажем пациент должен делать физические упражнения (ЛФК). Программа создается для пациента индивидуально с учетом проблемной области (кифоз или лордоз). Посредством гимнастических упражнений реально выровнять положение хребта, скорректировав форму позвоночного столба.

При острых формах недуга, которые сопровождаются болями в спине, врач может назначить специальные препараты, снимающие болевой синдром и воспаление. В этот период физическая нагрузка запрещается.

Если деформация наблюдается у ребенка, то лечение может не ограничиться ЛФК и массажем. Нередко детям назначают корректирующие корсеты. С их помощью позвоночник за определенный период времени (у каждого курс лечения проходит индивидуально от 1 месяца до полугода) выравнивает позвоночник. У корсетов существует разная степень жесткости от поддерживающих до корректирующих. Взрослым корсетирование не помогает выровнять хребет, зато поддержать позвоночник может.

Иногда к обычным занятиям ЛФК врач может прописать плавание. Этот вид спорта как нельзя лучше влияет на процесс выздоровления.

Если консервативное лечение не дает эффекта и пациент по-прежнему чувствует боль, то единственным решением остается сделать операцию. Посредством операции больному вставляют имплант, с помощью которого можно восстановить подвижность отдела, выстроив физиологичное положение позвоночника.

Профилактика лордоза и кифоза

Предотвратить подобные патологии возможно, если пользоваться советами специалистов. Для этого необходимо:

  • заниматься физическими упражнениями. Это может быть йога, фитнес. Подобный вид спорта позволяет укрепить мышцы спины;
  • ходить на плавание. Во время водных процедур тело человека находится в расслабленном состоянии. Таким образом, человек сможет снять нагрузку с позвоночника. Также существуют комплексы упражнений для спины в воде. Такая гимнастика не оказывает давления на спину, мягко восстанавливая работу позвоночного столба;
  • проходить ежегодный осмотр у ортопеда. Важно в самом зачатке заболевания предпринимать меры. Тогда и курс лечения будет легче, и времени на процесс восстановления уйдет меньше.

Тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями спины, не имеет смысла ходить в тренажерный зал. Любая нагрузка на хребет может усугубить положение. В этом случае наиболее оптимальным видом спорта считается йога, которая позволяет и мышцы укрепить, и безопасно проработать болевые зоны с помощью растяжки.

Заключение

Заниматься профилактикой деформации позвоночного столба нужно с самого детства, дабы в будущем не иметь подобных проблем. В группу риска входят, как молодые люди, так и пожилые. Поэтому выполнять хоть 10 минутный комплекс упражнений следует каждому человеку. Выполняя обычную утреннюю зарядку, вы сможете значительно улучшить состояние всего организма, а в частности и спины.

Лордоз позвоночника

Что это такое за заболевание? Лордоз — это изгиб позвоночника в шейном и поясничном отделах, обращенный выпуклостью вперед. Наш позвоночник не может, и не должен быть абсолютно прямым, у него есть естественные изгибы, благодаря которым тело поддерживается в вертикальном положении, и компенсируются деформации при статических нагрузках и ходьбе. Искривление позвоночного столба, направленное по сторонам (вправо-влево) называется сколиоз, выгнутость в поясничном или шейном отделе – вперед-назад, соответственно, лордоз и кифоз.

Далее поговорим, о причинах, симптомах и методе лечения лордоза у человека, а также расскажем о профилактики, которую необходимо соблюдать для нормальной работы позвоночника.

Что такое лордоз позвоночника?

Лордоз – врожденное или приобретенное выпирающее вперед искривление позвоночника, чаще всего располагающееся в поясничном и шейном отделах. Обычно данное заболевание проявляется в период становления и роста организма в юношеском возрасте вследствие нарушения правильной осанки, или при наличии каких-либо заболеваний позвоночника.

Физиологический лордоз – это природные изгибы позвоночного столба, благодаря которым тело человека может выдерживать различные нагрузки и держаться в тонусе.

В норме человеческий позвоночник имеет 4 искривления:

  • два лордоза (поясничный и шейный)
  • два кифоза (крестцовый и грудной).

Все они расположены в переднезаднем (сагиттальном) направлении. Боковых искривлений (сколиоза) в норме быть не должно.

Физиологический лордоз регистрируется у всех людей в поясничном и шейном отделах позвоночного столба. Огромную роль в формировании физиологического лордоза играют развитие костей плечевого и тазового пояса, состояние позвоночника и мышечной системы ребенка.

Физиологический лордоз может быть сглажен или выпрямлен. Сглаживание изгиба называется гиполордозом. При осмотре тела человека сбоку у него не определяется поясничный прогиб. В большинстве случаев это является признаком интенсивного сокращения мышц спины из-за болей, вызванных миозитом, невритом, радикулитом или другими заболеваниями.

Физиологический лордоз помогает человеку:

  • амортизировать толчки при ходьбе;
  • поддерживать голову;
  • ходить в выпрямленном положении;
  • с легкостью наклоняться.

При патологическом лордозе все эти функции нарушаются.

Патологический лордоз локализуется, как правило, в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз может возникать на месте грудного кифоза.

С учетом причин возникновения различают:

  • Первичный лордоз, который развивается вследствие различных патологических процессов, возникающих непосредственно в позвоночнике.
  • Вторичный лордоз, который носит компенсационный характер и возникает потому, что тело пытается приспособиться к поддержанию равновесия в нефизиологичных для него условиях.

Более точно выраженность лордоза оценивается на рентгенограмме в боковой проекции. Если его угол менее или равен 145 градусам, это гиперлордоз, если же более 170 градусов – гиполордоз. В большинстве случаев дополнительно рекомендуется МРТ позвоночника, чтобы выявить причину патологического изгиба и возможные последствия.

Медики выделяют главные причины развития искривления позвоночного столба:

  • вывихи, ушибы и перенесенные травмы спины, позвоночного столба в частности;
  • заболевания костной ткани, характеризующееся дефицитом кальция;
  • авитаминоз, недостаточное употребление в пищу белка – главного «строительного» материала всех органов и тканей;
  • быстрое половое созревание и быстрый рост;
  • лишний вес и ожирение;
  • малая мышечная масса.

Гиперлордоз позвоночника формируется в поясничном отделе. Это одна из двух форм патологического лордоза. При таком заболевании изгиб позвоночника достигает критического углубления и выпячивания внутрь. Первичная форма развивается на фоне таких факторов как:

  • излишний вес;
  • туберкулез позвоночника;
  • наличие карцином или иных образований.

Лордоз у детей является следствием такой патологии как:

  • ДЦП – детский церебральный паралич;
  • Дисплазия тазобедренных суставов;
  • Травмы в родах;
  • Рахит;
  • Болезнь Кашина-Бека – тяжело протекающее заболевание с нарушение формирования костной ткани;
  • Бурный рост позвоночника в подростковом возрасте в сочетании со слабостью мышц спины.

Симптомы лордоза

Характерные признаки патологического лордоза позвоночника:

  • разведенные в стороны колени,
  • выпирающий живот,
  • чрезмерно плоская грудина,
  • выдвижение плеч и головы вперед.
Это интересно:  Йога для спины: чем может помочь, правила успешных занятий

Помимо измененной осанки, присутствуют следующие симптомы лордоза:

  • повышенная утомляемость и хроническая усталость,
  • нарушение обмена веществ,
  • боли в спине.

Вследствие перенапряжения спинных мышц ограничивается подвижность спины.

  • низко посаженная и резко выдвинутая вперед голова;
  • нарушение осанки с отчетливым изгибом шейного отдела позвоночника;
  • болевые ощущения при пальпации пораженного места шейного отдела;
  • возникающие приступы болей при повороте головы в стороны;
  • ограничение движений головы и верхнего плечевого пояса вследствие сильных болей.
  • выпирающий живот и плоская грудина,
  • голова и плечи выдвинуты вперёд,
  • таз и корпус отклонён назад,
  • колени разведены в стороны.
  • перенапряжение связок позвоночника и мышц поясницы и спины,
  • возникают боли в спине,
  • ограничивается подвижность спины и поясничного отдела позвоночника,
  • изменяется походка,
  • нарушается обмен веществ,
  • появляется быстрая утомляемость,
  • наблюдается опущение внутренних органов брюшной полости и ухудшается их работа.

Осложнения

Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:

  • Патологическая подвижность позвонков.
  • Множественный лестничный псевдоспондилолистез (уменьшение стабильности межпозвоночных дисков).
  • Выпадения дисков.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Псоит (воспалительный процесс в подвздошно-поясничной мышце).
  • Деформирующий артроз суставов позвоночника.

Следует обязательно обратиться к врачу при следующих симптомах, которые могут быть вызваны перечисленными осложнениями:

  • онемение или покалывание в конечностях;
  • «простреливающая» боль в шее или спине;
  • недержание мочи;
  • мышечная слабость;
  • нарушение координации и мышечного контроля, невозможность нормально наклоняться и ходить.

Диагностика

Диагностика лордоза в большинстве случаев не представляет затруднений. Болезнь можно заподозрить уже на основе вышеописанных характерных изменений. Чтобы подтвердить имеющиеся подозрения, достаточно обычной рентгенографии позвоночника, сделанной в боковой проекции.

Если его угол менее или равен 145 градусам, это гиперлордоз, если же более 170 градусов – гиполордоз.

При наличии хронических заболеваний назначаются дополнительные исследования. При артрозах, артритах потребуются дополнительные рентген-снимки. Также необходим стандартный перечень анализов:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на уровень СОЭ;
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • анализ общий мочи.

Перечень анализов сводный, может расширяться по необходимости или уменьшаться. Обычно для успешного лечения добавляют УЗИ малого таза, ЭКГ и рентген легких. Совокупность результатов позволяет определить не только степень лордоза, но и его влияние на работу всего организма.

Самодиагностика лордоза

Нужно встать рядом с вертикальной поверхностью, вплотную придвинуть к ней лопатки, ягодицы, пятки. Помощник прикладывает свою руку к стене рядом с поясницей и пытается продвинуть пальцы, а затем ладонь между поясницей и стенкой. Результаты теста:

  1. Если пришлось прилагать при этом небольшое усилие – нормальное состояние поясничного отдела, физиологический лордоз;
  2. Ладонь не удалось продвинуть – развивается гиполордоз (недостаточный прогиб);
  3. Ладонь прошла свободно – прогиб избыточный.

Чтобы правильно установить диагноз необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу, который направит на обследование (МРТ, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ) и назначит медикаментозное лечение, состоящее из обезболивающих препаратов, так же назначается комплекс витаминов и минералов.

Прежде чем лечить непосредственно лордоз поясничного отдела или шейного, необходимо устранить причину , которая вызвала дефект: вылечить травму или остеохондроз, ликвидировать воспалительный процесс, избавиться от лишнего веса и т. д.

Мануальная терапия

  • Лечебный массаж. Он позволяет увеличить утраченную подвижность шейного или пояснично-крестцового отдела, поднять тонус мышц.
  • Мануальная терапия. Эта методика позволяет разгрузить межпозвоночные диски, снять мышечные спазмы, восстановить анатомическое положение шейных позвонков, нормализовать микроциркуляцию.

Упражнения при лордозе

Правильно подобранные, дозированные, но в то же время дающие нужную нагрузку на позвонки и конечности движения вначале назначает специалист. Выполнение упражнений также должно контролироваться медицинским работником, пока пациент не привыкнет правильно выполнять гимнастику, не перенапрягаться, но при этом прорабатывать нужные участки.

Для профилактики гиперлордоза рекомендуются следующие упражнения:

  • круговые вращения назад и вперед руками, согнутыми в локтях;
  • наклоны шеи в стороны;
  • упражнение «кошка» — попеременное выгибание и прогиб в пояснице в положении стоя на четвереньках;
  • упражнение «мостик» — приподнимание таза из положения лежа на спине;
  • приседания с одновременным наклоном корпуса вперед;
  • любые упражнения сидя на большом гимнастическом мяче (перекатывания, прыжки, разминка плечевого пояса, наклоны, повороты в стороны).

Выполнение упражнений при лордозе:

  1. Исходное положение пациента лежа на спине. Поднимайте ноги вверх, при этом закидывая их за голову, а затем возвращаясь в исходное положение. Повторять 4-6 раз.
  2. Исходное положение лежа на спине. Выполняйте упражнения накачивания пресса – поднимаясь с пола, не прибегая к помощи рук. Повторять 4-6 раз.
  3. В положении стоя, ноги на ширине плеч совершать наклоны вперед, пытаясь пальцами кистей дотянуться до пола;
  4. Стать спиной к ровной горизонтальной поверхности и пытаться максимально прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком;
  5. То же самое, но только на горизонтальной ровной жесткой поверхности с вытянутыми по швам руками.

Все упражнения делаются по 5-10 раз на высоте вдоха, а исходное положение принимается на высоте выдоха.

Физиотерапия

Многие специалисты утверждают, что наиболее эффективный метод лечения лордоза – физиотерапия:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • ношение шейных воротников;
  • мануальная терапия;
  • подводное вытяжение позвоночного столба;
  • массаж пораженной области;
  • акупунктура;
  • курс лечебной физкультуры (плавание, гимнастика и т. д.).

Вытяжение позвоночника

Эту процедуру должен проводить только опытный специалист – мануальный терапевт и желательно – в воде. Особая роль в лечении лордоза отводится лечебной физкультуре.

Профилактика

Чтобы предупредить лордоз шейного отдела позвоночника, а также искривление и выпрямление поясничного отдела, необходимо выполнять простые правила:

  • Следить за осанкой в любых ситуациях.
  • Не перегружать спину.
  • Выполнять лёгкие разминки в течение рабочего дня (особенно для офисных работников).
  • Во время беременности носить специальный бандаж.
  • Заниматься спортом и чаще ходить пешком.
  • Следить за питанием и принимать поливитаминные комплексы для здорового позвоночника (витамины группы В, D и А, кальций, магний и фосфор).
  • При малейших подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Чтобы предотвратить развитие лордоза при болях в спине, при видимом нарушении осанки нужно незамедлительно обратиться к медицинским работникам, ведь своевременно начатое лечение способствует полнейшему восстановлению осанки.

Виды искривления позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз): причины и методы лечения

Выделяют следующие виды искривления позвоночника: лордоз, кифоз, сколиоз. Они появляются по многим причинам и поражают вне зависимости от возраста. Способов их лечения много. Главное, подобрать тот, который действительно вылечит, а не нанесет еще больше вреда.

Что такое лордоз?

Так называется сагиттальное искривление анатомически правильного положения позвоночника. Физиологическая форма патологии зачастую наблюдается у детей первого года жизни, однако необходимо отметить, что это является возрастной нормой развития и формирования опорно-двигательного аппарата. При возникновении нарушения положения позвоночника происходит изменение формы грудной клетки, а также сдавливание внутренних органов. Необходимо определить причины выявления недуга, после того, как разобрались, что такое лордоз. Кифоз, сколиоз описаны ниже.

Причины лордоза

Специалистами в области ортопедии выделяются следующие причины развития лордоза:

  • наследственная предрасположенность;
  • наличие избыточной массы тела;
  • нарушение внутриутробного формирования зачатков костно-мышечной системы;
  • травмы различных сегментов позвоночного отдела;
  • грыжи;
  • заболевание остеохондрозом;
  • длительное нахождение в определенной статической позе;
  • избыточные нагрузки;
  • наличие хронических болезней мышечной системы;
  • воспаления в сегменте дисков позвоночника;
  • нарушение плотности костей;
  • карликовость;
  • нарушение формирования свода стоп;
  • быстрый темп роста.

Для профилактики этой патологии необходимо ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики. Также при появлении первых симптомов заболевания следует обратиться к специалисту для проведения подробной дифференциальной диагностики.

Лечение лордоза

Основным методом лечения считается оперативное вмешательство, оно назначается при очень сильном искривление позвоночного столба. После операции реабилитация довольно длительная и болезненная. Она включает в себя:

  • лечебную гимнастику;
  • массаж;
  • физиопроцедуры.

Все эти вышеперечисленные способы способствуют укреплению мышц и улучшению самочувствию.

Само заболевание образуется, чаще всего, из-за физических нагрузок и также сидячего образа жизни. Это основные факторы появления этого неприятного заболевания. Улучшить и облегчить состояние можно при помощи специального бандажа. При регулярном ношение его происходит разгрузка и улучшается общее самочувствие.

Женщины в положение наиболее чаще сталкиваются с этой проблемой, и специалисты им рекомендуют носить лечебный бандаж. При его выборе стоит учитывать размер живота. Не рекомендуется экспериментировать и самостоятельно назначать себе лечение. При первых симптомах стоит обратиться за помощью к врачу. После обследования доктор подберет необходимое лечение, которое улучшит динамику заболевания.

Популярные методы лечения

Основные методы лечения лордоза шейного отдела позвоночника:

  • мануальная терапия;
  • лечебный массаж;
  • иглоукалывание;
  • упражнения для каркаса позвоночника;
  • плавание;
  • народная медицина.

Не стоит забывать, что лечение должно проводится регулярно. При не правильном подходе к заболеванию эффект будет только отрицательный.

Не стоит лениться и забывать о лечебной физкультуре. Комплексный подход — это основной метод для правильного лечения. Специалисты, учитывая индивидуальные особенности организма и тяжесть заболевания, назначают лечение. В основном, при лечении шейного лордоза используют укрепление мышц в этом отделе. И также нормализуют положение позвоночника.

Лечат лордоз шейного отдела позвоночника при помощи массажа и также не мало важно найти хорошего мануальщика. Грамотный специалист поможет нормализовать и сгладить позвоночный столб. На начальных стадиях наблюдается положительная динамика. В общем, это неприятное заболевание необходимо лечить вовремя. При первых симптомах нужно обращаться за помощью к специалистам. Каждому больному лечение подбирается в индивидуальном порядке.

Что такое кифоз?

Кифоз 1 степени является болезнью, зачастую появляющейся из-за следующих причин:

  1. Постоянное или же периодическое изменение осанки в процессе сидения либо стояния. Не следует всегда сгибаться за столом. Такого правила необходимо придерживаться с самого детства.
  2. Сутулость. Зачастую проявляется при достаточно большом росте.
  3. Истощение мышц спины. Они не могут держать стандартное положение скелета.
  4. ДЦП.
  5. Формирование тел позвоночника патологического характера. Стоит отметить, что оно бывает не лишь приобретенным, но и возникать при рождении.
  6. Полиомиелит. Данное детское, крайне страшное заболевание, способно сделать ребенка инвалидом буквально навсегда.
  7. Остеопороз. Проявляется как чрезвычайная хрупкость костей.
  8. Остеохондроз.
  9. Оперативное вмешательство в районе позвоночника.
  10. Рахит. Представленная болезнь способна вызвать системные изменения функционирования всего организма.
  11. Травмирование мышц или же непосредственно позвоночного столба.
  12. Спондилит. Является воспалением, которое, в результате, приводит к уничтожению позвонков.
  13. Злокачественные поражения всего скелета.
  14. Туберкулез костей. Стоит заметить, что кифоз, порой, развивается в следствии некоторых как неинфекционных, так и инфекционных болезней.
Это интересно:  Заговоры от грыжи на позвоночнике - советы по проведению

Лечение кифоза

На начальных стадиях это заболевание лечится довольно просто и не вызывает осложнений и болевых ощущений. Лечение кифоза грудного отдела позвоночника на начальных стадиях проводят консервативно:

  • Медикаментозные препараты помогают облегчить состояние и купировать боль. Воспаление снимает лекарственный препарат под названием «Диклофенак», используются хондропротекторы, они восстанавливают хрящевую ткань.
  • Упражнения должны назначаться только лечащим врачом, который знает историю болезни больного. Лечебная физкультура поможет восстановить осанку и улучшить общее самочувствие.
  • Массаж или мануальная терапия будет способствовать укреплению мышц и снятию болевого синдрома.
  • Физиопроцедуры. Этот вид процедур способствуют улучшению кровообращения и снимают боль и скованность зажатых мышц.
  • При кифозе врачи рекомендуют использовать корсет. С помощью него снижается нагрузка на пораженную область и боль уменьшается. В основном, его необходимо одевать при длительных физических нагрузках. И также после оперативного лечения он просто необходим. Назначается только врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.

Оперативное вмешательство

Если у пациента было произведено хирургическое вмешательство, то после него необходимо соблюдать все рекомендации докторов. Чаще всего, при кифозе одной операции недостаточно и пациенту рекомендуют произвести повторное вмешательство через определенное время. Реабилитация после оперативного лечения довольно длительная и может занять один год, а то и больше. Многие люди обращаются за помощью к профессиональному реабилетологу и динамика при этом наблюдается только положительная. Народные методы лечения заключаются в правильном питании. Здоровый образ жизни и сбалансированный рацион пищи также важен любому человеку.

Профилактика

Профилактика при этом заболевание заключается в следующем:

  • посещение бассейнов;
  • физкультура в утреннее время важна, с помощью нее позвоночный столб выпрямляется и кровоток улучшается;
  • использование контрастного душа улучшает общее самочувствие и заряжает дополнительной энергией.

Необходимо учитывать, что любое заболевание на начальной стадии лечится довольно быстро и просто. А запущенные случаи вылечить намного сложнее и, чаще всего, врачи рекомендуют производить оперативное вмешательство.

Причины сколиоза

Считается довольно распространенным, и практически каждый человек имеет искривление позвоночника. Основные причины сколиоза (МКБ -10 М41):

  1. Неправильная осанка, это связано с длительным пребыванием в одном положении. Чаще всего осанка вырабатывается в школьном возрасте, что заметно, если ребенка не приучили правильно сидеть за школьной партой. Еще одной причиной служит ношение тяжестей в одной руке. За счет этого и происходит нарушение осанки.
  2. Перенесенные инфекционные заболевания.
  3. Различные травмы и повреждения позвоночника.
  4. Неврологические заболевания.
  5. Это может быть, как врожденный, так и приобретенный вид патологии.
  6. Поражение костной ткани после таких заболеваний как туберкулез или сифилис.
  7. Слабость мышц приводит к развитию сколиоза.

При своевременном и правильном подходе к сколиозу (МКБ -10 М41), можно предотвратить ряд осложнений. А именно, необходимо с самого детства приучать ребенка к активному образу жизни. Это, в первую очередь, посещение бассейна, с его помощью укрепляется мышечный каркас скелета человека. И также важно посещать специалистов и проходить медицинские осмотры не реже одного раза в год.

Методы лечения

С — образным сколиозом называется нарушение положения одного сегмента позвоночника в боковом направлении. Лечение патологии заключается в использовании следующих методов:

  1. Медикаментозное воздействие. Заключается в приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
  2. Лечебная физкультура. Это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета опорно-двигательного аппарата.
  3. Использование ортопедических приспособлений. Является вспомогательным средством, применяется для фиксации правильного положения позвоночника. Использование ортопедических корсетов в устранении искривлений позвоночника является одним их наиболее эффективных методов лечения сколиоза у подростков. Данное ортопедическое приспособление производится в соответствии с индивидуальными антропометрическими данными каждого пациента.
  4. Мануальная терапия. Этот метод направлен на комплексное воздействие и использование массирования руками и использование таких техник как: растирание, разминание, вибрацию и умеренное давление. Необходимо отметить, что это способ воздействия позволяет восстановить правильное положение смещенного сегмента позвоночника без использования хирургии.
  5. Рефлексотерапия. Является вспомогательным методом воздействия на мышечный корсет позвоночника, позволяет укрепить его и снизить интенсивность появления спазмов.
  6. Массаж. Является методом физиотерапевтического воздействия на организм, заключается в использовании эфирных масел. Массаж используется для восстановления функций мышц спины, а также уменьшения интенсивности боли. Длительность процедуры составляет тридцать минут. Также необходимо сказать, что данная манипуляция обязательно проводится курсами для достижения позитивной динамики в лечении.

Хирургическое вмешательство

Этот способ лечения С- образного сколиоза применяет в тех случаях, когда все выше перечисленные методы не принесли должного результата. Для проведения процедуры проводится общая анестезия, затем производится надрез, в который устанавливаются металлические фиксаторы для закрепления правильного положения всех позвонков. После окончания лечения необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • удерживание правильной осанки;
  • дозировать допустимую нагрузку;
  • употребление молочных продуктов;
  • ежедневно выполнять утреннюю гимнастику;
  • равномерное распределение массы;
  • применение витаминных и минеральных средств.

Лечение кифоза, лордоза и сколиоза более физиотерапевтическое, чем медикаментозное. Для быстрого получения результата на начальных стадиях необходимо следовать всем указаниям доктора, и тогда терапия будет успешной. Конечно же, сколиоз, лордоз и кифоз не уйдут навсегда, но, по крайней мере, не будут мучить определенный период.

У меня лордоз и кифоз

Симптомы и лечение шейного и поясничного лордоза позвоночника

Симптомы: как определить лордоз

Физиологический лордоз — это естественный изгиб, который обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата. Патологический лордоз опасен для здоровья и его лечение обязательно!

Развитие патологического лордоза у школьников происходит по причине несоблюдения нормальной осанки во время чтения, выполнения домашних и школьных работ. У взрослых патологический лордоз развивается при длительном нахождении за компьютером или просмотре телевизора.

Развитие первичного шейного лордоза происходит вследствие осложнений — воспалений, опухолей.

Вторичный шейный лордоз формируется на фоне родовых травм.

Подробнее о видах и причинах лордоза в этой статье .

  • Низкопосаженная голова, которая резко выпирает вперед.
  • Визуально неправильная осанка — четкий изгиб шеи.
  • Болезненность в пораженном участке шеи.
  • Появление болей при поворотах головы.
  • Ограничение движения головы влево-вправо из-за неприятного дискомфорта.

При выпрямленном лордозе выявляется ограничение в движениях. Наблюдается нарушение кровотока, из-за которого нарушается питание мозга. Такой синдром опасен обморочными состояниями и ишемическим инсультом.

Симптомы выпрямления шейного лордоза:

  • Боли в шеи, носят резкий характер.
  • Частая усталость и подавленность настроения.
  • Постоянные головные боли, частые головокружения.
  • Признаки онемения кожи.
  • Чувство потемнения в глазах.
  • Сниженный аппетит.
  • Трофические нарушения.

При запущенной стадии лордоза отмечаются нарушения сердечно-сосудистой системы, дыхания, сбои в сердечном ритме.

Симптоматика поясничного гиперлордоза:

  • Поясничные боли. Ноющие, резкие.
  • Неправильная осанка в виде выгнутой поясницы.
  • Выпяченный живот, излишний вес усугубляет искривление.
  • Отклонение всего корпуса и таза назад.
  • Раздвинутые в стороны колени.
  • Утомляемость при прогулках и длительном стоянии.

При сглаженном лордозе наблюдаются компрессионные синдромы. Болезненность появляется в различных местах в районе позвоночника, сердца желудка и т. д.

Симптомы выпрямленного лордоза в пояснице:

  • Болезненность и ограничение движений в поясничной части.
  • Утомление при ходьбе и стояние.
  • Чувство онемения в спине и ногах.
  • Изменение походки.
  • Ощущение плоской спины при прощупывании.

Если лечение вовремя не назначено, то болезнь усугубляется нарушением внутренних органов — расстройство ЖКТ, боли в сердце, нарушение в обмене веществ.

Как лечить лордоз?

При лечении лордоза в шейном отделе придерживаются нескольких правил:

  • Укрепление мышечного корсета спины, в частности в шейном отделе.
  • Правильное положение позвоночника.
  • Улучшение кровотока в позвоночнике.
  • Выявление причины развития болезни и устранение симптоматики.

Первоочередным этапом в лечении лордоза является выпрямление физиологического изгиба. Но не следует забывать о причине, которая стала толчком для последующего искривления позвоночника.

Сглаженный лордоз в шейном отделе нормализуется при помощи:

  • Комплексной терапии — массаже, мануальной терапии, применении лекарственных препаратов и упражнений. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышечного корсета. Подключение массажа и мануальной терапии снимают болевой синдром и мышечное напряжение.
  • Также помогает курс рефлексотерапии.
  • Физиотерапевтические процедуры, назначаемые врачом в зависимости от степени патологического лордоза.
  • Разгрузка позвоночника, придание правильного положения.

Как лечить лордоз поясничного отдела? Лечение лордоза в поясничном отделе занимает много времени и сил. Нужно осознать, что кроме физических упражнений человеку предстоит пройти сеансы массажа, физиотерапию и прочее медикаментозное лечение.

Для определения выпрямления поясничного лордоза следует пройти простой тест. Достаточно прижаться спиной к стенке и просунуть руку в промежуток между стенкой и поясницей. Если рука не проходит в этот разъем, то можно говорить выпрямлении лордоза.

Помимо основного лечения существует вытяжение позвоночника. Однако такая процедура показана не всем. Вытяжение позвоночника проводится только специалистом. Также невролог назначает дополнительное медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия включает в себя прием витаминов и минеральных добавок, которые помогут в укреплении скелета, нормализации кровотока и улучшении иммунитета. При болезненных ощущениях врачом прописываются обезболивающие препараты.

Упражнения при лордозе поясничного отдела

  • Стоя у стенки, наклониться вперед, достать руками стопы.
  • Стоя у стенки, касаться стенки выпирающими частями (пятки, ягодицы, лопатки), выгнуть позвоночник и пытаться прикоснуться поясницей стенки.
  • В положении стоя сделать наклон вперед, при этом руками ухватиться за голени. Совершить пружинящие движения вперед-назад.
  • Совершать приседания. Присед — выдох, и.п. — вдох.
  • В лежачем положение пытаться прикоснуться поясницей частью к полу.
  • В лежачем положении, руки разведены по сторонам ладошками к полу, поднять ноги на 90 градусов. Можно опираться о пол. Далее стараться запрокинуть ноги как можно больше за голову. Движения без рывков!
  • Из лежачего положения переходить в сидячее.
  • Лежа подтягивать колени к груди и возвращать в и.п.
  • Поднятие и опускание прямых ног до 15 раз.
Это интересно:  Гиперэкстензия для спины

Лечение лордоза в домашних условиях

Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:

  • Гимнастика.
  • Массаж.
  • Применение ортопедического бандажа.

Бандажом называется специальное приспособление в виде корсета. Он фиксирует искривленные части позвоночника и предотвращает дальнейшие деформации. Размеры бандажа подбирает врач. Он же консультирует пациента о времени ношения.

Массаж. Сеансы можно проводить как на дому (если приглашать специалиста), так и в массажных кабинетах.

Гимнастика. Все упражнения заключаются в вытяжении и укреплении мышц позвоночника.

Причины искривления позвоночника и как это предотвратить, расскажем в нашем обзоре.

Лечение лордоза позвоночника у ребенка

Первым этапом лечения лордоза будет установление первопричины болезни. Исходя из этого врач назначит эффективное лечение. При сочетании лордоза с остеохондрозом, лечение будет осуществляться по устранению дегенеративно-дистрофических явлений.

  • ЛФК, является обязательной в укреплении мышечного корсета.
  • Применение бандажей при избыточном весе.
  • Медикаментозное лечение. Применение обезболивающих средств.
  • Процедура вытяжения позвоночника.
  • Массаж.

Патологический лордоз занимает трудоемкий процесс. Борьба с ним осуществляются благодаря комплексному воздействию лечебных процедур.

Смотрите также видео упражнений, необходимых при лордозе:

Какие типы искривления позвоночника бывают?

Правильную форму помогают держать мышцы и связки спины, поэтому наличие нагрузок физического характера будет способствовать формированию сильной и упругой поддержки позвоночника. Однако, если эти мышцы по той или иной причине ослабнут, человек получает какой-либо вид смещения.

Характеристика патологий

Виды искривления позвоночника имеют следующее разделение:

  1. 1 Смещение позвонков таким образом, что сзади образуется выпуклая область, называется кифозом. Различают два вида кифоза: угловатый и дугообразный. Угловым называют смещение с резким выступом одного или нескольких позвонков. Дугообразное искривление — смещение отдела позвонков в форме округлой дуги.
  2. 2 Искривление позвоночника называется лордозом, если выпуклая область образуется спереди.
  3. 3 Сколиоз — представляет собой боковое искривление позвоночника.

Все виды искривления позвоночника несут человеку проблемы со здоровьем в большей или меньшей степени. Самое страшное, что формы могут прогрессировать совместно друг с другом. Это может быть совмещение выпуклости вперед или назад с дополнительным смещением вбок. Такие сложные ситуации несут неудобства человеку, а лечение проходит в медленной и очень болезненной форме. Только сколиоз проявляется смещением в любом отделе позвоночника и в любой степени, так как физиологического сколиоза не существует.

А вот в случаях с кифозом и лордозом, небольшое физиологическое смещение еще не означает перерождение этих искривлений в патологию.

Кифоз в грудном отделе

Этот вид преобладает в грудном отделе позвоночника, хотя в научной практике очень редко встречаются искривления шейного и поясничного отдела. Виды кифоза называются патологическими или физиологическими. Так, физиологический кифоз не представляет особой угрозы человеку, в то время как патологический несет за собой страшные последствия и нередко сопровождается болями. Патологический кифоз может развиться ввиду наследственной предрасположенности, заболевания, травмы, ослабленных спинных мышц или неправильной осанки, приобретенной за долгое времяпрепровождение в неудобной позе.

Начальная форма известна многим и имеет название сутулости. Часто у школьников прогрессирует кифоз вместе со сколиозом, это связано с неправильным соотношением размера и формы стола к росту и комплекции учащихся. Профилактика и лечение кифоза включают специальную лечебную физкультуру, курс массажа и физиопроцедуры. Все это направлено на усиление мышц спинного отдела. Крайним методом лечения является хирургическое вмешательство.

Лордоз позвоночника

Данный вид патологии приходится на шейный и поясничный отделы позвоночника. Встречается также физиологический и патологический лордоз. Разница между ними заключается в степени образовавшейся выпуклости. В практике известны случаи лордоза в грудном отделе.

Патологический лордоз может сформироваться после болезней мышц спины и позвонков: это может произойти из-за воспаления, опухоли или из-за патологического формирования тазобедренных суставов, например, приобретенного или врожденного повреждения. Одной из причин возникновения является избыточный вес и ожирение. При таком варианте происходит нарушение осанки, работы внутренних органов и кровообращения, он сопровождается болями в спине. Для того чтобы вылечить лордоз, необходимо обратится к ортопеду.

Суть лечения заключается в определении и устранении причины образования лордоза. Пациент проходит курс реабилитации с массажами, ЛФК и ортопедическими процедурами. Лечение на ранней стадии является оперативным, а на поздних стадиях — консервативным.

Признаки сколиоза

Сколиоз — боковое искривление позвоночника, имеющее отклонение вбок относительно своей оси. Этот случай в запущенных стадиях несет за собой дополнительные усиления физиологических изгибов и скручивание. Устранить это искривление — задача не из легких.

Развитие сколиоза сопровождается различными деформациями в теле человека, ухудшением работы внутренних органов, в частности сердца, легких и органов таза.

Люди с такой патологией обязаны быть под наблюдением опытного ортопеда, так как неизвестно, насколько быстро прогрессирует искривление. Лечение может проходить в консервативной и оперативной форме. В лечении используются корсеты, практикуется лечебная физкультура. В случаях последних стадий искривления производится хирургическое вмешательство. Происходит выпрямление позвоночника до определенного угла с помощью металлических конструкций, вследствие чего этот отдел обездвиживается. Для расширения расстояния между позвонками используются костные трансплантаты в виде вкладышей.

В самом ли деле так страшен сколиоз?

Сколиоз имеет множество проявлений и в любом из них опасен для здоровья человека. В результате искривления позвоночника все внутренние органы подвергаются смещению и сжатию, что существенно нарушает их деятельность. Человек приобретает множество заболеваний:

  • пищеварительного тракта;
  • сердца и сосудистой системы;
  • органов репродуктивной системы у женщин (сбои менструального цикла, осложнения при беременности и родах);
  • дыхательной системы.

Кроме того, выраженный сколиоз у взрослых и детей может провоцировать артрозы крупных суставов. ВЫЛЕЧИТЬ СКОЛИОЗ можно и нужно с помощью корректора осанки Posture Support. Почитать отзывы о данном корректоре и рекоммендации можно.

В свое время исправила осанку плаванием. Регулярные занятия по 2-3 часа, 5 дней в неделю, по выходным #8212; 1 час, но интенсивнее. Круглый год ,плюс еще час зарядка на улице с массой разных наклонов и растяжек. Немного легкой атлетики тоже было. Плавать прекратила через 3,5 года по семейным обстоятельствам, но врачи уже через полгода сказали,что все нормально с позвоночником. Ну и иммунитет укрепила, но это просто так, бонус)

Я читала о методике, когда по пять минуть лежать на плотном валике из полотенца поясницей. Что после этого и осанка выправляется и позвоночнику полезно (если искривления нет). Кто-нибудь знает действенна ли эта методика? Не будет ли хуже после таких манипуляций?

http://twitter.com/Grinii1 Олег Гурин

У меня был в школе сколиоз. Я его несколько лет лечил медицинской гимнастикой. После школы сколиоза у меня не обнаружили, но зато, на том месте где был искривлен позвоночник, иногда возникают боли. Так что, сколиоз то лечится, а последствия всегда остаются.

Лордоз и кифоз — их взаимосвязь

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Если вникать непосредственно в термины, лордоз и кифоз покажутся прямо противоположными патологиями: первый представляет собой прогиб позвоночника кпереди, а второй — кзади.

Однако в реальности явления, обозначаемые данными понятиями, очень тесно взаимосвязаны.

Общее между двумя типами искривления осанки

Начать следует с того, что оба нарушения осанки бывают вызваны сходными причинами. Скажем больше: одно отклонение от физиологической нормы подчас порождает другое. Во многих случаях лордическое искривление становится прямым следствием кифотического.

Момент, когда подросток начинает слишком наклонять голову и плечи даже во время ходьбы, легко упустить из виду. Ну, социализируется человек, стесняется всех и вся, не привык еще держать себя гордо , — рассуждают мамы и папы.

Между тем искривление позвоночника приводит к постоянному неправильному перераспределению нагрузки на него. В один далеко не прекрасный день обнаруживается, что позвоночник попытался исправить ситуацию сам: образовал уравновешивающий изгиб в противопложном направлении на уровне поясницы.

Сам подросток принимается бить тревогу, заметив эстетическую непривлекательность кривой спины и выставленного вперед живота. Взрослые родственники осознают масштабы своего упущения, услышав первые жалобы чада на боли в спине и на повышенную утомляемость.

При осутствии адекватных мер коррекции двойная патология очень быстро приводит к опасным заболеваниям. Нетрудно догадаться, что их набор складывается одновременно из последствий лордоза и осложнений кифоза .

Трудно ли вылечить данные патологии?

Лечение не слишком сильного двойного искривления — задача решаемая. В юном возрасте кифолордоз первой степени реально ликвидировать за пару месяцев, второй степени — за полгода-год.

Выправление позвоночника требует не столько расходов, сколько терпения.

Основой терапии в таком случае становится регулярная лечебная гимнастика, разработанная специалистом с учетом особенностей индивидуального диагноза, а также грамотно выполняемый массаж.

Взрослым людям с осложненными запущенными деформациями, к сожалению, иногда может помочь только операция.

Статья написана по материалам сайтов: spinadoctor.ru, simptomy-i-lechenie.net, fb.ru, lechimpozvonochnik.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector