Роликовый массажер для спины, шеи и плеч (роликовый, деревянный, ленточный)

Роликовые массажеры используются в комплексной терапии при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Они различаются формой, материалом и способом использования.

Чаще всего массажеры сделан из нескольких роликов, которые соединены вместе и при надавливании оказывают эффективное воздействие на ткани. Кроме того, данное приспособление улучшает кровоток в пораженной области, выводит вредные вещества и снимает мышечный спазм. Чаще всего в лечении используют деревянный роликовый массажер для спины и шеи.

Эффективность использования роликовых массажеров

Если человек ведет сидячий образ жизни, неизбежны будут проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В таких случаях кроме медикаментозного лечения специалисты рекомендуют использование шарикового массажера.

Некоторые особенности роликовых массажеров:

  • максимальное снятие напряжения с шейно-спинного отдела позвоночника;
  • снятие усталости;
  • улучшение кровообращения;
  • усиление лимфотока;
  • укрепление костей и мышц, а также восстановление двигательной функции;
  • придание эластичности и упругости коже;
  • глубокое проникновение полезных веществ в мышцы;
  • улучшение общего состояния пациента.

Показания к применению

Ручные массажные ролики для тела можно использовать как при обычной усталости, так и для терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чаще всего массажеры назначаются при следующих проблемах:

  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • сидячий образ жизни;
  • болезненные ощущения в области спины;
  • несильная травма позвоночника;
  • профессиональные занятия спортом;
  • остеохондроз и грыжи;
  • слабость тонуса мышц.

Массажеры также активно используют в период реабилитации после оперативного вмешательства или перенесенной тяжелой инфекции, а также при имеющихся недугах, которые требуют долгого нахождения человека в положении лежа.

Противопоказания к применению

Как и при любом лечении, у данного способа терапии есть свои противопоказания. Специальные массажеры может порекомендовать только врач.

Противопоказания к данным приспособлениям:

  • прогрессирующий воспалительный процесс, который сопровождается повышенной температурой тела;
  • раны и иные травмы кожного покрова;
  • сильная деформация позвоночника;
  • дерматит и псориаз;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • онкология и туберкулез;
  • варикозное расширение вен.

Помимо перечисленного использовать массажеры нельзя при психических расстройствах.

Виды роликовых массажеров и механизм их действия

На сегодняшний день существует огромное количество роликовых массажеров, которые предназначены для различных частей тела.

В большинстве случаев в качестве материала для изготовления служит дерево, так как массажеры из дерева экологичны и имеют небольшую стоимость. Однако также активно используются каучуковые и пластиковые изделия.

Виды приспособлений для массажа:

  • ленточный массажер. Такой вид изделия рекомендуется использовать для массажа труднодоступных мест. Способность проникать в недоступные участки тела достигается благодаря длинным ручкам по обе стороны массажера. С их помощью можно самостоятельно осуществлять массаж;
  • каталка. Эта модель предназначена для массажа плеч и шеи. Изделие состоит из ручки с подвижными деревянными роликами;
  • напольный массажер. Прибор включает в себя много роликов, которые объединены в общее полотно. На него необходимо ложиться спиной. Чтобы более тщательно промассировать мышцы, нужно плавно раскачиваться. Минус данного вида изделия – большой размер, что позволяет использовать его только в домашних условиях;
  • электрический роликовый массажер. Чаще всего используют для терапии спины и шеи. Рабочее действие происходит благодаря электрическому моторчику. Иногда в данные изделия дополнительно включают функцию инфракрасного излучения, что усиливает эффективность процедуры.

Как выбрать

Если вы решили приобрести массажер, следует учесть несколько факторов при выборе. В обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Критерии для отбора хорошего массажера:

  • удобство в работе;
  • цель приобретения. Если вы хотите изделие для массажа всего тела, можно приобрести универсальную модель. Если же массироваться будет определенный участок, нужно подобрать специализированный прибор;
  • качество изготовления. Прибор должен быть без заноз, все детали хорошо закреплены. Расстояние между роликами должно быть очень маленьким, чтобы не допустить защемления кожи. Если массажер покрашен, нужно узнать качество покрытия, а также его стойкость;
  • определиться с видом массажера: роликовый, ленточный, напольный либо электрический.

Правила выполнения массажа

При проведении массажа следует соблюдать несколько правил, которые помогут максимально эффективно провести процедуру. Во-первых, необходимо подготовить тело, растирая его до покраснения.

Чтобы ролик хорошо скользил, можно нанести крем либо массажное масло. Во-вторых, нужно знать тонкости выполнения массажа: по одному участку можно проходить не более 20 раз, двигаться от больших участков тела к маленьким, разные области массируются по-разному.

Правильное выполнение массажа:

  • для спины. Движения должны выполняться от крестца к шее. Вверху можно немного надавливать на изделие, а внизу — нет. Спину условно разделить на две части и делать массаж поочередно;
  • для поясницы. Здесь движения должны быть поперечные, медленно поднимаясь к груди и подмышечным впадинам. После нужно опуститься к области таза;
  • для шеи. Так же, как и во втором случае, движения должны быть поперечные, от места соединения с головой к лопаткам. Процедура должна проводиться аккуратно, так как шея — очень уязвимое место;
  • для груди. В этой области нет определенного направления для массажа, но рекомендуется осуществлять движения по диагонали. В районе сердца нажим на изделие нужно ослабить;
  • для бедер. Данный вид массажа выполняется в положении стоя. Одну ногу нужно согнуть и поставить на стул. Движения выполнять от колена к паху, включая боковую поверхность бедра;
  • для живота. Движения должны быть по диагонали.
Это интересно:  Боли под правой лопаткой сзади со спины - причины возникновения, лечение

Качественно выполненный массаж вызывает покраснение кожи и ощущение тепла. Даже слабые болевые ощущения — признак хорошей процедуры.

Заключение

Соблюдая правила выполнения процедур с роликовыми массажерами, можно добиться хороших результатов. Они способны избавить от различных проблем со здоровьем и улучшить осанку. Важно помнить, что перед применением данного изделия необходимо проконсультироваться с врачом.

Роликовый массажер для шеи

Оплата товара при получении, только когда вы удостоверитесь в качестве товара.

Форма оплаты:
Наличными при доставке курьером.
Наличными и картами при доставке Почтой РФ, СДЭК и при самовывозе.

Отгружаем в день заказа.

Доставка:
По Москве и Московской области 1-2 дня курьером или самовывоз с Таганки.
Доставка по РФ осуществляется транспортной компанией СДЭК или Почтой России от 2 до 7 дней.

Описание товара Роликовый массажер для шеи

Область действия этого массажера очень велика. Его
бесспорно можно назвать универсальным, так как с его помощью можно массажировать шейно-плечевую область, спину, поясницу,
бедра. Также, помимо массажа установлен ИК-прогрев.

Массажер для шеи позволит Вам с комфортом заниматься Вашими повседневными делами. Вам лишь требуется нажать на кнопку и эффект не заставит себя долго
ждать. Его удобно использовать во время домашнего отдыха, например, во время просмотра
телевизора, чтения книги или во время долгой работы за ПК.

Дизайн устройства не оставит вас равнодушным. Как влитой, массажер, садится на нужные зоны с
учетом анатомии человека.

Характеристики массажера для шеи и плеч:

— 4 массажных ролика, вращающихся по- или против часовой стрелки;
— регулировка направления вращения массажных роликов;
— функция инфракрасного прогрева;
— время работы 15 минут;
— поверхность массажера выполнена из мягкой ткани.
— питание 12V;
— потребляемая мощность 24W.

Роликовые массажеры для спины

Роликовые массажеры появились на рынке одними из первых и до сих пор пользуются популярностью у потребителей. Однако современные модели значительно отличаются от классических вариантов. Они более эффективные и удобные, функциональные и эстетичные. Принимая решение купить роликовый массажер для спины в Москве, Вы получаете возможность стать обладателем надежного автоматизированного устройства, оказывающего на организм комплексное положительное воздействие.

Особенности роликовых массажеров

В этих устройствах основными элементами являются закругленные ролики, прорабатывающие ткани человеческого тела путем равномерного или неравномерного надавливания. Причем они не катаются, а вибрируют, что оказывает раздражающее воздействие на рецепторы. Скорость и интенсивность движения роликов могут варьироваться – как правило, владельцы переключают их по своему усмотрению.

Несмотря на простоту устройства, массажеры являются весьма эффективными. Они улучшают кровообращение в прорабатываемой области, снимают спазмы мышц, способствуют выведению из организма токсинов. Мужчины и женщины, принимающие решение купить роликовые массажеры для спины, делают выбор в пользу недорогих, но функциональных устройств.

Работают модели от батареек или от стандартной электрической сети. Для удобства использования они оснащаются прижимными механизмами. А некоторые роликовые массажеры для спины имеют функцию ИК-подогрева. Кроме того, в набор могут входить разные насадки, что положительно отражается на функциональности устройств.

Показания для применения приборов

Эти модели можно посоветовать, как человеку, проводящему много времени в сидячем положении, так и тому, кто ведет активный образ жизни. Однако особенно они полезны, если Вы:

  • мало двигаетесь;
  • регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам;
  • страдаете от болей в спине;
  • страдаете хроническим миозитом шейного отдела;
  • профессионально занимаетесь спортом;
  • имеете незначительные деформации позвоночника;
  • имеет слабый мышечный тонус;
  • страдаете остеохондрозом или грыжей позвоночника.

Однако помните, что людям, которых интересуют роликовые массажеры для спины в Москве, и у которых диагностировано хотя бы одно острое или хроническое заболевание, перед покупкой нужно посоветоваться с врачом. Получите одобрение у своего специалиста и возвращайтесь к нам, чтобы подобрать подходящий массажер по доступной цене.

Какой роликовый массажер для спины выбрать?

От болей в спине страдает каждый пятый человек – это самое распространённое проявление возрастных изменений позвоночника. Усугубляют ситуацию травмы, чрезмерные нагрузки или сидячий образ жизни. Одним из средств снятия боли и профилактики заболеваний является массаж и самомассаж.

Для самостоятельного массирования проблемных участков прекрасно подойдут роликовые массажеры. Они считаются самыми простыми и доступными устройствами. Однако применять их можно только после консультации с врачом, который назначит продолжительность одного сеанса и всего курса.

Виды роликовых массажеров и механизм их действия

Роликовый массажер представляет собой один или несколько роликов, скреплённых между собой. Двигаясь по спине или шее, твердые ролики разминают мышцы и способствуют их расслаблению. Больший эффект дает массажер с зубчатыми роликами – они активизируют приток крови к мышцам.

Сами массажные ролики все больше совершенствуются. Их делают разных размеров и форм, деревянными, пластиковыми, резиновыми, снабжают зубчиками и шипами. При расположении роликов максимально учитываются особенности анатомии, чтобы создать имитацию движения пальцев профессионального массажиста.

Потребители отдают предпочтение массажерам из дерева и других экологически чистых материалов. Они дешевы и просты в использовании. Особенно популярны березовые изделия, которые не вызывают раздражение и дают очень приятные ощущения. Ролики из пластмассы использовать нежелательно – от трения на них накапливается статическое электричество.

Основные разновидности роликовых массажеров:

  • Каталка. Массажер катают по определенному участку тела, а его ролики вращаются вокруг оси. Конструкция представляет палку (ручку), на которой крепятся ролики. Как правило, при таком массаже не обойтись без посторонней помощи.
  • Ленточный. Имеет длинные ручки, что позволяет пользоваться им самостоятельно. Позволяет массировать труднодоступные места, хорошо прорабатывает область лопаток.
  • Напольный. Представляет собой полотно из роликов, на которое ложатся спиной. Для качественного массажа нужно покачиваться, тогда прорабатываются все отделы позвоночника.

О том, что такое аппликатор при боли в спине читайте здесь.

Правила эксплуатации

Роликовый массаж спины лучше делать, когда кожа разогрета, например, после принятия ванны или в бане. Чтобы массаж был более мягким и не привел к синякам и растяжкам, нужно увлажнить кожу кремом или маслом.

Это интересно:  Лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела дома, симптомы и последствия

Необходимо принять удобное положение тела, чтобы спина и шея были в расслабленном состоянии. При массаже лучше привлечь другого человека, поскольку при самомассаже полностью расслабиться не получится. Если же вы ждете серьезного лечебного эффекта, то лучше поручить массаж специалисту или предварительно проинструктированному домочадцу.

Усилие при массаже должно быть достаточным, но не чрезмерным. Если массировать слишком слабо, эффекта не будет, при сильном давлении могут появиться гематомы.

Компактность конструкции роликовых массажеров позволяет использовать их где угодно – дома, на работе, в машине. К тому же они дают результат при массаже в одежде.

Общие правила массаж спины и шеи:

  1. Движения ручного роликового массажера должны быть возвратно-поступательными, в том направлении, куда движется лимфа.
  2. Не следует проводить массаж зон, где располагаются лимфоузлы.
  3. Начинайте массаж снизу вверх. При восходящих движениях следует сильнее давить на ролики, при нисходящих – ослабить нажим.

После использования массажер нужно обязательно промыть теплой водой с мылом.

Методика проведения профилактического массажа спины:

  1. Исходное положение: массажер расположен вдоль позвоночника, одна рука поднята вверх и согнута, вторая прямая за спиной.
  2. Массажер протягивается вдоль спины вверх-вниз, всего 5-6 раз. Затем руки меняются. Во время массажа рекомендуется слегка наклоняться.
  3. Выполняются поперечные движения. Делается 5-7 движения от плеч к лопаткам.
  4. Затем массаж поясницы: 5-7 движений вправо-влево, от крестца до лопаток.
  5. Далее массажер накладывают на бока, левая рука у подмышки, правая – за спиной. Делается 5-7 диагональных движений по каждому боку.
  6. Массаж шейно-воротникового отдела выполняется сидя начиная с нижней границы роста волос и заканчивая на уровне лопаток. Голову при этом лучше наклонять в разные стороны. Делается 4-6 движений.
  7. Завершить сеанс массажа лучше областью таза. Движения идут от ягодиц к пояснице. Массажер при этом лучше передвигать зигзагом.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Электрические устройства

Электромассажеры с роликами – более совершенные, но и более дорогие приборы. Работают они он сети или на батарейках. Их действие основано на вибрации: ролики не катаются, а вибрируют, раздражая рецепторы и расслабляя мышцы. В некоторых моделях есть подогрев роликов. Сухое тепло и массаж благотворно влияют на проблемные участки позвоночника.

Используя электромассажер, уделите спине не меньше тридцати минут, а шее не меньше пятнадцати. Но нужно иметь в виду, что некоторым людям сильные вибрации противопоказаны.

Электрические устройства имеют специальный прижимной механизм, разные насадки для отдельных участков и целей массажа, позволяют настраивать скорость, интенсивность воздействия и направление вращения роликов.

Как любая медицинская процедура, роликовый массаж спины имеет свои показания и противопоказания.

Показания к применению

  • Периодические и хронические боли в области позвоночника;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Большая физическая нагрузка на спину;
  • Дегенеративные изменения позвоночника;
  • Нарушения осанки;
  • Занятия профессиональным спортом;
  • Остеохондроз;
  • Незначительные грыжи межпозвонковых дисков;
  • Слабый мышечный тонус;
  • Миозит шеи или спины после снятия острых болей;
  • Реабилитация после операций или лечения с назначенным постельным режимом.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

Противопоказания к применению

  • Ссадины, раны, порезы на коже в области массажа;
  • Смещение позвонков;
  • Грыжа межпозвонковых дисков большого размера;
  • Сколиоз третьей степени;
  • Травмы позвоночника или перенесенные операции на спине;
  • Острая стадия любых заболеваний позвоночника;
  • Острые и хронические стадии заболеваний внутренних органов;
  • Инфекционные и вирусные заболевания, проходящие на фоне повышения температуры и общей слабости;
  • Заболевания, сопровождающиеся высыпаниями на коже, особенно гнойными;
  • Дерматиты, псориаз;
  • Любые онкологические заболевания;
  • Туберкулез;
  • Чрезмерная возбудимость нервной системы, психические нарушения;
  • Обострение хронических заболеваний спины;
  • Варикозное расширение вен.

Положительный эффект от использования роликовых массажеров

Роликовый массажер, несмотря на свою простоту и доступность, при регулярном применении дает ощутимый эффект в лечении спины:

  • Расслабляет и укрепляет мышцы шеи и спины;
  • Снимает усталость и напряжение в шее и пояснице;
  • Улучшает кровообращение (особенно при использовании роликов с зубчиками);
  • Не позволяет лимфе застаиваться;
  • Восстанавливает двигательные функции;
  • Повышает упругость и эластичность кожи;
  • При массаже с маслами или кремами способствует лучшему питанию глубоких мышц;
  • Повышает жизненный тонус, дает позитивный настрой.

Стоимость роликовых массажеров

Что касается электроприборов – верхняя планка цены очень размыта. Производители борются за покупателя, предлагая в одном устройстве разные виды массажа, различные регулировки и дополнительные опции. Цена среднего прибора 3-7 тысяч рублей.
Можно ли дома сделать такой массажер?

Роликовый массажер можно сделать в домашних условиях из подручных средств, что значительно сэкономит ваши деньги. Вот лишь несколько способов:

  1. Возьмите крупные пластиковые бусины (можно разных размеров), нанизайте их на проволоку, а затем прикрепите небольшую ручку. Получится настоящий массажер-каталка.
  2. Деревянные катушки из-под ниток также нанизайте на толстую проволоку. Можно не приделывать ручку, а согнуть массажер по форме обрабатываемого участка (например, на шее – полукругом). Катайте такой массажер вверх-вниз, меняя силу нажима.
  3. Из толстой проволоки сделайте дужку в виде груши. На узкую часть наденьте пару-тройку роликов. Их можно взять от старого массажера либо выточить самостоятельно из березы. На широкую часто дужки натяните трубку из резины или пластика – получится удобная ручка.
  4. В детских конструкторах часто есть детали в виде металлических зубчатых колесиков. Чтобы получился роликовый массажер, их нужно установить на оси с рукояткой параллельно, на небольшом расстоянии друг от друга.
  5. Используйте ролик-каток – снаряд для развития мышц рук. На его поверхность наклейте зубчатые массирующие элементы с массажного коврика либо другие подходящие детали. Массаж таким приспособлением лучше проводить с помощью другого человека – массировать нужно с усилием, держась двумя руками за оси.
  6. Самостоятельно можно сделать и ленточный массажер: используйте коробочки от киндер-сюрприза, скрепленные между собой леской. Ручки можно сделать из корпусов фломастеров. Получится отличный инструмент для самостоятельного массажа шеи, плечей, поясницы и т.д.
  7. Более сложный в изготовлении вариант: отрежьте донышки у полуторалитровых бутылок и соедините их попарно. Затем с помощью раскаленного ножа или паяльника в получившихся «роликах» делают отверстия для веревок. Ручки можно сделать из куска пластиковой трубки или деревянной палочки нужного размера.
  8. В качестве массажных элементов идеальны ролики от деревянных счетов. Если такие у вас сохранились, отшлифуйте и закруглите ролики шкуркой, чтобы не царапали и не натирали кожу, и скрепите между собой веревкой.
Это интересно:  Оздоровление позвоночника и суставов по методу Бубновского

Заключение

Когда вы будете выбирать роликовый массажер, основывайте свой выбор на следующих сведениях:

  • Какой участок спины нуждается в массаже?
  • Будете ли вы проводить массаж самостоятельно или позовете кого-то на помощь?
  • Чем серьезнее показания для массажа, тем более функциональное устройство необходимо;
  • Никакой массажер, даже самый дорогой, не заменит руки массажиста или мануального терапевта;
  • Ни в коем случае нельзя делать роликовый массаж, если имеются противопоказания;
  • Выбор прибора не должен делаться исходя из внешней привлекательности или доступной цены. Главный критерий – эффективность.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

Массажная подушка для шеи и плеч и спины с прогревом 8 роликов Car Home Massage Pillow

Полжизни за рулём? Весь день в офисном кресле? Не чувствуете ни рук, ни ног после спортзала? Хотите быстро похудеть? Массажная подушка Car Home Massage Pillow ответит на эти и не только вопросы. От вас лишь желание расслабиться. Остальное сделают 8 вращающихся роликов и инфракрасный прогрев.

Рекомендуем

Массажная подушка для шеи и плеч с прогревом Car Home Massager Pillow Чёрная

Массажер для шеи и плеч и спины с прогревом Бежевый

Массажер для шеи и плеч и спины с ИК-прогревом Чёрный

Массажная подушка для шеи и плеч с прогревом 6 роликов Car Home Massage Pillow

Зачем нужна подушка-массажер?

Посещение массажного салона удовольствие не из дешёвых, да и времени оно отнимает немало. Близких напрягать неудобно, они тоже устали. А разминать уставшие мышцы самостоятельно – занятие непростое и по большому счёту бессмысленное: невозможно расслабиться, пока приходится напрягаться. Вот тут и выручает массажная подушка для шеи. Ортопедическая форма и высокотехнологичный приятный на ощупь дышащий материал — снаружи. Внутри же встроены круглые ролики, которые, вращаясь то в одну, то в другую сторону, прорабатывают мышцы и болевые точки подобно пальцам массажиста.

Как она работает?

С помощью шнура массажер подключается к розетке или к автомобильному прикуривателю. Закрепив его на спинке автомобильного или офисного кресла, либо положив на горизонтальную поверхность следует опереться или прилечь на него проблемной зоной. Интенсивность вращения роликов и режим ИК прогрева меняются нажатием на кнопку управления.

Смотрите видео-отзыв о массажной подушке

Какие зоны помогает проработать массажер?

Шея, особенно воротниковая её зона – самое проблемное у большинства ведущих малоподвижный образ жизни людей место. Потому применяется чаще всего массажная подушка для шеи и плеч. Однако, если её перемещать вдоль позвоночного столба она работает и как массажная подушка для спины. Ничуть не хуже она разминает икроножные мышцы, бицепсы, стопы. Удобно прикладывать к местам скопления жировых отложений и целлюлита: живот, бёдра, ягодицы и т.д. Так же её можно использовать для стимуляции лицевых мышц или массажа стоп.

Как воздействует на организм?

  • помогает восстановить жизненные силы
  • повышает тонус
  • расслабляет
  • нормализует давление
  • стимулирует кровообращение и лимфоток
  • ускоряет обменные процессы
  • снимает мышечное и нервное напряжение
  • ослабляет суставные боли
  • помогает при бессоннице
  • способствует укреплению иммунитета

Есть ли противопоказания?

Массаж не рекомендуется при ряде заболеваний, среди которых онкологические, сердечные, сильный воспалительный процесс, сопровождающийся высокой температурой и т.д. В связи с этим перед покупкой и использованием массажной подушки необходима врачебная консультация.

Режимы работы

  • С инфракрасным прогревом.
  • Без инфракрасного прогрева.
  • Без инфракрасного прогрева, с изменением движения роликов.

Комплектация

  • Массажная подушка — 1 шт.
  • Автомобильный адаптер — 1 шт.
  • Сетевой адаптер — 1 шт.

Статья написана по материалам сайтов: revmatolog.org, nv-m.ru, medisana-msk.ru, spinaspina.com, fulmar.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector