Лечение вывиха ноги: как лечить мазью, первая помощь

Жизнь в современном мире заставляет нас находиться в постоянной спешке. В этом вечном движении и заботах мы зачастую забываем о главном – нашем здоровье. Ведь никто не застрахован от различного рода травм. Их может спровоцировать практически любая жизненная ситуация.

Так, зимой опасность исходит от скользкого льда, на котором так сложно удержать равновесие и не упасть. Любительницам обуви на высоком каблуке всего один неосторожный шаг может нанести вред. Даже для спортсмена неправильное выполнение упражнений таит в себе серьезные последствия. В первую очередь, при подобных обстоятельствах страдают суставы. Неудивительно, что одной из самых распространенных травм являются вывихи.

Вывихи чаще всего происходят в результате удара или падения. Они могут затрагивать суставы голеностопа, ноги, лодыжки, шеи, колена, бедра, плеча, руки или пальцев.

Вывих представляет собой смещение суставных костей за пределы привычного положения. Поврежденный сустав на время остается без движения, вызывая отек и непрекращающуюся боль. Она может носить пульсирующий, тупой или ноющий характер. Любые незначительные движения доставляют человеку мучения, поэтому очень важно обеспечить пострадавшей части тела полный покой. Помимо острых болевых ощущений, при вывихе также наблюдается неестественное положение сустава и обширный отек.

Первая помощь при вывихе

Крайне важно оказать первую доврачебную помощь пострадавшему с подозрением на вывих.

Алгоритм действия в данной ситуации:

  1. Нужно зафиксировать конечность. Это можно сделать при помощи шины, картона или дощечки.
  2. Приложить лед к поврежденному суставу. Холод частично поможет снизить болевые ощущения и отек.
  3. Вызвать бригаду скорой помощи. Если такой возможности нет, то пострадавшего следует довезти до травмпункта. Постарайтесь не задевать фиксированную конечность.

Важно! Вывих необходимо вправлять, чтобы поставить сустав на свое место, но это должен делать травматолог. Ни в коем случае не пытайтесь вправить его своими силами, иначе можете все усугубить.

Дальнейшее лечение играет также немаловажную роль. В наши дни существует огромный выбор современных мазей от вывихов и растяжений, способных ускорить и облегчить процесс заживления.

4 лучших мази от вывихов

  1. Стероидные гормоны. Лечебный эффект достигается посредством снятия воспаления и снижения проницаемости стенок сосудов. Таким образом, предотвращается отек поврежденных тканей. Стероидные гормоны представлены в таких мазях, как «Гидрокортизон», «Преднизолон» и др.
  2. Нестероидные гормоны. Большинство терапевтических мазей имеют именно это вещество в основе. Наилучшими представителями данной категории являются: «Индометацин», «Кетонал», «Долгит» «Диклофенак», «Вольтарен Эмульгель» и «Кетопрофен». Данные мази чаще всего прописываются врачами при вывихе плечевого сустава, стопы, пальцев, а также при растяжениях суставов.
  3. Антикоагулянты (Гепарин). Это вещество препятствует свертываемости крови и образованию тромбов, что ведет к рассасыванию гематом.
  4. Вещества, вызывающие местное раздражение. В качестве таких веществ в различных мазях от растяжений и вывихов выступают: яд (змеиный или пчелиный), различные масла (горчичное, касторовое, лавандовое др.) или никотиновая кислота. Средства, основанные на данных компонентах, снижают болевой синдром, а также вызывают местную реакцию кожи, усиливая кровоток в области поражения. Благодаря целебным свойствам этих препаратов процесс заживления проходит намного быстрее.

Хорошая и правильно подобранная мазь от вывихов поможет вернуть двигательную активность суставам, уменьшит отек и устранит болевые ощущения.

Так, сразу после получения вывиха сустава используют обезболивающие мази, например «Миотон», «Перклузон», «Нафтальгин». Такие средства оказывают антисептическое и анальгезирующее действие, активизируют кровообращение.

Для лечения легких ушибов применяют лекарственные препараты гомеопатического характера: «Траумель», «Арнигель». Данные мази ускоряют регенерацию, а также снимают болевые ощущения, однако действуют в этом плане медленнее остальных препаратов.

В случае обширных кровоподтеков, рекомендуют использовать мазь от ушибов, в состав которой входят рассасывающие компоненты, например «Троксерутин», «Долобене», «Троксевазин».

Для того чтобы вернуть поврежденным суставам подвижность используют согревающие мази. Такие, как «Апизартрон», «Виропин» и «Випросал». Под воздействием «Апизартрона», который включает в себя горчичное масло и пчелиный яд, повышается эластичность соединительной ткани и оказывается разогревающее действие. Значительное количество пчелиного яда содержит также «Вирапин». Эффективность «Випросала» достигается за счет змеиного яда, а также салициловой кислоты, камфоры и пихтового масла.

Важно! Разогревающую мазь можно применять лишь спустя трое суток после травмы.

Как применять мазь

Для начала следует нанести мазь на здоровый участок кожи, чтобы исключить возможность возникновения аллергической реакции на какой-либо компонент препарата. Такая предосторожность не будет лишней, так как практически все мази от вывихов и растяжений имеют различные побочные эффекты.

Если через пару часов никакого раздражения не появилось, можно уверенно применять препарат. В течение нескольких дней его следует втирать, но только не в поврежденный сустав, а выше. Уже через три дня можно будет обрабатывать пораженный участок. В начале лечения важно избегать активных растираний, а накладывать мазь лишь легкими осторожными движениями.

Как лечить вывих ноги в домашних условиях: основные рекомендации

Вывих ноги может случиться с каждым, вне зависимости от пола, возраста и рода занятий. Подвернуть стопу можно практически при любых обстоятельствах. Поэтому каждому нужно знать, как лечить вывих ноги в домашних условиях. Неправильное лечение травмы приводит к серьезным осложнениям.

Что являет собой травма

Стопа состоит из 3-х отделов — предплюсневого, плюсневого и фалангового. Она соединяется с голенью голеностопным суставом. Он образуется большеберцовой, малоберцовой и таранной костью.

Вывих происходит в области голеностопа, а также предплюсневого и плюсневого отделов. Из-за неудобных движений человек может вывихнуть пальцы. Симптомы повреждения голеностопа зависят от интенсивности механического воздействия, сопутствующей травмы (перелома или нарушения целостности связок).

При полном расхождении костей и связок диагностируется полный вывих. Такая травма почти всегда сочетается с переломами и разрывами связок. Чаще всего у пациентов диагностируется подвывих стопы. Суставные поверхности в таком случае расходятся не полностью, а связки растягиваются и надрываются.

Серьезный вывих ноги

Существует такая классификация подвывихов стопы:

  • наружные (характеризуются подворачиванием стопы кнаружи)
  • внутренние (стопа подворачивается внутрь)
  • задние (стопа при таком переломе прогибается в направлении к пятке, что характерно при неестественном механическом давлении на передний отдел в голени)
  • передние (характерно интенсивное смещение сустава кпереди)
  • верхние (формируются в результате прыжка с высоты)

Вывихи могут быть и приобретенными. Они случаются из-за патологии развития ребенка в период беременности.

Особенности симптоматики травмы

Ранний и характерный симптом вывиха или подвывиха стопы — сильная боль. Сустав увеличивается в размерах, в травмированной области появляются кровоподтеки. При неполном вывихе деформация стопы не заметна, иногда ее может вовсе не быть. При полном вывихе стопа неестественно выворачивается. Травмированный человек не может встать на пораженную ногу.

При небольшом растяжении связок стопы больной чувствует ноющую боль в пораженной области. Синяков и припухлости может не наблюдаться. При более выраженной травме кровоподтек заметен практически сразу после травмы.

Главные признаки травмы:

Болезненные ощущения при пальпации

  • боль во время прощупывания
  • усиление боли в то время, когда человек пытается воссоздать движения, которые были во время травмы
  • отек
  • гематома (кровоподтек)
  • ощущение хруста или треска в ушибленном участке
  • гемартроз, или кровоизлияние в суставную сумку
  • деформация сустава, при которой он немного смещается в сторону

Сильные растяжения характеризуются очень выраженными болевыми симптомами. Они значительно усиливаются даже при самом незначительном растяжении.

Вывих стопы не сопровождается нарушением целостности кости. Если после травмы в пораженной области заметны фрагменты костей, то это не вывих, а перелом.

Первая помощь при вывихе

От того, насколько быстро и качественно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит дальнейшее лечение и реабилитационный период. Доврачебная помощь состоит в выполнении таких действий:

  1. Обездвиживание стопы с помощью повязки или других подручных средств.
  2. Расположение пораженной конечности на твердой поверхности выше головы (эта мера позволяет уменьшить размер отеков).
  3. Приложить к стопе лед (не допуская переохлаждения). Если льда нет, то можно подставить больную ногу под проточную холодную воду. Прикладывать же тепло после вывиха нельзя.
  4. В случае необходимости дать пострадавшему анальгезирующее средство.
  5. Срочно доставить больного в клинику.
Это интересно:  Аналоги препарата Флостерон: отечественные и зарубежные

Во время транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение нужно:

Туго забинтовать ногу

  • успокоить больного
  • посадить или положить его (следует соблюдать осторожность, потому что человек может быть в обморочном состоянии)
  • зафиксировать пораженный сустав, чтобы обеспечить его неподвижность (с помощью бинта, одежды, подушки)

При вывихе категорически запрещается:

  • снимать тесную обувь, в которой человека застала травма
  • самостоятельное вправление вывиха
  • совершение активных движений с целью «расходить» сустав

Диагностика, лечение

Вывих часто путается с ушибом, растяжением связок, переломом. Человек не может самостоятельно диагностировать вывих или подвывих только на основании наличия боли и других симптомов поражения стопы. Поэтому определение заболевания происходит только после прохождения ряда диагностических мероприятий.

Диагностические меры включают в себя:

  • осмотр стопы
  • пальпацию
  • рентгенографическое обследование
  • в тяжелых случаях назначается магнитно-резонансная или компьютерная томография

В качестве лечения легких травм не всегда накладывается гипсовая повязка. Как правило, ограничиваются физиотерапевтическими процедурами. В первые минуты после травмы эффективно воздействие на пораженный участок тела холодом. Дома допустимо делать такие процедуры:

Рентген — главная мера диагностики

  • легкий массаж
  • аппликации парафина
  • ванночки
  • компрессы
  • лечебную физкультуру (только по назначению врача)

Во время лечения вывиха дома нужно носить эластичный бинт. Нога нуждается в покое, а это значит, что нужно максимально ограничивать движения в суставе. Накладывая эластичный бинт, нужно следить за тем, чтобы он не слишком сдавливал сустав, потому что нарушение кровообращения очень вредно.

Бинтовать ногу надо с пальцев. Последующий виток бинта должен на несколько сантиметров перекрывать предыдущий. Бинт закрепляется скобами. Правильно наложенный бинт не передавливает ногу и не вызывает отека.

Для снятия болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Предпочтительно использование Ибупрофена или Напроксена. При воспалительных процессах и повышении температуры назначают Нимесил.

Средства народной медицины

Существуют средства, эффективно воздействующие на пораженную область ноги, и способствующие скорейшему выздоровлению пациента. Лечение назначается только после врачебного осмотра.

Втирания лекарственных препаратов эффективно уменьшают боль и отек. Назначаются такие средства:

Использование арники горной

  1. Чесночно-яблочная смесь. Для ее приготовления измельчаются 10 зубчиков чеснока, которые заливаются стаканом натурального яблочного уксуса. Смесь настаивается неделю. Втирается несколько раз в день.
  2. Настойка арники готовится путем смешения сырья со спиртом в одинаковом соотношении. Настаивается на протяжении двух недель и втирается в пораженную область.
  3. Чайная ложка брионии (корня) заливается 0,5 стакана растительного масла, настаивается 3 недели.
  4. 50 г цветков лаванды настаивается 1 литром масла на протяжении 2 мес. Это средство хорошо устраняет боль и отек, успокаивает и имеет очень приятный аромат.
  5. Лечебную смесь из переступня готовят, залив измельченное сырье стаканом растительного масла. После двух недель настаивания им можно растирать пораженный сустав.

Ванночки при вывихе

Они очень просты в применении и эффективны. Делается процедура перед сном, чтобы в дальнейшем можно было укутать области поражения. В воду для ванночек добавляются такие компоненты:

  • соль (лучше всего брать натуральную морскую или гималайскую)
  • настой ромашки
  • настои березовых почек, мать-и-мачехи, зверобоя

Если для ванночки применяется простая поваренная соль, то для большей эффективности в воду добавляют несколько капель йодной настойки. Оптимальная температура для ванночек — не больше 38 градусов. Длительность сеанса — до получаса.

Корень барбариса для отвара

Они применяются для поддержки организма, пораженного травмой. Ведь даже небольшой ушиб является серьезным стрессом. Поэтому больному стоит употреблять смеси, которые помогут восстановить организм.

Очень эффективным является настой корня и коры барбариса на молоке. Для его приготовления берут по 0,5 ст. л. коры и корней растения и заливают их стаканом молока. После того, как смесь закипит, лекарство готово. Стакан отвара нужно выпить в течение дня.

Для приготовления настоя из васильков 3 ст. л. растительного сырья заливаются 0,5 литрами кипящей воды, настаиваются в течение часа. Пить 3 раза в день. За сутки нужно выпить весь отвар.

Эти процедуры предназначены для снятия отеков, болевых ощущений. Компрессы ускоряют процессы восстановления поврежденных тканей. Достаточно смочить ткань в лекарстве и приложить ее на несколько часов к пораженному месту.

Для компрессов применяют:

  • печеный лук
  • настой девясила
  • настой почек тополя
  • отвар манжетки
  • тертый картофель
  • листья полыни

В качестве компрессов можно применять натертое на терке хозяйственное мыло. Одно из эффективных средств, применяемых в качестве примочек, является смесь печеного тертого лука и сахара. На 1 часть сахара надо взять 10 частей лука. Примочку нужно менять через каждые 5 часов.

Хорошо снимает боль и отек после вывиха спиртовая настойка из цветков арники. Для ее приготовления необходимо залить 1 ст. л. сырья стаканом спирта (70%). Настаивается такая смесь в течение недели.

В домашних условиях полезно прикладывать к пораженной области лед. Его помещают в прочный полиэтиленовый пакет и прикладывают его к месту вывиха примерно на 15 мин. Прикладывать лед к голой коже запрещено.

Массирование стопы можно начинать только по истечении суток от вправления вывиха. Используют такие массажные движения:

  • поглаживание
  • выжимание
  • кругообразное разминание

Основной сеанс массажа состоит из таких приемов:

  • круговое поглаживание
  • растирание по прямым линиям и по спирали
  • разминание
  • клювовидное растирание
  • выжимание

Лечение массажем должно сочетаться с парафиновыми аппликациями. Его греют на водяной бане до полного растапливания. Наносить его на ногу можно одним из таких приемов:

  1. Опустить ногу в жидкий парафин и вынуть ее. Затем замотать ее пленкой и укутать на 20 мин.
  2. Сделать лепешку из парафина и приложить ее на пораженное место, укутать ногу также на 20 мин.
  3. Нанести жидкий парафин на ногу кисточкой. Укутав ногу, держать парафин час.

Эффект от процедуры усилится, если добавить в парафин немного натурального эфирного масла пихты, имбиря. Средство не применяется при:

Лечебная физкультура

Физические лечебные упражнения показаны для укрепления мускулатуры ноги. Они позволяют быстрее возобновить активные движения в суставе. В сидячем положении выполняют такие движения стопой:

  • сгибание и разгибание
  • покачивание
  • вращение

Полезно поставить ногу на палку, катать ее по центру краями стопы. Носок оттягивают, стараясь, чтобы конечность была ровной.

Наконец, по показаниям врача захватывают пальцами стопы предмет и удерживают его в таком положении несколько секунд.

В ходе лечения вывиха необходимо тренировать икроножные мышцы. Все движения выполняются только так, как указал врач, чтобы не причинить боли.

Эластичный бинт, который надевается на стопу, во время упражнений снимается. Все движения надо проводить очень осторожно. При появлении боли занятия прекращаются, чтобы не вызвать повреждения сустава. Следует не превышать назначенный врачом объем движений.

Полное восстановление активных движений в месте поражения происходит примерно в течение месяца. Все это время максимально снижают нагрузку на конечность. На второй месяц постепенно увеличивают нагрузки и возвращаются к привычному образу жизни.

Категорически запрещается самолечения вывиха и тем более его вправление. Неумелые движения во время вправления приносят огромный вред и являются причиной неправильного сращения сустава.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вывих ноги

Любое неловкое движение может привести к травме. Но как определить, какого рода повреждение получено, ведь признаки растяжения, ушиба, разрыва сухожилия, перелома и вывиха ноги похожи, особенно на начальном этапе.

Симптомы вывиха ноги

Нога состоит из 26 костей, поэтому имеются особенности в проявлениях при вывихе каждой из этих костей. Кроме того, данный вид травмы различается по степени смещения: при неполном вывихе (подвывихе) суставные поверхности соприкасаются, а при полном – расходятся. Общие признаки при любом вывихе ноги:

  • сильная боль, при сдавливании нервных окончаний – онемение;
  • сустав неестественно вывернут;
  • быстро образуется довольно обширный отек;
  • ограничена подвижность конечности, вплоть до полного обездвиживания.
Это интересно:  Лекарства и таблетки от судорог, препараты, мази и другие лечебные средства

Для уточнения диагноза обычно проводится рентгенологическое исследование, чтобы исключить перелом или отрыв тканей от кости.

Первая помощь при вывихе ноги

Каждый взрослый человек должен знать, что делать, если произошел вывих ноги. Алгоритм действия в случае травмы таков:

  1. Зафиксировать конечность. При этом пострадавший должен находиться в горизонтальном положении. Если под рукой нет шины, то можно использовать дощечку, большую палку и т.п.
  2. К суставу приложить сухой лед или холодную грелку.
  3. Вызвать службу скорой помощи. Медицинские работники в этом случае сделают обезболивающий укол и доставят в стационар. Если возможности вызова скорой помощи нет, то пострадавшего можно довезти до травмпункта в горизонтальном положении, стараясь не задевать фиксированную конечность.

Внимание! Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно. Неквалифицированная помощь может усугубить травму. Ко всему прочему, при этом повреждаются окружающие сустав мягкие ткани.

Как лечить вывих ноги?

Лечение вывиха ноги – процесс нескорый. Небольшой вывих специалист вправляет вручную. При серьезном смещении задействуются специальные приспособления, и может применяться местный наркоз или препараты-спазмалгетики. Эластичный бинт, лонгет или гипс обычно накладывается на 3 недели, при этом желательно соблюдать постельный режим. Рекомендуются компрессы и противовоспалительные мази. В период восстановления назначается массаж. Также рекомендуется беречь поврежденную конечность от перегревания, охлаждения, физических нагрузок.

Мазь при вывихе ноги

Вопрос, чем мазать поврежденное место при вывихе ноги, чрезвычайно важен. Ведь современные лечебные средства сокращают период лечения и восстановления. В первые дни после травмы желательно использовать обезболивающие гели. Спустя несколько дней, применяются гиперемирующие и противовоспалительные мази.

Наиболее популярными являются следующие фармацевтические средства:

  1. Мазь Лидокоин содержит в своем составе лидокаин и другие активные компоненты. При острых травмах может применяться многократно на протяжении суток.
  2. Венотурон-гель, действующим веществом в котором является рутозид, снимает отеки тканей, ослабляет болевые ощущения.
  3. Массажное масло Весима содержит в составе растительные вещества. Производится несколько видов масла Весима, которые применяются для обезболивания, устранения отечных проявлений и снижения воспаления.
  4. Действующее вещество, содержащееся в мази Быструмгель, — кетопрофен. Быструмгель показан при травматическом повреждении суставов, связок, сухожилий.
  5. Вольтарен-эмульгель на основе диклофенака используют при различных травмах конечностей, в том числе при вывихах.

Кетонал, Фастум-гель и Найз-гель оказывают анальгезирующее действие и прекрасно снимают воспаление тканей.

Лечим подвернутую ногу в щиколотке в домашних условиях

Травмы голеностопного сустава являются одними из самых распространенных. На них приходится около 25% всех обращений к врачам травматологам. Нагрузки на голеностоп при беге или ходьбе зачастую в 6-7 раз превышают наш собственный вес. Отсюда и повышенный риск получить травму. Если подвернул ногу, чем и как лечить данное повреждение в домашних условиях? Давайте попробуем разобраться.

Причины и симптомы

Чтобы подвернуть ногу, необязательно быть спортсменом. Обычный человек может заработать травму голеностопа буквально на пустом месте, споткнувшись, оступившись, подвернул ступню или просто неловко шагнул. Особо стоить отметить представительниц слабого пола, которые обожают высокие каблуки. Правило тут простое — чем выше каблук — тем больше вероятность травмироваться.

Как определить, что вы подвернули ногу и ушибли сустав? Первые симптомы — это боль в суставе, больно наступать, опухла щиколотка или опухла косточка. При первых же симптомах (особенно опухоли щиколотки) обратитесь в ближайшую больницу и сделайте снимок.

Несвоевременное (раннее) снятие гипса при данном повреждении может привести к образованию привычного вывиха голеностопа.

Первая помощь при травме голеностопа

Своевременное оказание первой помощи является залогом успешного лечения травмы.

При травме голеностопного сустава необходимо:

  • освободить поврежденную конечность от обуви и носков;
  • обеспечить ноге полный покой;
  • подложить под место травмы сложенный в несколько слоев кусок ткани;
  • закрепить ногу при помощи импровизированной подставки так, чтобы она находилась выше уровня сердца, дабы уменьшить приток крови;
  • приложить к месту травмы лед (если его нет под рукой, с его ролью прекрасно справится кусок мяса из морозилки, или, на крайний случай, тряпка, смоченная холодной водой).
  • если подвернул ногу в стопе, то следует забинтовать стопу и голень эластичным бинтом (бинтовать надо туго, но так, чтобы при этом боль в ноге не усиливалась);
  • принять какое-нибудь обезболивающее средство, если боль совсем не дает покоя.

Если травма застала вас в парке или во время поездки в лес — придется выходить из положения при помощи подручных средств. Например, в качестве бинта для перемотки ноги подойдет шарф, можно разорвать носовой платок. Если травма серьезная и болит нога — необходимо наложить шину, в роли которой может выступить любая подходящая ветка дерева. В качестве крепежного материала опять пригодиться шарф, или даже шнурки от кроссовок. Постарайтесь найти какую-нибудь жердь или палку, на которую вы сможете опираться во время ходьбы. Помните, что ваша главная задача — быстрее добраться в людное место, а значит, вы должны хоть как-то передвигаться.

Чем лечить травму голеностопа в домашних условиях

Вы уже знаете, что делать если подвернули ногу и опухла щиколотка, и как оказать первую помощь. Теперь пора поговорить о лечении в домашних условиях.

Ванночки с морской солью

Вам понадобится: морская соль, вода, тазик, махровое полотенце, ароматические масла. Возьмите 2 л теплой воды и тазик, в который комфортно поместить ноги. Растворите в воде 4 ст. л. морской соли. Наибольший эффект достигается при добавлении масла мяты, эвкалипта, сосны или ели.

Для изготовления компрессов можно применять водку, цветки пижмы, корень имбиря, зеленый чай, арнику горную.

Водочный компресс

Один из самых простых домашних рецептов. Для его приготовления нужно смочить марлю в водке и наложить на больное место, затем укрыть полиэтиленовым пакетом или вощёной бумагой, сверху всего этого уложить слой ваты и перебинтовать. Менять компресс нужно каждые 6-8 часов. Он поможет достаточно быстро, в течение 2 дней, избавиться от отека на ноге.

Компресс из молока

Делается аналогично. Использовать можно только теплое (но не горячее) молоко. Причем продукт должен быть натуральным

Компресс из цветков пижмы

Компресс из корня имбиря

Небольшое количество имбиря натереть на терке и выжать через в марлю в емкость, добавить 5 ст. ложек очень горячей воды (но не кипятка, так как полезные свойства растения уменьшатся). Посуду подержать на медленном огне около 5 минут. Затем смочить полотенце и приложить на больное место. После того, как ткань остынет – повторить процедуру.

Имбирь способствует улучшению кровообращения и выведению из организма токсичных веществ.

Компресс из арники горной

4 чайные ложки растения смешать с 1 литром горячей воды и дать настояться около 10 минут.

Компресс из зеленого чая

Подвернул ногу опухла щиколотка, что делать — помогут травы

Настой из цветков календулы

Если вывихнул лодыжку, то может это средство:

  1. 40 г измельченных цветков календулы залить стаканом подсолнечного и держать в сухом прохладном месте неделю.
  2. После чего процедить через марлю.
  3. Натирать место вывиха 3-4 раза в день до тех пор, пока боль не пройдет.

Настой из окопника

0,5 литра холодной воды смешать с 3 литрами корней окопника и держать на небольшом огне около 30 минут, следя, чтобы жидкость не закипала. Затем дать постоять 4 часа и процедить. Использовать для компрессов на больную ногу, поможет быстро вылечить щиколотку.

Настой из девятисила

Корень растения необходимо мелко нарезать и залить кипятком, из расчёта 250 мг жидкости на три столовые ложки измельченного продукта, через двадцать минут полученный настой можно использовать в качестве лечебной примочки.

Настой из зверобоя и ростков пшеницы

  • 1 ст. ложка зверобоя продырявленного;
  • 1 ст. ложка измельченных в кашицу ростков свежей пшеницы;
  • 2 ст. ложки сливочного масла.

Все ингредиенты поместить в небольшую емкость и держать на водяной бане 20 минут. После чего подождать 1 минуту и снять с состава верхнюю фракцию — это и будет лекарством. Его надо хранить в прохладном месте (можно в холодильнике), перед применением подогреть на водяной бане несколько минут и добавить несколько капель туи. Полученную мазь нанести на травмированный сустав.

Это интересно:  Вьетнамские препараты для суставов: мази, бальзамы, таблетки

Настой из майорана

1-2 чайные ложки растения залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Можно пить с добавлением сахара как чай 2 раза в день. Курс длиться 3 недели.

Также в лечении растяжений и вывихов можно использовать обычные овощи.

Ее листья замечательно снимают боль и отеки. Если поврежденная нога сильно ноет, приложите на ночь к месту травмы капустный лист.

Натрите овощ на терке и поместите полученную массу в область травмы, утром смойте теплой водой.

Лук репчатый

Смесь из луковой кашицы с добавлением соли является замечательным средством, выводящим жидкость из отеков — нанесите смесь на ткань и приложите к больному месту на полтора часа, после чего смойте теплой водой.

Натрите несколько головок чеснока и смешайте с яблочным уксусом, дайте настояться в течение нескольких дней. Полученное средство хорошо помогает при ушибах и вывихах.

Также вам могут помочь:

  1. Губка-бодяга — обладает отличными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, отлично помогает при гематомах и отечности (приобрести можно в аптеке).
  2. Каменная соль (мешайте половину ст. ложки соли и 0,5 стакана 9-процентного уксуса, смочите этим раствором кусок ткани и поместите на больное). Данное народное средство обладает хорошими обезболивающими свойствами и хорошо убирает опухоль.

Медикаментозное лечение — мази

Можно использовать всевозможные аптечные мази с противовоспалительным действием (Фастум гель, Финалгон, Никофлекс и другие). Они способствуют улучшению циркуляции крови, снимают боль и отечность. Наносить на поврежденное место их необходимо аккуратно, тонким слоем, втирать неторопливыми осторожными движениями.

Главное правило домашнего лечения голеностопа выглядит так: поврежденный сустав должен находиться в покое и его нужно прогревать! Соблюдение этих двух принципов гарантирует оптимальные сроки восстановления поврежденных тканей.

Внимание! Если спустя несколько дней, несмотря на все процедуры, отечность и кровоподтёки продолжают расти, а боль усиливается — немедленно обратитесь к врачу!

Ребёнок подвернул ногу, что делать

Как правило дети больше подвержены различным травмам и ушибам. Поэтому родители всегда должны знать, что делать, если ребёнок подвернул ногу.

  1. Ни в коем случае не паниковать! Ваши действия должны быть четкими и понятными.
  2. По возможности возьмите ребенка на руки и успокойте его.
  3. Осмотрите ногу, если опухла щиколотка или косточка, немедленно обратитесь в больницу и сделайте снимок.
  4. Строго соблюдайте все предписания врача.
  5. Используйте для лечения как лекарственные мази, так и средства народной медицины.

Реабилитация — как долго будет болеть

Период восстановления голеностопного сустава после травмы может достигать нескольких недель. Для ускорения процесса реабилитации можно посоветовать:

  1. Ежедневно делать ванночки с морской солью или хвойным отваром.
  2. Два раза в день (утром и вечером) самостоятельно проводите массаж: при помощи осторожных мягких движений растирайте, разминайте, пощипывайте и постукивайте мягкие ткани в области бывшей травмы. Эта процедура не займет у вас больше 15 минут, зато позволит улучшить кровообращение, и ускорит восстановление повреждённых сосудов. Конечно, если в идеале, то не помешает помощь опытного специалиста по массажу, однако это стоит денег и порой немалых.
  3. Старайтесь ежедневно делать специальные комплексы упражнений, направленные на восстановление работы повреждённого сустава.
  4. Хорошей восстанавливающей процедурой могут стать ежедневные прогулки босиком по песчаному или галечному пляжу.

Подводя итоги, стоит отметить, что, прежде чем начинать лечение в домашних условиях, не поленитесь обратиться к врачу-профессионалу, который поставит вам точный диагноз. Не исключено, что обычный с виду вывих на поверку окажется переломом.

Выбираем эффективную мазь от вывихов и растяжений

Никто не застрахован ни в быту, ни на рабочем месте от растяжений, вывихов, ушибов и синяков. Особенно часто эти травмы встречаются зимой – на скользком льду сложно удержаться на ногах. Любительницы высоких каблуков стабильно пополняют ряды травмированных. Всего один неловкий шаг, и сустав выскакивает, связки растягиваются.

Отдельная группа пострадавших – спортсмены: сложное упражнение, неправильное выполнение какого-либо движения грозят растяжением, разрывом связок. И, конечно же, дети. Синяки, ссадины на коленках, ушибы на локтях, шишки на лбу – очень распространенные явления. Все они сопровождаются следующими симптомами:

Облегчить боль после травмы, снять отеки, уменьшить воспаление помогут мази, гели и кремы от вывихов и растяжений.

Современная фармацевтическая промышленность выпускает множество наименований лекарственных средств для лечения последствий травм. Чтобы выбрать оптимальный препарат, необходимо обращать внимание на их активные вещества.

Мазь от вывиха: какую выбрать

Покупая мазь от вывихов, большинство из нас не обращает внимание на состав смази. При этом лекарственные компоненты играют важную роль в обеспечении нужного эффекта препарата. В зависимости от входящих в состав веществ мазь может обладать следующим воздействием на организм:

  • Противовоспалительный. При вывихах в суставе происходит воспалительный процесс, мази с противовоспалительным эффектом снизят отек, уменьшат боль, приостановят воспаление. К действенным средствам в борьбе с воспалительными процессами в суставах относится Ибупрофен.
  • Охлаждающие с обезболивающим эффектом. Эти лекарственные средства эффективны сразу после получения травмы. В эту группу входят: Вирапин, Лидокаин.

В отдельную группу относят гомеопатические мази, гели. Они эффективны при легких формах травм, производят обезболивающий эффект, способствуют восстановлению подвижности сустава. Их недостаток только в замедленном эффекте. Примером гомеопатических средств от вывихов являются мазь-гель Арнигель или Траумель.

Какая мазь лучше при растяжениях связок

Растяжение, разрыв связок сопровождаются резкой болью, нарушением подвижности сустава. При таком виде травм не обойтись без профессионального лечения, а в некоторых случаях – оперативного вмешательства для устранения последствий травмы.

Снимут боль и отечность обезболивающие мази, в составе которых нестероидные лекарственные компоненты с эффектом охлаждения: Миотон, Нефталгин, Фастум-гель, Дип-релиф.

Нестероидные препараты эффективны, быстро снимают боли, устраняют воспаление, отеки, улучшают и стабилизирую кровообращение в поврежденном месте. Но несмотря на высокоэффективные показатели имеют противопоказания и даже ограничения:

  • нельзя применять более 7 дней;
  • запрещены для использования беременными, детьми до 10 лет;
  • противопоказаны при заболеваниях органов ЖКТ, крапивнице, бронхиальной астме;
  • их не наносят на шрамы, поврежденную кожу, родинки.

В легких случаях помогут мази согревающего действия при растяжении, а также обезболивающие и противовоспалительные гели, к примеру, Капсикам или Апизартрон. Они улучшают процесс циркуляции крови, способствуют скорейшему восстановлению поврежденных связок, тканей, улучшают подвижность сустава.

Использовать согревающие мази без рекомендаций врача запрещается. В противном случае они могут оказать не выздоравливающий эффект, а совершенно противоположный.

Снять отек с пораженного участка при растяжении помогут мази с эффектом стабилизации сосудов:

Для улучшения кровоснабжения поврежденных тканей и сухожилий, для их расслабления отлично подойдут:

Для быстрейшего восстановления травмированных конечностей, усиления эффекта препараты чередуют с натуральными средствами – компрессами из мяты, подорожника, календулы. Читайте также — мазь для ушибов и синяков для детей.

Чем лечить синяки и отечность при травмах

При ушибах, вывихах, растяжениях нередко появляются синяки и отеки. Это обусловлено тем, что при травме повреждаются мелкие капилляры, которые провоцируют локальное кровоизлияние, проявляющееся синяками.

Отек возникает вследствие нарушения оттока лимфатической жидкости, одновременно межклеточная жидкость выходит в ткани. Кроме того, что все эти процессы усиливают болевые ощущения, они могут спровоцировать образование тромбов, развитие варикоза. По этой причине важно при ушибах и вывихах пользоваться средствами, улучшающими микроциркуляцию крови в сосудах, их тонус.

Чтобы избежать аллергии, мази перед применением проверяют. На небольшой участок кожи наносится предварительная проба, а дальше ожидается результат. Если аллергической реакции нет, можно смело применять мазь для лечения.

Статья написана по материалам сайтов: perelomu.net, vselekari.com, womanadvice.ru, lechim-prosto.ru, otravmah.com.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий