Лечение растяжения связок, сухожилий народными средствами: трав, мази, отвары

Растяжение связок кисти руки

Растяжение связок кисти руки – это нарушение связочного аппарата. Данная травма не редкое явление в повседневной жизни. Наиболее часто с ней сталкиваются люди, которые занимаются спортом или в силу своей профессиональной деятельности получают дополнительную нагрузку на кисть, что и приводит к нарушениям.

Рука человека имеет сложное строение: средние и мелкие кости в большом количестве соединенные между собой связками и сухожилиями. Именно слаженная работа токай сложной системы позволяет кисти быть хорошо подвижной, выполнять различные манипуляции. Связки же, не только способствуют двигательной активности, но и играют роль защиты суставов от выскакивания из дозволенной им природой амплитуды движения. Сухожилия обеспечивают нормальную роботу рук при большой нагрузке: поднятие тяжелых предметов, удерживания веса собственного тела.

Связки и сухожилия достаточно эластичны и прочны, но, если нагрузка на них увеличивается сверх их возможностей или возникают резкие движения как в естественном, так и противоположном направлении, происходит их надрыв, который сопровождается болевыми ощущениями и отечностью тканей.

Вероятность получить растяжение связок кисти увеличивается:

  • ввиду физиологических изменений в организме в пожилом возрасте;
  • при наличии врожденных патологий сухожилий;
  • воспаления тканей возле суставов;
  • слабое физическое развитие, малоподвижность, которая приводит к атрофии мышц.

Чаще всего растяжение связок кисти человек получает при падении на руку или при превышении допустимой нагрузки на руку. Как ни странно, но дети наиболее подвержены таким травмам, поскольку они высокоподвижные и активные, при этом координация их движения еще недостаточно развита. За ними следуют спортсмены, у которых повышенная нагрузка на кисти:

Также в зоне риска находятся музыканты, вязальщицы, танцоры и прочие категории. Даже люди, не имеющие никакого отношения в выше перечисленным направлениям, могут получить растяжения из-за своей неосторожности.

Данную травму сопровождают следующие симптомы:

  • сильная боль;
  • боль затихает при покое и усиливается при движении;
  • быстрая отечность тканей;
  • при повреждении сосудов происходит подкожное кровоизлияние и как следствие возникает кровоподтек или гематома;
  • возможно повышение температуры в области травмы, а если возник воспалительный процесс, то и общей;
  • ограничение двигательной активности кисти.

Растяжение связок кисти руки сопровождается нарушением структурной целостности сухожилий. Если это легкая поверхностная деформация без надрыва – это легкая травма, если же случился отрыв связок от кости – то это уже тяжелая форма, которая полностью обездвиживает сустав, ткани быстро отекает, резко повышается температура тела, больного начинает лихорадить. В таком случае лечение должно проходить строго под наблюдением доктора.

Лечение растяжения связок. Традиционные и народные методы

После получения травмы прежде всего следует обратиться за квалифицированной медицинской помощь. От верного и своевременного диагноза, а также правильно назначенного лечения зависит скорость восстановления функций кисти рук.

Легкая и средняя степень повреждения связок позволяет лечить их дома с помощью медицинских препаратов или народных методов.

Лечение связок проводят с помощью согревающих мазей, таких как «Долобене», «Димексид», «Апизартрон», «Траумель» и другие.

Тяжелые травмы влекут за собой проведение оперативного вмешательства и лечение в стационаре.

Рассмотрим, что нужно делать в первые минуты после получения травмы. Ведь не всегда рядом находится медицинский работник или есть возможность сразу же доставить пострадавшего в больницу. Поэту первым делом необходимо наложить фиксирующую повязку. Для этого используют обычный медицинский бинт или эластичный, если таковых нет, можно использовать любые подручные средства, которые позволят зафиксировать кисть. Это может быть платок, шарф, отрез ткани и прочее. Однако слишком туго накладывать повязку нельзя, поскольку может нарушиться кровообращение. Затем следует приложить холод. Он уменьшит боль и предупредит развитие сильного отека. Используйте все что найдете под рукой: лед, бутылка с холодной водой, ткань, намоченная в холодной воде, охлажденные металлические предметы. При сильных болях рекомендуется употребление анальгетиков и спазмолитиков.

Лечение в домашних условиях при растяжении легкой и средней тяжести займет около двух недель. Уменьшить боль и снять отеки помогают такие мази, как нурофен-гель, индометацин, диклофенак. Если своевременно лечение начато не было и началось воспаление тканей, то по назначению врача пью противовоспалительные препараты. Также для скорейшего выздоровления нужно делать физиотерапевтические процедуры, УВЧ, позже разрабатывать сустав с помощью специальных упражнений.

Если травма сильно болит, то можно делать специальные обезболивающие ванночки для кисти из отвара багульника.

Натуральные средства также незаменимы и эффективны при растяжении связок. Нужно сделать смесь из свежего лука, измельченного на мясорубке и сахара. Для приготовления берут 2 большие луковицы и две столовые ложки сахара. Полученная смесь накладывается на пораженный участок на шесть часов. После кожу смазывают питательным кремом.

Можно лечить растяжения и с помощью компресса, приготовленного из измельченных лука, сырого картофеля, капусты и ложки сахара. Продукты смешиваются и накладываются на сустав на всю ночь. Кисть хорошо укутывается.

Большой популярностью пользуется мазь из чеснока и животного жира. Несколько зубчиков нужно измельчить на чесночнице и смешать с чайной ложкой подогретого до кремообразного состояния животного жира. Затем смесь поместить на медленный огонь и довести до кипения, отключить и добавить несколько капель эвкалипта. Дать немного остыть и можно использовать по назначению. Легкими массажными движениями втирать в кожу.

Народная медицина располагает еще одним эффективным лекарством, однако для приготовления целебного средства требуется около двух недель. Поэтому рекомендуем приготовить его про запас. Тем более что срок годности его целый год, а помогает оно при ушибах, вывихах, растяжении. Согласно рецепту, нужно взять десять зубчиков чеснока и измельчить. Затем соединить 250 миллилитров яблочного или винного уксуса с таким же количеством водки или спирта, добавит чеснок и поставить в темное место на две недели. Используют в виде растирок и компрессов.

Помните, что лечить самостоятельно растяжение можно только после консультации с врачом, особенно это касается травм средней и тяжелой формы. Доктор подберет медицинские препараты и даст общие рекомендации, которые можно выполнять самостоятельно на дому.

Правильное и своевременное лечение позволит полностью восстановить связки и двигательную активность суставов кисти рук.

Растяжение связок кисти. Причины возникновения, лечение

Кисти рук – это совокупность мелких костей и сухожилий. Для каждой структуры отведена отдельная важная роль. Согласованная и гармоничная работа костно-связочного аппарата дает возможность руке выполнять сложные движения.
Но иногда этот налаженный тандем дает трещину и возникает растяжение.

Это становится причиной по которой суставы перестают работать. Далее, появляется отечность, сильная боль. Такое положение вещей не только нарушает привычный образ жизни, но и доставляет неудобство и боль. Растяжение связок кисти лечение должно быть своевременным и, главное, грамотным. Давайте разберемся с причинами таких травм.

В большинстве происшествий растяжение связок кисти происходит в результате сильного натяжения. Связки – это гибкие и мягкие узлы между костями, служащие для упрочнения и укрепления суставов. Они подвергаются растяжению через резкие и сильные движения.

Такие травмы характерны для спортсменов, активных и подвижных людей и детей.

Растяжение связок кисти возникает вследствие:

  • Резкого движения.
  • Поднятия тяжести.
  • Неправильного приземления при падении.
  • Различных физических нагрузок.
  • Систематических физических нагрузок (такие нагрузки характерны для спортсменов и грузчиков). В быту, такие нарушения зарабатываются в результате падения на руку.

Растяжение связок кисти руки у ребенка происходит через высокую энергичность и подвижность. Нанести травму могут и родители. Делают они это неосознанно и не специально. Любая игра или баловство может привести к растяжению (если не грамотно рассчитать силы).

Признаки и категории повреждений

Растяжение связок кисти принято разделять на категории:

  1. Первая (легкая) – повреждается незначительно количество волокон. Болевые ощущения слабые, которые усиливаются при попытке согнуть или разогнуть руку. Отечность не наблюдается
  2. Вторая (средняя) – повреждено только 50% волокон. Растяжение связок кисти руки средней тяжести характеризуется сильной болью. Область ушиба отекает. Движение ограничено.
  3. Третья (значительная) – разрыв значительного числа волокон с появлением гематом. Боль сильная и резкая, наблюдается значительный отек. Активные движения для больного не выполнимы. При растяжении происходит фактически абсолютное блокирование движения.

Нарушение связок кисти характеризуется следующими симптомами: острая боль, усиливающая при попытке движения рукой; покраснения, синяки и отечности в области ушиба.

Нередко случаются случаи, когда такие травмы характеризуются отсутствием боли. А это, в свою очередь, сильно усложняет ситуацию, так как нагрузка на больной сустав не прекращается.

Оказание первой помощи

Что нужно делать при нарушении связок кисти руки? – таким вопросом задается каждый человек, попавший в такую ситуацию.

Первая помощь заключается в следующем:

  1. Прежде всего необходимо обездвижить травмированную конечность. Это можно делать с помощью эластичного бинта, шарфа или платка. Травмированная конечность должна быть туго перебинтованная.
  2. Если ушибленный сустав активно двигается, необходимо наложить шину.
  3. На место травмы прикладывается холодный компресс. Он способствует снятию отека и унимает острую боль.
  4. В случае сильной боли принимаются обезболивающие препараты до приезда врача.

Действия врача

При растяжении связок кисти руки симптомы, которого были вышеуказанные необходимо немедленно отвезти пострадавшего к специалисту для осмотра и оказания помощи.

Если есть необходимость, специалист назначит дополнительные способы для диагностирования повреждения.

Для облегчения боли, прежде всего, врач наносит обезболивающие препараты. В сложных ситуациях, используется новокаиновая блокада. Она проводится один или два раза. Промежуток для возобновления блокады составляет от трех до четырех дней. Просел того, как после полученной травмы прошло несколько дней, врач назначает физиотерапевтические процедуры, которые включают лечебные ванны и мануальную терапию.

Стационарное лечение растяжения связок кисти руки назначается только в тяжелых случаях. Такой вид лечения подразумевает хирургическое вмешательство (операция) или наложение гипса на руку. Также в таких случаях назначаются мази, содержащие гормоны. Реабилитация от разрыва связок занимает несколько месяцев.

Как лечить легкое растяжение связок кисти руки? Лечение легкой и средней степени происходит в амбулаторных условия и занимает 10 дней. В первую очередь от растяжения связок кисти на руке назначаются мази, гели. Они помогают снять отечность и боль. К таким препаратам относятся: гель-нурофен, индометацин.

Народное лечение

Лечение может выполняться и природными методами. Растяжение связок кисти руки, лечение народными средствами осуществляется с помощью глиняных компрессов. Для этого берется: литр воды, 500 гр глины и 5 ст ложек столового уксуса. Полученная смесь накладывается на пораженный участок. Нанесенная аппликация накрывается теплой материей.
Как лечить растяжение связок кисти руки, используя лишь натуральные ингредиенты?

Это интересно:  Лекарства и таблетки от судорог, препараты, мази и другие лечебные средства

Расскажем об этом далее.

Очень эффективным способом лечения является смесь, состоящая из муки, воды и соли. Все эти ингредиенты берутся в равном количестве (один стакан). Полученное тесто накладывается вокруг пораженного участка и обматывается теплой тканью. Для уменьшения боли, процедура выполняется несколько раз. Для лечения нарушений применяются и молочные компрессы.

Растяжение связок кисти лечение осуществляется отварами. Для этого используется народный рецепт, главными составляющими которого является чеснок и эвкалиптовые листочки.

Чеснок измельчается до состояния пудры. Отвар делается на животном жире и процеживается.

Целители и знахари советуют использовать для лечения нарушений луковый компресс. Для его приготовления понадобится измельченный лук. К нему добавляется сахар. Полученную смесь старательно перемешивают. На больной участок наносится луковое целебное лекарство, замотанное в марле. Оно выдерживается в течение шести часов. После этого на участок наносится крем или мыло. Такой способ гарантирует высокую эффективность лечения и растяжение связок останется пройденным этапом, над котором вы одержали победу.

Грамотное и своевременное лечение таких нарушений является залогом уверенности в безболезненном будущем.

Как лечить растяжение связок кисти?

Недавно я неудачно упал и подвернул руку. Врач сказал растяжение связок кисти и назначил лекарства и тугое бинтование. Подскажите, какие существуют домашние (народные) средства для лечения растяжений?

Ответ на вопрос:

Кисти рук очень подвижны, благодаря наличию множества суставов и связок. Человек может совершать кистью множество движений и выполнять разнообразную работу. Чаще всего растяжение связок возникает при непрямой травме сустава в результате падения, резкого поднятия тяжестей и пр. Основными симптомами данного повреждения являются: сильная боль в области травмированного сустава, ограниченность и болезненность движений, сглаженность и припухлость контуров сустава.

Существует масса способов лечения растяжения связок с использованием различных, весьма эффективных, народных и нетрадиционных средств, и все они требуют обязательного согласования с лечащим врачом. Наиболее популярными из них являются:

  • Аппликации тертого сырого картофеля, квашеной капусты и лука на область поврежденного сустава.
  • Компрессы с соком одной луковицы и 2 ч. ложками сахара.
  • Втирания животного жира с добавлением тертого чеснока в околосуставную область.

Также народная медицина рекомендует горячие молочные компрессы в качестве экстренной помощи при растяжении связок. Хорошо себя зарекомендовали также горячие ванночки с настоями шалфея и эвкалипта и растирания с лавандовым маслом.

Одним их популярнейших рецептов наших бабушек являются медово-капустные аппликации. Сначала больное место обильно смазывается медом, капустный лист моется проточной водой и обдается кипятком. Затем лист необходимо остудить до температуры тела, посыпать солью и приложить к месту травмы прямо поверх меда. Компресс закрепляется на больном месте с помощью бинтов и утепляется. Делать его лучше всего на ночь, т.к. время контакта компонентов состава и поврежденного сустава должно составлять как минимум 5 часов.

Запомните, каким бы натуральным и «безопасным» вам ни казалось народное средство для лечения растяжения связок, оно наверняка имеет ряд противопоказаний и разобраться с этим сможет только врач.

LiveInternetLiveInternet

Цитатник

Йодинол — Iodinolum Состав и форма выпуска Йодинол — Iodinolum, комбинированный препарат, с.

Мастер-класс: фирменные ручки Виктории Миненко Мастер-класс .

Книга по созданию шарнирной куклы. Отличная книга с туториалом в картинках по созданию шарнирн.

dolls w.i.p. часть 3 это не мастер класс,это инструкция с многочисленными как делать не надо=.

dolls w.i.p. часть 4) что ж. хотел сделать эту часть с полностью законченными кистями,ступ.

Метки

Рубрики

  • барельеф (2)
  • 1. БАТИК (29)
  • 1.1 идеи для батика (60)
  • 1.2 техника батика (23)
  • РОСПИСЬ (122)
  • Витраж (18)
  • One Stroke (один мазок) (18)
  • Point-To-Point (точечная роспись) (41)
  • Роспись (51)
  • ЖИВОПИСЬ (90)
  • мастихин (4)
  • ИСКУССТВО (22)
  • Ювелирные украшения (9)
  • Антикварная мебель (1)
  • Ювелирные изделия (12)
  • Картинки (103)
  • РУКОДЕЛИЕ (176)
  • Бисер (30)
  • Рукоделочки (20)
  • Бумага, Картон (26)
  • Вытынанки (6)
  • Ленты (19)
  • Цветы, канзаши (16)
  • Коврики (22)
  • Punch needle (ковровая вышивка) (25)
  • Ткачество, крашение . (7)
  • Мозаика (15)
  • О рукоделии (2)
  • Упаковка (1)
  • Вышивка, схемы (67)
  • ВЯЗАНИЕ (295)
  • фриволите (1)
  • Амигурами (23)
  • Вязание крючком (108)
  • Вязание спицами (57)
  • Вязание спицами — узоры (107)
  • Детям (23)
  • Для дома, для дачи (21)
  • __подушки (31)
  • __светильники (20)
  • __дизайн, интерьер (16)
  • __дизайнерские штучки (13)
  • __мебель своими руками (11)
  • __обустраиваем дачу (10)
  • __огород (9)
  • __прихватки (7)
  • _ для кухни (6)
  • __Аквариум (1)
  • Шторы (18)
  • Шитье (46)
  • Другие виды рукоделия (132)
  • Мастер-классы (52)
  • РЕЦЕПТЫ (68)
  • __выпечка сладкая (42)
  • __колбаса/ветчина/пастрома (30)
  • __мясо (18)
  • __украшение блюд (17)
  • __салаты (15)
  • __выпечка несладкая (11)
  • __тесто (9)
  • __десерт (8)
  • __айсинг (7)
  • __торт без выпечки (6)
  • __соусы (6)
  • __закуски (6)
  • __хитрости готовки (6)
  • __соленья-варенья (4)
  • __рыба (4)
  • __крем (3)
  • __напитки (3)
  • __здоровое питание (2)
  • __в СВЧ (2)
  • другое (1)
  • __пельмени/манты (1)
  • __гарнир (1)
  • КУКЛЫ (652)
  • галерея шарнирок (90)
  • галерея фарфоровых кукол/пластик/статуэтки (142)
  • обучающие материалы (73)
  • делаем тело (44)
  • делаем лицо (45)
  • делаем глаза (21)
  • делаем волосы (23)
  • делаем одежду/аксессуары (179)
  • аксессуары для кукол (10)
  • ИСТОРИЯ МОДЫ (73)
  • ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР (22)
  • __цветы из ХФ (40)
  • __рецепты ХФ (16)
  • ПЛАСТИКА (54)
  • Папье-маше (4)
  • Здоровье и красота (236)
  • Народные средства (43)
  • гимнастика (11)
  • похудение (9)
  • Массаж (5)
  • Маски (5)
  • Йога (1)
  • Интересное (130)
  • Отдых (2)
  • Психология (15)
  • ОБУЧЕНИЕ (20)
  • Книги (57)
  • Компьютер (5)
  • ОФОРМЛЕНИЕ (265)
  • Шаблоны, трафареты (121)
  • элементы для оформления (68)
  • советы по оформлению (47)
  • лиру (29)
  • Фотошоп (27)
  • Обои (7)
  • МУЗЫКА (13)
  • Другое (6)
  • Игорь Крутой — альбом Без слов. » (3)
  • Классика (1)
  • Эзотерика / Магия (168)
  • Молитвы (9)
  • Религия (6)
  • Магия (9)
  • Заговоры и обряды (37)
  • Талисманы/ Обереги (8)
  • Руны (1)
  • Нумерология (4)
  • Гороскоп (6)
  • Медитация, релаксация (12)
  • Мантры (10)
  • Мандалы (22)
  • Аура (1)
  • Чакры (4)
  • Буддизм (1)
  • Фен-шуй (4)
  • Симорон (9)
  • Рейки (4)
  • ФОТО (141)
  • Фотографы (46)
  • Архитектура (13)
  • Животные (52)
  • Кошки (5)
  • Природа (13)
  • Цветы (34)
  • Советы (4)
  • Фотографирование (6)
  • Праздники (13)
  • Новый год (11)
  • Пасха (4)
  • Юмор (42)
  • Личное (3)

Всегда под рукой

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Лечение народными средствами растяжений связок и сухожилий

Лечение народными средствами растяжений связок и сухожилий


Растяжение — это повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки.
При растяжении может быть повреждена одна или несколько связок. Серьезность растяжения зависит от степени повреждения связки, а также от количества поврежденных связок.
*Сразу после травмы нужно наложить не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед).
*Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце.

*На пораженное место нужно также наносить йодную сетку 2 раза в день.
*Поврежденный сустав должен быть максимально обездвижен (тугой повязкой). *Через 3-4 дня после травмы вы можете начинать прогревать больное место — это окажет рассасывающее действие на отекшие и воспаленные мягкие ткани, а также поможет снять болевые ощущения.
*Очень полезна при растяжениях подсоленная хвоя сосны. Но в первые дни после травмы не пользуйтесь этим средством. Через 3 дня после растяжения запарьте в ведре 2 большие горсти веточек и держите в ведре ногу по 20 минут 2 раза в день. *На втором этапе лечения вы можете обойтись и обычной водкой. Делайте водочные компрессы, но только не пользуйтесь чистым спиртом, так как это может вызвать ожог.
*При растяжениях больное место обильно смажьте натуральным пчелиным медом. После этого возьмите капустный лист, обдайте его кипятком, посыпьте солью и дайте остыть до температуры тела. Капусту наложите сверху меда.
*Для предупреждения повторного растяжения, что легко случается, если не довести лечение до конца, надо по крайней мере еще неделю делать массаж ноги у щиколотки по 15 минут каждый день, после чего ногу перебинтовать и затем понемногу ходить.

РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ
По-другому такую травму называют миозитом, и это, пожалуй, наиболее часто встречаемая спортивная травма после ушибов. Сущность — множественные мелкие надрывы мышечных волокон. Опытные спортсмены прекрасно знают, что перед любой нагрузкой требуется разминка, то есть мышцы надо предварительно «разогреть». Не-разогретая мышца обладает плохой растяжимостью и эластичностью, и стоит дать ей неожиданно чуть большую нагрузку, чем обычно, как миозит обеспечен.
Профилактика его как раз и заключается в разогреве и разминке. Перед началом физической нагрузки, будь то волейбол или восхождение на холм к обзорной башне, проведите самомассаж мышц, на которые придется основная нагрузка. Чаще всего это мышцы ног. Такой массаж можно проводить, используя индифферентный крем или же специальный спортивный, который увеличивает кровообращение. Нагрузки следует увеличивать постепенно, тогда они и сами будут выступать в роли разминки

Лечение растяжения сухожилий народными средствами:

Полезные советы при растяжениях

*Любые растяжения сухожилий лечите горячими молочными компрессами, которые меняйте по мере остывания.
*Возьмите полотняную тряпочку или бинт, сложенный вчетверо, нанесите на него густо белок куриного яйца и оберните им больное место. Сверху наложите компрессную бумагу и шерстяной шарф на 5-6 часов или на ночь.
*При частых растяжениях (слабости сухожилий) принимайте отвар из 2 ст. ложек семян подорожника на 1 стакан кипятка. Отвар надо взболтать, дать остыть, процедить и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Соленое тесто при растяжении

Соль и муку надо размешать в пропорции 1:1, добавить немного воды и замесить крутое тесто. Раскатать его в полоску и обмотать в несколько слоев больное место. Сверху наложить компрессную бумагу и теплую повязку. К утру боль пройдет.

Мазь от растяжения

Натереть на терке хозяйственное мыло, смешать с водой и яичным желтком в соотношении (1:2:1) до образования однородной массы. Полученной смесью пропитать марлю и приложить к больному месту, закрепив бинтом. Боль быстро проходит.

При растяжениях помогут компрессы из глины

Разведите глину водой, чтобы масса напоминала мастику, добавьте яблочный уксус — на 500 г жидкой глины -4 ст. л. яблочного уксуса. Окуните салфетку в раствор и наложите на больное место, оберните теплым платком. Держите повязку час-полтора, снимите. Туго перебинтуйте ногу. Иногда достаточно всего 4– 5 процедур, чтобы все пришло в норму.

Это интересно:  Крем-воск Здоров: отзывы реальных покупателей, обман или нет, состав мази

Лук при растяжении связок

Очистите луковицу, мелко нарежьте, добавьте немного сахара и хорошо размешайте. На чистую ткань выложите эту смесь толстым слоем наложите на больное место и перевяжите. Меняйте повязку 1 раз в сутки

Эффективный компресс при растяжении

При растяжении связок суставов сложите марлю, чтобы получилось 4 слоя. Намочите ее в горячем молоке, приложите к больному месту, закройте сверху компрессной бумагой (целлофаном, полиэтиленом) и ватой. Несколько раз поменяйте компресс по мере его остывания.

Алоэ при растяжении

При растяжении — измельчите 5 листьев алоэ. Кашицу приложите на место растяжения. Укутайте на 6 часов.

Часть 1 — Лечение народными средствами растяжений связок и сухожилий

Лечение сухожилий народными средствами и методами

Содержание статьи:

Исцеление сухожилий

В большинстве случаев трудности с сухожилиями связаны с воспалительными процессами, которые вызваны несоизмеримой нагрузкой. Они могут принимать различные формы. Тендинит, является воспалением сухожилия и случается не только лишь от физических нагрузок, да и от присутствия зараз. В большинстве случаев мучается ахиллово сухожилие, прикрепленное к пяточной кости в итоге спортивной травмы, либо ношения неловкой обуви. Признаки тендинита включают образование опухоли, боль и ограничение движений.

Над сухожилием может появиться мягенький на ощупь бугорок, периодически появляется чувство жара на коже. Исцеление при тендините – покой и применение разных средств снимающих воспаление. С растяжениями мускул легкой и средней тяжести просто биться. Есть превосходный метод как за некоторое количество дней снять боль и отек с помощью специальной фиксирующей повязки, изготовленной в виде «гипса».

Для этого нужно взбить сырой белок 1-го куриного яичка, добавить 1 ст.л. алкоголя, подойдет водка, спирт либо самогон. Все кропотливо взбивать, вмешивая 1 ст.л. муки. Готовую смесь нанести ровненьким слоем на эластичный бинт и приложить к покоробленному месту. Нужно перевязать не туго повязкой сверху и бросить до застывания. Поменять «гипс» раз в день до полного восстановления.

Исцеление растяжения сухожилия молозивом и молоком

Неплохой нужный совет всегда может понадобиться людям в случае повреждений сухожилий. В особенности ценно, что применение таких советов просто может выполнить хоть какой человек в домашних критериях. Вот, к примеру таковой случай произошел с одной дамой. После падения с крыши у нее повредилась нога в зоне лодыжки. Сильное растяжение сухожилия повлекло за собой отек ступни и щиколотки, кожа на месте травмы заполучила фиолетовый цвет.

Была невыносимая боль, без обезболивающего средства нереально было обойтись. Ей хотелось быстрее стать на ногу, и здесь пришла идея об использовании молозива (молока, которое возникает после отела скотины), ведь в нем содержится неограниченное количество разных нужных веществ. После недельного внедрения таких процедур опухоль прошла в течение недели. Если нет свежайшего молозива, можно использовать сухую смесь, доводя до подходящей смеси водой.

Есть эффект исцеления малозначительного растяжения и от внедрения жарких компрессов с обыденным молоком. Повязки меняют по мере их остывания. Только нужно держать в голове, что теплые процедуры необходимо делать после того как убирается воспаление сухожилий.

Исцеление растяжения сухожилия настоями травок

Исцеление растяжения сухожилия с помощью настоек, благодаря целебным свойствам травок также многие испытали на для себя, и сейчас их секреты стали достоянием всех кто вожделеет поправить свое здоровье. Растяжение сухожилий можно убрать прохладным компрессом с настоем окопника либо календулы. 1 столовую ложку готовой, отлично охлажденной настойки разводят в 300 мл воды и прикладывают при помощи, смоченной в таком растворе повязки.

Исцеление отварами травок

Нередко травмы сухожилий икр и стоп случаются при попытке бега с босыми ногами, отсюда и растяжения и тендит ахиллесова сухожилия. Чтоб поправить недостающее внимание развитию мощности икр и стоп, нужно заниматься особым комплексом гимнастических упражнений.

Ну, а если все-же травма произошла, в народной медицине всегда найдутся самые примечательные рецепты исцеления. Многие заболевания излечиваются с помощью отваров травок, и при повреждении сухожилия можно пользоваться лечебными качествами отваров.

Отвар из девясила: 3-4 столовые ложки девясила залить кипяточком, проварить, настоять и прикладывать к нездоровому месту повязку, смоченную в приобретенном отваре.

Отвар из бузины: При растяжении сухожилий на руке отварить в 3-х литрах воды зеленоватую бузину, потом добавить 1 ст.л. питьевой соды. Остудить, не процеживая использовать в виде ванночек, погружая покоробленную часть руки прямо до зоны плеча.

Отвар из семян подорожника: 2 ст. л. семян подорожника залить 1 стаканом кипяточка. Проварить. Остудить, взболтать, процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в денек.

Отвар из сенной трухи: 1/3 объема большой кастрюли наполнить сенной трухой, залить прохладной водой, поставить на огнь, варить 15 мин, настоять. Его применение в виде ванночек уменьшает боли, отеки и снимает воспаление.

Исцеление сухожилий луком

1-ый метод: размельченные в кашицу несколько луковиц смешать 1 столовой ложкой морской соли. Получившуюся массу, выложить на марлю и наложить на место повреждения. Выдерживать таковой компресс 5-6 часов некоторое количество дней попорядку.

2-ой метод: размельченный лук (4-5 средних головок) смешать с 100 гр сахара, отлично размешать, выложить смесь толстым слоем на хлопчатобумажную ткань и приложить к нездоровому месту.

Если Вы приверженец традиционных средств то вылечивать сухожилия можно свежайшими, размельченными листьями полыни применяя их также как луковые компрессы. Отлично действует при отеках кашица из порошка бодяги, разведенной водой.

Исцеление сухожилий маслами

1. Потрясающим снадобьем при растяжении является лавандовое масло, его готовить совсем не сложно. Пригодится несколько столовых ложек травки лаванды и хоть какого растительного масла. Все перемешать, масло должно покрывать травяное сырье, и держать в теплом месте неделю. После настаивания масло процедить и смазывать хворую зону пару раз в течение денька.

2. Смешать 2 капли пихтового масла, 2 капли лавандового масла и одну чайную ложку хоть какого растительного масла. Приобретенной консистенцией, днем и вечерком, раз в день легкими движениями смазывать кожу над сухожилием.

3. При воспалении сухожилий стопы одну чайную ложку растительного масла смешать с 5 каплями масел герани, лаванды и гвоздики. Втирать в нездоровое место такую смесь можно через 48 часов после травмы дважды в денек. Чтоб смягчить боль, в 1-ые два денька, после травмы, на нездоровой участок рекомендуется накладывать примочки 6 раз в денек, на 5 минут, состоящие из 1-го стакана ледяной воды и 5 капель масла лаванды.

Исцеление сухожилий настойками

В процессе настаивания полезные вещества растений насыщают воду и таким макаром приобретенное традиционное средство с помощью примочек либо потребления вовнутрь передает их организму и тканям.

Настойка из пастушьей сумки: провоцирует восстановление сухожилий и хрящевой ткани, обезболивает и ускоряет процессы регенерации, не допускает перехода заболевания в приобретенную стадию. Одну столовую ложку высушенной травки пастушьей сумки настоять в одном стакане ( 200 г ) кипяточка в течение 2-ух часов. Смоченную в настое марлевую повязку, наложить на поврежденное место, зафиксировать бинтом. Повязку снимать после того как она высохнет.

Настойка из полыни: антивосполительное и общеукрепляющее действие окажет настой из 2-ух столовых ложек сухой травки полыни запаренной 200 мл кипяточка, настаивают в течение получаса. Процеживают и пьют по столовой ложке до еды 2-3 раза в денек.

Исцеление воспаления сухожилия мазями

Мазь из календулы: смешать равные части сухих растений календулы и детского крема. Наносить на пораженную зону, прикрывая на ночь повязкой. Устраняет от воспаления и инфекции.

Мазь из полыни и свиного жира: готовится из 100 граммов нутряного свиного сала и 30 г сухой полыни. Смесь варить на небольшом огне, охладить, наносить на нездоровое место ровненьким узким слоем.

Исцеление компрессами из глины

500 гр. глины разводят водой, до образования смеси мастики. Добавив 4 ст. л. уксуса из яблок, средство можно использовать. Смочить салфетку, наложить на место поражения и завязать платком, бросить на 1-1.5 часа, снять и туго перебинтовать. После 5-6 процедур противные симптомы растяжения проходят, сухожилия восстанавливают свои функции и от отеков и боли нет и следа.

В целях профилактики нужно научиться избегать переутомлений. Лучше при первых признаках болезней сухожилий впору начать исцеление. Естественно, традиционные средства не панацея. Они могут убрать симптомы растяжения, снять отек и боль, но если травмы суровые, нужна помощь доктора. Воспаление сухожилий происходит в итоге разных причин и не проходит само собой.

Время от времени нужно всеохватывающее исцеление и устранение какого-нибудь заболевания, которое провоцирует конфигурации в сухожилиях, например, диабета либо артрита. Труднее вылечивать дома разрыв сухожилий. Исцеление подобного рода травм проводится с предназначением нестероидных антивосполительных препаратов, в томных случаях требуется вмешательство доктора.

Другие народные способы исцеления сухожилий

Медвежья желчь. Теплую, нагретую в духовке желчь накладывают в качестве компресса и выдерживают ночь. Отлично помогает как антивосполительное лечущее средство с рассасывающим действием.

Целительные обертывания. Приготовить смесь из нагретой бутылки яблокового уксуса, добавленных в него 2 ч. л. соли и 4-х капель йода. Смочить хлопчатобумажную салфетку в этой консистенции, немного отжать и наложить на область сухожилий, отлично сверху положить куски льда. Обернуть компресс полотенцем и бросить на 15 минут. После его снятия нужно наложить тугую повязку.

Лечение растяжений народными средствами

Наиболее распространенным типом травм мышц, суставов или сухожилий являются их растяжения.

При данной патологии для ускорения процесса восстановления тканей и функций травмированных конечностей традиционное лечение необходимо совмещать с народными методиками.

Виды и симптомы растяжений ^

Растяжение – это повреждение тканей опорно-двигательного аппарата в результате их сильного натяжения, вызванного подъемом тяжести, падением, вывихом, резким неудобным движением, чрезмерной нагрузкой при занятиях спортом или другими подобными причинами.

Для растяжений характерно проявление следующих симптомов:

  • Сильная боль при движении;
  • Умеренный или сильный отек травмированного участка;
  • Затруднение движения;
  • Повышение чувствительности во время прикосновения;
  • Появление красноты или гематомы.

Клинически данный вид повреждений подразделяется на три типа – растяжения связок (сухожилий), мышц и суставов. Однако, в зависимости от травмированных мест растяжению подвергаются голеностопный сустав, стопа, подколенное сухожилие, спина, мышцы бедра, шея, запястья, плечо или предплечье и другие части тела.

Отличие растяжения мышц от растяжения связок состоит в том, что в первом случае повреждаются ткани, соединяющие мышцы с сухожилиями и костью, а во втором случае повреждению подлежат волокна, соединяющие кость с костью.

Народное лечение растяжений состоит из приготовления специальных мазей и компрессов, способных снизить болезненные ощущения и снять воспаление:

  • Для этого народная медицина предлагает использовать народные средства для лечения растяжений в виде лекарственных растений, таких как полынь, пижма, корни девясила, василек, почки тополя, арника, лаванда и прочие противовоспалительные и успокаивающие травы.
  • Кроме лекарственных растений, отличный эффект дает лечение растяжений домашними средствами, такими как чеснок, свиной жир, сырой картофель, мед, хозяйственное мыло, уксус яблочный, куриные яйца, лук и соль.
Это интересно:  Действенные аналоги Остенила - обзор препаратов с ценами

Лечение растяжений в домашних условиях: народные рецепты ^

Лечение дома в первые дни после травмирования должно сопровождаться прикладыванием холода, полным покоем и тугой фиксацией больного места. Данные рекомендации позволят ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.

При легкой степени травмирования для больного приемлемо домашнее лечение растяжений, где успешно сочетаются назначенные врачом медикаментозные препараты со старинными народными рецептами.

Лечение растяжения мышц

  • Корень девясила (5 ст.л.) залить на час 250 мл кипятка, после чего пропитать настоем ткань и закрепить ее на больной мышце.
  • Кроме девясила, для такой процедуры рекомендовано использовать цветки пижмы.

Лечение растяжения связок

  • Сорвать 4-6 мясистых листьев алоэ, промыть и измельчить.
  • Затем соединить их с медом, выложить на марлю и привязать к больной связке на шесть часов.

Лечение растяжений суставов

  • Среднюю луковицу пропустить в мясорубке, соединить с сахаром, затем распределить смесь по марле и наложить ее на сустав на два часа.

Лечение растяжения сухожилий

  • Свежие листочки горькой полыни измельчить и залить кипятком на 15 минут.
  • После распаривания выложить траву в ткань, приложить к сухожилию, закрепить и оставить на ночь.

Лечение растяжения голеностопа

  • Смешать кашицу из сырого картофеля с кашицей из капусты, добавить мед, выложить смесь на марлю, приложить к голеностопу и перевязать.
  • Овощной компресс следует держать всю ночь.

Лечение растяжения коленного сустава

  • Натереть мыло хозяйственное, соединить одну его часть с двумя частями воды и яичным желтком.
  • Пропитать полученной смесью марлю, приложить ее к коленному суставу, затем туго перебинтовать.

Лечение растяжения мышц бедра

  • Ст.л. корней, коры и веточек барбариса отварить 5 минут в стакане воды, смочить в нем ткань и приложить к бедру.
  • Кроме компрессов, данный отвар принимается внутрь в разбавленном виде – 2 ст.л. на 100 мл теплого молока.

Лечение растяжения спины

  • Приготовить компоненты – 2 части протертых свежих листьев подорожника, 2 части тертого сырого картофеля и 1 часть жира свиного.
  • Смешать все ингредиенты, выложить их тонким слоем на ткань, приложить к спине и укутать теплым полотенцем.
  • Длительность процедуры – два часа.

Лечение растяжений плечевого сустава

  • Голубую глину развести крепким отваром подорожника, тонким слоем нанести на льняную ткань.
  • Приложить к плечевому суставу, закрепить бинтом и укутать сверху шерстяной тканью.

Лечение растяжения локтя

  • 3 ст.л. настойки календулы (спиртовой) развести в 300 мл воды и поместить в холодильник.
  • После того, как раствор хорошо охладеет, смочить в нем многослойную ткань и закрепить на локте.

Лечение растяжения в паху

  • Хвощ полевой растереть в порошок, смешать с натуральным свежим сливочным маслом и поместить на сутки в холодное место.
  • Полученную мазь необходимо втирать в больные участки паха.

Лечение растяжений кисти запястья и пальцев рук

  • Ягоды бузины отварить в малом объеме воды, добавить 1 ст.л. соды.
  • Дать отвару остыть, после чего профильтровать.
  • Влить отвар в глубокую емкость, долить горячей воды, опустить в нее руку, скрыв запястье.
  • Принимать такую ванночку до полного остывания жидкости.

Лечение растяжений стопы

  • Капустные листья хорошо размять и зафиксировать на стопе, оставив их на ночь;
  • Хорошо разогреть молоко, соединить с отваром ромашки, влить его в небольшую ванночку и держать в ней стопы до полного остывания.

Лечение растяжения шеи

  • Полстакана сушеных почек тополя настоять в стакане кипятка полчаса. Полученную смесь поместить в марлю и закрепить на область шеи на несколько часов;
  • Свежие весенние березовые листочки выложить на марлю в несколько слоев и приложить к области шеи.

Полезные советы, как оказать первую помощь при растяжении ^

Первая помощь при растяжениях состоит из трех действий:

  • Воздействие холода в виде растирания больных мест кусочком льда или наложением ледяных или очень холодных компрессов;
  • Фиксация – наложение тугой тканевой, ортопедической повязки или эластичного бинта;
  • Обеспечение полного покоя в первые несколько часов.

Профилактика

Для снижения риска получения растяжений необходимо придерживаться ряда профилактических мероприятий:

  • Следить за весом;
  • Регулярно укреплять мышечную ткань;
  • С осторожностью передвигаться по скользкой поверхности;
  • Регулярно употреблять витамины, добавки и минералы для укрепления мышечной и костной ткани;
  • Соблюдать технику выполнения определенных физических упражнений;
  • Не поднимать слишком тяжелые предметы;
  • Грамотно подходить к выбору обуви.

Оцените статью, нам очень важно Ваше мнение:

Я когда получила растяжение голеностопа при падении, грела семенами льна, мазала ксикремом кальций контроль, фиксирующую повязку надевала только при передвижении по квартире.

Сильно растянула ногу в прошлом году, когда играла в теннис. При каждой попытке сделать шаг, корчилась от боли. Отек возник уже через несколько часов. Думала, даже перелом. Но рентген ничего не показал. Поэтому лечилась пастельным режимом и народными методами.

Очень важно было подкладывать под ногу подушку, когда лежишь, а в сидячем положении – класть ногу на отдельно стоящий стул. Так снижается нагрузка на больную конечность. Я прикладывала к ноге лед, но только через полотенце (без него врач не рекомендовал). Признаюсь, первые дни после травмы пила обезболивающие и уже только после этого перешла на народное лечение: пила отвар подорожника и делала компрессы из теста.

Хорошему народному средству научила меня бабушка – накладка из яиц. Этот рецепт мне пригодился, когда муж растянул мышцы на запястье во время работы. Работа у него физическая, всегда старался быть аккуратным, а тут – случилось.

Рецепт простой, компресс носится 6 часов, мы делали на ночь. Белок яйца наносим на сложенный в несколько слоев бинт, делаем накладку на больное место. Сверху кладем компрессную бумагу и теплый шарф. Готово.

Растяжения – очень неприятная вещь. Растяжения могут напоминать о себе и в будущем. Особенно часто это случается при растяжении лодыжки. Чтобы таких последствий не последовало, нужно выполнять некоторые восстановительные упражнения, которые должен показать врач. Мне повезло, мой доктор все подробно мне объяснил и показал.

Как только с лодыжки спал отек, я начала делать простые упражнения, укрепляющие связки и мышцы. Это очень важно, потому что, если их не делать, новая ткань, которая образовалась после травмы, будет неэластичной. А это прямой путь к следующему растяжению.

Елена, я тоже делала специальные упражнения для восстановления после растяжения. Упражнения нужны для того, чтобы сустав опять привык двигаться по прежней амплитуде, а не так, как было в период заживления ткани после травмы. Дополнительно делала компрессы из измельченного алое, почти до самого выздоровления. Сейчас о боли в ноге и не вспоминаю.

Очень много разных народных способов изготовления компрессов при растяжениях. Раньше ими пользовались наши бабушки: компрессы из трав, картошки, теста и т.д. К сожалению, все они только немного снимают отеки.

При сильных растяжениях помогают только современные мази, в состав которых входят обезболивающие средства, либо обычные прогревающие кремы, но тогда без болеутоляющих таблеток не обойтись.

Вика, спорный вопрос, что помогает лучше – современные медикаменты или проверенные временем средства. Некоторые продукты питания включают в себя целый комплекс лечебных свойств. Например, лимонный сок улучшает кровообращение – это помогает тканям быстрее регенерироваться. Среди свойств барбариса – противовоспалительные и противоотечные.

Капустным листом тоже не просто так всегда обматывали травмированную конечность – он снимает болевые ощущения. Такими же свойствами обладает чеснок и масло эвкалипта. Чеснок, правда, не рекомендуется применять, если на коже есть микротрещинки и порезы. А в остальном, от этого будет только польза при растяжениях любой локализации.

Тренируюсь в спортивном зале, поэтому регулярно подвергаюсь травмам и растяжениям. В последний раз растянула руку и в запястье, и в районе плеча – неудачно позанималась с гантелями. У меня поднялась температура, оказывается, при растяжениях и такое бывает.

Врач думал, я порвала связки, но обошлось – просто сильно потянула руку. Из-за температуры мне выписали Нимесил, сказали делать кратковременные (1-2 мин) компрессы льдом и длительные глиняные компрессы. Все вместе это помогло мне быстро восстановится и вернуться к занятиям.

Отеки очень хорошо снимает обычная бодяга. Приобрести ее можно в аптеках в виде порошка, а затем просто развести в воде. Также она вытягивает гематомы. Много эффективных ванночек для ног при растяжении голеностопного сустава. Они также снимают отечность и воспаления. Ванночки можно готовить из алоэ, герани, календулы, подорожника, мяты, череды, листьев березы.

Считаю, что лечение растяжений в домашних условиях возможно только после разрешения травматолога. Растяжения могут быть разной степени, при третьей степени, например, нередко пациента госпитализируют.

Я сама не раз становилась свидетелем, как мои друзья, вывихнув или потянув конечность, даже не обращаются к врачу и не делают рентген, а часто даже не наносят повязку, а просто ждут, когда все пройдет. У меня подруга так однажды ногу растянула, полгода мучалась от периодических болевых ощущений, оказалось – трещина в кости.

Да не страдайте вы с болями при растяжении. Салвисар в аптечку приобретите, точно всегда поможет. Знаю по своему опыту, когда растянула мышцы ноги, никакие народные средства не помогли.

Страдала, пока соседка не поделилась этой мазью с ядом гадюки. Действительно реальное и эффективное средство.

После травмирования мышечной ткани и растяжениях также важно то, что мы едим. Нужная пища поможет в короткий срок восстановить травмированные ткани и укрепить суставы. Лучшее средство при переломах и растяжениях – мумие. Оно нормализует обменные процессы в организме.

Ешьте побольше помидоров, красной рыбы, зелени и капусты – это источники коллагена. Можно приготовить витаминную смесь: измельчить немного кураги, изюм (1 стакан) и грецкие орехи (10 шт.), залейте соком 2-х лимонов и добавьте 3 ст. л. меда. Трижды в день после еды по 1 ч. л. принимайте.

Если Вам понравился материал, нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями:

Статья написана по материалам сайтов: spina-doctor.ru, www.liveinternet.ru, vzdravo.ru, happy-womens.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector