Упала на спину болит шея

Краткое содержание: Боль в шее может быть вызвана множеством патологий. Наиболее часто шея болит при остеохондрозе позвоночника и его осложнениях межпозвонковой грыже, протрузии, спондилезе, спондилоартрозе. Для диагностики необходимо поведение МРТ шейного отдела позвоночника. В этом случае необходимо начать консервативное лечение, как можно раньше.

Распространённые ошибки при лечении

К сожалению, катание на велосипеде не идет без риска. Падение велосипеда может привести к сильной боли в области плеча и шеи. Поскольку это может иногда сигнализировать о серьезной травме, важно понять, что вызывает боль, связанную с велосипедом, и как ее можно исправить.

Боль в результате падения велосипеда может влиять на нервы, суставы, мышцы, сухожилия и позвоночные позвонки в области шеи и плеча. Его можно ощущать и в других областях тела, таких как челюсть, головка и плечи. Симптомы могут также включать болезненность, давление, покалывание, слабость, жесткость, онемение и мышечные спазмы. Вы также можете испытывать трудности при перемещении шеи и плеч после травмы велосипеда.

Ключевые слова: Боль в шее, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, протрузия, спондилез, спондилоартроз.

Наша шея (шейный отдел позвоночника) состоит из позвонков, расположенных от черепа до верхней части туловища. Шейные межпозвонковые диски снижают трение между позвонками. Кости, связки и мышцы шеи поддерживают голову и обеспечивают различные виды движения. Любые аномалии, воспаление или травма могут вызвать боль или напряжение в шее.

Вы можете упасть с велосипеда в результате экологических опасностей, таких как рыхлый гравий, ошибка автолюбителя, потеря контроля над вашим велосипедом, столкновение с объектом, таким как автомобиль, слишком высокая скорость или механическая неисправность велосипеда. Эти обстоятельства могут привести к физической травме, болезненным дислокациям, растяжениям, деформациям или переломам в области плеча или шеи.

Возьмите ацетаминофен или ибупрофен для лечения боли в плечах и шее из-за падения велосипеда. Вы также можете нанести лед или грелку на пораженный участок в течение первых 72 часов после травмы. Воздержитесь от езды на велосипеде, пока пострадавшие участки не заживут. Бросьте шею и плечи вверх и вниз и из стороны в сторону, чтобы растянуть мышцы. Врачу необходимо хирургическое восстановление серьезных штаммов, вывихов и переломов.

Многие люди иногда испытывают боль или скованность в шейном отделе позвоночника. В большинстве случаев она связана с плохой осанкой, естественными дегенеративными изменениями в позвоночнике или чрезмерной нагрузкой. Порой бывает вызвана травмой в результате падения, контактного спорта или же так называемой хлыстовой» травмой.

Чтобы избежать падения велосипеда, убедитесь, что ваш велосипед подходит вам правильно. Отрегулируйте свое сиденье так, чтобы оно было ровным, а колени слегка согнуты, когда ноги полностью выдвинуты. Убедитесь, что ваши рули находятся на том же уровне, что и ваше сиденье для велосипеда. Убедитесь, что ваши шины правильно завышены и что ваши перерывы работают перед каждой поездкой. Кроме того, всегда следите за дорожными опасностями, такими как выбоины и лужи. Всегда держите обе руки на руле — несите дополнительные предметы в рюкзак или велосипед.

В некоторых случаях боль в шее может указывать на серьёзное повреждение или заболевание и требует врачебного вмешательства. Если шея болит больше недели, имеет острое течение или сопровождается другими симптомами, Вам необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Причины боли и скованности в шейном отделе позвоночника

Боль в шее и скованность могут возникать по разным причинам:

Лечение и диагностика

Обратитесь к врачу, если боль в шее или плече сопровождается крайней нежностью, покраснением, внезапным отеком, сильной болью, деформацией сустава или невозможностью использования пострадавшего района. Кроме того, вы должны немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вас возникает кровотечение в результате падения, затрудненного дыхания, герметичности в сундуке или при наличии кости или сухожилия в области плеча или шеи.

Если вы сильно упадете на спину и вскоре почувствуете головную боль и тошноту, наиболее вероятная причина в том, что вы повредили голову во время падения, и это вызвало сотрясение мозга. Однако также возможно, что другая, слегка различная травма вызывает эти симптомы; обратитесь к врачу за правильным диагнозом.

  • Растяжение мышц
    Растяжение мышц обычно связано со следующими факторами:
    • плохая осанка
    • длительная работа за столом без смены позы
    • сон в некомфортной для шеи позиции
    • повреждение шеи во время выполнения физических упражнений
    • Травма шеи
      Шея особенно уязвима к травматизации, особенно при падении, автомобильной аварии и спортивных нагрузках. В таких ситуациях мышцы и связки шеи совершают вынужденное движение, находящееся вне естественного диапазона. При вывихе или переломе шеи может произойти повреждение спинного мозга. Повреждение шеи, вызванное внезапным резким движением головы, называют хлыстовой травмой.
    • Протрузия и межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника
      Самая частая причина боли в шейном отделе позвоночника.
      С возрастом в шейных межпозвонковых дисках могут развиться дегенеративные изменения, что приводит к сужению пространства между позвонками и увеличивает нагрузку на суставы. При протрузии или грыже шейного межпозвонкового диска грыжевой материал может сдавливать нервные корешки и спинной мозг, что приводит к возникновению боли в шее и другим симптомам, например, боли в плече, руке, онемению в плече, руке, в пальцах рук.
    • Спондилоартроз шейного отдела позвоночника вызывает боль в шейном отделе позвоночника, изменения дугоотростчатых суставов.
    • Остеопороз ослабляет кости, что может привести к появлению маленьких переломов.
    • Фибромиалгия — это такое состояние, которое вызывает боли по всему телу.
    • Стеноз позвоночного канала возникает в том случае, когда позвоночный столб сужается и оказывает давление на спинной мозг. Он может быть врожденным или приобретенным. Причиной вторичного стеноза позвоночного канала является спондилез позвоночника. При спондилезе вследствие дегенеративных изменений образуются остеофиты, которые суживают позвоночный канал.
    • Боль в шее также может сопровождать сердечный приступ
      Симптомы сердечного приступа включают:
      • одышку
      • потоотделение
      • тошноту
      • боль в руке, челюсти или шее

      Если у вас болит шея и имеются другие симптомы сердечного приступа — срочно вызывайте Cкорую помощь.

    • А также менингит
      Менингит — это воспаление тонкой оболочки, окружающей головной и спинной мозг. Скованность в шейном отделе позвоночника обычно сопровождается высокой температурой и сильной головной болью. Менингит может быть смертельным и требует врачебной помощи. При менингите необходимо срочно обратиться к врачу.
    • В редких случаях скованность в шейном отделе позвоночника может быть связана с врождёнными нарушениями , а также инфекциями, абсцессами, опухолями и раком позвоночника .

    Что делать при боли в шее

    Что делать в домашних условиях?

    Если у вас наблюдается лёгкая боль в шейной области или скованность, вам могут помочь следующие рекомендации:

    Как головные боли, так и тошнота являются распространенными симптомами сотрясения мозга. Сотрясение мозга также может сопровождаться путаницей или амнезией, головокружением, слышимым звуком, неспособностью говорить четко, ощущением давления в голове и усталостью. Через некоторое время после сотрясения мозга пациент может заметить трудности с дегустацией, обонянием или сном обычно; повышенная чувствительность к ярким огням и громким звукам; и раздражительность.

    Хотя удар по голове является самой распространенной причиной сотрясения мозга, падение, не ударяя головой, также может вызвать его. Сотрясение происходит, когда голова движется так резко, что мозг врезается во внутреннюю часть черепа. При нормальных обстоятельствах мозг смягчается от этого типа воздействия защитной жидкостью, в которой он подвешен; внезапное воздействие или тяжелое падение, однако, могут создать достаточную травму, чтобы воздействовать на мозг, вызывая сотрясение мозга.

    • прикладывайте лёд в течение первых нескольких дней боли в шее. После этого применяйте электрогрелки, тепловые компрессы или тёплый душ;
    • принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен;
    • на несколько дней откажитесь от тех видов деятельности, которые провоцируют усиление симптоматики, занятий спортом и поднятия тяжестей. Возвращайтесь к обычному режиму постепенно, ориентируясь на изменения в самочувствии;
    • каждый день выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Медленно поднимайте и опускайте голову, поворачивайте шею в одну и другую сторону;
    • старайтесь держать правильную осанку;
    • не стоит разговаривать по телефону, зажав аппарат между головой и плечом;
    • часто меняйте позу. Не стоит оставаться в одной позе продолжительный период времени;
    • используйте специальные ортопедические матрасы и подушки;
    • не используйте фиксаторы шейного отдела позвоночника до консультации с врачом. Их использование может привести к ухудшению самочувствия.

    Когда необходимо обратиться за врачебной помощью

    Если симптомы сохраняются больше недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны проконсультироваться у специалиста, если у вас наблюдается:

    Обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас может быть сотрясение мозга. Ваш врач может определить тяжесть вашей травмы и ее оптимальное лечение. В большинстве случаев вам необходимо отдохнуть и избежать любых действий, которые могут усугубить травму. Ваш врач может рекомендовать ацетаминофен для лечения головной боли; клиника Майо рекомендует избегать большинства других обезболивающих препаратов, поскольку они могут увеличить риск кровотечения.

    Когда необходимо обратиться за врачебной помощью

    Также возможно, что у вас была другая травма в вашей осенью, которая вызывает головную боль или тошноту как вторичные симптомы. Например, травма шеи может сопровождаться головной болью, согласно Американской ассоциации неврологических хирургов. Вы можете впасть в шок после серьезного падения, которое может вызвать тошноту, рвоту и подобные симптомы. Независимо от того, обратитесь за помощью к врачу как можно скорее после травмы.

    • острая боль в шее без очевидной причины,
    • опухоль в области шеи,
    • высокая температура,
    • головная боль,
    • увеличение лимфатических узлов,
    • тошнота и рвота,
    • трудности с глотанием или дыханием,
    • слабость,
    • онемение или покалывания,
    • боль, иррадиирующая в руку или ногу,
    • невозможность двигать рукой,
    • невозможность дотронуться подбородком до груди,
    • нарушение мочеиспускания или дефекации.

    Если боль в шее возникла после автокатастрофы или падения, то вам стоит немедленно обратиться за врачебной помощью.

    Основные причины травм шейного отдела

    Занимая два ярда перед конечной зоной, ваша команда опустила шесть очков и менее одной минуты, чтобы пойти в игру, это боль в шее — буквально. Не только решит ваши шансы выиграть игру, но также может оставить вас с травмой шеи. Чтобы играть в это безопасно, вам нужно подумать головой, и вам нужно подумать о своей шее.

    Продолжайте читать, чтобы узнать, почему ваша шея настолько важна, и что вам нужно сделать, чтобы ее защитить. Ваша шея — это часть вашего позвоночника, которая соединяет вашу голову с остальной частью вашего тела. Некоторые шеи большие и широкие, другие длинные и тонкие. Однако это имеет форму, у вашей шеи есть большая работа. Она должна быть достаточно гибкой, чтобы двигаться, но также достаточно сильной, чтобы поддерживать вашу голову. Возьмите шарик для боулинга на 10 фунтов, и вы почувствуете, как тяжело загружать ваши шея должна нести.

    Лечение и диагностика

    Сначала врач проведёт осмотр и составит историю болезни. Будьте готовы предоставить информацию о специфических симптомах, принимаемых лекарствах и недавних травмах или несчастных случаях, даже если вам не кажется, что они имеют какое-то отношение к боли в шее.

    Лечение боли в шее зависит от диагноза. Тесты, позволяющие обнаружить причину боли в шее включают:

    Семь костей позвоночника, или позвонков, которые составляют вашу шею, являются тем, что придает ей стабильность. Между каждым позвонком находятся диски, которые действуют как амортизирующие амортизаторы. Есть также мышцы, которые поддерживают шею и придают ей гибкость.

    Регулярно занимаясь спортом, вы можете много надеть на мышцы и связки шеи. Прямые удары по голове или могут привести к дискам, деформациям и растяжениям и другим травмам шеи. Ваша шея стучит каждый раз, когда вы решаетесь или падаете. Высокоскоростное столкновение, которое бросает вам голову вперед или назад, может сильно наложить на вашу шею, точно так же, как попасть в автомобильную аварию. Когда шея отбрасывается назад за пределы ее нормальных пределов, она называется гиперэкстензией. Когда шея выходит за пределы ее пределов, она называется гиперфлексией.

    • лабораторные анализы крови
    • при подозрении на проблему в костях,
    • При межпозвонковых грыжах и протрузиях, которые часто становятся причиной длительной боли в шее, целесообразно проводить МРТ-диагностику шейного отдела позвоночника. Для получения достоверных данных необходимо использовать МРТ-аппарат с мощностью магнитного потока 1,5 Тесла. Во время МРТ-сканирования используются мощные магниты, которые не оказывают отрицательного воздействия на здоровье пациенты, поэтому МРТ-диагностика безопасна для детей и беременных женщин. Врач-рентгенолог, составляющий описание, составит подробный отчёт о состоянии костей, мягких тканей и нервов позвоночника,
    • электромиографию (ЭМГ — тест, который проверяет здоровье мышц и нервов, которые контролируют мышцы),
    • поясничную пункцию (спинномозговую пункцию).

    В зависимости от результата исследований ваш врач может отправить вас к нужному специалисту.

    Эти неожиданные движения могут разрывать связки — толстые резиновые полосовые ткани, которые соединяют позвонки на шее, вызывая растяжение или растяжение. Когда сила удара или падения толкает вашу голову в одну сторону, вы можете получить травму шеи, называемую горелкой или жалом. Названный из-за шок-подобной толчки боли, он посылает гонку с вашего плеча по вашей руке, горелка или жало вызывают повреждение плечевого сплетения — пучок нервов, который поставляет ощущение в руку. Горелки и жалюзи распространены: до 70% футболистов колледжа сообщают о наличии одного из этих травм.

    Лечение боли в шее может включать:

    • терапию холодом и теплом,
    • упражнения, растяжку и физиотерапию,
    • приём болеутоляющих препаратов,
    • инъекции кортикостероидов,
    • приём мышечных релаксантов,
    • ношение шейного воротника,
    • вытяжение позвоночника,
    • антибиотики (если подтверждено наличие инфекции),
    • стационарное лечение (если причиной боли в шее являются менингит или инфаркт)
    • хирургическое вмешательство (редко)

Когда боль в шею больше, чем просто боль

Малый раздражает, но в конечном итоге он должен стать лучше или самостоятельно. С другой стороны, серьезная травма шеи — это больше, чем просто боль в шее. Если ваш спинной мозг поврежден, вы можете быть парализованы на всю жизнь. Некоторые признаки серьезной травмы шеи.

  • Боль, которая не исчезает или тяжела.
  • Стреляющая боль в ваших руках или ногах.
  • Онемение или покалывание в руках или ногах.
  • Устранение проблем с вашим или кишечником.

Если вы сильно пострадали или упали, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Рентген или может понадобиться, чтобы определить причину проблемы в нервах, костях и тканях вашей шеи.

Вопросы авторских прав регулируются нормами статьи 1260 Гражданского Кодекса. В частности она устанавливает, что переводчику принадлежат авторские права на осуществленный перевод. Авторские права переводчика охраняются как права на самостоятельные объекты авторских прав независимо от охраны прав авторов произведений, на которых основан перевод.

Но избегайте давать аспирину детям, которые не достигли возраста. Если болеутоляющие средства не делают трюка, поговорите со своим врачом, они захотят вас проверить. В зависимости от ваших симптомов ваш врач может назначить более сильное болевое лекарство или миорелаксант. Кортикостероидные инъекции также могут помочь облегчить боль в шее и опухоль.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.сайт или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.сайт;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www..

Здравствуйте, вечером 20. 02. 2017 г. Поскользнулась на каменном крыльце, упала и ударилась головой. Весь вечер болела голова и шея. На следующий день головная боль (в затылочной области) притупилась, а вот боль в шее усилилась. Сейчас в состоянии покоя не болит, при наклоне вперед-назад возникает резкая боль в области позвонков где-то посередине шеи, влево голову поворачивать тяжело, но не больно, а вот при повороте вправо возникает резкая боль с правой стороны шеи. Когда ложусь и встаю так же возникает резкая боль и тяжесть, как будто голова очень тяжелая и ее трудно удержать. Так же при длительном нахождении в положении сидя возникает давящее ощущение на затылок. Мазала мазью Нимулид, приносит кратковременное облегчение (боль при повороте шеи притупляется часа на 2-3). Никаких других симптомов не возникает. Возможности обратиться в травму сейчас нет. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и что можно сделать в ближайшие пару дней, пока не доберусь до врача? Заранее спасибо.

Что делать при боли в шее

Когда ваша шея начинает чувствовать себя лучше, спросите своего врача о некоторых легких участках. Удерживая шею вытянутой и гибкой, вы можете увеличить диапазон движения. Осторожно согните шею в одну сторону, а затем другую. Держите его около 30 секунд с каждой стороны.

Ваш провайдер может рекомендовать другие варианты, такие как тяга — с использованием весов и шкивов, чтобы растянуть шею. Не забывайте также спрашивать об усилении упражнений для наращивания мышц, которые поддерживают вашу шею. Независимо от того, насколько ваша команда нуждается в вас, отдохните шею в течение нескольких дней или даже недель после травмы шеи, чтобы дать ей время для лечения. В зависимости от травмы вам может понадобиться носить мягкий воротник или скобу в течение нескольких дней, чтобы уменьшить давление на шею во время ее заживления.

Здравствуйте, Мария. Такие травмы опасны своими отдаленными последствиями, если их не устранить.Для начала сделать КТ шейного отдела,затем искать врача-остеопата.

ОТВЕТИЛ: 22.02.2017 Валеева Эльвира Раисовна Москва 0.0 врач онколог гинеколог

Ваш врач расскажет вам, что лучше для вас. Когда вы вернетесь на поле, успокойтесь на шее, надев защитное снаряжение, например, плечевые накладки и шлем. Кроме того, используйте правильные методы. Это означает, что в шлеме нет другого шлема — в футбол. Нет погружений в воду глубиной менее 12 футов. И без скользящей головки в домашнюю пластину, независимо от того, сколько бежит ваша команда.

Американская академия ортопедических хирургов. Американская ассоциация неврологических хирургов. Боль в спине может варьироваться от скучной, постоянной боли до внезапной резкой боли, которая затрудняет ее перемещение. Это может начаться быстро, если вы упадете или поднимете что-то слишком тяжелое, или это может ухудшиться медленнее.

Здравствуйте, спасибо за вопрос, надо срочно получить квалифицированную консультацию врача нейротравматолога, невролога, окулиста, с результатами исследований томография головного мозга, Мрт шейного отдела позвоночника, уздг сосудов головы и шеи, исследование сосудов глазного дна. Вам показано обследование и лечение в стационаре

Здравствуйте, меня ужасно мучают головные боли, причем на протяжении двух лет. Все началось внезапно, года три назад, изредка стреляло в области затылка, причем давольно таки не слабо. Кстати ранее я вообще никогда не жаловалась на здоровье, никогда не брала больничный и не отпрашивалась. Мое здоровье в целом просто оборвалось в один день, резко и неожиданно! У меня был период в жизни что я очень сильно перенервничала, все проблемы и невзгоды навалились в несколько месяцев. Началось все с того, .

Здравствуйте! Здравствуйте, меня начали беспокоить резкие боли в голове в затылке и чуть выше него. Они кратковременные (меньше минуты), резкие, как-будто ударилась об что-то. Я даже не знаю, как описать её. Возможно, такого рода боль, как когда стучит врач молотком по коленке. (невролог). Либо похоже на то, как когда продует, то вот возникает такая резкая боль или в шее, или где-то еще. В общем резкая кратковременная боль в голове. У меня обнаружили недавно остеому на затылке, но она маленькая.

Здравствуйте. У меня частые головные боли в области затылка, сказанное сердцебиение и частые обмороки. К какому врачу мне обратиться и причины этих симптомов. Еще ощущениясдавленности в области шеи и стук сердца в голове.

Головные боли такого характера беспокоят в течение 3 лет. Боль тупая, не пульсирующая, внутри головы, кажется, что ближе к макушке, но четкой локализации нет, чувство тяжести в голове. Головокружений, тошноты, обмороков, нет. Просто изматывающая головная боль. Болеть может постоянно 1.2, 3 недели, потом может не болеть 1.2 недели. Иногда боль начинается ночью, иногда усиливается в течении дня. Связать с чем-то конкретным не могу (погода, стрессы и т. Д.) ЭЭГ в норме, есть признаки шейного осте.

Здравствуйте. Я мужчина, мне 42 года. Болит в шее, справа, прямо за щитовидной железой. При

сдвигании щитовидки вправо, боль усиливается, как будто там что то мешает. При надавливании на

шею, боли нет. Никаких симптомов заболевания щитовидки нет. Нет даже температуры. Травм тоже не

было. Уважаемые доктора, успокойте меня пожалуйста, или наоборот обеспокойте. Болит уже три дня, боль

не усиливается и не уменьшается. Обращаться в поликлинику и терять рабочие дни, тоже не хочется. За.

Боль в спине после падения: возможные причины и лечение

Возникновение болей в спине или шее после падения – неприятная, но довольно часто случающаяся ситуация. Это очень опасно, и не обращать внимание на подобные симптомы нельзя.

Неудачное «приземление», заканчивающееся даже несильной болью в шейном отделе либо пояснице может привести к необратимому повреждению спинного мозга, поэтому затягивать с визитом к травматологу не стоит.

Как проявляются повреждения?

Ситуация, когда человек упал на спину и повредил шею, может сопровождаться следующими симптомами:

  • острая боль в шейной области;
  • при движениях головой болезненные ощущения усиливаются;
  • болезненность в мышцах;
  • головная боль.

Особую опасность представляют ситуации, когда при падении произошел сильный удар головой. В этом случае может произойти сотрясение мозга. Проявления:

  • тошнота, рвота;
  • головокружение;
  • ухудшение зрения;
  • сильная слабость;
  • потеря сознания;
  • сбои в сердцебиении;
  • больно двигать глазными яблоками;
  • появление синяков под глазами;

Неприятные ощущения могут появиться не сразу, а через некоторое время. Поэтому нужно сразу обратиться к травматологу.

Симптомы повреждения поясницы после падения:

  • интенсивные боли внизу спины;
  • слабость в ногах;
  • болевые ощущения, усиливающиеся при любом движении (поворотах, наклонах);

Общие последствия падения на спину – это:

  • смещение позвонков (вывих либо подвывих, защемление нервных окончаний);
  • перелом позвоночника;
  • непрекращающиеся мышечные боли;
  • измененное дыхание (слишком частое или редкое);
  • нарушения походки (например, шаткость);
  • болезненные ощущения, возникающие при вдохе или выдохе;
  • появление гематомы на месте ушиба;
  • снижение чувствительности ниже места ушиба.

Обращаться за помощью к специалисту нужно срочно, даже если стало намного легче.

Все подобные травмы в зависимости от места локализации можно условно подразделить на:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • грудной клетки;
  • поясничного отдела;
  • крестцового отдела;
  • ушиб или перелом копчика;

Любой, даже самый незначительный ушиб позвоночника требует профессионального лечения. Ситуация, когда месяцами периодически болит поясница, а человек не обращается к врачу, снимая последствия обезболивающими и народными средствами, очень опасна.

Запущенная травма чревата возникновением серьезных осложнений:

  • полная потеря чувствительности одного или нескольких участков кожи;
  • серьезные нарушения двигательной функции – парез либо паралич.

Первая помощь

Что делать, когда кто-либо неудачно упал? Алгоритм действий:

  1. Обеспечить человеку неподвижное положение. Любое движение может значительно усугубить ситуацию, приводя к серьезным последствиям, таким как сдавливание спинного мозга и паралич.
  2. Вызвать «Скорую помощь».
  3. Если повреждена шея — нужно наложить самодельный «ортопедический воротник» из ваты и бинта.
  4. Нет дыхания — нужно немедленно начать сердечно-легочную реанимацию, сохраняя неподвижность пострадавшего.
  5. По возможности сразу, к пострадавшему месту приложить холод на 15 минут. Это поможет существенно снизить отек.

После этого нужно дожидаться приезда специалистов. Самостоятельно добираться до травмпункта или везти туда пострадавшего запрещено.

Как проводится лечение

Стационарное лечение включает в себя:

  • назначение нестероидных противовоспалительных препаратов(дополнительно применяются для снятия воспаления);
  • использование охлаждающих и согревающих мазей (в период реабилитации);
  • физиотерапевтические процедуры.

При тяжелых травмах применяется оперативная терапия, после которой назначается ношение специального корсета.

Чего делать категорически нельзя

Основной принцип при оказании себе или другому помощи – не навредить.
При травме запрещается:

  1. пить самому или давать пострадавшему лекарства, кроме обезболивающих;
  2. давать обезболивающие или воду при нарушении способности глотать;
  3. самому ехать в травмпункт или переносить пострадавшего на руках либо одеяле;
  4. укладывать человека на мягкую поверхность;
  5. усаживать на стул либо в кресло;
  6. ставить на ноги, помогать идти;
  7. вправлять вывихи или придавать неестественному изгибу тела «удобное» положение;
  8. применять любые народные методы без разрешения лечащего врача.

Профилактика

Каждую неприятность легче предотвратить, чем позже лечить. Что можно сделать, чтобы не получить повреждение позвоночника?

  • Заниматься спортом, помогающим укрепить мышечный корсет, — это предотвращает множество серьезных проблем.
  • Носить в «скользкую погоду» удобную обувь с рифленой подошвой и соблюдать осторожность.

Соблюдая эти простые правила, можно обезопасить себя от попадания в травмпункт и последующих неприятностей со здоровьем.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Упала на спину болит шея

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В последние 5 лет у людей, живущих в городах, стал пользоваться большой популярностью такой вид физической активности, как прыжки на батуте. Это веселый и безопасный вид спорта, но у многих нередко болит спина после батута. К счастью, эту проблему легко вылечить или вовсе предотвратить.

Чем вызваны болезненные ощущения

В первую очередь боли в позвоночнике после прыжков на батуте возникают у тех, кто:

  1. Не имеет начальной спортивной подготовки, до этого вел полностью сидячий образ жизни.
  2. Выполняет движения неправильно, не знает как прыгать, не занимался с тренером.
  3. Не научился падать на спину или живот.
  4. Страдает от сколиоза, болей в пояснице и др.
  5. Получил незначительную травму из-за удара о батут или каркас.

Если боли после батута возникают ниже лопаток, это может быть признаком перенапряжения отдельной группы мышц. В самых редких случаях при возникновении сильной боли или онемения ног есть вероятность травмы позвоночника.

Прыжки на батуте увеличивают нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски, так что неправильные занятия при наличии противопоказаний могут быть признаком компрессионного перелома. Он возникает не резко, а постепенно, и может быть выявлен только после МРТ.

Способы устранения боли

Если болевые ощущения после прыжков на батуте незначительные и возникают ниже лопаток, то их удается снять, немного ослабив нагрузку. Дополнительно расслабить спину помогает теплая ванна, легкий спортивный массаж и применение специальных гелей от болей в мышцах и суставах.

Если боль возникла прямо во время прыжков на батуте, то нужно ненадолго остановиться, отдышаться, можно обратиться к тренеру.

При регулярном возникновении легких болевых ощущений можно попробовать укрепить каркас позвоночника другими нагрузками, например плаванием, а также уделить внимание разминке перед тренировкой.

Некоторым людям от боли помогает уменьшение интенсивности и длительности тренировки. Прыгать на батуте может быть весело и легко, но нагрузка на организм высока, так что после занятия может возникать сильная боль в мышцах, причем не только спины, но и ног, рук и шеи.

Боль, вызванная сколиозом, устраняется сложнее. Можно попробовать исправить кривизну позвоночника при помощи специальных корсетов либо проконсультировавшись у ортопеда.

Когда необходимо к врачу

Идти к врачу после сеанса прыжков на батуте нужно при следующих симптомах:

  • сильная и резкая боль колющего или тянущего характера;
  • регулярные болевые ощущения, которые усиливаются после занятий или в ночное время;
  • чувство онемения конечностей;
  • возникновение боли после неудачного приземления на спину или живот;
  • потеря сознания во время занятий на батуте.

Все это — тревожные сигналы травмы, возможный признак компрессионного перелома позвоночника.

В большинстве случаев боли в мышцах и легкие ушибы после батута не нуждаются в специальном лечении — хватает простого снижения нагрузки и правильной техники. Однако если дело доходит до перелома, то приходится прибегать к лечению в кабинете врача.

Вылечить компрессионный перелом позвоночника не слишком сложно, но это занимает много времени. В первую очередь требуется ограничить активность, т. е. полностью отказаться от спорта и прыжков на батуте. Снижение подвижности достигается за счет фиксации позвоночника при помощи специального корсета.

Чаще всего для лечения применяется метод вертебропластики — введение в позвоночник тонкого металлического стержня через небольшой прокол. Эта процедура эффективна в 90% случаев и используется во всех европейских клиниках.

Второй метод, кифопластика, позволяет восстановить высоту позвонка через 2 небольших разреза при помощи введения специального баллона.

При смещении костей иногда требуется хирургическое вмешательство.

Как правильно прыгать

Даже если раньше вы профессионально занимались спортом, не нужно сразу пытаться сделать сальто или другие сложные трюки. Сначала нужно развить необходимые группы мышц и под руководством научиться выполнять стандартные прыжки на полусогнутых ногах. Все подготовительные движения нужно отрабатывать практически до совершенства.

Техника прыжков должна быть такой:

  1. Встаньте ровно в центр сетки, расставьте ноги на ширине плеч, слегка согните колени.
  2. Сделайте несколько легких прыжков.
  3. Зрение старайтесь фокусировать на краях батута, но иногда бросайте взгляд вниз, чтобы убедиться, что вы в центре.
  4. Держите спину ровно, голову прямо.
  5. Любые элементы, от базовых до самых сложных, выполняйте с полной концентрацией внимания.
  6. После выполнения всех трюков старайтесь приземляться в центр батута.

Особое внимание тренеры всегда уделяют технике падений, т. к. от того, как вы умеете падать, будет зависеть здоровье и ваша жизнь. В батутных залах вокруг самих батутов есть ямы, наполненные поролоном, но просто соскакивать туда нельзя. Тренер обучит вас прыжкам, падениям на спину, и только тогда можно будет приступать к тренировкам.

Еще один важный навык — умение группироваться. Когда человек подпрыгивает, он по инерции движется вперед, поэтому должен изучить технику остановки на месте и группировки, чтобы предотвратить травмы. Особенно важно изучить технику прыжков на спину, отрепетировав все движения до и после прыжка.

Многие сложные трюки даже опытные спортсмены советуют выполнять в полугруппировке — со слегка подобранными, но не сжатыми целиком конечностями.

Многие родители приводят в батутный центр ребенка, но нужно понимать, что прыжки на батуте — не только развлечение, но и спорт. Обязательно проследите, чтобы ребенок ответственно относился к занятиям и выполнял все рекомендации тренера; тогда он будет полностью здоров, и батуты не причинят ему вреда.

Стандартная тренировка не должна длиться дольше 45–60 минут, новичкам лучше прыгать всего полчаса. К этому времени добавляются 10 минут разминки, например на скакалке, и 10 минут заминки, легких упражнений. Некоторые на первом занятии прыгают 3–4 часа, что может привести не только к мышечной боли, но и к травмам.

Отзывы об удалении грыжи поясничного отдела позвоночника и последствия

Часто пациенты неврологической клиники жалуются на интенсивные боли в области поясницы, шеи, страдают от боли в ягодицах, ощущают онемение ног, ватные ступни. Боли могут быть постоянными или появляться после небольшой нагрузки, сидения в одном положении.

  • Строение позвоночника
  • Межпозвоночная грыжа
    • Причины развития поясничной грыжи
    • Характерные симптомы грыжи позвоночника
  • Обследования при подозрении на грыжу позвоночника
  • Оперативное вмешательство
  • Классическая операция по удалению грыжи
    • Дискэктомия
    • Ламинэктомия
    • Перкутанная дискэктомия
  • Микрохирургические операции по удалению межпозвонковой грыжи
    • Микродискэктомия
    • Эндоскопическая микродискэктомия
  • Послеоперационные осложнения
  • Реабилитационные методы после операции

Такие симптомы дает позвоночная грыжа, отмахнуться от которой не получается, запущенное состояние лечится хирургическим вмешательством.

Строение позвоночника

Позвоночник в теле человека представляет собой поддерживающую и одновременно подвижную структуру, служащую защитой для нервной ткани спинного мозга, находящейся в канале хребта, от разных нагрузок и повреждений. Каждый позвонок имеет костную структуру и отросток, представляющий собой выступ за спинной нервной тканью и массивное тело, находящееся перед спинным мозгом и воспринимающим на себя почти всю нагрузку.

Отдельные кости, расположенные одни над другими вместе с межпозвоночными дисками, играющими роль амортизаторов, составляют позвоночный столб. Круглые дисковые прокладки не позволяют позвонкам тереться друг о друга. Каждый позвоночный диск состоит из внутреннего пульпозного ядра гелеобразной консистенции и наружной волокнистой оболочки, образующей фиброзное кольцо.

Связки являются фиброзной тканью, с достаточной прочностью для соединения и удерживания костей друг с другом. Иногда при повреждении связок пациенты ощущают боли с определенной локализацией в области поражения. Позвоночник по всей протяженности подразделяется на четыре отдела:

  • шейный отдел содержит 7 позвонков;
  • грудные составляют число 12;
  • поясничный отдел состоит из 5 частей;
  • крестцовый участок хребта располагается под пятым позвонком, затем он переходит в копчик.

Межпозвоночная грыжа

Позвонковая грыжа появляется в случае выдавливания верхним и нижним костным позвонком части гелеобразного ядра в образовавшийся просвет ослабленного или поврежденного фиброзного кольца. Выпячивание пульпозного ядра, оказавшись снаружи позвоночного канала, оказывает давление на нервные окончания и вызывает боль.

Грыжа, по отзывам врачей, в большинстве случаев развивается в поясничном и шейном отделах хребта, между 4 и 5 позвонками. Редко, при имеющихся искривлениях позвоночника, образовывается на грудном участке. Позвонковая грыжа является самой распространенной причиной появления болевых ощущений в спине, шее и ногах, болезнь возникает у людей от 30 до 55 лет, чаще страдают мужчины.

Причины развития поясничной грыжи

В процессе жизненной деятельности человека возникают ситуации, вызывающие угрозу возникновения грыжи:

  • лишний вес тела увеличивает нагрузку на поясничные диски и приводит к их выпячиванию;
  • тяжелая физическая работа или чрезмерные занятия силовыми видами спорта способствуют возникновению грыжи позвоночника;
  • склонность к неправильной работе позвоночника передается по наследству.

Характерные симптомы грыжи позвоночника

Каждому человеку стоит внимательно относиться к своему здоровью, если беспокоит один из перечисленных ниже симптомов, следует немедленно обратиться к врачу для обследования:

  • непроходящие боли в области спины или поясницы могут быть ноющего характера или стреляющие;
  • отдающие в ногу боли, прострелы при движении, часто затрагивается задняя поверхность бедра, при ходьбе колет в икрах;
  • шейные боли при повороте головы и в спокойном состоянии, могут быть постоянными или возникающими на время, провоцируют покалывания в области кистей рук;
  • опасным признаком грыжи является онемение частей рук и ног, покалывание (мурашки) в конечностях, частое затекание.

Симптомы грыжи разнообразны и развиваются в зависимости от степени поражения мягких тканей и расположения выпячивания. Их варианты представлены от абсолютного отсутствия болей в какой-то промежуток времени или слабого их выражения до острой нетерпимой боли по всей протяженности хребта. Вокруг позвоночного столба расположено много нервных окончаний, и боль отдает в ту область рук или ног, которые координируются зажатыми нервными окончаниями в области грыжи.

Часто выпячивание грыжи через фиброзное кольцо не носит давящего характера, тело пульпозного ядра не соприкасается с нервами и мягкими тканями, в таком случае пациент не ощущает боли до поры до времени. Иногда диагностирование трудно проводится, если человек жалуется на боль в коленях, бедрах или ножных стопах и кистях рук. Для определения диагноза грыжи проводят инструментальные и другие обследования для исключения похожих заболеваний.

Грыжа может давать несимметричные симптомы, но в случае большого размера она сдавливает крестцовый нервный узел, и развивается поражения обеих сторон тела, несущие очень серьезные последствия. Выпячивание может нарушить контроль мочеиспускания и опорожнения кишечника, вызвать полный паралич тела. Другими тяжелыми осложнениями являются нестерпимые боли при движении, что приводит к полной неподвижности больного.

Обследования при подозрении на грыжу позвоночника

Осмотр врача начинается с неврологического осмотра и составления истории болезни. Специалист проверяет рефлекс нервных отростков, чувствительность определенных участков тела и силу мышц. Если есть сомнения, то для подтверждения диагноза доктор назначает дополнительные исследования:

  • для исключения преобразований костной ткани и других болезней воспроизводят изображение тела человека при помощи прохождения рентгеновских лучей;
  • диагностическое изображение при помощи компьютерной томографии (КТ) показывает расположение, размер, форму и содержимое спинного канала, структуру близлежащих тканей, но визуально определить грыжевое выпячивание бывает трудно;
  • составить четкое представление о спинном мозге, нервных окончаниях и всех окружающих тканях, нарушения в развитии, а также опухоли и грыжи можно с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), которая выведет на экран все данные в трехмерном изображении, что очень удобно для исследования;
  • для более точного определения величины грыжи и ее локализации используют способ миелограммы – введения контрастного вещества в канал спины, этот метод не применяется без острой необходимости, так как может быть опасен для здоровья больного;
  • способ электромиелограммы заключается в определении активности нервных корешков и ответа мышц на многочисленные уколы маленьких игл, которые делают в разных частях вдоль позвоночника, таким образом, находят нервный корешок, исключенный из работы разросшейся грыжей.

Наиболее эффективным методом является МРТ, который желательно провести вначале, так как он представляет наиболее убедительное изображение позвоночной грыжи, позволяет увидеть нарушения дискового материала.

Оперативное вмешательство

Не все пациенты с диагностированной межпозвонковой грыжей требуют операции по ее удалению. Статистика говорит о такой необходимости у каждого десятого больного, остальным назначают прием медикаментов для снятия воспаления и боли, массаж и физиотерапию. Процесс комплексного лечения длительный, некоторые больные хотят скорого результата, поэтому при выявлении совокупности показателей проводят хирургическое вмешательство:

  • если наблюдается полное выпадение или выпячивание большей части внутреннего ядра через стенки фиброзного кольца или отделение от спинного канала;
  • при расположении грыжи так, что происходит сдавливание конского хвоста, приводящее к сильным болям в поверхности бедра сзади, внизу живота, остро проявляющимся при кашле, неспособности контролировать мочеиспускание и опорожнение кишечника.
  • если комплексное консервативное лечение не дает нужного результата;
  • при устойчивых сильных болях, которые не проходят от других методов на протяжении до полутора месяцев.

Классическая операция по удалению грыжи

Прибегать к операции не стоит, если болезнь проявляется незначительными болевыми ощущениями, но иногда проведение операции необходимо, что в современной медицине делается тремя традиционными методами.

Дискэктомия

Способ предполагает удаление части позвоночного диска или его полного тела совместно с грыжевым выпячиванием. На место отсутствующего диска ставится штучный имплантат из титана для того, чтобы сохранить поддерживающую функцию хребта. В последующем времени соседние позвонки сращиваются неподвижно. Показанием для дискоэктомии является позвонковая грыжа секвестрированного типа.

Ламинэктомия

Этот метод называется открытой декомпрессией, когда задняя стенка спинного канала удаляется вместе с дужкой. Такое вмешательство в строение позвонка снижает давление на спинной мозг и окружающие нервные окончания. Показанием для проведения ламинэктомии является сужение хребтового канала. К недостаткам метода относят появление нестабильности в позвоночнике, иногда возникает боль и вторичное сдавливание нервов. Рецидивы появляются на фоне изменения суставов хребта при ослабленных спинных мышцах.

Перкутанная дискэктомия

Производится через небольшой надрез в кожном покрове при помощи специального инструмента. Операция показана, если выпячивание грыжи происходит внутрь спинного мозгового канала. Этот метод является малоэффективным по сравнению с открытой дискоэктомией.

Микрохирургические операции по удалению межпозвонковой грыжи

Удаление выпячивания производится специальным хирургическим оборудованием с применением операционного микроскопа через маленький разрез на коже. Вмешательство в структуру мышечной ткани минимальное и не затрагивает окружающих нервных корешков.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Микродискэктомия

Во время оперативного вмешательства устраняется сдавливание нервных окончаний, сосудов и уменьшается компрессия спинного мозга. Распространение влияния на окружающие здоровые ткани и кости уменьшается за счет удаления грыжи через разрез около 2 см. При этом способе вырезается часть желтой связки, и края позвонковых дужек иссекаются. К преимуществам метода относится:

  • время продолжения операции составляет менее часа;
  • удаление производится под местной анестезией;
  • после операции редко бывают осложнения;
  • одновременно допускается удаление двух грыжевых образований;
  • боль уходит практически сразу после окончания операции;
  • уменьшается время нахождения в лечебнице и сокращается реабилитационный период.

Эндоскопическая микродискэктомия

Для удаления применяют эндоскопический зонд со встроенной микроскопической камерой, передающей операционный процесс на экран компьютера. Этот метод, по сравнению с предыдущим, менее травмирует ткани, повреждения самого позвонка не происходит. Доктор, в зависимости от расположения грыжи, выбирает вариант доступа к пораженному участку. По окончании операции проводят лазерную терапию для повышения эффективности. Преимуществами метода перед классической операцией являются факторы, указанные по предыдущему способу, но имеются и недостатки в виде ограниченного доступа к пространству, пораженному грыжей и к самому выпячиванию.

Послеоперационные осложнения

Отзывы докторов и больных свидетельствуют, что хирургическое удаление грыжи является вынужденным шагом, если нет другого варианта терапевтического лечения. Показания к операции изучаются врачом или целым консилиумом в особо запущенных случаях, а больной должен осознавать все возможные последствия:

  • возникновение почти у всех перенесших операцию повторного стеноза позвоночника вследствие появления рубцов и спаек;
  • у некоторых пациентов нарушается (учащается) мочеиспускание и удаление кала из прямой кишки, наступает недержание;
  • в эпидуральном пространстве спинного канала развивается воспаление гнойного характера, влияющее на возникновение менингита;
  • может развиться остеохондроз, так как плавное движение соседних позвонков прекращается после удаления компенсирующей прокладки;
  • возникновение последующего артрита происходит из-за уменьшенного питания тканей, получающих его ранее по нервным окончаниям, что вызывает повторные боли в спине;
  • развивается спондилит или остеомиелит позвоночного столба, воспаление приводит к септическому поражению;
  • повторное появление грыжевого выпячивания на старом месте.

Реабилитационные методы после операции

После достаточно серьезного вмешательства в основную конструкционную и поддерживающую систему человеческого тела требуется длительное восстановление функций позвоночника. От мероприятий в этом направлении зависит полноценная жизнь пациента. Практика реабилитационных действий включает в себя:

  • диету с определенным набором продуктов, исключение из питания вредной пищи;
  • здоровый образ жизни, режим дня;
  • расставание с курением, употреблением спиртного и наркотических веществ;
  • регулярное выполнение назначенных специалистом восстановительных упражнений, занятие легкой гимнастикой и физкультурой;
  • исключение тяжелой работы, силовых видов спорта, долгих пеших походов, сведение нагрузки на позвоночник к минимуму;
  • в идеале много свободного времени отдавать отдыху.

Сразу после оперативного удаления грыжи человек чувствует огромное облегчение, в таком случае некоторые забывают о требуемой длительной реабилитации. Следует выполнять все рекомендации врача, несмотря на хорошее состояние.

Статья написана по материалам сайтов: light-stepp.ru, osteohondrosy.net, dieta.lechenie-sustavy.ru.

»

Это интересно:  Гимнастика для позвоночника видео
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector