Сколиоз – как исправить искривление позвоночника

Реберный горб, образовавшийся в результате искривления позвоночного столба, называется сколиозом. Он бывает поясничным, грудным и шейным. Иногда встречаются и смешанные типы сколиоза. Причины этой болезни до оконца не выявлены, но обычно ими считаются слабость и недостаточное развитие связочно-мышечного аппарата.

Содержание

Виды искривления позвоночника

  1. Шейный сколиоз: приводит к видоизменениям лицевой кости и грудной клетки.
  2. Грудной тип: изменяется грудной отдел позвоночного столба.
  3. Поясничный сколиоз: внешне не проявляется, но сопровождается непроходящей болью.

Методы лечения

Специалисты различают приобретенный и врожденный сколиоз. Правильное лечение возможно только при грамотно поставленном диагнозе. Сегодня средства для диагностики сколиоза довольно разнообразны. Курс лечения в основном зависит от степени повреждения позвонков, типа недуга и намерения больного выздороветь.

Современная медицина при лечении сколиоза выделяет два метода:

  • Метод консервативного лечения (сеансы лечебной физкультуры, массажа, посещение бассейна). Одновременно с этим рекомендуется ношение специальных корсетов и электостимуляторов.
  • Хирургический метод показан при отсутствии результата от консервативного лечения или в остро запущенной форме.

Консервативный метод

За довольно долгую историю изучения этой болезни так и не найдено действенного способа, как исправить сколиоз, или хотя бы мер, которые обеспечивали бы стойкую ремиссию.

Специалисты применяют консервативный метод лечения искривления позвоночного столба лишь в начальной стадии заболевания. Прогрессирующая болезнь или запущенная ее форма подобному лечению уже не поддается.

Каждому пациенту лечебный курс расписывается индивидуально, в зависимости от того, на какой стадии развития находится сколиоз. Врач определяет направление лечебного процесса, предлагает пройти курс специальной физкультуры, которая укрепит мышцы спины, чем разгрузит позвоночный столб.

Для тех, кто задается вопросом, как исправить сколиоз на ранней стадии, рекомендуют записаться в бассейн. Плавание отлично укрепляет мышцы спины, особенно верхней ее части, и помогает держать позвоночный столб в естественном положении.

Больным обязательно назначается массаж и другие виды мануальной терапии, которые дают возможность укрепить мышцы, снять с них спазм, привести в норму снабжение кровью позвоночного столба. В довершение всех процедур пациенту будет рекомендовано носить корсет, шарф или бандаж, которые фиксируют поврежденные отделы позвоночного столба; применять электростимуляторы.

Обязательно назначается курс медикаментозных препаратов, большая часть из которых представляет собой противовоспалительные и витаминно-минеральные комплексы.

Метод хирургического вмешательства

Как исправить сколиоз в запущенной форме? Такое искривление скелета, а также остро прогрессирующие, тяжелые формы (чаще всего у взрослых) излечить можно только хирургическим путем. Решение это очень серьезное, так как возможны осложнения, и специалисты обязательно об этом предупреждают.

Когда прибегают к хирургическому вмешательству?

На операцию направляют в случае:

  • непрекращающихся болей (даже после проведенных процедур и курсов медикаментозных препаратов);
  • продолжающегося разрушения позвонков и межзвоночных дисков, достигшего четвертой степени и ставшего угрозой для нормальной работы легких и сердца;
  • различных косметических дефектов, ведущих к нарушению трудоспособности.

Разный «возраст» сколиоза

Специалисты считают, что в детском возрасте искривление позвоночника излечивается проще всего. Физиологически так устроено, что в процессе роста и развития детский скелет способен сам себе вернуть естественную форму при некоторой помощи корректирующей техники. Таким, например, является прикрепляемый к телу корсет на пластиковой основе. Подобные ортопедические устройства меняются соответственно росту тела. Двухлетним детям, к примеру, заменяют корректирующие корсеты не реже раза в три месяца (обязательно под анестезией).

Иногда применяют специальные детские бандажи. Они носятся постоянно, снимать разрешается только на время приема душа. Вместе с ними назначаются обязательные сеансы лечебной физкультуры с элементами силовой нагрузки. Такие процедуры необходимы для укрепления мускулатуры спины. Только в этом случае появляется надежда на полное выздоровление. Если подобное консервативное лечение не приносит результата, назначается лечение оперативное. В его процессе каждый деформированный позвонок выпрямляется металлическими скобами.

Подростковый сколиоз

В этом возрасте искривление позвоночника является самым распространенным в мире. Период полового созревания ослабляет организм, особенно предрасположенный к этому заболеванию.

Как и любая болезнь, s-образный сколиоз имеет больше шансов на выздоровление при раннем начале курса лечения. Консервативное лечение, начатое как можно раньше, остановит деформацию позвоночного столба. Врач рекомендует применять сеансы лечебной гимнастики. Она, укрепляя мускулатуру спины, положительно влияет на осанку и восстанавливает функцию внешнего дыхания. Также в курс обязательного лечения входят сеансы мануальной терапии и плавание, не менее часа в день.

Тяжелые и запущенные случаи требуют оперативного вмешательства. Оно заключается в установке на деформированные участки позвоночного столба эндокорректоров, которые корректируют работу позвоночника в состоянии покоя и движения, чем способствуют прекращению развития заболевания. Огромный плюс эндопротекторов заключается в том, что они не мешают формированию и нормальному росту скелета.

Необходимым условием положительной динамики при сколиозе в подростковом возрасте становится система правильного питания. Рацион необходимо сбалансировать и обогатить витаминами и минералами. Нужно так составить режим дня, чтобы у подростка было время на прогулки и спортивные тренировки, во время которых взрослые будут наблюдать за состоянием позвоночника и осанкой.

Ранее считалось, что если подросток «перерос», то о болезни можно забыть, она остановилась в развитии. Сегодня ученые доказали, что это не так. Если сколиозом не заниматься регулярно и серьезно, болезнь будет разрушать позвоночный столб всю жизнь. Любая малозначительная травма значительно увеличит скорость разрушения позвоночника.

Сколиоз (фото) у взрослых

У зрелых людей искривление позвоночника зачастую лечится только оперативно, реже — с помощью мануальной терапии. Сегодня существует множество корректоров для позвонков. Но все они недостаточно хороши. Большая часть из них легко деформируются, требуют применения длительных сроков реабилитации.

Результат обычно «замирает» на послеоперационной стадии. Физическая активность очень ограничена, иногда до группы инвалидности. Мануальная терапия может принести облегчение, но не поможет остановить заболевание. Снятие болевых ощущений возлагается на обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Исправление сколиоза и его профилактика с первых дней жизни

Начинать профилактические мероприятия нужно буквально с первых недель жизни. Чтобы потом не задаваться вопросом, как исправить сколиоз, нужно запомнить, что позвоночнику противопоказана асимметричная нагрузка. Нельзя заставлять садиться малыша раньше, чем он решить сесть сам: из-за неподготовленности скелета к вертикальным нагрузкам может развиться s-образный сколиоз.

Категорически запрещено обкладывать сидящего ребенка подушками. Когда малыш подрастет и начнет ходить, водить его нужно попеременно то за правую ручку, то за левую. Ребенку-школьнику нужно подобрать мебель, которая будет расти вместе с ним. Соотношение высоты стула и стола надо постоянно регулировать. Взрослые обязаны следить за осанкой ребенка и быть примером ровной спины. Как предотвратить детский сколиоз (фото демонстрирует некоторые методы)? Этот вопрос родители ни в коем случае не должны игнорировать.

Родители должны приучить ребенка к тому, что «движение — это жизнь»: сидеть нужно как можно меньше, а двигаться как можно больше. Из-за неправильной осанки может развиться сколиоз грудного позвоночника. Постель и у маленького ребенка, и подростка, и у взрослого человека должна быть жесткой, а подушка небольшой.

В течение всей жизни необходимо делать утреннюю зарядку. Даже небольшая нагрузка поможет организму начать активно и правильно работать. Помимо этого, обязательно нужно заниматься в какой-нибудь спортивной секции: легкой атлетики, плавания или фитнеса.

Не менее важным аспектом поддержания в здоровом состоянии позвоночного столба является полноценное правильное питание. Обязательно несколько раз в неделю нужно употреблять рыбу (желательно, морскую), фрукты, овощи, молочные продукты.

Сколиоз – как исправить искривление позвоночника

Искривление позвоночника на языке медицины называется сколиоз. «Сколиозис» в буквальном смысле с латинского языка означает «кривой». Что такое сколиоз, предстоит узнать каждому, кто пренебрегает соблюдением осанки, ходит и сидит ссутулившись. Профилактику искривления позвоночника нужно проводить постоянно, начиная со школьного возраста.

Что такое сколиоз?

Позвоночник имеет до 35 позвонков, которые разделяются между собой на пять отделов. Различают семь шейных позвонков, двенадцать грудных, пять поясничных и пять крестцовых. Копчиковые позвонки не имеют постоянного количества и у каждого человека индивидуальны. Все позвонки образуют позвоночный столб – основной опорный «стержень» туловища. Каждый позвонок имеет остистый отросток, тело, дугу и поперечные отростки. Кроме этого у спины имеются мышечные слои, которые оказывают сильное влияние на формирование причины искривления позвоночника. Длительные спастические сокращения мышц могут вызвать сколиоз позвоночника у взрослых.

В норме позвоночный столб имеет строго прямую форму, позвонки расположены друг за другом в строгом порядке.

Признаки сколиоза развиваются в раннем возрасте. С момента рождения у человека начинают расти кости. В детском возрасте они очень пластичны, легко отвечают на деформации и при неправильной осанке формируются в патологически неверную форму. Искривления позвоночника у взрослых является следствием отсутствия лечения в ювенильном периоде, когда вылечиться ещё было возможно.

  • Читайте также: Какой врач лечит сколиоз.

Ортопедия выделяет две главных причины болезни сколиоза:

К первым относят физическое давление на позвоночный столб, которое является главной для сколиоза причиной возникновения. Искривление позвоночника у взрослых является следствием искривления в детском возрасте. В первую очередь к ним относится неправильная посадка у ребенка за рабочим местом.

Мышцы имеют очень большую натягивающую силу, которая влияет на кости. При неправильно подобранной высоте стула и стола, неверной осанке, мышцы могут деформировать форму позвонков.

От деформирования появляется искривление позвоночного столба, которое приводит неправильной работе мышц. Борьба внутренних систем организма ведет к усилению растянутых мышц и ослаблению стянутых – в итоге при физической нагрузке не происходит исправления искривления позвоночника. Состояние пациента ухудшается, степень сколиоза увеличивается.

Ещё одной причиной, при которой начинает появляться кривизна спины, является родовая травма или физическое нарушение. К сильным искривлениям ведет травма спины, поскольку позвонки после вывиха или перелома не всегда восстанавливают форму и положение. Выравнивание позвоночника зачастую является вторичной задачей, поскольку переломы нередко ведут к потере двигательной функции.

К психомоторным можно отнести часть заболеваний, в которых потеря правильной координации ведет к развитию сколиоза. Искривление происходит из-за хронических спастических сокращений мышц спины. Мышца, пораженная спазмом, тянет позвонки в свою сторону, провоцирует искривление позвоночника. В таком случае лечение направляется на поврежденные отделы головного и спинного мозга, поскольку изначальная причина кроется в нарушении работы центральной нервной системы.

Это интересно:  Артроз шейного отдела позвоночника – что это такое?

Степени и виды

От степени сколиоза зависит возможность провести коррекцию патологии. Ортопедия выделяет несколько стадий, в зависимости от градуса искривления, и видов сколиоза, в зависимости от типа исривления. Определив с каким видом и стадией придется работать, врач объясняет пациенту, что делать при сколиозе.

Первая стадия, при искривлении меньше 10 градусов. Внешне симптомы сколиоза незаметны, лечение не требуется, если нарушение не мешает жизни пациента. При отсутствии прогрессии патологии, что делать при таком искривлении позвоночника решает пациент. На данном этапе лечение наиболее успешное, поскольку носит корректирующий характер.

Вторая стадия, искривление от 11 до 25 градусов. Искривление позвоночника уже носит необходимый характер, поскольку на данной стадии заметно появление горбов и мышечных валиков на спине. Лечение сколиоза у взрослых на второй стадии проходит сложно, с применением корсетов, лфк, мануальной терапии.

Третья стадия, искривление до 40 градусов, позвонки сильно деформируется. На рентгене будет заметна клинообразная форма позвонков, реберные дуги ещё более выражены. Избавиться от сколиоза на данной стадии консервативными методами почти невозможно.

Четвертая стадия – искривление 40 градусов и свыше. Признаки искривления позвоночника принимают огромное косметическое значение – заметны деформации даже под одеждой. Сколиоз четвертой степени лечится только путем сложной хирургической операции.

Патология задевает внутренние органы. При третей и четвертой стадии, искривление нарушит проходимость кишечника, работу печени, легких, сердца. Внутренние признаки искривления позвоночника – ребра и мышцы, могут задевать сердце, мешая его нормальному функционированию.

C-образный и S-образный

Кроме степеней существует деление сколиоза на два подтипа – C-образный и S-образный. С-образная форма имеет одну дугу искривления (чаще в грудном отделе). S-образная форма характеризуется появлением второй дуги искривления (чаще в поясничном отделе). Нижняя будет является основной, приобретенной человеком, а вторая – компенсаторной дугой, которая развилась в процессе сколиотической компенсации.

Позвоночник образует вторую дугу, как попытку среагировать на изменение тела в пространстве, удерживая центр равновесия при помощи равносильного искривления в другую сторону.

Сколиоз на ранних стадияхьпротекает бессимптомно для человека. Зачастую компенсация приводит внутренние ощущения в норму, благодаря которому слабые стадии заметны лишь внешне.

Внешние проявления сколиоза:

  • Сутулость;
  • Наклон головы, который не совпадает с уровнем бедра человека;
  • Ассиметрично расположение части спины: лопатки, деформации грудной клетки, изменение высоты ног

Человек с крайней степенью сколиоза не может нормально выпрямить спину, испытывает болезненные ощущения.

Диагностика

Точная диагностика нужна, чтобы понять, как вылечить сколиоз. Кривизна заметна внешне, если градус отклонения больше 10 градусов. Прямой визуальный осмотр позволяет оценить, начал ли позвоночник искривляться. Также сколиоз диагностируется рентгеновскими снимками. Снимок, сделанный специалистом, расскажет все о сколиозе у человека. Станет ясно, можно ли исправить искривление позвоночника в данном случае. Снимки делают фронтально и сагиттально, определяя степень кифоза, лордоза, градус и наличия сколиоза.

Как лечить искривление позвоночника и можно ли исправить сколиоз у взрослых ответит врач-ортопед. Ортопедия изучает и разрабатывает профилактику заболеваний костей спины и ног, в частности, врачи-ортопеды изучают, как лечить сколиоз у взрослых. Методы и прогноз зависят от степени и расположения отдела, потому можно ли выпрямлять спину, ответит только специалист.

Выровнять позвоночник можно следующими методами:

  • Массажи;
  • Лечебная физкультура;
  • Плавание;
  • Ортопедические методы.

Для лечения сколиоза позвоночника подходят массажи, которые расслабляют мышцы спины и прекращают «стягивание» мышцами позвонков в неправильную сторону. Массаж является хорошим методом лечения. В некоторых случаях, симптомы сколиоза позвоночника указывают, что для лечения спины метод не подходит. Показанием к этому может быть грудной сколиоз во взрослом возрасте.

Сколиоз позвоночника у взрослых имеет особое лечение, ведь организм уже сформирован, и изменения в позвоночном столбе могут привести к более печальным последствиям. При неверном массаже может возникнуть большее искривление, чем прежде, и выправить позвоночник будет тяжелее.

Лечебная физкультура представляет комплекс физических упражнений, направленных на определенные группы мышц. Как вылечить искривление позвоночника таким методом может рассказать специалист ЛФК. Упражнения направлены на поперечные, перекрестные мышцы позвонков. Их усиление приводит к выравниванию нормального строения позвоночника. После тренировки может появиться сильная усталость в области спины, однако, это сигнализирует о процессе наращивания мышечных волокон.

Сколиоз действительно можно вылечить при помощи занятий в бассейне. Как исправить сколиоз с помощью плавания? При гребковых движениях в воде сильно напрягаются мышцы спины. Поскольку позвоночник не находится в вертикальном положении, на него оказывается меньшее давление, ослабевает градус наклона. Незначительные и скривления позвоночника плаванием устраняются самостоятельно, коррекция от врача сводится только к изменению интенсивности занятий, чего не скажешь о остальных методах – весь перечень массажей и ЛФК требует постоянного наблюдения специалиста.

Ортопедические приспособления

К ортопедическим методам лечения относят корсеты, воротники и прочие приспособления, которые призваны не излечить, а помочь избавляться от болевых синдромов, возникающих при сколиозе. Также выровнять искривленный позвоночник помогают ортопедические матрасы и кровати. Как выпрямить позвоночник, отвечает физика – при нарушении организации лордоза и кифоза грудно-поясничного отдела, жесткая кровать создает условия для возвратного формирования правильной осанки.

Профилактика сколиоза

Лучшим методом никогда не задумываться, как исправить искривление позвоночника, станет профилактика. Выровнять больной позвоночник тяжелее, чем сохранить здоровый. Необходимо четко следить за осанкой, особенно в детском возрасте. Рекомендации, можно ли выпрямить осанку в детском возрасте, дает детский врач-ортопед . Он определит, есть ли у ребенка начинающийся сколиоз и что необходимо делать для его предотвращения. Как исправить сколиоз также подскажет хирург.

Не стоит позволять нагружать спину тяжестями. Они приводят к растяжению мышц, которые растягивают позвонки между собой. Также обратитесь к специалистам для подбора правильной кровати. Слишком мягкий, или наоборот, жесткий матрас может привести к развитию искривления.

Можно ли при развитии сколиоза заниматься спортом, связанным с силовыми тренировками – нет. Давление на столб лишь усилить градус отклонения. Для сколиоза имеются особенности симптомов и лечения, связанные со снятием нагрузки, которая губительна для деформированных позвонков.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Как исправить искривление позвоночника: виды и причины отклонений, лечение и профилактика патологии

Согласно статистическим данным, за последние 20 лет все больше пациентов обращаются к врачам с сильными болями в спине и неправильной осанкой. Искривление позвоночника (сколиоз) – это патология, которая характеризуется сильными изгибами хребта, такой диагноз требует лечения, а легче всего остановить развитие искривления на начальной степени. Существуют эффективные методы решения проблемы, они зависят от типа искривления. Бывают такие случаи, когда кривизна позвоночного столба может приводить даже к ограничению работоспособности.

Что такое искривление позвоночника

У здорового человека есть небольшие изгибы в области спины. Это считается нормой для позвоночника. Однако когда эти изгибы очень сильные, диагностируется искривление позвоночного столба. Такое патологическое состояние может быть врожденным, оно может возникать из-за аномального развития плода, когда присутствуют патологии развития скелета, рахит, полиомиелит и другие болезни.

Деформация позвоночника негативно влияет на функции внутренних органов, потому что под давлением позвонков нарушается кровообращение. Патология может появиться с течением лет, например, такое отклонение от нормы может произойти вследствие травмы, хирургических вмешательств. Даже сидячая работа может быть причиной искривления позвоночника, а с возрастом такое состояние только ухудшается, потому что человек долгое время находится в сгорбленном положении.

Для этой патологии есть характерные черты, которые помогают правильно диагностировать это заболевание. По следующим внешним признакам можно определить подозрение на сколиоз:

  • сильная утомляемость спины;
  • нарушения функций сердца, кишечника, желудка, легких;
  • асимметрия плеч, лопаток, таза, локтей;
  • нарушения походки;
  • неправильное строение грудной клетки (хорошо видно на фото) – с одной стороны она выпуклая, а с другой стороны слишком впалая, у пациента в положении лежа угол сколиоза может меняться относительно положения стоя.

Такие внешние симптомы позволяют диагностировать искривление позвоночника. Также пациент может ощущать боли в спине после ношения рюкзака, при долгой ходьбе, дискомфорт при длительном сидении. Все эти признаки являются индикаторами запущенной формы заболевания. Еще у некоторых пациентов могут быть постоянные головные боли, повышение усталости. У некоторых даже наблюдается ухудшение зрения вследствие нарушения кровообращения.

Для развития этой патологии существуют некоторые предпосылки. Бывает врожденное и приобретенное изменение позвоночника. Каждый вид имеет свои причины. Врожденное физиологическое искривление позвоночника обусловлено патологиями внутриутробного развития такими, как, например, развитие лишних или недоразвитых позвонков, недостаточное развитие хребта. Такую деформацию исправить возможно лишь с помощью хирургического вмешательства.

Приобретенная форма заболевания характеризуется постепенным развитием с течением лет. Причинами такого искривления могут быть:

  • сидячая работа;
  • осложнения после рахита, полиомиелита, туберкулеза легких, радикулита;
  • серьезные повреждения позвоночника;
  • патологии, связанные с неправильной походкой – плоскостопие, ампутация одной из нижних конечностей, разный размер конечностей;
  • близорукость, дальнозоркость или косоглазие – при таких заболеваниях человек вынужден принимать неправильную позу для сидения.

Возрастная категория практически не влияет на количество пациентов с деформацией хребта. Однако у детей ситуация усугубляется тем, что постоянный рост организма может стать препятствием для эффективного лечения заболевания. От пяти до пятнадцати лет у детей искривление спины проявляется больше всего. В этом возрасте лечение такого недуга проходит очень эффективно, так как финальная степень формирования скелета еще не наступила.

Классификация болезни у детей такая же, как у взрослых – искривление может быть врожденным и приобретенным. Однако во втором случае такого вида сколиоз объясняется не сидячей профессией, а формированием неправильной осанки в школе. Часто можно встретить такие классы, где высота парт, стульев не соответствует нормам, и постоянная работа детей за такими столами становится причиной кривой осанки и разных деформаций позвоночника.

У здорового человека в позвоночнике есть небольшие искривления сзади в крестцовом, грудном отделе и спереди в поясничном, и шейном отделах. Существует определенная классификация деформации позвоночного столба, включающая в себя три типа искривлений, которые не входят в вариант нормы и называться будут по-разному:

  • лордоз – сильный изгиб спереди;
  • кифоз – сильный изгиб сзади;
  • сколиоз – боковое искажение хребта.

Для большего понимания стоит рассмотреть каждый вид по отдельности. Лордоз характеризуется ноющими болями в области позвоночника, неправильным распределением нагрузки на него. Сильный изгиб спереди может быть результатом вывихов тазобедренных суставов. Кифоз может появиться после перенесенного рахита, характеризуется «округлой спиной», голова и туловище наклонены вперед. Сколиоз – это кривизна по бокам, развивается из-за неправильной осанки, ношения тяжелых сумок на одном плече.

Это интересно:  Какие используют упражнения для беременных для спины??

Чем опасно

Искривленный позвоночник в любом возрасте приносит массу дискомфорта. Он проявляется не только во внешне неправильной осанке, но и является потенциально опасным для работоспособности некоторых органов. Первой от деформации страдает грудная клетка. Из-за неправильного положения позвоночника начинается смещение сердца, легких, это нарушает их работу и ухудшает кровообращение. Еще одним неприятным последствием может быть развитие остеохондроза – необратимого дегенеративного процесса в позвонках.

В будущем при развитии искривления пациент может ощущать постоянную мигрень из-за нарушения кровообращения и нормального снабжения клеток кислородом. Еще имеет место психологический фактор, когда косметический дефект создает комплексы. Этому особо сильно подвержены подростки, но и во взрослом возрасте могут ухудшаться взаимоотношения с семьей, друзьями, коллегами.

Как определить искривление позвоночника

Для правильного лечения этого заболевания нужна грамотная диагностика. Выявить кривой позвоночник может и сам пациент по личным ощущениям и внешним признакам, но правильно определить вид искривления может только врач. В домашних условиях можно узнать примерный тип деформации. Для этого нужно стать перед зеркалом ровно, распрямить плечи и посмотреть, какое из них выше, или ниже. Если они одинаковы – искривления нет, если есть заметная асимметрия, то это сколиоз. Часто на плече, которое ниже, человек носит сумку.

Кифоз можно узнать тоже с помощью зеркала. Нужно стать боком и посмотреть, есть ли сзади так называемый «горб», если да – то это кифоз. Лордоз выявить труднее, точный результат сможет дать рентгенография. Как правило, внешне у пациента с таким диагнозом выявляется впалая грудная клетка, выпирающий живот и голова. Опорно-двигательный аппарат не функционирует правильно. Если есть какие-либо первые признаки проблемы, нужно сразу пройти обследование.

К какому врачу обратиться

Для правильной диагностики и лечения искривление позвоночника нужно постоянно наблюдать у специалиста. Статистика показывает, что в большинстве случаев пациенты приходят к врачу, когда деформация запущенная, и человек начинает чувствовать сильные боли и дискомфорт. В борьбе за здоровый позвоночник могут помочь врачи разных специализаций:

  • невропатолог;
  • хирург;
  • ортопед-травматолог;
  • терапевт;
  • вертебролог.

Такой широкий выбор врачей объясняется тем, что лечение искривления позвоночника может начинаться с решения проблем центральной нервной системы (невропатолог), терапевт сделает предварительный осмотр и, исходя из жалоб пациента, направит его к соответствующему доктору. Окончательное решение выносится после рентгенографии, которая покажет точную проблему. С результатом пациента направят к хирургу, ортопеду-травматологу или вертебрологу, в зависимости от патологии.

Как исправить

Процесс лечения деформации позвоночника всегда комплексный. Стоит помнить, что чем старше пациент, тем сложнее исправить деформацию, иногда врачи рекомендуют придерживаться поддерживающей терапии (массажи, упражнения, мази). В основном в лечении идет акцент на укрепление мышц спины и поддержание ровной осанки. В редких, запущенных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Для пациентов со сколиозом и остальными видами искривлений рекомендуются регулярные занятия лечебной физической культурой, курс массажей, повседневно выполнять упражнения, направленные на укрепление спины и поддержание мышц и позвонков в тонусе. Например, при сколиозе на спину хорошо действует плаванье, во время которого мышцы шеи и спины активно работают и укрепляются.

Упражнения

Высокую эффективность в лечении сколиоза, лордоза и кифоза показывают упражнения. Выполнять их можно легко в домашних условиях. Они помогают не только пациентам, у которых кривая осанка, но и тем, кто желает выполнять их как профилактику. Одно из самых эффективных упражнений выполняется так:

  • принять сидячее положение;
  • ладони убрать за голову;
  • скручивать спину вправо, затем влево, движения плавные.

Очень полезным является упражнение, которое можно делать дома несколько раз в день, например, после пробуждения и перед сном. Нужно сесть на колени, нагнуть голову к голеням, вытянуть руки вперед и максимально потянуть спину. Это поможет расслабить мышцы спины и позвонки, такое упражнение помогает и при защемлении позвоночника или седалищного нерва.

Этот метод терапии нравится многим пациентам. Даже людям без проблем со спиной очень полезен массаж – он расслабляет тело, способствует снятию стресса, улучшению кровообращения. Лечебный массаж для пациентов с искривлением позвоночника лучше делать у компетентного специалиста. За счет массажа происходит расслабление мышц спины, может отмечаться прогревающий эффект.

Перед прохождением массажа нужно убедиться, что у больного нет противопоказаний, таких как:

  • заболевания кровеносной системы;
  • воспаления на кожных покровах спины;
  • тошнота;
  • гипертонический криз;
  • аллергические реакции (отек Квинке);
  • открытая форма туберкулеза;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • воспаленные лимфоузлы;
  • кожные заболевания.

Вспомогательное лечение

Терапия, назначенная врачом, всегда включает в себя несколько пунктов. Это лечение, которое включает главные и вспомогательные методы. Дополнительными рекомендациями могут быть: гели, мази, кремы с охлаждающим эффектом (они особо полезны в острых степенях болезни), массаж, лечебная физкультура, корсет. Медикаментозная терапия как средство с быстрым действием выступает в виде витаминов, пищевых добавок, минералов, иммуностимуляторов. Во время воспаления может даже повышаться температура до 39 градусов, тогда врач назначит жаропонижающие средства.

Профилактика

Деформация позвоночника относится к таким заболеваниям, которые лучше предупредить, чем лечить. Легче всего эта проблема поддается решению в молодом возрасте до 15 лет, когда финальная стадия формирования скелета еще не наступила. Чтобы провести эффективную профилактику для детей, нужно придерживаться таких правил:

  • носить легкий рюкзак на два плеча;
  • следить, чтобы высота парты и стула соответствовала росту;
  • при работе за столом держать ровную осанку.

Видео: как избавиться от искривления позвоночника

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как лечить искривление позвоночника у взрослых

В большинстве случаев сколиоз развивается в детском и подростковом возрасте, и при своевременной диагностике успешно поддается лечению. Но бывает и так, что заболевание поражает после 25 лет, когда скелет полностью сформирован и кости перестают расти. Происходит это по разным причинам, и решить проблему уже не так просто.

Чем же отличается искривление позвоночника у взрослых, и как его лечить?

Особенности сколиоза у взрослых

Если у подростков сколиоз часто бывает слабовыраженным, то у взрослых обычно сразу диагностируется искривление 2 или 3 степени, то есть, в достаточно запущенном состоянии.

Это обусловлено тем, что люди не уделяют должного внимания первым проявлениям болезни, считая боли в спине следствием усталости и перенапряжения. В результате на прием к врачу пациент попадает уже с выраженным болевым синдромом, нарушениями функций внутренних органов и другими сопутствующими проблемами.

Несмотря на то, что костная ткань обновляется в течение всей жизни, полностью устранить деформации позвонков консервативными методами уже не получится, и главной задачей терапии является борьба с проявлениями недуга. В самых запущенных случаях, когда прогрессирование болезни остановить не удается, применяют хирургическое лечение.

Сколиоз классифицируется по нескольким характеристикам: степени искривления, его локализации и формы.

Разновидности сколиоза по форме искривления

Виды сколиоза по степени тяжести

По месту локализации выделяют поясничный сколиоз, грудной, пояснично-грудной и шейно грудной. Если деформация охватывает одновременно верхнюю и нижнюю часть позвоночного столба, такой сколиоз называют комбинированным.

Причины и признаки искривления

Главной причиной искривления позвоночника у взрослых считается детский сколиоз, который не был диагностирован своевременно или же остался недолеченным. После окостенения хрящей деформация приобретает постоянный характер, и со временем проявления болезни только усиливаются. Но есть и другие факторы, провоцирующие развитие сколиоза в зрелом возрасте:

  • перенесенный остеомиелит, туберкулез, онкологические болезни;
  • прогрессирующий остеопороз;
  • изменения в позвоночнике дистрофически-дегенеративного характера – грыжи дисков, остеохондроз, сужение каналов;
  • травмы грудной клетки и спины;
  • перенесенные операции на позвоночнике, грудине, внутренних органах.

В отдельных случаях выявить причину искривления не удается – такой сколиоз называют идиопатическим. Встречается он реже, чем другие типы заболевания, и по большей части диагностируется у подростков. К сожалению, консервативным методикам лечения он поддается плохо, и пациенту обычно назначают операцию на позвоночнике.

Так как у взрослых искривление обычно имеет выраженную степень, обнаружить признаки заболевания совсем не трудно. К самым характерным проявлениям сколиоза относятся:

  • асимметрия корпуса – плечи и лопатки расположены на разной высоте, одна часть спины вогнута, вторая, наоборот, излишне выпуклая;
  • наличие реберного горба, который особенно хорошо виден в наклонном положении туловища;
  • изменение осанки и походки, возможное прихрамывание из-за перекоса таза;
  • чувство повышенной усталости в вертикальном положении;
  • онемение конечностей, покалывание в пальцах;
  • болезненные ощущения в пояснице, под лопаткой, боли, отдающие в грудину.

Если вы хотите более подробно узнать, особенности терапии в зависимости от степени искривления, а также лечение сколиоза у взрослых, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Помимо внешних проявлений отмечаются и другие симптомы, вызванные воздействием искривления на внутренние органы:

  • расстройства пищеварения;
  • развитие легочно-сердечной недостаточности;
  • снижение иммунитета;
  • проблемы с мочеполовой системой у женщин;
  • нарушение половой функции у мужчин.

Следует учесть, что у взрослых искривление неуклонно прогрессирует, и если его не лечить, оно все сильнее будет влиять на качество жизни. Скорость развития болезни больше всего зависит от степени физических нагрузок на позвоночник: поднятие тяжестей, длительное пребывание на ногах или в неудобной позе существенно ускоряет процесс искривления позвоночного столба. Соответственно, усиливается болевой синдром, ухудшается общее состояние организма.

Диагностика искривления

Обнаружив у себя описанные выше признаки, хотя бы несколько из них, следует как можно скорее обследоваться в клинике. Обращаться нужно к ортопеду или вертебрологу – именно эти специалисты занимаются проблемами опорно-двигательной системы. Начальный диагноз врач устанавливает уже при первичном осмотре, а вот точно определить место локализации и степень тяжести искривления можно лишь с помощью рентгенографии. Дополнительно врач может назначить МРТ для более детального обследования проблемных участков, а также УЗИ, чтобы выявить нарушения в работе внутренних органов.

Как лечить сколиоз у взрослых

Сформированную сколиотическую дугу устранить консервативными методами нельзя, и лечебные мероприятия направлены, в основном, на борьбу с проявлениями сколиоза и последствиями его воздействия на организм. Конкретно задачей такого лечения является:

  • снятие воспаления и боли;
  • нормализация кровоснабжения;
  • укрепление мышечной ткани;
  • замедление и остановка дистрофических процессов в межпозвоночных дисках;
  • улучшение состояния костной ткани.

Лекарственные средства

Большинство людей с искривлением 2 и 3 степени ощущают частые, а иногда и постоянные, боли в спине, шее, грудной клетке. Чем запущеннее состояние, тем сильнее болевой синдром, поэтому лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов.

В основном это обезболивающие и противовоспалительные средства местного действия, а также препараты, снижающие чувствительность нервных окончаний.

Это интересно:  Узи шейного отдела позвоночника у грудных детей

Дополнительно больному рекомендуется витаминный комплекс и особая диета, способствующая восстановлению костной и мышечной ткани.

Если сколиоз в тяжелой форме и продолжает быстро прогрессировать, врач назначает витамин Д в сочетании с препаратами кальция, что позволяет замедлить этот процесс.

В других случаях такие лекарства будут совершенно бесполезны. При сколиозе могут применяться и наружные средства – различные мази и кремы с противовоспалительными свойствами. Независимо от вида медикаментов, использовать можно лишь те, которые назначены лечащим врачом, во избежание негативных последствий для здоровья.

Лечебная гимнастика

ЛФК – это самая важная часть лечения. С помощью комплекса упражнений осуществляется воздействие на самые проблемные группы мышц, и позвоночник получает естественную поддержку. Кроме того, лечебная физкультура нормализует кровообращение в зажатых тканях, способствует проработке позвоночника, оздоравливающе действует на весь организм.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника у взрослых, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Занятия такой гимнастикой дают эффект не сразу, да и то лишь при условии регулярного выполнения. Минимальный курс лечения при самой легкой форме сколиоза длится полгода, при сформировавшемся искривлении на это понадобится год-полтора, в отдельных случаях еще больше. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.

Ношение корсета

По эффективности данный метод считается вторым после ЛФК. Специальный корсет помогает удерживать позвоночник в вертикальном положении, не дает смещаться дискам, компенсирует недостаточность мышц. Время ношения корсета определяется в зависимости от стадии сколиоза и состояния организма в целом, обычно рекомендуется носить его в течение 6-12 часов. В тяжелых случаях корсет не снимают даже на ночь. Очень важно понимать, что одним только корсетом устранить последствия искривления не получится, а значит, отменять упражнения или нарушать режим нельзя.

Изготавливаются корригирующие корсеты на заказ, ведь каждое изделие должно соответствовать комплекции пациента, учитывать его физиологические особенности. Кроме того, такие корсеты имеют много разновидностей, и правильно подобрать модель может только лечащий врач.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры выполняют вспомогательную функцию и применяются только в комплексе с ЛФК и массажем. Они включают:

    электротерапия – направлена на укрепление мышечного корсета;

Хирургическое лечение

Показанием к проведению операции является резкое прогрессирование патологических процессов в организме, появление неврологических нарушений, ухудшение работы сердца и легких, непрекращающиеся сильные боли в спине. Если такие симптомы отсутствуют или выражены слабо, а угол искривления меньше 40 градусов, хирургическое вмешательство считается нецелесообразным. Как и другие методики, такой способ лечения имеет свои противопоказания, помните об этом.

Видео — Искривление позвоночника у взрослых

Как исправить сколиоз в домашних условиях

Сколиоз — болезнь, заключающаяся в искривлении позвоночника влево или вправо от оси. Причем изменения касаются именно костной структуры. Помимо нарушения осанки, прогрессирующее заболевание грозит нарушением работы других систем организма.

В большинстве случаев позвоночный столб искривляется относительно оси в возрасте 6-9 лет или же у подростков до 15 лет. Это связано с активным ростом позвоночника. В детском возрасте особенно опасен прогрессирующий сколиоз. Неудобное сидячее положение, тяжелая сумка с учебными принадлежностями или маленькая парта могут стать причинами заболевания. Искривление может быть врожденным.

Однако чаще всего причину появления сколиоза установить трудно.

Можно ли исправить сколиоз у взрослого? И в 30 лет, и в 40 лет бороться с заболеванием можно и нужно.

Лечение сколиоза зависит от его стадии. Врачи выделяют следующие степени заболевания:

  • 1 степень. Искривление практически незаметно. Угол до 10 градусов. Одно плечо немного ниже другого. Видна сутулость.
  • 2 степень. Небольшая асимметрия плеч, лопаток, таза. Искривление 11-25 градусов. Чувствуются боли в спине.
  • 3 степень. Сильная боль в спине. Очень заметное искривление (26-50 градусов).
  • 4 степень. Сильно выраженная деформация спины, виден горб. Искривление от 50 градусов.

Как определить сколиоз

Позвоночник состоит из шейного, грудного и поясничного, а также крестцового и копчикового отделов. Первые три могут быть подвержены искривлению. В зависимости от формы патологии, выделяют следующие виды сколиоза:

  • С-образный — изгиб одного отдела позвоночника;
  • S-образный — искривление двух отделов;
  • Z-образный — изменение формы трех отделов.

Как определить, что у вас или у ребенка сколиоз?

Есть несколько способов, позволяющих заметить наличие заболевания дома.

  1. Попросите понаблюдать кого-нибудь со стороны за тем, как вы сидите. Перекос в одну сторону свидетельствует о наличии проблем с позвоночником.
  2. Наклонитесь вперед с выпрямленными руками. У здорового человека обе лопатки должны быть на одном уровне. Если одна ниже, то сколиоз присутствует. Это особенно хорошо заметно в зеркале.
  3. Встаньте прямо и прижмите руки к туловищу. Расстояние между руками и телом должно быть одинаковым. Если наблюдается разница, то это означает, что сколиоз есть.

Если лопатки, таз, плечи или уши расположены не на одной линии, это уже повод посетить ортопеда.

Лечение сколиоза

Сколиоз нельзя игнорировать. Незначительное искривление спины, на которое в детстве махнули рукой, может привести к боли в спине. А шейный сколиоз может привести к головной боли из-за зажатых сосудов.

В зависимости от степени искривления, применяются индивидуальные методы лечения, но есть общие принципы:

  • исключение подъема тяжестей;
  • укрепление мышц спины;
  • вырабатывание привычки держать спину прямо.

Снять боль в позвоночнике поможет гель-бальзам «Чудо Хаш» .

Гель-бальзам «Чудо Хаш» при сколиозе

Самый действенный вид лечения сколиоза 1 и 2 степени — это плавание. Упражнения в воде играют роль разгрузки, ускоряют кровообращение, а также укрепляют мышцы.

Плавание 2-3 раза в неделю поможет победить болезнь. Чередуйте каждые 200 м следующие стили: плавание на спине с переменными движениями рук, на спине с одновременными движениями рук, брасс, кроль, баттерфляй. Также действенны дыхательные упражнения в воде:

  1. Встаньте прямо у бортика бассейна и положите на него руки. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Выдохните в воду и вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз.
  2. Встаньте спиной к бортику. Глубоко вдохните и присядьте, полностью погрузившись в воду. Медленно выдохните. Вернитесь в исходное положение и подышите. Повторите упражнение 5 раз.
  3. Держась за бортик, лягте в воде на живот. Вдыхайте через диафрагму и выдыхайте в воду. Повторяйте это упражнение в течение минуты.

В бассейне стоит избегать действий, которые усиливают нагрузку на позвоночник, а именно прыжки в воду и кувырки. При заболевании 3 и 4 степени требуется индивидуальный подход к плавательным нагрузкам.

Обычным массажем сколиоз не исправить. Здесь нужен лечебный массаж, и делать его должен специалист. Процедура расслабляет мышцы, испытывающие неравномерную нагрузку, и укрепляет их. Также массаж улучшает кровообращение и отток лимфы. Он в целом укрепляет организм, улучшает осанку, но у процедуры есть противопоказания:

  • заболевания крови;
  • перенесенные кровоизлияния;
  • воспалительные процессы;
  • болезни кожи, ногтей и раны;
  • активный туберкулез;
  • гипертонический криз;
  • психические и нервные расстройства.

Массаж при сколиозе

Ортезирование

Ортезирование — ношение корсета — это лучшее решение при прогрессирующем сколиозе или при заболевании 3-4 степени. Задача корсета — зафиксировать позвоночник в правильном положении. Ортез не дает позвоночнику отклоняться, одновременно оказывая давление на искривленные участки. Также он уменьшает физическую нагрузку на больной участок и приучает пациента держать спину правильно.

При сколиозе грудного отдела 3-4 степени применяют корсет Шено, на других стадиях используют другие ортезы. Выбрать корсет самостоятельно сложно. Все нюансы должен учесть врач. Помните, что одним корсетом дело не исправить. Помимо этого должны быть приняты вспомогательные лечебные меры: массаж, плавание, ЛФК. Если корсет не помогает при искривлениях последних стадий, и без операции не обойтись, то врач может назначить хирургическое лечение сколиоза.

Лечебная физкультура

При сколиозе 1 и 2 степени главные меры в устранении искривления позвоночника — это лечебная физкультура. Выбор упражнений зависит от вида сколиоза. Помните, что занятия должны начинаться с разминки. Резкие движения и поднятие веса более 3 кг могут навредить при заболевании, поэтому следует исключить их из программы. Согласуйте ЛФК с лечащим врачом.

В тренажерном зале исключите все упражнения, которые дают нагрузку на спину, в том числе и приседания, и обратите внимание на упражнения на турнике. Но ни в коем случае резко не спрыгивайте с турника — отдача в спину обеспечена.

Предлагаем вам универсальную лечебную физкультуру при сколиозе.

Разминка

Повторяйте каждое упражнение 10 раз с максимально прямой спиной.

  1. Прижмитесь спиной к стене. К стене должны прикасаться ягодицы, икры и пятки. Зафиксируйте это положение и сделайте 3 шага вперед.
  2. Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Медленно выполняйте приседание с прямой спиной, вытягивая руки вперед в момент приседания. Вернитесь в исходное положение.
  3. Исходное положение — ноги на ширине плеч. Глубоко вдохните через нос, плавно поднимая руки вверх. Потянитесь вверх за руками. Выдохните через рот и медленно опустите руки.
  4. Ноги на ширине плеч, руки произвольно. Выполняйте 6 круговых движений плечами вперед и 6 назад.
  5. Подтяните ногу, согнутую в колене, к груди. Зафиксируйте положение. Повторите то же самое со второй ногой.

Лечебная физкультура при сколиозе

Основная часть

  1. Лягте на твердую поверхность и поднимите ноги на 30 градусов. Выполняйте упражнение «ножницы» по горизонтали 30 секунд и по вертикали столько же.
  2. Встаньте на четвереньки и сядьте ягодицами на пятки, а ладонями упритесь в пол. Опираясь на руки, перемещайте туловище 10 раз вправо, а затем 10 раз влево.
  3. Оставайтесь на четвереньках. Прогните спину вниз. Вернитесь в исходное положение, затем выгните спину наверх. Повторите 5 раз.
  4. Лягте на твердую поверхность на живот. Под живот подложите небольшую твердую подушку. Руки соедините в замок на спине. Медленно поднимайте туловище как можно выше.
  5. Исходное положение — ноги на ширине плеч. Максимально сведите лопатки, зафиксируйте это положение. Расслабьте лопатки. Повторите упражнение 10 раз.

Заключительный этап занятия — упражнения на расслабление мышц и восстановление дыхания.

  1. Спина прямая, руки в замке за спиной. 40 секунд занимайтесь ходьбой на пятках.
  2. Станьте прямо и потянитесь руками вверх. 40 секунд ходите на цыпочках.
  3. Поднимая руки вверх, сделайте глубокий вдох. Медленно опускайте руки, одновременно выдыхая.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, pozvonochnik.guru, sovets.net, spina-expert.ru, 1000sovetov.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector