Моя спина.ру — все о здоровье спины, суставов и опорно-двигательного аппарата

Наш проект создан для того, чтобы помочь людям, столкнувшимся с заболеваниями спины, выяснить причины проблем и решиться, наконец, на поход к специалисту. Cайт VashaSpina.ru поможет вам определить локализацию, характер и интенсивность неприятных ощущений и понять, с какими проблемами они могут быть связаны. В итоге, вы сможете обратиться к врачу с конкретными жалобами, а это значительно облегчит постановку диагноза. Кроме того, вы найдёте полезные рекомендации по поводу того, как облегчить своё состояние до обращения к специалисту.

Боли в спине хотя бы раз в жизни возникали у 90% взрослого населения планеты

Причины таких болей могут быть самыми разнообразными. И чем раньше они будут выяснены, тем больше шансов на то, что позвоночник останется здоровым и целым.

О позвоночнике

Позвоночник является настоящей опорой для всех частей человеческого тела, основной его осью. Он состоит из множества позвонков, соединённых между собой межпозвоночными дисками, которые обеспечивают амортизацию и защищают позвонки от трения и повреждений. Позвонок – это костное образование, межпозвоночный диск же состоит из хрящевой ткани.
Позвоночник разделён на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, а также копчик. Если верить статистике, то чаще всего страдают именно шейный и поясничный отделы, что связано с повышенной нагрузкой, которая ложится на них.

Комплекс упражнений Бубновского для лечения позвоночника

Какие упражнения нужно выполнять при болях в пояснице?

8 упражнений, которые помогут вам выровнять осанку

Проблемы с позвоночником

Каждый год около 5-6 миллионов людей обращаются за помощью к специалистам и жалуются на боли в спине. Неприятные или болевые ощущения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами. Вот некоторые из них:

  • Остеохондроз (поясничный, шейный) – одно из наиболее распространенных заболеваний. Кстати, несмотря на его распространённость, такой диагноз ставится только в бывших советских странах, а в странах Европы такой болезни просто нет. Этот недуг представляет собой ряд дегенеративно-дистрофических изменений, затрагивающих ткани позвоночника, в частности межпозвоночные диски. В результате таких изменений диск истончается и начинает выступать за пределы позвонков, что нарушает работу всего позвоночника и провоцирует раздражение нервных окончаний и, соответственно, боль. Со временем это заболевание может перейти в хронический радикулит.
  • Межпозвоночная грыжа встречается не так часто (лишь у 3-5% пациентов, обратившихся с жалобами на боли в спине). Она возникает тогда, когда разрывается фиброзное кольцо, сдерживающее диск, а ядро диска выступает за пределы этого кольца. Так как наблюдается постоянное раздражение нервных окончаний, возникают резкие и сильные боли.
  • Травмы позвоночника довольно распространены и встречаются примерно в 5-10% всех травматических поражений опорно-двигательного аппарата. Наиболее опасны переломы (поясничного или грудного отдела), так как в тяжёлых случаях они могут приводить к полному параличу конечностей.
  • Опухоли: остеоидные остеомы, гемангиомы, остеобластомы, гигантоклеточные опухоли, энхондромы, эозинофильные гранулёмы и так далее. Все они делятся на доброкачественные и злокачественные. Но даже последние при своевременном обращении к врачу поддаются лечению.
  • Нестабильность позвонков – чрезмерная их подвижность, нарушающая функционирование позвоночника и приводящая к более серьёзным проблемам.
  • Искривления. Выделяют несколько видов. Самый распространенный и простой – кифоз или банальная сутулость. Нередко встречается и сколиоз, представляющий собой боковое отклонение. Может также возникнуть лордоз (отклонение позвоночника вперёд) и кифосколиоз (сочетание сколиоза и кифоза).

Причин болей в спине имеется великое множество. И только выяснив их и вовремя обратившись к специалисту, вы сможете избежать печальных последствий.

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Здоровье спины и суставов

Идея создать такой сайт пришла ко мне, когда спина стала болеть почти постоянно. Болит, болит, болит… Пришло, видимо, время. Пора начинать. Пора прислушаться к организму, внять его крику, попытаться понять, что же происходит, и постараться помочь.

Б ОЛЕЗНИ
Поможем понять, что многие боли связаны именно с заболеваниями спины и позвоночника.

Д ИАГНОСТИКА
Мы расскажем к какому врачу обратиться и какие обследования пройти.

Л ЕЧЕНИЕ
Вам поможет медикаментозное лечение, мануальная терапия, различные способы физиолечения.

Р ЕАБИЛИТАЦИЯ
Включает физические упражнения и санаторно-курортное лечение.

П РОФИЛАКТИКА
Разберемся, что такое здоровый образ жизни, и дадим советы по правильному питанию.

Достижения цивилизации в качестве «побочного эффекта» принесли нам – людям болезни позвоночника и суставов, доставляющие страдания, определенные ограничения, и, как следствие, уменьшение качества и радости жизни. Если вы пришли на наш сайт, значит, и вас эти проблемы не обошли стороной.

Боли и онемение

Боль, особенно хроническая, неизбежно вызывает нарушение сна, снижение иммунитета, развитие депрессивных состояний, влияет на отношения с другими людьми, провоцирует возникновение заболеваний внутренних органов, и прежде всего, это сердечно-сосудистые патологии.

Это интересно:  Лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела дома, симптомы и последствия

Опорно-двигательная система человека, включающая позвоночник и множество суставов, является основой, на которой держатся мышцы. Кости скелета имеют возможность двигаться относительно друг друга только благодаря существованию и нормальной работе суставов, что обеспечивает наличие в них гладких хрящевых поверхностей и суставной жидкости.

При недостатке движения снижается обмен веществ. Сустав недополучает микроэлементы и воду, суставная жидкость становится гуще, накапливается мочевая кислота, что способствует образованию солей и травматизации хрящевых поверхностей. Такое начало имеют заболевания суставов и позвоночника.

Опасность этих процессов состоит в том, что появляться они могут в любом возрасте, и благоприятными условиями для возникновения таких патологий является малоподвижный образ жизни, регулярные повышенные физические нагрузки и многое другое. Материалы с подробными описаниями причин и симптомов болезней опорно-двигательной системы размещены на нашем сайте в рубрике Заболевания.

Что предпринять

Почему опасно не уделять внимание, не реагировать на появление болей в суставах и позвоночнике? Если ничего не предпринимать, разрушаются хрящевые ткани, в процесс вовлекаются связки, мышцы, сухожилия, происходит преждевременное старение всего опорно-двигательного аппарата.

Но не только болевые проявления в спине или суставах могут быть сигналом тревоги. Нельзя оставлять без внимания чувство онемения, снижение чувствительности, появляющиеся на различных участках верхних или нижних конечностей, регулярные и болезненные судороги по ночам, ощущение бегающих мурашек. Такие явления могут свидетельствовать о компрессии (сдавливании) нервов в результате происходящих патологических процессов в позвоночнике, когда разрушаются хрящевые поверхности позвоночных суставов и межпозвонковых дисков, а края позвонков обрастают остеофитами.

Образовавшиеся позвоночные грыжи или выпячивания межпозвонковых дисков – протрузии, острые костные выросты сдавливают нервные корешки, выходящие от спинного мозг в позвоночные отверстия. Поэтому, в зависимости от стадии поражения и локализации процесса, больной человек может ощущать боль и парестезии (онемение) в разных участках спины, шеи, плечевого пояса, ягодицах, в руках и ногах. Узнать об этих проявлениях и их причинах Вам поможет рубрика Болит в…

Наше тело так устроено, что важны в нем все органы и все его части. Ну, а позвоночник – это просто всё в одном: это движение, это опора, это защита, это иннервация различных органов тела, верхних и нижних конечностей. Когда страдает позвоночник, страдает весь организм. Становится невозможной нормальная работа внутренних органов, что в свою очередь, еще более ухудшает состояние суставов, костной и мышечной ткани. Об устройстве, работе и взаимосвязи позвоночного столба и всего организма Вы найдете информацию в разделе Позвоночник.

Правильно диагностировать и избавиться от болезни

Статьи о современных методах диагностики заболеваний мы разместили в рубрике Исследования, а описание различных способов избавления от болезней – консервативных и хирургических, традиционных и народных представлено в разделе сайта Лечение.

Для того, чтобы бороться с болезнью, необходимо понимать причины ее возникновения и сопутствующие ей факторы. А для того, чтобы ее предотвратить и уберечь себя и своих близких, нужно знать, как правильно двигаться, сидеть, спать, что есть и пить. Эти вопросы освещаются на сайте в рубрике Здоровье.

Каждому человеку необходимо следить за состоянием своих суставов и позвоночника, избегать различных травм, вовремя проходить диагностические обследования и получать необходимое профессиональное лечение, соблюдать меры профилактики, правильно питаться.

Опытные медицинские специалисты – наши эксперты – дадут разнообразные полезные советы, рекомендации, ответят на интересующие вас вопросы, подскажут к какому врачу нужно обратиться в той или иной ситуации.

Клиника мануальной терапии «Спина Здорова» доктора Власенко А.А

Дорогие друзья, мы, так же, как и вы, считаем, что лечение мануальной терапией должно быть качественным, а стоимость мануальной терапии — доступной

Мануальная терапия — это современная медицинская специальность, которая состоит из множества разнообразных методов и способов лечения. Все они направлены на профилактику, лечение и восстановление нашего организма.

Специализация нашего центра — мягкая мануальная терапия позвоночника и суставов. Это обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций как опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов.

Клиника «Спина Здорова» — это высочайший уровень медицинских стандартов и профессионализма. Мы работаем в строгом соответствии с официальной государственной лицензией, а все наши специалисты имеют профессиональные медицинские сертификаты. Клиника расположена в историческом центре Москвы в двух минутах от метро Пушкинская, Тверская, Чеховская.

Мы практикуем передовой подход в мануальной медицине — синергию —
сочетание нескольких методов в одном сеансе. Это даёт вам:

Комплексно

Синергия — это правильная последовательность в сочетании мануальных методов. Она делает лечение эффективным, быстрым, но при этом — бережным, а его результат — продолжительным.

Индивидуально

Учитываем особенности каждого пациента. Используем только мягкие и безопасные методы лечения.

Профессионально

Гарантируем высокий уровень и качество лечения. Устраняем не только боль, но и причину ее возникновения. Лечим не болезнь, а больного.

Остеохондроз

Термин «остеохондроз» создал патологоанатом Х. Г. Шморль в 1928 году. Изначально он обозначал лишь обнаруженные доктором в ходе патологоанатомических исследований изменения в позвонках и дисках. Ведь Шморль не мог спросить: «Где у вас болит?» Однако в последующие годы на остеохондроз навешали все возможные и невозможные симптомы. Дело было сделано — у нас прочно закрепилось мнение, что любую боль можно смело называть «остеохондрозом». Хотя современная медицина доказала: это не так! А мягкая мануальная терапия нашла способы успешно устранять не только боли, но и их многочисленные причины.

Это интересно:  Болит спина после эпидуральной анестезии при кесарево

Грыжи диска

Грыжи дисков через рефлекторное воздействие порождают заболевания внутренних органов, сосудов, мышц и суставов. Такие болезни принято называть «дискогенными патологиями», и они очень широко распространены, но народу о них мало что известно. Зато все «знают», что грыжа диска угрожает «защемлением» нерва, параличом и болью. Хотя на самом деле это тоже не так! У большинства людей грыжи дисков являются «немыми». То есть боль вызывает не грыжа, а совершенно иная патология, которая протекает параллельно, но остаётся незамеченной в тени «ужасной» грыжи.

Протрузию позвоночных дисков можно назвать «предтечей» грыжи. Протрузия — это любая деформация оболочки диска без разрыва (а после разрыва она становится грыжей). В проявлениях протрузии и грыжи всегда много общего, но протрузия всегда меньше и безопаснее грыжи, поэтому никакой операции не требует, а всегда лечится консервативно.

Миофасциальный синдром

Миофасциальный синдром — это болезненное заболевание мышц. На его долю приходится около 90% всех болей в спине. Миофасциальный синдром часто сопутствует грыже диска, протрузии и остеохондрозу, накладывается на них и усложняет картину болезни. В этих хитросплетениях сложно разобраться, поэтому миофасциальный синдром очень часто остаётся нераспознанным, диагноз получается неполным, а лечение — неэффективным.

Но стоит только врачу научиться распознавать и лечить миофасциальный синдром, как ситуация тут же меняется. Пациенты забывают о многолетних мучительных болях и выздоравливают один за другим, а врач становится «вторым после Бога».

Вот такой он – миофасциальный синдром: крайне распространённый, но при этом, для многих, по-прежнему, «неизвестный».

Головные боли

На сегодняшний день медицине известно около 50 болезней, при которых возникают головные боли. Некоторые боли связаны с нарушением обмена веществ, другие — с сосудистыми заболеваниями, третьи протекают на фоне простуды или вирусной инфекции. Однако существуют и такие головные боли, которые возникают из-за проблем в позвоночнике или мышцах и требуют мануального лечения.

Полный список болезней

Главный врач клиники

Власенко
Александр Адольфович

Образование: Ставропольский государственный медицинский университет, Российская академия медико-социальной реабилитации, Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова

Специализация: Мягкая мануальная терапия. Неврология. Вертеброневрология/неврология позвоночника.

Опыт работы: более 25 лет.

Свой путь в мануальную терапию доктор Власенко начал в 1992 году в г. Кисловодск, на кафедре мануальной терапии и вертеброневрологии Ставропольского государственного медицинского университета. В последующие годы доктор Власенко поддерживал и повышал профессиональную квалификацию в тесном взаимодействии с лучшими отечественными и зарубежными учёными и практиками в области современной мануальной терапии.

За прошедшие 25 лет он ни на один день не прерывал свою лечебную работу. Имея огромный практический опыт и в совершенстве владея приемами мягкой мануальной терапии, доктор Власенко А.А. вернул здоровье более 10 тысячам больных, страдавших различными заболеваниями позвоночника, суставов и мышц. С 2002 года живёт и работает в Москве, с 2012 года — руководит клиникой «Спина Здорова».

Свободно владеет диагностическими и практическими навыками, принятыми в мануальной терапии, кинезиологии и неврологии. Профессионально владеет всеми видами лечебного массажа.

Имеет успешный опыт в лечении миофасциального синдрома, заболеваний позвоночника и суставов, в том числе грыжи диска, протрузии, сколиоза, кифоза, артроза; последствий травм позвоночника и опорно-двигательной системы в целом, последствий травм головы и головного мозга. Имеет опыт реабилитации пациентов после операции на позвоночнике, суставах и внутренних органах.

Болезни позвоночника и суставов

Как лечить болезни позвоночника и суставов

Многообразие симптомов болезней ОДС

Работа каждой системы регулируется своеобразным пультом управления — центральной нервной системой, подсоединяющей при помощи сети нервов каждый орган к спинному мозгу, являющемуся проводником между мозгом и телом

Тем и интересны болезни позвоночника, что они могу замаскироваться под совсем другие: Головокружения, сердечные приступы, спазмы в кишечнике, боли внизу живота наводят человека на мысль, что он целиком болен и не осталось ни единой здоровой клеточки. Между тем, это ничто иное, как шейный, грудной или поясничный остеохондроз. Бывает и наоборот:

  • Боль отдается под лопатку или в позвоночник, но кости здесь оказываются ни при чем.
  • Как по болевым симптомам поставить предварительно диагноз
  • При помощи какой диагностики можно его подтвердить
  • К каким врачам нужно обращаться и что это за врач такой вертебролог – все эти подсказки окажутся вам полезны.

А знаете, что…

  1. Отнюдь не всякая боль в позвоночнике – это всем знакомый радикулит. Но почему именно радикулитные боли столь невыносимы? Потому что при радикулите воспаляются спинномозговые нервы. Подсказать, что это именно так, могут порой как ни странно…ноги
  2. Хронические, изматывающие годами боли могут быть связаны вовсе не с нервно-корешковым синдромом, и не с межпозвоночной грыжей. Да, грыжа может определяться на рентгене и восприниматься больным как самое страшное. Но если она и нерв не могут нигде пересечься, то такая грыжа не опаснее кролика и жить с ней можно долго и счастливо. Кто же тогда виновник? Это скорее всего мышцы. Напряжение их могло быть вызвано сколиозом, а миозит – постоянным переохлаждением или хронической инфекцией
  3. Причинами шейного остеохондроза или сколиоза может быть… плоскостопие
  4. Остеохондроз чаще всего оказывается артрозом, то есть в боли позвоночника виноваты не межпозвоночные диски, а суставы. Порой разрешить вопрос хронической боли можно при помощи одного сеанса мануальной терапии, которая разблокирует сцепление суставов
  5. Больше всего суставов в грудном отделе, поэтому грудной спондилоартроз гораздо более вероятен, чем грудной остеохондроз. И все же первый врач, которого надо посетить при боли в грудном отделе, это терапевт
  6. В международной классификации термин «остеохондроз» практически не употребляется. Зато весьма расхожее – дорсопатия
Это интересно:  Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника видео

Почему это так, узнаете из статей.

Болезни века: остеопороз и артроз

Справиться с остеопорозом и артрозом очень сложно, так как обе болезни часто связаны с нарушениями глубинных обменных процессов, проблемами эндокринной системы и наследственностью

  • Переломы при остеопорозе становятся бедствием для пожилых людей, а перелом тазобедренного сустава может вообще привести к скорой смерти
  • Артроз суставов (особенно коленного и тазобедренного) также частая причина инвалидности

Лечить оба заболевания крайне сложно, так как восстановить разрушенные позвонки или суставы невозможно без хирургического вмешательства Главное направление в лечении остеопороза и артроза — остановка разрушающего процесса и профилактика болезней. Это достижимо не только при помощи лекарств, но и путем изменения вашего мировоззрения. Выздоровление приходит:

  • когда меняется ваш подход к здоровью и психологическое состояние
  • приходит осознание необходимости движения и поддержания физической формы
  • вы изменяете систему своего питания

Рубрика ‘Спина’

Довольно часто в практике врача встречается сочетание таких патологий как ВСД и остеохондроз. Однако на практике больные часто предъявляют жалобы, которые характерны лишь для одного из перечисленных заболеваний. Рассмотрим подробнее: связаны ли ВСД и остеохондроз и как.

Боль в спине сегодня является проблемой актуальной не только среди пожилых людей, но и в молодом возрасте. Если дискомфорт не приносит больших неудобств, то, скорее всего, больной не скоро обратиться в больницу. В отдельных случаях, когда боль долго не прекращается или часто повторяется без видимых причин, страдания приводят человека к врачу. Примерно у 70 человек из тысячи обратившихся диагностируется периневральная киста позвоночника.

Беременность – это непростой период для женщины, поскольку позвоночнику приходится выдерживать огромную нагрузку. В начале срока особых проблем может не быть. С развитием плода беременная может столкнуться с неприятными ощущениями в различных отделах позвоночного столба. Больше всего подвергаются риску шейный отдел и поясничный. Именно там нередко появляется межпозвоночная грыжа.

Одним из наиболее ответственных и важнейших элементов скелета человека является позвоночник. Благодаря этой S-образной конструкции человек в состоянии передвигаться прямо на задних конечностях, а также выдерживать переносимый вес. За счет своей особенной конструкции, позвоночник сглаживает колебания, возникающие при двигательной активности, поддается изгибам и поворотам относительно оси. Общая структура является прочной и сбалансированной.

Центральная нервная система (ЦНС) в человеческом организме представлена двумя мозговыми элементами: головным и спинным. В скелете человека есть позвоночный канал, где и локализуется спинной мозг. Какие же функции он осуществляет?

Основой строения человеческого организма является позвоночник. Это важнейшая часть опорно-двигательной системы человека. Позвоночный столб состоит из пяти отделов, имеющих разное количество, строение и функции позвонков.

Популярное

Рекомендуем

Свежие комментарии

Очень полезная статья . Подходить к лечение надо комплексно и вовремя. Я сейчас кроме Эльбоны никакие препараты не применяю, а все благодаря своевременному обращению к хорошему специалисту. А если б запустила уже никакое лечение не помогло бы

Валентина Иванова

Люди добрые, как только почувствовали боли или неправильную работу сустава, к примеру заклинивание или элементарную ломоту или треск, бегите прямиком к доктору, так как только на начальной стадии заболевание. можно исправить положение дел. Уменя в семье уже были случаи коксартроза, поэтому с визитом к врачу я не затягивала, в итоге мое лечение ограничивается курсами хондропротектора эльбоны, лечебными упражнениями и физиотерапией раз в пол года.

У меня артроз коленного сустава первой степени и остеопороз. Врач прописал лазеротерапию , витамины проколоть (мильгама) и курс хондропротектора Эльбоны. Чувствую себя на много лучше. Буду и дальше следовать указаниям своего врача.

Статья написана по материалам сайтов: vashaspina.ru, pomogispine.com, www.spinazdorova.ru, zaspiny.ru, sustavam.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector